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351-360 2,420해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 주체성 과잉 때문에 발생하는 문제는..??
- The Psychology Times 2022-07-15
- [The Psychology Times=김태림 ] 출처 pixabay 사회심리학자 ‘허태균’은 이렇게 말했다. “한국인들의 주체성은 높다.” 이 때문에 한국인들이 “내가 생각하기에는..”이라는 말을 자주 사용하며 대한민국이 유례없는 경제 발전을 이룬 것 역시 주체성이 높기 때문이라고 한다. 그렇다면, 주체성 과잉은 우리에게 긍정적인 영향만 주는 걸까? 부정적인 영향은 없는 걸까? 주체성 과잉 증상1). 행복 강박증행복 강박증이란 쉽게 말하면 행복 중독자가 된 사람과 같은 것이다. 예를 들면 “어떻게 하면 행복해질 수 있을까?”라는 ...
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- 가까운 사람에게 자주 실망하는 나에게
- The Psychology Times 2022-03-29
- [한국심리학신문_The Psychology Times=황가연 ]“기대할게.~”우리는 로또를 구매하고 일억 천금을 ‘기대할게.~’ 라고 말하곤 한다. 또한 친구에게 생일선물을 ‘기대할게.~’ 라고 말하기도 한다. 이 두 상황이 모두 기대에 부응하지 않았을 때, 당신은 어떤 상황에 더 실망하나요? 왜 우리는 타인에게 ‘기대’를 하는 것일까?우리는 가까운 사람들에게 상대적으로 많은 공감을 바라며, 자신과 같은 감정을 공유하기를 바란다. 가까운 사람과는 말하지 않아도 통한다고 생각하기도 한다. 한 연구에 따르면, 친밀도가 높은 대상과 낮은 ...
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- [심리 현상] ‘가면증후군‘ 들어보셨나요?
- The Psychology Times 2021-03-24
- 올해 팀장으로 승진한 A씨(37세)는 직장 내에서 인정받는 직원이다. 추진하는 프로젝트마다 좋은 결과물을 이끌어내는 유능한 사람이지만 정작 A씨 본인은 그렇지 않다고 생각한다. A씨는 본인의 성취가 단지 운이 좋았다고 평가하며 자신이 유능하지 않다는 사실을 다른 직원들이 알아챌까 두렵기만 하다. A씨와 같은 현상을 ’가면증후군‘이라고 한다. ’가면증후군‘이란 자신의 성공을 온전히 받아들이지 못하는 심리 현상이다. 가면증후군으로 고통받는 사람들은 본인이 실력에 비해 과대평가 되었고, 운이 좋아 성공했다고 생각하는 동시에 주변 사람들을 ...
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- 15화 사람 때문에 힘들다고? 나도 사람인 것을 잊지 말자!
- The Psychology Times 2022-01-12
- [한국심리학신문_The Psychology Times=스테르담 ]Part 2. 사람 공부가 필요하다 #1우리는 앞서 우리의 마음은 어디에 있는지, 그리고 그 마음을 공부하는 심리학은 무엇이고 어떠한 이론들이 있는지에 대해 알아봤다. 두 번째 주제로 넘어가, 이번엔 사람에 대해 공부해보고자 한다. '사람'은 다름 아닌 '우리'다. 그리고 직장은 '사람'들로 구성되어져 있다. 국가의 3요소는 국민, 주권, 영토다. 직장도 마찬가지, 굳이 표현하자면 회사의 3요소는 사람, 자본, 물자라고 할 수 있다. 그 둘 모두 '사람'을 공통으로 하 ...
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- 나를 이해하는 것, 나를 사랑하는 일의 첫 걸음
- The Psychology Times 2023-02-16
- [The Psychology Times=정수연 ]심꾸미에 합격한 것이 어제 같은데 벌써 후기를 쓰게 된다는 식상한 말을 답습하게 되었다. 실제로 지난 반년은 심꾸미로서도, 개인적으로도 매우 빠르게 지나갔다. 그래서 심꾸미로서 느낄 수 있는 뿌듯함과 기쁨 역시 빠르게 지나가 버린 것이 아닌가 하는 아쉬움이 있다. 지난 5개월 동안 심꾸미 원고 기자로 활동하면서 총 10건의 심리학 기사를 작성했다. 기사를 작성할 때 가장 시간이 오래 걸렸던 것은 글의 주제를 잡는 일이었다. 심리학은 종류도 많을뿐더러 깊이도 깊었다. 사람의 마음을 다루 ...
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- 내 삶에 집중하기
- The Psychology Times 2023-06-22
- [The Psychology Times=최지우 ] 내가 해왔던 정신적인 비교 나는 타인에게 영향을 많이 받는 편이라 (그것이 부정적이든 긍정적이든), 동기부여도 주로 열심히 사는 타인에게서 얻곤 했다. 소위 ‘갓생’이라 칭하는 그들의 바쁜 일상은 주로 인스타그램이나 블로그, 유트브 브이로그 등에서 접할 수 있었다. 열심히 사는 그들을 보면서 나도 열심히 해야겠다는 원동력을 얻어 실제로 많은 도움이 되었다. 하지만 나는 겉으로 보이는 완벽한 그들의 모습밖에 볼 수 없었기에, 1년 365일 지치지 않고 열심히 사는 그들에 비해 난 항상 ...
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- 공감은 머리와 마음을 함께 쓰는 것
- The Psychology Times 2022-12-23
- [The Psychology Times=황선미 ]매스컴에서 사이코패스와 소시오패스에 관한 논란이 벌어지면 상담실에는 어김없이 이렇게 묻는 분들이 생긴다. “....저 사이코패스일까요?” 이유는 스스로 공감 능력이 부족하다고 여기기 때문이다. 또는 이렇게 묻기도 한다. “....저 그럼, 소시오패스일까요?” 자신이 소시오패스일까 걱정하는 이유는 사이코패스일까 걱정하는 이유보다 더 정밀한데, 타인의 아픔이 이해는 가지만 느껴지지는 않는다는 이야기다. 이런 추측이 나오면 나는 일단은 이 증상들의 객관적인 기준을 보여드리고, 해당 단어를 ...
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- 우리는 중요하지 않다
- The Psychology Times 2023-10-31
- [The Psychology Times=방주원 ]여러분은 ‘자의식 과잉’이라는 말을 들어본 적이 있는가? ‘자의식’은 자신에 대해 가지는 의식을 뜻하는 단어로, 이 의식이 과도하게 확장되는 현상을 ‘자의식 과잉’이라고 한다. 자의식 과잉의 현상은 바로 남을 과도하게 의식하는 것인데, 이는 다들 한 번쯤 경험한 적이 있을 것이다. 집에서 외출하기 전 ‘나 오늘 너무 이상하지 않나?’, 처음 만나는 사람과의 대화 뒤에 ‘나 방금 뭐 실수한 거 없나?’ 등 자의식 과잉은 순간순간 튀어나와 우리를 반성케 한다. 적절한 자기반성은 살아가는 ...
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- 불안의 또 하나의 원인, 행동 억제 체계
- The Psychology Times 2023-09-27
- [The Psychology Times=장윤정 ]불안한 우리불안함을 느끼면 잘할 수 있는 것도 실수하게 된다. 마음을 초조하게 만들어 복통을 유발하기도 한다. 또, 집중력이 떨어져 많은 집중력을 요구하는 상황에 치명적이다. 이처럼 불안은 일상을 살아가는 데 있어 많은 악영향을 미친다. '나는 왜 남들보다 불안을 더 많이 느끼는 걸까?' 라는 고민을 해 본 경험이 있는가? 필자는 해당 고민을 하였을 때 남들과는 다른 관점으로 생활 속 사건을 해석하기 때문이라고 결론 내렸다. 실제로, 불안을 더 많이 느끼는 성격은 그렇지 않은 성격과 ...
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- 잘 삐지고 삐지면 오래가는 사람.. 거부 민감성 때문?!
- The Psychology Times 2022-06-17
- [The Psychology Times=김태림 ] 출처 pixabay“너 왜 나한테는 나쁘게 말하고 저 사람한테는 예쁘게 말해? 내가 싫어?”“(울상인 얼굴로) 우리 오랜만에 만났는데 왜 나 안 반겨줘..”“나 밥 안 먹을래.. 나 만났을 때는 그렇게 환하게 안 웃어줬잖아!” 누군가를 만나서 좋아하고 사랑하게 되면 흔히 겪게 되는 현상. 나는 이런 현상이 당연히 일어날 수 있는 일이고, “이만큼 나를 좋아해 주고, 사랑해 주고 있으니 더 잘해줘야겠다.”라는 생각을 했던 사람이었다. 하지만 이런 상황이 매일매일 반복된다면 어떨까? 매 ...
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