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311-320 2,245해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 잠을 더 자도 더 피곤하다?
- The Psychology Times 2024-06-28
- [한국심리학신문=신연우 ]“잠을 많이 자도 더 피곤해.” 이처럼 현대인들이 가장 고통 받는것 중 하나가 피로이다. 이는 단순히 수면 시간의 문제뿐만 아니라 수면의 질과 관련이 있다.수면 재단에 따르면, 수면 부족은 사람들이 매일 밤 최소 7시간의 수면을 취하지 못할 때 발생한다고 한다. 수면이 건강에 중요하고 제대로 기능하기 위해서는 충분한 수면을 취해야 한다는 말을 들어봤을 것이다. 이것은 사실이다. 사실 수면은 휴식에 관한 것일 뿐만 아니라, 우리 건강의 근본적인 부분이다.만성피로의 원인 그러나 충분히 잔 것 같아도 여전히 피로 ...
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- 수면 부족 : 당신을 서서히 갉아먹는 침묵의 살인
- The Psychology Times 2024-08-23
- [한국심리학신문=노상현 ]‘사당오락’이라는 말을 아는가? “4시간 자면서 공부하면 붙고, 5시간 자면 떨어진다.”라는 말로 한때 대한민국 수험생과 학부모 사이에서 유행했던 말이다. 잠을 줄이는 게 자랑인 한국 사회, 역시나 한국은 모든 OECD 회원국들 중 평균 수면시간이 ‘7시간 51분’으로 가장 최하위를 기록하고 있다. 또한 건강보험심사평가원에 따르면, 불면증 환자 추이도 매년 약 5만명씩 증가하고 있다고 한다. 수면 부족의 가장 큰 문제점은 바로 대부분의 정신 질환은 수면 부족과 연관성이 아주 높다는 사실이다. 수면 부족은 결 ...
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- 광주시 “10월 리노바이러스 급증…각별 주의를”
- 전남인터넷신문 2024-10-16
- [전남인터넷신문/서성열기자]광주광역시보건환경연구원은 감기 주요원인인 리노바이러스 검출률이 증가함에 따라 시민들에게 개인위생 수칙 준수 등 각별한 주의를 당부했다.보건환경연구원은 전파력이 높은 호흡기감염병 유행의 조기 인지를 위해 질병관리청과 연계해 추진 중인 ‘급성호흡기바이러스감염증 병원체 감시사업’ 표본검체에서 리노바이러스(Rhinovirus)의 증가세를 확인했다. ※ 9월 4주 12.1%, 10월 1주 21.7%, 10월 2주 21.7%리노바이러스감염증은 연중 발생하는 경향을 보이나 봄‧가을철 환절기 기온차로 체온조절이 불규칙해 ...
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- 한채훈 의왕시의원, 민선8기 반환점 맞아 의정활동 소회 밝혀
- 경기뉴스탑 2024-07-01
- 한채훈 의원이 지난 6월 25일 김성제 시장을 상대로 제303회 제1차 정례회 제2차 본회의에서 시정질문을 하고 있다(사진=한채훈 의원실 제공))[경기뉴스탑(의왕)=장동근 기자]한채훈 의왕시의회 의원은 “민선8기 의왕시 전반기 2년의 행정은 행안부에서 발간하는 「행정절차제도 실무 편람」에서 해서는 안 될 사례로 나올법한 절차적 하자의 끝판왕이었다”고 평가했다. 한 의원은 1일 ‘법과 조례에 명시되어 있는 사항을 준수하지 않는 의왕시 행정에 보내는 경고’라는 제목의 보도자료를 통해 “행정의 민주성과 적법성을 확보하고 시민의 권익 보호 ...
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- 외모가 연애를 하는데에 얼마나 중요한가요?
- The Psychology Times 2024-05-27
- [한국심리학신문=김혜인 ]상대방의 얼굴을 모른 채 사랑에 빠질 수 있을까? - 러브 이즈 블라인드넷플릭스 오리지널 시리즈 연애 실험:블라인드 러브는 벌써 시즌6까지 방영된 인기 있는 연애 리얼리티 쇼이다. 30명 정도의 남녀가 번갈아 가며 여러 주제로 이야기를 나누고 10일 후 가장 끌리는 이성을 고르는 것이 기본 규칙이다. 그러나 이 시리즈가 전 세계의 많은 이들로부터 인기를 끈 것은 이런 평범한 스토리 때문이 아니다. 이 리얼리티 쇼만의 특별한 규칙이 존재하기 때문이다. 무려 참가자들은 서로를 최종 선택하기 전까지 얼굴을 확인할 ...
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- [이종목 칼럼] 운동도 지나치면 해롭다
- 와이타임즈 2024-07-10
- ▲ [사진=Why Times]웰빙 바람이 불면서 우리는 요가, 헬스, 수영, 등산 같은 많은 운동에 집착하고 있다. 나를 이기고 고통을 참으면 건강은 물론이고 몸매까지도 아름답게 만들 수 있다는 믿음에서 시작한다. 그러나 안타깝게도 운동선수나 연예인들이 몸매를 날씬하게 만드는 것은 내 건강을 위한 것보다 대중에게 보여주기 위한 것이 많다. 학술적으로도 운동의 이러한 이중적 면에 대해 경고하고 있다. 잘못된 몸매관리 방법이나 과도한 운동들은 오히려 심혈관질환을 일으키게 되고 운동을 할 때 발생하는 활성산소가 세포를 산화시킬 뿐 아니라 ...
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- 삼성전자, ‘갤럭시 링·갤럭시 워치 7·갤럭시 워치 울트라’ 공개
- 서남투데이 2024-07-11
- 삼성전자가 10일(현지시간) 프랑스 파리에서 ‘갤럭시 언팩 2024(Galaxy Unpacked 2024)’ 행사를 개최하고, ‘갤럭시 AI’를 웨어러블 제품으로 확장해 혁신적인 건강 관리 솔루션을 제공하는 ‘갤럭시 링’, ‘갤럭시 워치7’, ‘갤럭시 워치 울트라’를 공개했다. 새롭게 공개된 갤럭시 웨어러블 제품들은 갤럭시 AI를 통해 디지털 헬스 경험을 한단계 진화시키고, 삼성전자의 기술력이 집약된 첨단 센서를 탑재해 사용자에게 보다 정확하고 깊이 있는 디지털 헬스 경험을 제공한다. ‘갤럭시 링’은 집약된 센서 기술로 수면 중 편 ...
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- 8편. 자녀의 행복과 성공도 성격이다
- The Psychology Times 2024-07-18
- [한국심리학신문=노주선 ]글을 시작하기 전에..오늘 글은 다음 주에 올라갈 글과 연결되어 있는 글입니다. 오늘 글은 자녀의 성격과 관련된 글이며, 다음 주에 올라갈 글은 부모의 성격과 관련된 자녀 양육 행동과 관련된 글입니다. 그리고 부모의 양육 행동과 자녀의 성향과 관련된 유형별 역동에 관한 글을 하나 정도 더 추가할까 고려 중입니다. 미리 글 전개 과정을 이해하시고 읽으시면 더 좋을 것 같습니다. 오늘 글, 시작하겠습니다!시작하기 1. 본문을 읽기 전에 다음 질문에 대해서 답변/생각/기술해 보시기 바랍니다질문 1. 당신 자녀의 ...
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- 영등포구, 생활 속 불편 줄인다… ‘아이디어 공모전’ 개최
- 서남투데이 2025-04-07
- 영등포구(구청장 최호권)가 구민의 일상 속 불편과 불필요한 규제를 개선하기 위해 ‘생활 속 불편‧규제 개선 아이디어 공모전’을 개최하고, 오는 4월 22일까지 제안을 모집한다고 8일 밝혔다. 공모전은 ▲구민복지 ▲일자리·경제 ▲생활 규제 등 실생활과 밀접한 다양한 분야를 대상으로 한다. 법령과 조례, 행정 절차 속 과도한 규제나 불필요한 절차로 인한 불편을 해소할 수 있는 창의적 아이디어를 공모한다. 참여 대상은 영등포구민뿐 아니라 구정에 관심 있는 누구나 가능하다. 제안은 포스터 내 QR코드를 활용해 간편하게 제출할 수 있으며, ...
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- 광주광역시용봉청소년문화의집, 치열한 경쟁률을 뚫고 모인 참여자들
- 전남인터넷신문 2025-04-01
- [전남인터넷신문]광주광역시용봉청소년문화의집(관장 정은주)은 지난 3월 22일 토요일, 2층 나래실에서 청소년댄스특화프로그램‘라라랜드’ 참여자들의 프로그램 오리엔테이션이 진행되었다. 오디션 이후 21명이 함께 만나는 첫날, 어색하고 쑥스러운 분위기 속에서 댄스 실력을 향상시켜줄 강사와 보조강사 소개, 연간 활동계획 및 활동 규칙, 리더와 부리더 선발, 친목 도모의 시간으로 이루어졌다. 친목 도모를 위한 활동으로는 나와 상대방을 5글자로 표현하기, 유행하는 댄스 챌린지 영상 촬영하기 등으로 진행되었다. 라라랜드 리더로 선발된 김00 청 ...
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