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- 영등포구, 침수 피해로 지친 구민 마음 돌본다…마음건강 상담실 운영
- 서남투데이 2022-08-29
- 영등포구는 최근 침수피해로 인해 심리적 어려움을 겪고 있는 지역 주민들을 위한 ‘마음건강 상담실’을 운영하고 있다고 밝혔다. 갑작스러운 재난 상황은 그 자체로 인명, 재산 상의 피해를 입힐 뿐만 아니라 이를 경험한 사람들의 심리상태에도 큰 영향을 미치게 된다. 수면장애, 식욕저하, 불안 등의 증상부터 심한 경우 외상 후 스트레스 증후군으로 이어지기도 한다. 이에 구는 지난 집중호우로 피해를 입고 극심한 스트레스를 받았을 주민들의 정서적 안정을 도모하여 하루빨리 일상생활을 회복할 수 있도록 심리상담 서비스를 제공하기로 했다. ‘마음건 ...
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- 대덕구, '바람직한 조직문화개선 시책'으로 즐거운 직장생활
- 뉴스포인트 2021-06-14
- 대덕구, ‘바람직한 조직문화개선 시책’으로 즐거운 직장생활[뉴스포인트 김용호 기자] 대전 대덕구가 지난 5월 발표한 ‘바람직한 조직문화개선 방안’은 그 자체로 경직된 공조직에 신선한 바람을 불어 넣고 있다.그 중 전 직원 공모로 시작된 ‘조직문화개선 캐치프레이즈 ’대덕e 더 즐겁게 일하는 법 10가지‘가 대표적인 사례다.캐치프레이즈에는 정시퇴근, 자유로운 연가 사용 등 잘못된 관행의 개선에 관한 사항뿐만 아니라 직원 상호 간의 존중과 배려의 의미를 담은 마음 따뜻한 문구 등이 어우러졌다. 이는 인식 변화를 통한 조직문화 개선에 큰 ...
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- 원인 알 수 없는 통증, 자율신경실조증 의심해야
- 뉴스포인트 2021-04-12
- 자하연한의원 김가나 원장통증은 우리 몸이 보내는 고마운 신호다. 통증이 찾아오면 몸에 이상이 생겼음을 인지할 수 있고, 치료를 통해 건강을 되찾을 수 있기 때문이다. 하지만 자꾸만 찾아오는 통증의 원인을 도통 알 수 없는 상황이라면 난감하기 마련이다.현대인들 중에는 두통이나 어지러움, 가슴 두근거림, 위장장애 등 다양한 통증과 이상 증상을 겪는 이들이 많다. 병원을 찾아가 봐도 원인을 딱히 알 수 없고 '신경성'이라는 말을 듣게 되는 경우가 대부분이다. 이처럼 원인을 알 수 없는 신경성 통증과 증상들이 지속된다면 자율신경의 균형이 ...
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- 광주동부교육지원청, ‘학생상담자원봉사제 운영보고회’ 성료
- 전남인터넷신문 2020-12-11
- [전남인터넷신문]광주동부교육지원청이 지난 9일 학생상담자원봉사자 40여 명이 참석한 가운데 대회의실에서 개최된 ‘2020학년도 학생상담자원봉사제 운영보고회’를 성료했다고 11일 밝혔다. 이번 운영보고회는 ▲‘스트레스 Fun Fun하게 대처하자’ 연수 진행▲2020학년도 학생상담자원봉사제 운영 결과 보고 ▲수료증 수여 ▲교육감 감사장 수여 ▲교육장 감사패 수여 ▲상담 사례 나눔 순으로 진행됐다. 보고회는 코로나19 사회적 거리두기 방역지침을 준수했고, 참석 인원을 최소화해 오전·오후로 나눠 진행됐다. 특히 동부교육지원청은 참석 ...
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- ‘팔자’ 피는 웃음! 팔자주름 걱정 말고 웃으세요.
- 전남인터넷신문 2022-01-05
- [전남인터넷신문/김동국 기자]한 해를 시작하는 이 시기 많은 사람이 비는 새해 소망에 건강이 빠지지 않는다. 인간의 오복((五福)) 중 하나로 꼽히는 건강을 지키는 손쉬운 방법이 있다. 바로 웃음이다. ‘웃으면 복이 온다’는 말은 단순히 긍정적인 마음가짐의 중요성을 강조하는 것 같지만 사실 과학적 진실을 담고 있다. 웃음은 스트레스에 대한 저항력을 높인다. 2020년 7월 스위스 바젤 대학 연구팀이 성인 41명을 대상으로 한 연구에 따르면, 웃음은 피로∙두통∙불안 등 스트레스로 인한 부정적인 영향을 감소시킨다. 또한 웃음은 스트레스 ...
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- 완도군, 2021년 해양기후치유 프로그램 성료
- 전남인터넷신문 2021-12-21
- [전남인터넷신문/김동국 기자]완도군이 올해 해양기후치유 프로그램을 성황리에 마무리했다.올해 해양기후치유 프로그램은 지난 3월부터 12월 8일까지 73회 운영했으며, 3,752명이 참여했다.해양기후치유 프로그램은 지난 2018년 시작되어 올해까지 총 236회 운영, 17,531명이 해양기후치유를 했다.특히 올해는 계절별 프로그램뿐만 아니라 대상자별 프로그램도 운영했다.대상자별 프로그램은 치매 경증 어르신과 코로나19 대응 인력을 위한 코로나 블루 극복 프로그램, 도서 읍면 주민을 위해 직접 찾아가는 해양치유 체험, 사회단체가 참여하는 ...
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- 해남군, 신록의 봄에는 흑석산 자연휴양림에서 힐링하자
- 전남인터넷신문 2023-04-12
- [전남인터넷신문]해남군 흑석산 자연휴양림이 새봄을 맞는 힐링 휴양지로 각광받고 있다.흑석산 자연휴양림은 신축한 숲속의 집 12개동을 포함해 22개 객실의 숙박시설과 숲속 캠핑장 14개소를 운영하고 있는 가운데, 평일에도 빈 객실이 없을 정도로 이용객들이 몰리고 있다.특히 흑석산의 명물 철쭉꽃이 개화하고, 자연휴양림 내 나무들도 신록으로 물들면서 조용한 휴식을 원하는 가족단위 휴양객들의 발길이 이어지고 있다. 해남군에서도 이에 발맞춰 흑석산 치유의 숲 치유프로그램과 유아숲 교육, 숲 해설 등 산림치유 프로그램을 본격 운영하고 있다.흑 ...
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- 여수시도시관리공단, 직원 스트레스 감소와 탄소중립 실천
- 전남인터넷신문 2023-12-08
- [전남인터넷신문]여수시도시관리공단(이사장 김유화)은 지난 6일(수) 직원들의 웰빙과 생활 속 탄소 중립 실현을 위해 1인 1화분을 만들고 관리하는 원예 힐링 교육을 실시했다고 밝혔다. 이번 교육은 반복되는 행정업무와 민원처리로 지친 사무직원들을 대상으로 작은 화분에 여러 가지 식물들을 이용하여 자신만의 힐링 공간을 만들고 가꾸는 내용으로 진행되었다. 직원들은 “살아있는 녹색식물과 흙을 손으로 만지니 치유 받는 느낌이다”, “내 손으로 만든 작품이라 더욱 관심을 갖고 잘 돌봐야겠다는 책임감이 든다” , “동료들과 서로 소통하며 잠시나 ...
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- 완도군, “청정바다에서 해양치유로 힐링하세요!”
- 전남인터넷신문 2022-01-18
- [전남인터넷신문/김동국 기자]완도군은 2월 25일부터「봄, 바람과 힐링」이라는 주제로 해양치유 프로그램을 운영한다.이에 참가자 30명을 선착순으로 모집 중이다.해양치유 프로그램은 백신 접종을 완료하여야 참여할 수 있으며, 지역 주민과 관광객 등 누구나 신청 가능하다.군 관계자는 코로나19 장기화로 대외적인 홍보가 원활하지 않았음에도 지난해 총 3,752명이 해양기후치유 체험에 참여했다고 밝혔다.이번 「봄, 바람과 힐링」 프로그램은 ▲관광객 및 일반인 대상 ▲해양치유 체험 및 분위기 조성을 위한 읍면으로 찾아가는 프로그램 ▲지역 기관 ...
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- “세계 최고의 돌봄, 국가가 책임진다.”
- The Psychology Times 2024-03-15
- [The Psychology Times=정연수 ]“현재 우리 사회는 저출생 심화로 학생 한명 한명이 소중한 상황이며, 맞벌이 가정 증가, 양육 환경 변화로 학교, 지역사회 등의 공적 돌봄에 대해 수요가 점점 커지고 있다.” “코로나19 이후 학생들의 학생 격차와 사회성 결여 등에 대한 우려가 커짐에 따라, 수업을 보완하는 다양한 형태의 방과 후 활동을 강화할 필요성이 요구되고 있다.” 우리나라 맞벌이 가구는 46.3%로 전체 가구 의 절반에 가까운 비중을 차지하고 있다. 최근 맞벌이 부부의 수가 크게 늘어남에 따라 이들 맞벌이 부부 ...
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