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31-40 374해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 육아를 하면 예민해지는 이유 1.
- The Psychology Times 2023-08-28
- [The Psychology Times=김혜령 ]아이 키우면서 내 바닥을 보는 것 같아요매사에 불안하고 마음이 급해요육아하면서 내가 이렇게 화가 많은지 처음 알았어요우울해서 아이한테 웃어주는 게 힘들어요오늘도 육아를 하면서 불안과 짜증 사이를 줄타기 하셨나요? 아이랑 단둘이 붙어있는 시간이 너무 우울하셨다고요.상담가라서 그런지 주변분들이 저에게 마음의 문제를 많이 토로하곤 하는데요. 그 중에는 아이를 돌보면서 겪는 내면의 어려움들도 상당히 많습니다. 위 문장은 제가 직접들은 말들 중 일부이고요. 저도 육아를 하는 입장이라 귀를 쫑긋 ...
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- 여행의 관점을 바꿔보자! 신체적, 심리적 웰빙 '트래블 테라피'
- The Psychology Times 2022-07-12
- [The Psychology Times=장예주 ]지난 기사처벌과 강화, 행동에 영향을 준다고?소비자가 선호하는 적절한 과학적 마케팅인지왜곡, AFROG로 생각하기!역기능적 사고 NO! '인지치료 A to Z'참고 문헌1. 코메디닷컴, 2022년 6월 25일, 여행이 치매 환자에게 좋은 이유 (연구) - 코메디닷컴 (kormedi.com) 2. 바이오타임즈, 2020년 10월 29일, 우울증이 ‘치매’를 부른다? - 바이오타임즈 (biotimes.co.kr) 3. 한국경제TV, 2022년 6월 16일, 치매 원인 찾았다비타민D 결핍 ...
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- 우리는 약하기에 서로 연결된다
- The Psychology Times 2022-06-02
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김혜령 ]새로운 사람을 알게 되고 그와 얘기를 나눌 때면 나에게는 불쑥 불안감이 찾아든다. 상대가 나를 싫어할지도 모른다는 생각이 드는 탓이다. 이미 알던 사람과 계속해서 친분을 나누고 싶은 마음이 들 때도 마찬가지다. 나에 대해 속속들이 알고 나면 내게 가졌던 호감이 실망으로 바뀌어버릴 것 같았다. 또 다른 나의 모습이, 나의 장점을 보고 다가왔던 사람들을 멀어지게 만들고, 나를 좋게 봐주었던 첫 느낌을 뒤집어버릴 것 같았다. 숨기고 있는 나의 약점, 첫인상으로는 절대 알 수 ...
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- 제32장. 비인지 능력(눈치, 끈기 등)을 키워줄걸
- The Psychology Times 2022-12-19
- [The Psychology Times=페르세우스 ]AQ(Adversity Quotient)를 키우는 교육 5 : 비인지 능력(눈치, 끈기 등)을 키워줄걸재치는 스스로 환영받고 모든 차이를 무너뜨린다. 그 어떤 위엄성, 학력, 강인한 품성도 적절한 재치에는 상대가 되지 않는다. - 랠프 월도 에머슨 - 요즘 부쩍 비인지 능력이 있는 사람이 진정한 인재라는 주장이 요즘 들어 점점 힘을 얻고 있습니다. 비인지 능력은 지능, 기억력 등으로 대표되는 인지능력과는 반대되는 개념입니다. 열정, 소통, 끈기, 집념, 눈치 등을 뜻하죠. 단어만 ...
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- 경기도, 5일부터 고립은둔 청년 200명 대상 맞춤형 상담 및 프로그램 개시
- 경기뉴스탑 2024-07-03
- 2024 경기고립은둔청년지원사업 포스터(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도가 도내 고립은둔 청년을 대상으로 전문 상담을 제공하고, 필요할 경우 일상 회복이나 자립 역량 강화 등 맞춤형 프로그램에 참여할 수 있도록 지원한다. 경기도는 이런 내용을 담은 ‘고립은둔청년 상담 및 프로그램’ 사업을 시작한다며 5일부터 참여자 모집을 시작한다고 4일 밝혔다. 이 사업은 2023년 경기청년참여기구를 통해 경기도 청년들이 직접 제안한 사업이다. 사전적 개념은 아니지만 일반적으로 고립청년은 가족이나 업무상 접촉 이외 타인과 유 ...
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- “와, 나 진짜 ADHD인가?”
- The Psychology Times 2024-01-26
- [The Psychology Times=이지현 ]ADHD, 아마 우울증 다음으로 대중에게 가장 잘 알려진 정신병리가 아닐까 싶다. 전문용어로는 주의력결핍 과잉행동 장애로 주로 아동에게서 발견된다. 내일 심지어는 1시간 뒤에 할 일을 까먹고, 공부할 때 1시간 이상 앉아있지 못하고 핸드폰만 보거나, 유튜브, 쇼츠 또는 레이싱 등을 보며 높은 자극을 추구하는 자신을 마주할때면, ‘나 혹시 ADHD인가?’라는 생각이 들곤 한다. 이번 글에서는 주의력결핍 과잉행동 장애, 줄여서 ADHD의 유형별 증상에 대해 중점적으로 이야기해 보고자 한다 ...
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- 나쁜 x에게 끌리는 이유
- The Psychology Times 2024-03-04
- [The Psychology Times=김민지 ]스스로에게 도취된 모습을 타인에게 숨기지 않는, 언뜻 보기에 무척 매력적으로 느껴지는 ‘나쁜 x’들. 이들을 제외하고 나면, 세상에는 두 부류의 사람들이 남는다.나쁜 x의 자기중심적인 성향을 빠르게 알아차린 뒤에 그들과 거리를 두는 사람들. 그리고 마치 자석처럼 나쁜 x에게 더욱 강렬하게 끌리는,'당신 같은' 사람들.당신이 사랑했었던, 혹은 사랑하고 있는 연인이 ‘나쁜 x’ 즉,‘나르시시스트’ 라고 한다면, '당신'은 그들에게 끌릴 수밖에 없었을 것이다. 1. 도파민 중독 : "자극, ...
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- 마음이 헛헛하고 아플 때 하면 좋은 것들
- The Psychology Times 2024-02-01
- [The Psychology Times=스테르담 ]몸이 아프면 약을 먹거나 병원에 가거나 아니면 그저 쉴 때가 있다.몸의 증상은 대체로 뚜렷하다. 그래서 뭐를 해야 할지를 가늠할 수 있다.그런데, 마음이 아플 땐 이야기가 좀 다르다.당최 그 원인을 알 수가 없고 뭐를 어떻게 해야 할지를 잘 모르는 경우가 많다. 이별의 아픔을 겪는다고 생각하면, 그 원인은 뚜렷하지만 당장 나아지게 할 수 있는 방법은 없다. 또는, 떨어지는 낙엽 하나에도 마음이 허전하고 공허할 때가 있다. 이건 원인도 모르고 해법도 모르는 경우다. 그저, 간혹 마음은 ...
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- 여수시, 코로나19로 야외활동 감소. ‘비타민D 무료검사’ 실시
- 전남인터넷신문 2022-02-09
- [전남인터넷신문/박문선기자] 여수시가 코로나19 장기화로 야외활동이 부족해진 시민들을 위해 ‘혈중 비타민D 무료검사’를 실시한다. 검사 대상은 2,500명이며, 선착순 마감한다.비타민D는 골다공증을 비롯해 뼈와 관절에 관련된 질환을 예방해 주는 우리 몸에 중요한 필수영양소이다. 체내 면역기능 유지와 심혈관 질환 및 암 위험성을 낮추고, 우울증 예방에도 긍정적 영향을 미치는 것으로 보고되고 있다.시에 따르면 작년 여수시민 2,597명을 대상으로 비타민D 무료검사를 실시한 결과 72.1%(1,873명)가 부족 또는 결핍으로 나왔다. 특 ...
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- 입을 옷이 하나도 없어
- The Psychology Times 2023-05-01
- [The Psychology Times=이해름 ]오늘도 어김없이 옷장 문을 열고는 중얼거린다. “입을 옷이 하나도 없어.. 뭐 입고 나가지?” 그렇다. 남녀노소, 동서양을 막론하고 사람들이 입에 달고 사는 말이기도 하다. 어쩌면 죽을 때까지 해결되지 않는 문제일 수도 있다. 나 또한 후드 티를 걸쳐도 될 만큼 편한 곳이 아니라면 “뭐 입지? 입을 게 없어 옷 좀 살까?” 라는 말을 뱉고 있는 모습을 발견할 수 있다. 그렇다면 여러분은 한 번이라도 이러한 현상에 ‘왜?’ 라는 의문점을 가져 본 적이 있는가? 이런 현상을 두고 ‘자연발 ...
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