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11-20 97해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 휠체어를 타도 땀 흘릴 수 있어요. 장애인에게 운동이란?
- The Psychology Times 2023-04-15
- [The Psychology Times=권소연 ]팔이 없거나 다리가 없는 신체 장애인이 땀을 뻘뻘 흘리며 유산소 운동을 할 수 있을까? 앞이 보이지 않는 시각장애인도 요가 강사가 될 수 있을까? 정답은 ‘YES’ 이다. 이 글에서는 신체적,정신적 장애인의 운동과 그 효과에 대해 알아보고, 한 권의 책을 소개하며 장애인에 대한 우리의 편견에 틈을 내보고자 한다출처: 픽사베이 시각장애인 유튜버 한솔 님은 그의 에세이 ‘슬픔은 원샷, 매일이 맑음’을 통해 그가 갑작스레 찾아온 후천적 시각 장애에 어떻게 적응했는지, 그리고 어떻게 세상과의 ...
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- 나에게 맞는 ‘오(늘)하(루)운(동)’찾기 !
- 전남인터넷신문 2021-08-04
- [전남인터넷신문]운동을 통한 규칙적인 자기 관리로 건강한 일상을 완성하는 ‘오늘 하루 운동’. 하지만 운동을 계획하기 전 연령과 체력, 건강 상태를 고려해 자신에게 맞는 운동을 선택하는 것이 중요하다. ◇ 다양한 운동의 종류와 필요성건강 유지와 증진을 위해‘운동’은 필수이다. 꾸준한 신체 활동이 생존 기간을 늘리고 효과가 있고 근력과 근육량이 다양한 질환과 관련이 있는 것으로 보고되고 있다. 그에 발맞춰 다양한 기관에서 운동에 대한 가이드라인을 제시하고 있다. 대한체육회에서는‘7330 캠페인’으로 일주일에 3회 이상, 하루 30분 ...
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- 당뇨병 발생을 경고하는 건강 적신호 당뇨병 치료의 골든타임 ‘전당뇨’
- 전남인터넷신문 2021-03-24
- [전남인터넷신문/김동국 기자]전당뇨, 혹은 당뇨 전단계는 당뇨병으로 이행되는 과정의 연속선상의 임상 상태로 이해하고 접근하는 것이 훨씬 현실적이다. 그럼 당뇨병의 전단계로서의 전당뇨는 과연 가볍게 생각해도 될까? 전당뇨(前糖尿)란 무엇인가?전당뇨는 ‘당뇨 바로 전단계’, ‘당뇨기가 있는 상태’라고 흔히 불리는데 공복혈당장애와 내당능장애(식후 고혈당)가 여기에 포함된다. 공복 시 혈당의 정상치는 100mg/dl 미만이고 100~125mg/dl이면 앞으로 당뇨로 진행될 가능성이 있다고 보는데, 이때가 ‘공복혈당장애’에 해당한다. 당뇨 ...
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- 웨이트 동작인식 및 댄스 동작인식이 가능한 ‘AI미트니스’ 출시
- 전남인터넷신문 2023-10-05
- [전남인터넷신문] ㈜에스엠메이커스는 미러형 키오스크 형태의 스마트미러로 웨이트, 유산소운동, K-pop댄스, 방송댄스 등 다양한 콘텐츠를 거울을 통해 보고 따라할 수 있는 제품인 'AI 미트니스'를 출시했다고 5일 밝혔다. AI 기술을 탑재하여 국내 최초로 웨이트, 유산소, K-POP, 방송댄스의 대한 동작인식 기능을 통해 실시간 피드백이 가능하도록 기능을 구현하였으며, 해당 서비스를 통해 사용자들이 동작에 대한 피드백 및 스코어를 확인하고 해당 영상을 게임화 할 수 있는 기능 등 다양하게 활용할 수 있다. AI미트니스는 교육 당국 ...
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- 무안군, 갱년기 증후군 극복·예방 프로그램 인기
- 전남인터넷신문 2024-08-06
- 무안군(군수 김산)은 중년 여성의 갱년기 예방과 극복을 위하여 남악건강생활지원센터에서 지난 6월부터 ‘갱년기 극복 다시 봄 운동 교실’을 운영하고 있다.갱년기 극복 다시 봄 운동 교실은 무안군에 거주하는 45~65세 여성 주민 20명을 대상으로 호르몬 변화 등으로 인한 갱년기 증상 완화와 예방을 위해 진행한다. 프로그램은 ▲기초검사(체중, 혈압, 혈당) ▲심리상담 및 정신건강교육 ▲흥겨운 라인댄스와 노래교실 ▲심신 안정 원예 교실과 갱년기 증상에 좋은 영양 간식 만들기 ▲근력강화운동과 골다공증 예방 유산소 운동 등 다양하게 구성되어 ...
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- 무안군, 비만예방 공압식 순환 운동 교실 운영
- 전남인터넷신문 2024-06-28
- 무안군(군수 김산)은 규칙적인 신체활동 실천과 비만예방 관리를 위해 주 2회 공압식 순환 운동기구를 활용한 운동 교실을 운영하고 있다.무안군 보건소에서 진행되는 비만예방 공압식 순환 운동교실대상자는 체질량지수(BMI) 30kg/m2 이상, 60세 이하 주민으로 운동 교실은 8월 8일까지 보건소 비만예방실에서 운영한다.비만예방실에는 공압식 근력운동 장비와 에어보드가 있어 대상자별로 강도와 운동단계를 조절한 근력운동과 유산소 운동을 통해 건강한 적정체중을 유지하고 규칙적인 운동 습관을 형성할 수 있다.한 참여자는 “생소한 운동기구지만 ...
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- 무안군, 모바일 헬스케어사업 건강관리 프로그램 성료
- 전남인터넷신문 2024-07-24
- 무안군(군수 김산)은 지난 8일부터 16일까지 모바일 헬스케어 사업 참여자 90명 중 32명에게 통합건강증진사업과 연계한 건강증진교실을 성공적으로 마쳤다.지난해 모바일 헬스케어 사업은 약물을 복용한 질환자(고혈압, 당뇨병, 이상 지질혈증 질환자)를 제외했었지만 올해는 혈압·당뇨병 진단을 받은 만성질환자 20명을 포함하여 총 90명을 대상으로 3월부터 맞춤형 건강관리 서비스를 제공하고 있다. 모바일 헬스케어 사업과 연계한 건강증진교실은 유산소 및 근력 강화 운동, 흡연 예방 및 절주교육, 고혈압 바로 알기 건강교육, 올바른 식습관 형 ...
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- 전라남도스포츠과학센터, 전남체육 미래의 든든한 지원군
- 전남인터넷신문 2024-06-06
- [전남인터넷신문]전라남도체육회(회장 송진호)는 제53회 전국소년체육대회에서 전라남도스포츠과학센터(이하”센터)의 노력으로 제53회 전국소년체육대회에서 전남선수단이 당초 목표 이상의 성적을 달성했다고 밝혔다.센터는 제53회 전국소년체육대회 현장에서 전남선수단을 대상으로 젖산분해와 유산소 능력 향상을 위한 산소 처치 및 이산화탄소 아이싱, 초음파 기계를 활용한 통증 완화, 마사지, 테이핑, 근육 수축 완화와 가동범위 개선의 효과가 있는 NF-365 사용 등 아낌없는 지원으로 큰 역할을 했다.특히, 대회 개막 첫 날 육상종목과 카누, 레슬 ...
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- 마포구, `자전거 친화 도시` 만든다…정비 총력
- 서남투데이 2024-07-03
- 마포구(구청장 박강수)가 자전거 이용자의 편의와 안전을 증진하기 위해 오는 10월까지 지역 내 자전거 이용시설을 정비한다. 지난 6월 마포구는 ▲자전거 도로 정비 ▲자전거 보관대 설치 및 정비 ▲자전거 수리센터 정비 등에 관한 내용을 담아 `2024년 자전거 이용시설 정비 계획`을 수립했다. 이번 자전거 도로 정비 대상 구간은 망원로부터 성미산로로 이어지는 2.3km의 분리형 자전거 보행자 겸용도로다. 마포구는 노면 표시가 지워진 50개소에 재도색을 시행해 보행로와의 구분을 분명히 하고 가시성을 강화한다. 이와 함께 안전사고 방지를 ...
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- 남자도 닮고 싶은 남자 ‘알파메일’을 아시나요?
- 전남인터넷신문 2024-08-14
- [전남인터넷신문]최근 ‘알파메일’이라는 단어가 흔하게 사용되고 있다. ‘알파메일’이라는 용어를 최초로 사용한 사람은 스위스의 동물행동학 학자 루돌프 쉰켈로로 동물 무리에서 가장 높은 계급과 서열을 지닌 수컷을 의미한다. 현대 사회에서는 여성들에게 인기가 많은 매력적인 남성을 뜻하는 말로 통용된다. 과거에는 생존에 중요한 사냥 능력이 뛰어나고 육체적인 힘을 강한 남자를 ‘알파메일’로 여겼다. 자본주의 사회에서는 경제력과 잘생긴 외모를 모두 갖춘 남자가 ‘알파메일’로 통한다. ‘알파메일’은 여성뿐만 아니라 남성들에게도 선망받는 존재라는 ...
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