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351-360 532해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 아 이 수업 발표해야 하는데...
- The Psychology Times 2022-10-24
- [The Psychology Times=김윤지 ]강의실의 공기와 사람들에게 익숙해질 무렵 교수님께서 말씀하셨다.“3주 차부터 출석부 순서대로 각자 흥미로운 사건을 조사해서 발표하세요.”순간 강의실에는 짧은 적막이 흐르고 몇몇 학생들은 지난 오티 자료를 보면서 발표까지 얼마만큼의 여유가 있는지 계산해 본다. 발표는 나를 너무 힘들게 해.여러분은 발표하는 것을 좋아하시나요? 저에게 발표는 설렘과 긴장을 동시에 주는 것 같습니다. 대학생활을 하다 보면 많은 과제 시달리게 되는데 그중에서도 많은 학생들은 사람들 앞에 서서 발표하는 것을 제 ...
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- 당신의 마음은 현재 안녕하신가요?
- The Psychology Times 2022-12-26
- [The Psychology Times=정연수 ]도대체 언제부터 우울한 사람이 이렇게 늘어난 것인가 연말이라 오랜만에 친구들을 만나서 신나게 먹고 이야기를 나누었는데 집으로 돌아가는 길에 이상하게 뭔가 채워지지 아니한 허전한 느낌이 든다. 맥주 한 캔만 더 하고 잘까? 살짝 고민하다가 갑자기 귀찮은 기분이 들었다. 집에 도착하여 씻지도 않고 그대로 거실 쇼파에 널브러져 습관처럼 휴대폰을 켜서 인스타그램을 뒤적거린다. 나 말고 다들 잘 살아가고 있는 것처럼 느껴진다. 나는 지금 왜 이러고 있을까? 갑자기 우울함이 몰려온다. 고개를 들 ...
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- 실력에 비해 운이 좋은 나
- The Psychology Times 2022-11-22
- [The Psychology Times=이유진 ]내 실력에 비해 내가 항상 좋은 결과를 얻는다고 생각한 적이 있는가? 그런 경험이 잦았다면 당신은 가면 증후군을 겪고 있을 가능성이 높다. 가면 증후군은 자신의 성공을 단순히 운으로 얻은 것으로 생각하며 그렇기에 자신이 주변 사람들을 속였다고 생각하며 불안해하는 심리이다. 가면 증후군은 여성에게 더 자주 나타나는 증상이며 해당 증후군을 가진 사람은 자신의 실력을 입증해 보이기 위해 어마 무시한 성실성을 보이는 경우가 많았다. 유명인도 예외는 아니다. 배우 나탈리 포트만은 하버드 대학교 ...
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- 내 행복을 위한 긍정심리학과 마음챙김에 대하여
- The Psychology Times 2023-10-18
- [The Psychology Times=이채연 ]서점의 베스트셀러 목록에선 인간의 마음을 위로하는 제목의 긍정심라학 관련 도서가 빠지지 않는다. 자극적인 제목과 함께 열정적으로 살기를 외치는 자기계발서나 경제서 옆에 항상 존재한다. 왜 우리는 이토록 긍정심리학 저서에 열광하는 걸까? 빠른 속도로 발전하는 기술과 쏟아져 나오는 시청각적 정보들, 경쟁 과열 상태의 사회에서 사람들은 뒤처지지 않으려고 노력하지만, 동시에 마음 한편에 불안감과 스트레스, 우울함이 공존한다. 이에 치료 중심적인 심리학에서 벗어나 보통 인간의 ‘행복’을 다루는 ...
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- 지금, 잠시 눈을 감고 집중해보기
- The Psychology Times 2022-04-25
- [한국심리학신문_The Psychology Times=이다인 ]최근에 스트레스를 많이 받으면서 몸과 마음이 지쳐있었다. 이를 극복하고자 나는 ‘요가를 한 번 해볼까?’라고 생각하게 되었고, 그렇게 요가에 관심을 가지게 되었다. 정신과 의사인 아버지와 요가에 관해 이야기를 나누던 중, 나는 ‘명상’이 요가와 관련이 깊다는 것을 알게 되었다. 명상? 그것은 스님들이나 수련하는 사람들만 하는 영적인 행위 아닌가? 라고 생각해왔던 나는 명상이 최근 들어 심리학, 정신의학적으로 많은 연구가 되고 있다는 것을 모르고 있었다. 아버지께서는 지나 ...
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- 행복한 부부의 3가지 비결
- The Psychology Times 2023-06-30
- [The Psychology Times=황선미 ]부부의 상호작용을 관찰하는 것만으로도 두 사람의 결혼생활 행복도를 예측할 수 있을까? 커플 상담계의 권위자인 가트만 박사(Dr. John Gottman & Julie Gottman)는 그렇다고 한다. 1986년 워싱턴 대학에서 시작한 가트만의 독특한 실험실 은 가상의 공간을 마련해놓고 커플들에게 그들이 마치 집에 있는 것처럼 행동하라고 요청한다. 참여자들은 당황하겠지만 사실 숙련된 전문가에게는 현장 속에서 발견되는 자료만큼 정확한 평가 도구는 없다. 동일한 원리로 상담자는 상담실을 방 ...
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- 감사했던 3개월 동안의 심꾸미 기자단 경험
- The Psychology Times 2021-11-30
- [한국심리학신문_The Psychology Times=서민서 ]안녕하세요. 심꾸미 3기로 활동한 서민서 기자입니다. 기자라는 호칭이 아직도 익숙해지지 않네요. 그만큼 이 활동이 예상치 못하게 찾아와서 후다닥 지나간 것 같습니다. 처음에 심꾸미 공고를 보자마자 “이 활동은 꼭 하고 싶다”는 바람이 생겼습니다. 글을 읽고 쓰는 일을 어릴 때부터 좋아했고, 심리학이라는 주제도 흥미로웠기 때문입니다. 그래서 자소서를 정성스레 적었고 조마조마 합격 발표날을 기다렸습니다. 하지만 제 전공이 기계공학이어서 큰 기대를 하지는 않았습니다. 심리학을 ...
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- 우리, 힘든 기억은 잊자 - 해리성 기억상실
- The Psychology Times 2023-10-25
- [The Psychology Times=채수민 ]인간에게 망각은 신이 내린 축복이라는 말이 있다. 좋아하는 친구에게 고백했다가 거절당해서 서러웠던 일이나 사람들 앞에서 우스꽝스럽게 넘어져서 부끄러웠던 일처럼, 소위 말하는 이불킥 할만한 일도 나중에는 흐릿한 기억으로 남는다. 당시에는 강렬하게 느껴졌던 감정들이 오랜 시간이 지나고 나면 대수롭지 않게 느껴지거나 그 사건 자체를 제대로 기억하지 못하기도 한다. 괴롭거나 부끄러웠던 일들이 잊히지 않고 계속 기억난다면 삶을 살아가는 게 매우 힘겨울 것이다. 철학자 니체는 망각을 통해서 머리 ...
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- 인간을 닮은 저 로봇, 어딘가 불쾌하다?
- The Psychology Times 2021-12-01
- [한국심리학신문_The Psychology Times=이선민 ]우리의 삶에, 로봇은 가까이 다가와 있다. 몇 년 전까지만 해도 TV나 영화에서나 보였던 로봇들은 최근 우리 동네 맛집에서 서빙을 하고 있으며, 국제공항에서 길 안내를 하고 있다. 로봇 중에서는 기계의 형태가 짙은 로봇도 있지만, 인간과 비슷한 휴머노이드(Humanoid, 인간형 로봇)도 나날이 늘어가고 있다. 이렇게 물리적으로나 외적으로나 가까워진 로봇을 자주 접하고 있는 우리는, 로봇을 어떻게 받아들이고 있을까?The Uncanny Valley: 기이한 골짜기언캐니 ...
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- 낯선 것에 익숙해지기
- The Psychology Times 2023-04-23
- [The Psychology Times=양현서 ]영화 <버킷 리스트>에서는 죽음을 앞둔 두 주인공이 평소 하고 싶었던 일들을 하나씩 성취해간다. 스카이 다이빙하기, 인도 타지마할 보기, 세렝게티에서 사자 사냥하기, 오토바이로 중국 만리장성 질주하기 등 하고 싶은 일들은 새로운 것들로 가득하다. 우리는 보통 죽음을 마주한 이들의 버킷 리스트가 새로움으로 가득할 거라 생각한다. 하고 싶었으나 하지 못했던 일들, 혹은 시도하려고 생각조차 하지 않았던 일들로 목록을 채울 거라 예상하는 것이다. 그러나 과연 우리는 익숙하고 편안한 일 대신 ...
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