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211-220 728해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 스트레스를 받으면 폭식을 해요!
- The Psychology Times 2021-05-11
- 스트레스는 성공의 그림자와 같다.성공을 위한 과정에서도, 그리고 성공을 이룬 후에도 항상 그 옆에서 존재한다.다만, 때로는 잘 안 보일 뿐이고 느끼지 못할 뿐이다.하지만 잘 안 보인다고 해서 적극적으로 관리를 하지 않는다면 언젠가는 그에 압도되고 만다.1. 스트레스로 인하여 나타나는 문제들우리는 항상 스트레스와 더불어 산다고 해도 과언이 아닐 정도로 스트레스는 우리의 일상 중 하나이다. 더 자고 싶음에도 불구하고 아침에 일찍 일어나서 회사에 출근하는 것도 스트레스 이다. 자녀들을 보면서 행복하고 감사한 마음이 드는 부모의 경우에도 ...
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- 성적 잘 받으려면 무조건 완벽해야 해!
- The Psychology Times 2024-12-10
- [한국심리학신문=조승현 ]현재의 한국 사회에서 10대 학생들에게 학업에서 요구되는 ‘완벽함’은 익숙하다. 흔히 말하는 ‘이름있는’ 대학이 좋은 대학이며, 그런 곳을 가기 위해서는 1등급이 대부분인 좋은 성적표가 필요하기 때문에 학생들은 높은 목표와 엄청난 공부량을 계획하고 이를 달성하기 위해 끊임없이 노력한다. 완벽주의는 학업에 있어 긍정적인 영향을 줄 수 있지만, 역시 과유불급이다. 과도한 완벽주의는 심리적 스트레스뿐만 아니라 신체 건강에도 문제를 일으킬 수 있다.필자의 고등학생 시절 이야기다. 고등학교 입학할 때쯤 생긴 ‘의사’ ...
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- [군사정보] ‘남측 요인 암살’ 전문 北 특작사 위치 확인
- 와이타임즈 2021-01-17
- [北 특작사 위치 최초 확인]북한이 대한민국을 침략하는 전략 중 하나인 ‘속도전’을 수행하기 위해 편성해 놓은 북한군 특수작전부대인 제11군단(폭풍군단)의 사령부 위치를 확인했다고 군사전문가인 아침안개 불로거가 전했다.여기서 ‘속도전’이란 대한민국을 기습적으로 침략하여 30일 내에 대한민국 전체를 점령하는 것을 목표로 한 북한군의 전략을 말하는 것으로, 북한의 남침 시 미국과 유엔의 증원군이 도착하기 전에 빠르게 전쟁을 종결시켜 대한민국을 접수한다는 것이다.이를 위해 ① 하룻밤 사이 40㎞ 이상을 행군하고 400m의 강을 30분 이 ...
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- [정세분석] '끝까지 추적한다!' 이스라엘, 전 세계 하마스 지도자 응징 예고
- 와이타임즈 2023-12-02
- [이스라엘, 전쟁후 전 세계 하마스 지도자 살해 예고]이스라엘이 지난 10월 7일의 하마스 공격과 관련된 전 세계 하마스 지도자들에 대해 끝까지 찾아내 응징할 계획이라고 공식으로 선언했다. 특히 이스라엘의 스파이 기관들은 카타르를 비롯해 레바논, 튀르키예 등에서 암약하고 있는 하마스 지도자들을 추적할 것이라고 경고해 귀추가 주목된다. 월스트리트저널(WSJ)은 1일(현지시간) 이같이 보도하면서 “이스라엘의 이번 암살작전은 이미 할리우드 영화에서 많이 봐 왔던 것같이 비밀작전으로 진행될 것”이라며 “이스라엘 공작요원들은 그동안 베이루트 ...
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- [정세분석] “美, 中과 정면충돌 불사”, 남중국해 군대투입 선언
- 와이타임즈 2022-06-03
- [바이든 “中 남중국해 불법조업, 군대 투입해 막겠다”]조 바이든 미국 대통령이 1일(현지 시간) 중국을 겨냥해 남중국해 등에서의 불법 조업을 막기 위해 군대를 투입할 가능성을 시사해 파문이 일고 있다.백악관이 2일(현지시간) 홈페이지에 올린 발언록에 따르면, 바이든 대통령이 1일 열린 미 최초 여성 사령관인 린다 페이건 해안경비대(USCG) 사령관 취임식 연설에서 “문자 그대로 어장의 모든 것을 먹어 치우고 모든 것을 남획하는 국가가 있다”면서 “우리는 인도태평양 국가들과 파트너십을 맺고 이러한 불법 조업에 대한 행동을 취할 것이 ...
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- [이영일 칼럼] 희망의 정치가 보인다
- 와이타임즈 2024-01-03
- ▲ [서울=뉴시스] 고범준 기자 = 홍익표 더불어민주당 원내대표가 3일 오전 서울 여의도 국회에서 열린 비공개 비상의원총회를 마치고 입장발표를 하고 있다.1. 들어가면서새해가 밝았지만 우리나라의 내치와 외교 안보에서 전망을 밝게 말하는 사람은 드물다. 지금 우리 정치는 여야 관계에서 다수가 소수의 의사를 변증법적으로 지양(止揚)한다는 다수결 원리의 장점이 실종된 지 오래다. 또 여야 합의 없는 입법이 마구잡이로 국회를 통과하고 정부는 거부권을 통해 이를 견제하는 정치과정의 악순환이 끊이지 않는다. 과연 오늘의 여야가 정치나 안보에 ...
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- [정세분석] 대만 전 국방차관도 中 스파이? 사상 최대 간첩 사건 발생
- 와이타임즈 2021-07-29
- ▲ 중국에 의해 포섭되어 간첩활동을 해 온 것으로 알려진 장저핑(張哲平) 전 대만 국방부 부부장 부부 [사진=미러미디어][대만, 전 국방차관 포함 中간첩단 사건 조사중]최근까지 대만 국방부 부부장(副部長, 차관)을 지낸 인사가 중국 간첩으로 활동했다는 혐의로 수사를 받고 있다는 보도가 나왔다. 혐의가 사실로 밝혀진다면 대만 역사상 최대의 중국 간첩 사건으로 기록될 전망이다.대만매체 미러미디어(鏡週刊)는 28일,“2019년 7월부터 올해 6월까지 국방부 2인자인 부부장으로 재임했던 장저핑(張哲平)이 스파이 혐의로 대만 국가안전부(國安 ...
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- [정세분석] 미국이 中‘화웨이 공주’ 멍완저우를 석방한 이유?
- 와이타임즈 2021-09-26
- ▲ 캐나다에서 풀려나 25일 중국 선전에 도착한 멍완저우 [사진=중국 CCTV 캡쳐][캐나다에서 2년 9개월만에 풀려난 ‘화웨이 공주’ 멍완저우]마중갈등의 핵심 포인트 중의 하나였던 중국 화웨이의 창업주 런정페이(任正非)의 딸 멍완저우(孟晩舟·49) 화웨이 최고재무책임자(CFO) 겸 부회장이 24일(현지시간) 미국 법무부와 기소 연기에 합의함에 따라 캐나다에서 가택 연금 상태로 지낸 지 2년 9개월만에 전격 석방되어 중국으로 돌아갔다.‘화웨이 공주’로도 불리우는 멍완저우는 지난 2018년 8월 22일, 이란에 장비를 수출하기 위해 ...
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- [주섭일칼럼] 정권교체가 최고정책, 망가진 자유민주-시장경제 복원 급선무
- 와이타임즈 2021-07-05
- ▲ 윤석열 전 검찰총장이 2022 대선출마선언을 함으로서 대한민국 ‘정치병’ 해결사로 등장했다. [사진=뉴시스]윤석열 전 검찰총장이 2022 대선출마선언을 함으로서 대한민국 ‘정치병’ 해결사로 등장했다. 지난 4년여 간 586세력의 ‘정치병’으로 국민이 도탄에 빠지고, 불공정과 비상식, 부정의와 반인권의 약탈로 국가번영과 국민행복을 박탈당하는 고난의 시대에 시달려 왔다. 국민의 불행과 고통을 행복과 번영으로 변화시켜야 할 정치가 대한민국의 주인, 국민위에 군림하여 부패와 약탈을 일삼아 왔기 때문이다. 한국의 학생과 국민은 1960년 ...
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- ‘생각’과 ‘말’과 ‘행동’이 의미하는 것
- 가톨릭프레스 2021-12-30
- 가톨릭 미사에서는 시작할 때 ‘참회의 기도’를 한다. 생각과 말과 행동으로 지은 자기성찰로부터 하느님과의 만남을 시작하는 것이다. 사람이 하는 생각이 말로 드러나고 말은 행동으로 드러나기에 하루 동안에 나의 생각과 말과 행동을 되짚어 본다는 것은 그것만으로도 ‘자기 객관화’를 수련할 수 있는 좋은 예식(禮式)이다. 자기를 객관화하는 능력은 한 인간이 얼마나 성숙한 삶을 살아가고 있는지를 알 수 있는 하나의 척도다. 우리 사회는 지금 모진 진통을 겪고 있다. 과거의 부와 권력을 누리던 기득권 보수 세력들과 변화하는 시대의 요구를 수용 ...
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