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- 영암군, “‘마음의감기’ 조기 치료하세요!”
- 전남인터넷신문 2023-01-31
- [전남인터넷신문/임철환 기자]영암군 정신건강복지센터는 우울증 조기발견과 자살예방을 위해 만 10세 이상 군민을 상대로 2월부터 연중 우울선별검사를 실시한다고 밝혔다. 흔히, 우울증이라 불리는 ‘주요우울장애’는 우울감, 흥미의 상실 등을 주 증상으로 하며 제때 치료를 받지 않을 경우 다양한 신체적, 정신적 문제를 일으켜 사회생활에 부정적인 영향을 끼칠 수 있는 질환으로, 2주 이상 우울감이 지속된다면 정신건강 상담 및 치료가 필요하다. 영암군보건소 관계자는 “우울증뿐 아니라 정신건강 상담이 필요할 때는 언제든지 정신건강복지센터를 이용 ...
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- 우울하긴 한데, 우울증은 아니야
- The Psychology Times 2023-12-22
- [The Psychology Times=김승리 ] ...
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- 우울증을 초콜릿으로 잡는다고?
- The Psychology Times 2023-06-18
- [The Psychology Times=강예린 ]“우울한 감정은 수용성이라서 샤워를 통해서 흘려보낼 수 있다”라는 말을 한동안 온라인에서 접할 수 있었다. 물론 우울증에 더 도움이 되는 것은 적당한 운동이나 규칙적인 생활습관 등이다. 하지만 심한 우울감이나 무기력함으로 인해 운동에 어려움이 있다면, 약물치료와 함께 작은 기분전환에 도움이 되는 것들을 해보는 것도 좋겠다. 그렇다면 과연 정말로 우울감 해소에 샤워가 도움이 될까?사실 서울아산병원 정신건강의학과 박형근 교수는 “우울과 물은 전혀 연관이 없고, 관련된 연구는 단 한 건도 ...
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- 함평군 학교면, 코로나 블루 극복 힐링프로그램 선보여
- 전남인터넷신문 2021-03-25
- [전남인터넷신문]함평군 학교면은 코로나19로 인한 우울감을 호소하는 지역주민을 대상으로 안전하고 재밌는 칠교놀이 꾸러미를 활용한 힐링 프로그램을 제공하고 있다.칠교놀이는 색과 형태가 다른 일곱 개의 조각을 이용해 다양한 모양을 만드는 전통놀이로 사고력 향상과 뇌운동.소근육 발달 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 학교면 맞춤형복지팀은 통합사례조사를 통해 발굴된 사례관리대상자 6가구를 대상으로 이달부터 코로나 블루 극복 힐링 프로그램을 진행하고, 특히 우울 고위험군과 복지사각지대 대상자를 집중 관리함으로써 취약계층의 사회적 고립과 ...
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- 의외의 것들이 정신건강에 영향을 미친다.
- The Psychology Times 2022-12-18
- [The Psychology Times=이소연 ]현재 상황코로나19. 이것은 우리의 일상뿐만 아니라 우리 각자의 인생에도 큰 영향을 끼쳤습니다. 코로나19는 2019년 12월 중국 우한 지역에서 처음 발견되어 2020년 1∼2월 아시아 국가를 거쳐 3월 이후 전 세계로 전파되었고, 급기야 3월 11일 WHO(World Health Organization)에 의해 감염병 최고 경고 등급인 팬데믹(세계 대유행)이 선포되었습니다. 2022년에도 종식되지 않을 만큼 코로나19가 장기화하면서 코로나19로 인해서 우울감을 느끼는 상황을 일컫는 ...
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- 이천시정신건강복지센터, 추석맞이 “더불어 한가위”로 온정 나눔
- 경기뉴스탑 2021-09-23
- 이천시청 전경(자료사진=경기뉴스탑DB) [경기뉴스탑(이천)=박찬분 기자]이천시와 이천시정신건강복지센터는 추석명절을 맞이하여 9월 13일부터 17일까지 중증정신질환자들을 비롯해 현재 등록 관리중인 260가구에게 직접 선물 전달을 함으로써 온정을 나누었다. 해당 행사는 코로나19 방역 수칙을 준수하며 진행되었고 가정 내 방문 보다 집 밖에서 안부를 주고받으며 밀폐된 공간에서의 접촉을 최소화하여 진행 되었다. 선물세트를 전달받은 A회원은 “코로나19로 인해 하루 종일 집에서만 지내면서 우울했는데, 담당자의 안부 전화와 함께 명절 선물을 ...
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- 함평군, 자살 고위험 시기(3~5월) 집중관리 추진
- 전남인터넷신문 2021-03-29
- [전남인터넷신문]함평군은 자살 고위험 시기인 3월부터 5월을 자살 예방 집중관리 기간으로 정하고 자살 예방에 대한 홍보활동을 강화하는 등 자살 고위험군 집중 관리를 실시한다고 밝혔다. 최근 수년간 자살사망자 발생 추이를 살펴보면 봄철인 3~5월 자살률이 겨울철보다 평균 20% 높게 나타났으며, 특히 올해는 코로나19로 인한 우울감을 뜻하는 코로나 블루 현상마저 더해져 사회적 문제로 대두되고 있는 상황이다. 이에 따라 함평군 정신건강복지센터는 자살률이 높은 지역과 유동인구가 많은 곳 등에 자살예방 포스터를 집중적으로 배부하고, 현수막 ...
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- 전남도, 코로나…도민 정신건강 회복 지원한다
- 전남인터넷신문 2023-02-22
- [전남인터넷신문/유길남 기자]전라남도는 ‘코로나 블루’, ‘엔데믹 블루’ 등에 따른 도민 정신건강 회복 지원을 위해 지역사회 정신건강 관리 강화에 나선다고 밝혔다.코로나19로 제한적으로 운영해온 정신건강서비스를 올해부터 ▲아동․청소년 위험군 조기 발견 및 치료비 지원 ▲20~30대 청년마음건강센터 운영 ▲근로자와 소상공인 ‘마음 쉼 치유캠프’ ▲대학, 기업체에 정신건강 앱(터치마인드) 활용 정보 전달 등의 서비스를 강화한다.특히 취약계층, 재난지역 주민, 현장 대응 인력에게 심리 지원을 하는 찾아가는 마음안심버스 운영을 현재 1대에 ...
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- 잘못된 마음 습관. 라벨 붙이기
- The Psychology Times 2021-05-03
- '아무리 생각해도 저는 심한 우울장애에 해당하는 것 같습니다. 그런데 가끔 보면 양극성 장애 같은 생각도 듭니다. 때때로는 분노조절 장애도 보이는 것 같습니다. 대체 어떤 것부터 치료를 해야 하는 거죠?''선생님은 어떤 치료적 접근을 사용하시나요? 인지행동적 접근이 좋다고 하던데요..? NLP가 최신이기는 한 것 같던데 충분히 검증된 치료법인 가요?'(리더십 강의 중 강사의 직업을 알게 된 수강생 중 한 분이 쉬는 시간에 오셔서..)'박사님, 정말 반갑습니다! 그러잖아도 요즘 제가 업무 스트레스가 많아지면서 우울증에 걸린 것 같았거 ...
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- 전남도, ‘산림복지 이용권’ 치유숲서 힐링하세요
- 전남인터넷신문 2021-01-23
- [전남인터넷신문/유길남 기자]전남산림자원연구소 산림휴양지 등에서 치유.힐링하는데 이용할 수 있는 ‘산림복지서비스이용권’ 대상자 모집에 들어갔다. 산림복지서비스이용권은 사회·경제적 어려움을 가진 취약계층이 산림복지서비스를 이용할 수 있도록 산림청에서 1인당 10만 원의 이용권을 지원하는 서비스다. 신청대상은 기초생활수급자와 장애(아동)수당수급자, 장애인연금수급자, 차상위계층 등이며, 오는 2월 17일 전국에서 모집된 신청자 중 4만 명을 추첨해 최종 선정한다. 신청기간은 다음달 5일까지로, 산림복지서비스이용권 누리집(www.fores ...
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