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- 때 밀고 나면 건조한 피부, 혹시 나도 '건조습진?'
- 뉴스포인트 2021-03-26
- 하늘마음한의원 서초강남점 김기배 원장온 몸이 근질근질 가려울 때 때를 미는 경우가 많다. 때는 피부에서 분비된 피지와 떨어지는 세포와 먼지를 말한다.하지만 이렇게 때를 밀고 나면 유달리 피부가 건조해지는데 만약 피부 표면에 홍반이 나타나거나 피부가 건조하고 피부 표면에 각질이 많이 나타난다면 건조습진을 의심해볼 필요가 있다.건조습진은 습진의 한 형태로 목욕을 자주 하거나 때를 심하게 미는 습관이 있는 사람 혹은 목욕 후 보습제를 사용하지 않을 때 피부가 건조해져서 건조피부염이 발생할 가능성이 큰 것으로 알려졌다.하늘마음한의원 서초강 ...
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- 재택근무가 불러온 목ㆍ어깨 통증, 거북목증후군 정형외과 조기 진단 필요
- 뉴스포인트 2021-02-05
- 수원 더힘의원 정승호 대표원장전 세계적으로 코로나19 바이러스가 유행하면서 재택근무, 온라인 수업 등 비대면 활동이 지속되고 있다. 이렇듯 실내에서 머무르는 시간이 늘어나면서 잘못된 자세로 인해 목, 허리 등 신체 통증을 호소하는 환자들도 많아지고 있는 추세다.현대인들이 흔히 경험하는 VDT(Visual Display Terminal)증후군은 전자기기를 장시간 사용하면서 통증을 느끼는 질환을 통틀어 말한다.대표적인 질환으로는 거북목증후군, 허리디스크, 손목터널 증후군 등이 있다. 이 밖에 잦은 두통이나 현기증, 어지럼증 등의 증상이 ...
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- ‘팔자’ 피는 웃음! 팔자주름 걱정 말고 웃으세요.
- 전남인터넷신문 2022-01-05
- [전남인터넷신문/김동국 기자]한 해를 시작하는 이 시기 많은 사람이 비는 새해 소망에 건강이 빠지지 않는다. 인간의 오복((五福)) 중 하나로 꼽히는 건강을 지키는 손쉬운 방법이 있다. 바로 웃음이다. ‘웃으면 복이 온다’는 말은 단순히 긍정적인 마음가짐의 중요성을 강조하는 것 같지만 사실 과학적 진실을 담고 있다. 웃음은 스트레스에 대한 저항력을 높인다. 2020년 7월 스위스 바젤 대학 연구팀이 성인 41명을 대상으로 한 연구에 따르면, 웃음은 피로∙두통∙불안 등 스트레스로 인한 부정적인 영향을 감소시킨다. 또한 웃음은 스트레스 ...
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- 녹색교통운동, 자동차 대기 환경 개선을 위한 스마트운전 시범 사업 실시
- The Psychology Times 2021-09-06
- 사단법인 녹색교통운동이 맵퍼스, 아주대학교 산학협력단과 함께 ‘자동차 대기환경 개선을 위한 스마트운전 시범 사업’에 참여할 운전자를 모집한다고 밝혔다.◇시민과 함께하는 친환경 운전 활성화스마트운전 시범 사업은 친환경적인 교통 문화를 만들기 위해 스마트운전 애플리케이션(이하 앱)을 활용해 온실가스를 줄이고 연비를 개선하는 시범 사업이다.자동차 빅데이터를 활용한 디지털 뉴딜, 그린 뉴딜 등이 실효성 있게 정착하려면 친환경 운전을 통한 수송 부문 온실가스 감축, 연비 개선을 통한 에너지 소비 감소 그리고 운전 습관 개선으로 교통안전 확대 ...
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- 벼락치기의 신이 되는 이유
- The Psychology Times 2023-04-05
- [The Psychology Times=정채빈 ]필자는 벼락치기의 대명사라고 할 만큼 일을 몰아서 한다. 과제를 받으면 해야 한다는 생각은 머릿속을 맴돌지만 결국 시작하는 건 마음이 초조해지기 시작하고부터다. 항상 밤을 새워서 과제를 끝내면 다음 과제는 미리미리 끝내놔야지 하는 생각을 하지만 실천은 생각만큼 쉽지 않다.이 글에서는 우리가 할 일을 미루는 이유 몇 가지와 미루기와 벼락치기의 고리를 끊을 수 있는 방법을 제시하고자 한다. #일을 미루는 이유1 의욕 결여 (lack of motivation)사람들은 일을 해낼 의욕이 없기 ...
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- 2023 대한민국 통합의학박람회 개막 “건강한 삶의 장 연다”
- 전남인터넷신문 2023-09-09
- [전남인터넷신문/김상봉 기자] 2023 대한민국 통합의학박람회가 8일 장흥군 안양면 국제통합의학박람회장에서 막을 올렸다. 오는 14일까지 7일간의 일정으로 펼쳐지는 올해 박람회는 ‘통합의학의 메카 장흥, 건강한 삶의 장을 열다’란 주제로 진행된다. 개막식에는 김영록 전남도지사, 김성 장흥군수, 김승남 국회의원, 김태균 전남도의회 부의장, 왕윤채 장흥군의회 의장을 비롯한 지역민과 관람객 등 역대 최다 인원이 참석해 성황을 이뤘다. 김영록 전남도지사는 “한의약, 양의학, 보완대체의학이 융복합된 통합의학의 본고장이 장흥군”이라며, “장흥 ...
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- 건강 vs. 웰빙(WellBeing)
- The Psychology Times 2022-10-03
- [The Psychology Times=박소영 ]심리학이라는 단어를 들으면 무엇이 생각날까? 네이버나 구글에 '심리학'이라는 단어를 검색해 보면 꼭 뇌 좌측 사진, 뇌 속이나 밖에 둥둥 떠다니는 여러 말풍선, 물음표, 톱니바퀴, 퍼즐 등등을 볼 수 있다. 알 수 없이 떠다니는 톱니바퀴나 물음표들이 이야기해주듯, 심리학이라는 분야는 마치 미지의 공간을 자아내는 듯한 분위기를 풍겨낸다. 어떻게 보면, 우리가 모두 가지고 있는, 우리의 삶과 이야기 속에 녹아내려 있는 가장 흔한 학문인데도 말이다. 물론 심리학을 다루는 문맥에 따라 다르겠 ...
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- "학벌주의 타파한다던 경기도교육청, 학력위주 프로그램 운영해"
- 서남투데이 2020-11-07
- 경기도교육청이 ‘학벌사회 타파’를 외치면서도 여전히 대학 진학, 학력 위주 프로그램을 운영한다는 주장이 제기됐다. 경기도의회 교육행정위원회 황대호 더불어민주당 의원은 지난6일 경기평생교육학습관에서 실시된 경기평생교육학습관,경기중앙교육도서관,경기성남교육도서관,경기화성교육도서관에 대한2020년도 행정사무감사에 참여했다. 이날 황 의원은 학벌사회 타파를 외치면서도 대학 진학과 학력 위주의 프로그램을 운영하고, 2년 전 역사관 왜곡 문제가 지적됐던 서적을 버젓이 공공도서관에 비치하고 있는 경기교육의 현 실태를 지적하며 개선을 촉구했다. 황 ...
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- 지하철 범죄를 줄이기 위해 낙서를 지운다?
- The Psychology Times 2021-08-19
- [심리학 신문_The Psychology Times=김주희 ]유리창이 깨진 자동차를 보닛이 열려 있는 상태로 길거리에 무방비하게 방치하였을 때, 과연 무슨 일이 벌어질지 상상할 수 있는가? 아마 몇몇 사람들은 유리창이 깨진 자동차 속에서 값비싼 부품을 훔치거나, 남은 유리창을 벽돌로 더 깨부수거나, 마지막에는 결국 자동차를 완전히 망가뜨려 버릴 수도 있다. 이러한 추측이 극단적이고 터무니없게 들릴 수도 있겠지만, 안타깝게도 이것은 필립 짐바르도(Philip Zimbardo)가 실시했던 실험에서 실제로 관찰할 수 있었던 행동들이다. ...
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- 당신의 삶은 '건강'한가요?
- The Psychology Times 2022-09-28
- [The Psychology Times=편지희 ]‘건강하게 사는 것’은 우리의 몸뿐만 아닌 건강한 정신을 만드는 것과도 밀접한 관련이 있다. 몸 건강이 좋지 않은 상태에서 과연 자신의 마음이 안녕할 수 있겠는가. 실제로 많은 연구들은 신체 건강과 정신 건강의 상호성을 뒷받침해주고 있다. 우리가 하루하루를 ‘건강’하게 사는 것은 즉 우리의 심리 건강을 비추는 척도와도 같은 역할을 한다. 심리학적 시선에서 우리는 어떻게 건강한 삶을 만들어갈 수 있을까?건강한 삶을 위한 심리학, ‘알아차림’게슈탈트 심리치료의 창시자 프리츠 펄스는 “알아 ...
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