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421-430 468해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 당신도 결정장애가 있나요?
- The Psychology Times 2022-02-03
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김혜령 ]“우리 뭐 먹을까?”“나 결정장애 있잖아. 네가 정해.”사람들을 만나 식사 메뉴를 정할 때 자주 나타나는 대화 패턴이다. 이왕이면 더 맛있는 걸 먹고 싶어 망설이는 즐거운 고민이 참으로 비장하다. 결정장애라는 용어는 선택을 지나치게 망설이는 사람들이 늘어나면서 생긴 신조어다. 유사한 단어로 ‘햄릿증후군’이 있다. 셰익스피어의 작품 《햄릿》에서 주인공이 결정하지 못하고 갈등하는 데서 착안한 것이다. 이러한 경향을 병으로 진단하지는 않지만 전문가들은 오랜 시간 몸에 밴 습관 ...
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- 타인은 지옥이다
- The Psychology Times 2023-01-11
- [The Psychology Times=윤소영 ]‘타인은 지옥이다.’웹툰이나 드라마로 인해 많은 사람들이 들어보았을 이 말은 실존주의의 대표적 사상가였던 장 폴 사르트르가 희곡 “닫힌 방”에서 한 말이다. 사르트르는 인간이 타인의 잣대로 자기 자신을 판단하며 그것에 지나치게 의존하게 되면, 자기 자신을 스스로 판단하지 못하게 된다고 주장하였다. 남의 눈치만 보고, 타인과 비교하며 살아가는 삶이 사르트르에게는 ‘지옥’이라는 것이다. 최근 많은 사람들이 남이 내린 잣대로 자기 자신을 평가한다. 대학생이면 명품 하나 정도는 가지고 있어야 ...
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- '나'라는 우주로의 여행, 에고버스(Egoverse)
- The Psychology Times 2023-08-29
- [The Psychology Times=스테르담 ]인간은 어디로 가게 될 것인가?유발 하라리의 '사피엔스' 마지막은 인간의 미래에 대한 묵직한 질문으로 막을 내린다.우리는 천국과 지옥으로 나뉘는 갈림길에 서 있다.역사는 우리의 종말에 대해 아직 결정 내리지 않았으며, 일련의 우연들은 우리를 어느 쪽으로도 굴러가게 만들 수 있다.유발 하라리, <사피엔스> 중에서우리네 인류는 천국의 문을 열 수도, 지옥의 문을 열 수도 있다.그렇다면 과연 우리는 어떤 선택을 할 것인가?우주의 작은 점과도 같은 지구는 어쩐지 인류에게는 작아 보인다.차와 ...
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- 행복한 인간관계, 불행한 인간관계
- The Psychology Times 2022-11-19
- [The Psychology Times=정세연 ]인간관계는 인간이 인생을 살아가는 데 있어 매우 중요한 요소이다. 인간관계는 행복의 주된 원천이자 불행의 주된 원천이기도 하기 때문이다. 원활하고 친밀한 인간관계만을 맺음으로써 항상 행복감만 경험할 수 있다면 매우 좋겠지만, 인간관계는 사람과 사람 사이의 관계이기 때문에 정확히 파악하기 어려울 뿐만 아니라 적응하기도 매우 힘들어 그 속에서 갈등과 불행을 경험하기 매우 쉽다. 실제로 현재 많은 현대인들이 거대한 인간사회 속에서 다양한 인간관계를 겪으며 부적응을 경험하고 있다. 그러나, ...
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- 학습을 위한 긍정
- The Psychology Times 2022-12-17
- [The Psychology Times=윤소영 ]긍정심리학은 최근 비판과 비난이 난무하는 현대사회에서 각광받고 있는 이론이다. ‘긍정’이라는 것이 세상을 조금이나마 희망적으로 받아들이고, 과거를 후회하기보다 미래를 보며 앞으로 나아갈 수 있게 도와주기 때문이다. 이러한 긍정심리학은 교육에서도 적용된다. 특히, 그 어느 나이보다도 예민하고 혼란스러운 청소년기에 학습에 있어서의 계속되는 실패는 그들을 쉽게 절망하게 만들고, 학교, 친구 나아가 사회에서 적응하지 못하게 만든다. 그렇기 때문에 교육은 그들의 자아존중감을 향상시키고 앞으로 ...
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- 마음 속 불길, 트라우마를 잡고 싶다면
- The Psychology Times 2023-07-13
- [The Psychology Times=손미리 ]‘트라우마’라는 단어를 떠올리면 조금은 무거운 마음이 들 수 있다. 이는 전쟁, 재난, 사고, 폭력 등에 노출되어 나타나는 정신적 외상으로 나와는 거리가 멀게 느껴지기도 한다. 또, 트라우마는 외상 후 스트레스(PTSD), 우울장애, 불안장애 등으로 이어질 수 있다는 점에서 잘 기능하며 살아가는 나와는 관계가 없다고 생각할 수 있다. 이러한 생각과 달리 트라우마를 경험한 청장년층의 비율이 높은 것으로 조사된다. 한국보건사회연구원이 전국의 청년 및 장년(20~50대) 2,000명을 대상 ...
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- "너 요즘 정신건강은 어때?"
- The Psychology Times 2024-03-28
- [The Psychology Times=김민서 ]“정신과에 방문하고 싶은데, 다른 과와 다르게 정신과에 가는 것이 겁이 나기도 하고 두려워요.”사회 초년생인 OO 씨(가명)는 직장 생활에서 오는 스트레스로 오랜 기간 불면증에 시달리고 있다. 잠이 들려고 하면 끝내지 못한 업무가 떠오르고 회사에서는 상사와의 마찰로 말 그대로 하루 종일 ‘압도’되어 있다. OO 씨의 부모님은 여러 차례 정신과 진료와 상담을 권하였지만, OO 씨는 매번 얼버무리며 대화를 피하였다. OO 씨는 자신이 스트레스로 일상생활에 지장을 받는다는 것을 알고 정신과 ...
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- 무의식은 우리에게 어떤 영향을 미칠까?
- The Psychology Times 2022-06-21
- [The Psychology Times=나웅재 ]지난 2016년 8월, 한국시간으로는 아직 새벽 동틀 무렵, 잠에서 깨어난 생명들이 본격적인 태동을 시작하면서 이따금씩 지저귀는 새들의 소리만 들려오는 조용한 시간, 모두가 숨을 죽이며 조용히 TV, 스마트폰 중계 화면을 지켜보고 있었다. 리우 올림픽 펜싱 남자 에페 결승에 진출한 박상영을 보기 위해서다. 바로 작년이었던 2015년에 십자인대 파열이라는 선수로서 치명적인 부상을 입었음에도 불구하고 재활에서 성공하여 대표팀에 승선한 그는 모두의 예상과는 달리 결승전까지 파죽지세로 나아가 ...
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- “사실은, 빨리 철들지 않아도 되었던 친구들이 참 부러웠던 것 같아요.” : 가장 보통의 장녀로 살아간다는 것 [2부]
- The Psychology Times 2023-10-26
- [The Psychology Times=김민지 ]‘가족’이란, 누군가의 인격을 형성하는 데 상당한 영향을 미친다. 그러나 부모의 인성, 가풍 못지않게 중요한데도 불구하고, 그다지 주목받지 못하는 요소 또한 존재한다. 바로, ‘출생 순서’다. 같은 부모가 낳았고, 같은 집안 환경에서 자랐음에도 불구하고, 아이들은 제각기 다른 성격과 모습을 가지고 성장한다.누구도 출생 순서를 선택할 수는 없다. 그러나, 누구에게나 출생 순서에 따르는 역할이라는 것이 주어지게 마련이다. 그리고 이 글과 필자는 그러한 역할들 중, ‘장녀’라는 위치에 주목 ...
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- 당신의 마음 안녕하신가요? 코로나 우울로 지친마음을 돌보세요!
- The Psychology Times 2021-04-30
- 코로나19의 장기화로 많은 사람들의 마음건강 신호에 빨간 불이 켜졌다. 이에 국립정신건강센터에서는 다양한 온라인 심리지원 서비스를 제공한다고 밝혔다. 국립정신건강센터(센터장 이영문)는 코로나19로 불안, 우울, 무기력 등 마음의 어려움을 겪는 분들을 대상으로 누구나 편리하게 이용할 수 있도록 온라인 심리지원 서비스를 제공하고 있으니, 적극 이용해 달라고 전했다.*「코로나19 국민 정신건강 실태조사(한국트라우마스트레스학회, 2020)」결과 우울 위험군은 5배 이상(‘18. 3.8% → ‘20. 17.5∼22.1%), 자살 생각 비율도 ...
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