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21-30 92해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 가을철 배즙의 9가지 효능
- 전남인터넷신문 2024-10-11
- [전남인터넷신문]무더운 더위가 지나고 조석으로 찬 바람이 부는 가을이 되었다. 주야간의 온도변화가 심하고 건조한 날이 계속되는 가을에는 건조한 기후로 인해 인체 체액에 손상을 주기 쉽다. 이로 인해 피부 건조, 눈 건조, 입·코·목 건조, 구강 궤양, 마른기침, 콧물 등의‘가을 건조증’ 증상이 나타날 수 있다. 가을철 건조함을 예방하려면 배를 먹는 것이 좋다. 배를 얇게 썰어 뜨거운 물에 끓여서 물을 마시면 좋다. 기침 완화를 위해 배즙을 먹었을 때 우리 몸에 어떤 이점이 있을까? 보통 다음과 같이 9가지의 이점이 있다고 한다. 첫 ...
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- 장 건강 개선과 혈당 낮춰주는 녹차
- 전남인터넷신문 2025-02-27
- [전남인터넷신문]녹차는 다양한 건강효과가 있는 것으로 알려져 있다. 녹차 섭취량이 많으면 좋은 콜레스테롤, 포도당, 중성지방 수치가 높아진다는 것은 다수의 연구 결과를 통해 많이 알려져있는 가운데, 대사 증후군의 위험을 최소화하는 것이 가능할 수도 있다는 연구 결과도 있다. 대사증후군이 있는 다양한 개인을 대상으로 한 최근 연구에 따르면, 녹차 추출물을 4주 동안 섭취한 결과 혈당 수치가 낮아지고 염증과 누출성 장이 감소하여 장 건강이 개선된 것으로 나타났다. 대사 증후군은 매년 300만 명 이상의 미국인에게 영향을 미치는 질환이다 ...
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- 철분 보충에 좋은 농산물
- 전남인터넷신문 2025-04-01
- [전남인터넷신문]인체에서 철분은 적혈구의 구성 성분으로, 몸 전체에 산소를 운반하는 중요한 기능을 한다. 철분은 다른 유용한 성분과 마찬가지로 중요하나 인체에서 철분이 생산되지 않으므로 음식에서 섭취해야 한다. 매일 필요한 양의 철분을 충분히 섭취하지 못하면 다양한 증상이 나타난다. 철분이 결핍되면 사람들은 항상 피곤하고 의욕이 없는 느낌을 받을 수 있으며, 자신이 철분이 부족하다는 사실을 깨닫지 못할 수도 있다. 철분 결핍 증상으로는 호흡 곤란, 기억력과 집중력 감소, 학교나 직장에서의 성과가 좋지 않고, 유산소 운동을 하는 데 ...
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- 달콤한 걸 먹었는데 왜 기분이 나쁠까?
- The Psychology Times 2024-10-21
- [한국심리학신문=박지우 ]당분은 우리 몸에 필요한 영양소지만, 과다하게 섭취하면 오히려 독으로 작용한다. 누구나 아는 사실이지만, 일상에서 당 섭취를 줄이는 것은 쉽지 않다. 우리가 먹는 대다수의 음식에는 당이 들어있다. 과일과 채소 등에 함유된 과당을 비롯한 유제품에 함유된 유당, 설탕과 가공식품 등에 들어간 첨가당이 그 예다. 첨가당이 뭐길래첨가당이란 식품 조리 시 첨가되는 당을 말한다. 이는 설탕과 액상과당, 올리고당과 시럽 등 빵이나 과자, 시리얼, 음료와 같은 가공식품 제조 시 첨가된다. 특히 첨가당을 다량 섭취할 경우 세 ...
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- 미라클의원, ‘MBC 어린이에게 새 생명을’ 후원금 1,000만원 전달
- 전남인터넷신문 2024-05-08
- [전남인터넷신문]초록우산 광주지역본부(본부장 김은영)은 미라클의원(대표원장 강효)이 지난 5일 난치병 어린이 치료를 위해 방영된 ‘MBC 어린이에게 새 생명을’에 동참하며 후원금 1,000만원을 전달했다고 밝혔다. 전달된 후원금은 소아암, 희소병, 심장병 등으로 투병하는 어린이들의 치료를 돕기 위해 사용될 예정이며, 지원아동의 이야기는 올해도 어린이날을 맞이하여 방영 된 ‘2024 MBC 어린이에게 새 생명을’ 방송을 통해 소개되었다. ‘MBC 어린이에게 새 생명을’은 국내 최초의 모금 방송으로 1990년 12월 첫 방송을 시작으로 ...
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- 잠을 더 자도 더 피곤하다?
- The Psychology Times 2024-06-28
- [한국심리학신문=신연우 ]“잠을 많이 자도 더 피곤해.” 이처럼 현대인들이 가장 고통 받는것 중 하나가 피로이다. 이는 단순히 수면 시간의 문제뿐만 아니라 수면의 질과 관련이 있다.수면 재단에 따르면, 수면 부족은 사람들이 매일 밤 최소 7시간의 수면을 취하지 못할 때 발생한다고 한다. 수면이 건강에 중요하고 제대로 기능하기 위해서는 충분한 수면을 취해야 한다는 말을 들어봤을 것이다. 이것은 사실이다. 사실 수면은 휴식에 관한 것일 뿐만 아니라, 우리 건강의 근본적인 부분이다.만성피로의 원인 그러나 충분히 잔 것 같아도 여전히 피로 ...
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- 허준할매, '항당뇨 조성물' 함유 천연소재 건강음료 개발
- 전남인터넷신문 2024-08-07
- [전남인터넷신문]허준할매(대표 최정원, 한의학박사)가 산업통상자원부 국책과제로 강원대학교와 공동연구한 '항당뇨 조성물'을 기반으로한 천연물 소재 건강음료를 개발하는데 성공했다고 7일 밝혔다.허준할매 최정원 한의학박사는 65만 구독자 '허준할매건강TV' 채널을 운영하는 유튜버로, 미국 가주한의사협회 이사와 동의보감약초학교장을 역임했고, 현재 글로벌사이버대학교 평생교육원 특임교수, CUU대학 자연의학대학원 석좌교수, 한국유전자협회 이사를 맡아 활발히 활동하고 있으며, 한약재 과학화와 의료기 연구 국책과제 10여 건을 성공적으로 완료했다 ...
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- 프로당구선수 스롱 피아비 홍보대사 위촉
- 전남인터넷신문 2023-10-17
- [전남인터넷신문] 구세군한국군국(이하 구세군)은 지난 16일 프로 당구선수 ‘캄보디아 특급’ 스롱 피아비를 홍보대사로 위촉하고 향후 국내외 나눔 활동에 적극 협력하기로 했다고 밝혔다. 스롱 피아비는 캄보디아 국적의 프로당구선수로 대한민국과 캄보디아를 대표하는 당구 스타이다. 2023년 정규 투어, 팀 리그, 월드 챔피언십을 우승하여 그랜드 슬램을 달성하였고, LPBA 최다 우승자로 이름을 올리는 등 당구 역사를 새로 쓰고 있다. 구세군은 스롱 피아비 선수와 함께 심장병 어린이 지원, 장학사업, 돌봄센터 건립, 영양식 지원 등 캄보디 ...
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- 무안군, 마을주민 대상 건강 걷기 동아리 운영
- 전남인터넷신문 2021-05-18
- [전남인터넷신문/김철중기자] 무안군(군수 김산)은 지난 4월부터 관내 10개 마을 주민 150명을 대상으로 ‘11호 자가용으로 생활터 건강 걷기 동아리’를 운영하고 있다. 11호 자가용이란 자동차가 아닌 건강한 두 다리를 의미하며, 걷기는 언제 어디서나 누구든지 할 수 있는 운동으로 심장병, 뇌졸중, 비만 위험을 줄여주고 인지기능과 면역력을 향상시키는 효과가 있어 코로나 시대에 적합한 운동이다.군 보건소는 마을주변 공원길, 마을안길, 농로길 등을 걷기코스로 지정하고 마을 건강 지도자를 중심으로 주 2~4회 실시되는 걷기 동아리 활동 ...
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- 화순군, ‘한방(韓方)으로 비만 탈출 에어로빅 교실’ 운영
- 전남인터넷신문 2023-08-22
- [전남인터넷신문/한상일 기자]화순군(군수 구복규)은 비만 예방 및 관리에 어려움을 겪는 지역주민을 대상으로 23일부터 ‘한방(韓方)으로 비만 탈출 에어로빅 교실’ 신규 대상자를 선착순으로 모집 중이라고 밝혔다. ‘한방(韓方)으로 비만 탈출 에어로빅 교실’은 에어로빅 전문 강사의 지도하에 스트레칭 및 근력 강화 운동을 하고, 한방차의 효능 및 음용 방법에 대해 교육받는 등 건강한 다이어트 프로그램으로 진행될 예정이다. 하반기 ‘한방(韓方)으로 비만 탈출 에어로빅 교실’은 9월 5일부터 10월 31일까지 매주 2회(화, 목) 오전 9시 ...
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