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31-40 175해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- [긍정심리학] '우울증'부르는 식단이 있다?!
- 뉴스포인트 2021-03-12
- (사진=이미지투데이)[뉴스포인트 이상지 기자] 어떤 음식을 먹느냐에 따라 우울증 증상이 좋아질 수도 심해질 수도 있다. 음식과 우울증, 어떤 상관관계가 있을까?18세 이상 미국인 중 1,600만 명이 주요 우울증을 겪는다는 보고가 있다. 대표적인 우울증 증상에는 슬픔이나 피곤함, 절망, 낮은 자존감, 수면 및 식욕장애 등이 있다.다이어트를 위해 저지방 식단을 따르는 이들이 많지만, 저지방 식단이 오히려 우울증을 유발할 수 있다. 미국의 노화방지 전문가 니컬러스 페리콘 박사는 "지방은 건강 유지에 중요한 영양소다. 지방을 제대로 섭취 ...
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- 녹차를 매일 먹어야 하는 12가지 이유
- 전남인터넷신문 2022-06-22
- [전남인터넷신문]대중적인 음료 중의 하나인 커피에 관한 가장 오래된 기록은 575년과 850년 사이에 나타나 있다. 커피와 함께 대중적인 음료인 녹차는 기원전 2700년경의 신농(神農) 시대부터 마셨다고 한다. 커피보다 약 4000년 정도 역사가 깊다. 녹차의 오랜 음용 역사와 지속되는 녹차의 인기는 녹차가 건강상의 이점이 많기 때문이다. 녹차가 건강에 좋다는 연구 결과는 수없이 많으며, 실제로 차 문화를 조사하면서 근대 전남의 녹차 선각자들의 수명을 조사한 결과 녹차를 마시지 않은 사람들에 비해 장수한 사람의 비율이 매우 높았다. ...
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- 로맨티시스트 남편들을 위한 사랑의 커피
- The Psychology Times 2021-09-27
- 심리학을 전공하고 심리치료를 하다 건강문제로 귀촌했습니다. 작은 도시에서 로스터리 카페를 운영하며 경영에 대한 남다른 접근을 하게 되었습니다. 어릴 때부터 보아왔던 아버지의 사업운영방식을 바탕으로 온오프라인 카페 매장 및 로스팅 공장 운영 실무를 보고 있으며, 각종 서적과 경영컨설턴트 출신인 남편을 통해 경영에 대한 전문적인 지식들을 쌓아가고 있는 중입니다.‘막다른 길에서 카페 창업을 말하다’에서는 카페 운영에 대해 경영학적 접근만이 아닌 심리학적 관점을 더한 이야기들을 전합니다. 이 콘텐츠들은 수정 보완 및 더 깊은 내용을 담아 ...
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- 주기적으로 예민해지는 당신을 위한 PMS 안내서
- The Psychology Times 2022-10-30
- [The Psychology Times=지하늘 ]여자들에게는 주기적으로 몸과 마음이 예민해지는 시기가 온다. 그건 다름 아닌 월경과 관련이 있다. 월경이 시작되면 월경통, 소화불량 등의 이유로 신체적으로 피로해지고 예민해지게 된다. 이러한 몸의 변화로 인해 정신적인 스트레스까지 불러일으킨다. 필자 또한 월경이 시작되면 평소보다 컨디션이 좋지 않고 기분 또한 쳐질 때가 많다. 이처럼 월경이 시작되면 우리 몸에 끼치는 다양한 변화들로 인해 정신적으로 피로해지고 예민해진다.여기서 흥미로운 점은 월경이 시작되기 전에도 사람들은 월경 후에 ...
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- 함평군, 설 명절 맞아 이웃돕기 성금 줄이어
- 전남인터넷신문 2023-01-17
- [전남인터넷신문/문정민 기자]함평군에 설 명절을 맞아 어려운 이웃을 돕기 위한 성금 기탁이 줄을 잇고 있다. 함평군은 “지역 요식업체인 정경복궁(대표 홍경미)과 카페인·별미관(대표 정혜인)에서 지난 13일 ‘희망2023나눔캠페인’ 이웃돕기 성금으로 각각 200만원을 기탁했다”고 18일 밝혔다.정경복궁과 카페인·별미관 대표는 모녀 지간으로 지역 주민들에게 받은 사랑에 조금이나마 보답하기 위해 성금을 기탁하게 됐다고 전했다.또한 같은 날 ㈜씨엔에프함평(대표 정원일)에서 냉동 간고등어 150박스(450만원 상당)를 기부하며 이웃 사랑을 ...
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- 영광소방서, 여름철 폭염대비 행동요령 홍보
- 전남인터넷신문 2024-08-07
- [전남인터넷신문]영광소방서(서장 박의승)에서는 최근 지구온난화로 인해 여름철 기온이 높아짐에 따라 군민의 건강 및 사고 예방을 위한 ‘폭염대비 행동요령’을 홍보한다고 7일 밝혔다. 폭염이란 평년보다 기온이 매우 높아 심각한 더위로 일상생활에 지장을 줄 정도인 상태를 말한다. 체감온도가 최고 33℃이상, 35℃ 상태가 2일이상 지속될 것으로 예상될 때 폭염주의보, 폭염경보를 발령한다. 여름철 폭염대비 행동요령으로는 ▲TV, 인터넷, 라디오 등으로 기상상황 수시로 확인하기 ▲술, 카페인 등의 음료보다 물을 많이 마시기 ▲가장 더운 오후 ...
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- 나를 지키는 똑똑한 복약
- 전남인터넷신문 2021-05-12
- [전남인터넷신문/김동국 기자]‘적을 알고 나를 알면 백전백승’이라는 말이 있듯, 약을 복용하는 데도 반드시 알아야 하는 것들이 있다. ‘약을 알고 나를 알면 무병장수’라는 마음가짐으로 우리 건강을 지키는 똑똑한 복약 방법에 대해 알아본다. ◇ 알약보다 가루약이 더 약효가 뛰어난가요?약의 형태와 효능은 아무런 관계가 없습니다. 가루약은 캡슐이나 정제와 달리 몸속에서 녹아 약 성분이 용출되는 과정 없이 노출되어 있어 체내 흡수가 빠릅니다. 그래서 약 효과가 비교적 빠르게 나타날 수는 있지만 효능은 동일합니다. 캡슐이나 정제에 들어 있는 ...
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- 광양시, 여름철 온열질환 각별한 주의 당부
- 전남인터넷신문 2024-07-04
- [전남인터넷신문/서성열기자]광양시보건소는 여름철 기온이 평년보다 높을 확률이 50%라는 기상청의 전망에 따라 여름철 폭염으로 인한 온열질환 발생에 각별한 주의가 필요하다고 당부했다.온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 장시간 폭염에 노출된 후 탈진, 오심, 구토, 경련 등의 증상을 동반하며 심하면 사망에 이를 수 있는 질환이다.온열질환의 종류에는 열경련, 열부종, 열실신, 열탈진, 열사병이 있으며 특히 열사병의 경우 중증 온열질환으로 분류된다.비닐하우스, 공사장 등 고온의 실외 환경에서 작업을 할 때는 ▲틈틈이 그늘에서 충분한 ...
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- 『2024 화순 고인돌 봄꽃 축제』 성황리에 종료
- 전남인터넷신문 2024-04-29
- [전남인터넷신문]4월 19일부터 28일까지 10일간 화순 고인돌 유적지 전역에서 열린 '2024 화순 고인돌 봄꽃 축제가 성황리에 종료되었다. '2024 화순 고인돌 봄꽃 축제는 본격적인 나들이가 시작되는 4월에 ‘화순으로 봄소풍 가자’라는 경쾌한 주제와 이에 알맞은 9개의 프로그램으로 구성하여 관광객들에게 좋은 반응을 얻었다. 이번 축제의 하이라이트는 단연 ‘벨리곰’이었다. 광주·전남의 수많은 젊은 MZ세대들에게 화순 고인돌 유적지를 알리기 위해 미림 존에 설치·전시한 초대형 벨리곰 조형물은 평일·주말을 불문하고 인증샷을 찍기 위 ...
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- ABL생명, 연말까지 임직원 건강 캠페인 전개... 건강음료 마시기, 자세교정 교육
- 더밸류뉴스 2023-10-13
- ABL생명이 임직원 건강과 웰빙 도모에 나선다. 지난 10일부터 본사 임직원을 대상으로 카페인 섭취를 줄이고 건강한 식음 습관 장려를 위해 건강 음료 캠페인을 진행하고 있다. 행사는 올해 연말까지 진행한다.회사는 여의도 본사 인근의 카페와 연계해 ABL생명 로고가 부착된 건강 음료 2종을 출시, 임직원에게 무료 건강음료 교환 쿠폰을 지급하고 10월 한달 간 음료 할인도 진행한다. 영업 현장에 근무하는 직원을 위한 건강 착즙 주스 배달도 진행할 예정이다.더불어 '런치앤런(Lunch&Learn)' 프로그램에서 '바른 자세의 힘'을 주제 ...
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