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- 균형 잡힌 한 끼가 만드는 건강한 하루
- 전남인터넷신문 2021-03-17
- [전남인터넷신문]100세 시대, 액티브 시니어로 살아가기 위해 가장 중요한 것은 ‘건강’! 건강한 하루를 만드는 균형 잡힌 한 끼에 대해 알아본다. ◇ 과잉 에너지 섭취로 인한 영양 불균형 우리는 ‘먹기 위해 사는 것일까?’ 아니면 ‘살기 위해 먹는 것일까?’ 사람마다 그 의미는 다를 것이다. 하지만 진화론적인 관점에서 보면 이 두 명제는 모두 맞다. 서로 대립적인 것이 아니고 상호 보완적이다. 먹을 것이 없는 척박한 땅에서 살던 우리 조상들은 살아남기 위해 고칼로리의 기름진 음식을 먹을 때 최고의 행복과 만족감을 느끼도록 진화되었 ...
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- 시니어 수면 장애의 원인과 예방법
- 전남인터넷신문 2021-04-19
- [전남인터넷신문]나이가 들면서 잠이 없어지는 것을 자연스러운 현상으로 여긴다.하지만 시니어들의 수면은 건강과 직결되기 때문에 수면 문제의 원인과 예방법을 잘 알아야 한다. 수면은 신체와 정신에 대한 회복 기능을 가지고 있어 불면증이 생기면 삶의 질이 떨어지고 피로, 집중력 장애, 기분 문제, 실수와 사고의 위험성이 커진다. 나이가 들면 깊은 잠을 자는 시간이 줄어들고 자다가 중간에 깨는 일이 많아져 결국 낮잠이 늘어나는 결과로 나타나기도 한다. 또 시니어들은 다양한 질환과 이에 따른 많은 약을 복용하고 있어 수면에 영향을 줄 수 있 ...
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- 내가 받는 스트레스 똑바로 보기
- The Psychology Times 2023-01-29
- [The Psychology Times=임채정 ]SNS 등 인터넷 등지에는 직장인들이 월요일을 싫어하는 이유, 출근길과 퇴근길의 다른 점 등의 유머 글이 자주 올라오곤 한다. 인터넷을 켤 필요도 없이, 당장 주변 사회인들을 둘러보기만 해도 그들의 고충을 쉽게 느낄 수 있을 것이다. 이는 필연적으로 우리가 직장 생활을 하며 업무 안팎으로 많은 양의 스트레스를 받기 때문이며, 경제적 삶을 이어가기 위한 고군분투를 지속하면 할수록 더욱 그 정도가 커질 수밖에 없다. 그렇다면 이 스트레스는 어디서 오는 것이고, 내 직업은 내게 어느 정도의 ...
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- 대한노인회 부천시 원미·소사·오정지회 연세본사랑병원과 업무 협약식 가져
- 수도권탑뉴스 2021-09-23
- 대한노인회 부천시 원미·소사·오정지회는 지난 17일 오후 2시 심곡동 소재 연세본사랑병원 10층 회의실에서 업무협약식을 개최했다.이날 협약식에 대한노인회 측에서 박창만 원미지회장, 이신행 소사지회장, 김준회 오정지회장과 사무국장이 참석했으며, 병원 측에서는 권세광·최철준 병원장, 김수진 실장, 안대휘·이경묵 팀장 등 관계자들이 참석한 가운데 진행됐다.원미·소사·오정지회는 어르신들의 건강을 위해 부천시 소재 각 부문 전문병원인 예손병원, 인본병원, 다니엘병원과 업무협약을 체결한 이후 네 번째로 업무협약을 체결했다.이 자리에서 연세본사 ...
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- 경기도, 26일부터 1,126만여명에 코로나19 백신접종…요양병원·시설부터
- 수도권탑뉴스 2021-02-25
- 경기도가 26일부터 1,126만1,417명을 대상으로 코로나19 백신접종을 시작한다. 접종 첫날인 26일에는 도내 요양병원과 요양시설 49곳에서 입소자와 종사자 2,377명이 접종을 실시할 예정이다. 임승관 경기도 코로나19긴급대응단장은 25일 정례 기자회견을 열고 “지난 1개월 남짓 경기도 코로나19 예방접종 시행추진단을 중심으로 민·관 협력을 통해 백신 접종부터 모니터링, 대응까지 전반에 걸쳐 면밀하게 준비했다”면서 “도민 여러분께서는 정부와 지자체에 대해 믿음을 가지고 대상자별 일정에 따라 접종을 진행주시기 바란다”며 경기도 ...
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- 코로나19 집단감염 빠지지 않는 교회...해를 넘겨도 교회발 확산 계속
- 전남인터넷신문 2021-01-05
- [전남인터넷신문/강성금 기자]2019년 12월 중국 우한에서 시작된 코로나19는 2020년을 거쳐 해가 바뀐 현재까지 잦아들 기미를 보이지 않고 전 세계를 휩쓸고 있다. 국내 역시 1000명대의 확진자들이 속출하는 등 3차 대유행 속에 새해를 맞았다. 코로나19 초반 1차 교회발 확진자 폭증으로 한차례 홍역을 치른 국내는 확산세를 잡아가는 듯했으나 2·3차 대유행에 다시 교회발 감염이 잇따르면서 ‘교회’는 코로나19와 함께 여전히 논란의 중심에 서있다. 3차 유행을 멈추기 위해서는 무엇보다 교회가 방역수칙을 준수하고 대면예배· ...
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- 고양시, 추석연휴기간 24시간 종합상황실 운영… 긴급 민원 신고 가능
- 경기뉴스탑 2021-09-15
- 고양시청(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(고양)=이윤기 기자]고양시가 추석 명절을 앞두고 연휴기간 생활 불편을 해소하기 위해 분야별 대책을 담은 ‘추석 연휴 종합대책’을 추진한다고 15일 밝혔다.이번 추석 연휴 종합대책에는 코로나19·비상진료·청소환경·재난안전·교통, 5개의 분야별 대책이 담겼다.이재준 고양시장은 “연휴를 앞두고 코로나19 확산세가 거세지면서 자칫 명절 이후 확산세가 더 거세지지 않을까하는 우려가 큰 상황”이라며, “이번 연휴가 코로나19 4차 대유행의 중대 고비인 만큼, 모두 안전하고 편안한 추석을 보낼 수 있 ...
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- 의료 사각지대에 놓인 취약청소년, 민관협력으로 촘촘하게 지원한다
- The Psychology Times 2022-10-05
- 여성가족부(장관 김현숙)와 한국의학연구소(이사장 이상호)는 10월 6일(목) 오후 2시 정부서울청사에서 ‘취약계층 및 위기청소년 건강검진 및 의료비 지원 업무협약’을 체결한다. 이번 협약은 학교 밖 청소년, 가정 밖 청소년, 이주배경청소년 등 의료사각지대에 놓인 취약계층 및 위기청소년(이하 ‘취약청소년’)을 선제적으로 발굴하여 건강하게 성장할 수 있도록 지원하기 위해 마련되었다.주요 협약 내용은 ▲ 취약청소년 건강검진 지원 ▲ 치료가 필요하거나 건강 검진을 통해 질병을 발견한 경우 의료 서비스 연계 ▲ 대상자 발굴 및 사례관리이다. ...
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- 창립 38년 백제종합병원 전국 최고 수준 의료기관 우뚝
- 굿모닝논산 2020-09-21
- ▲ 오늘도 최선을 다하겠다는 슬로건이 늘 새롭다 창립 38년을 맞은 백제종합병원이 국민의 건강지킴이로 거듭나고 있다, 미증유의 코로나 19바이러스의 창궐로 온국민이 전전긍긍 하고 있는 엄중한 즈음에도 국민 안심병원으로 지정된 백제병원은 병원장 이재성 박사를 중심으로 코로나 19 퇴치 컨트롤 타워로서의 긍지로 인내를 극한 헌신적인 노력을 경주, 시민사회의 큰 박수를 받고 있다,병원 설립자인 부친 고 이덕희 박사의 "사랑의 인술 " 이념을 고스란히 대물림한 이준영 이사장 이재성 병원장 이재효 시립 노인병원 장은 초창기 갖가지 어려운 경 ...
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- 정신건강의학과 방문하기를 망설이고 있나요?
- The Psychology Times 2022-12-31
- [The Psychology Times=한윤아 ]정신건강의학과에 가는 것이 나약함을 뜻한다고 생각하여 마음이 아픈 것을 숨기기 바쁘고, 기록이 남을까, 큰 불이익이 생길까 걱정하느라 쉽게 방문하지 못하는 사람들이 많다. 그러나 우리가 몸을 건강하게 관리하기 위해 운동을 하고 여러 영양제를 먹고 불편한 곳이 생기면 병원에 방문하는 것처럼 자신의 마음도 자주 들여다보며 돌봐주어야 한다. 정신건강의학과의 인식이 과거에 비해 많이 바뀌었다지만 아직도 그 문턱이 높아 보이는 것은 사실이다. 오늘은 정신건강의학과에 가기를 망설이고 있는 사람들 ...
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