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- 대인관계‧감정조절이 힘든 청소년, 디딤센터 치유과정에 참여하세요
- The Psychology Times 2023-02-02
- 여성가족부(장관 김현숙)는 정서‧행동문제로 가족 및 또래 관계에서 어려움을 겪는 청소년을 위해 ‘2023년 상반기 국립청소년디딤센터 치유과정’을 운영한다.국립청소년디딤센터(이하 디딤센터)는 용인, 대구 2개소에서 운영 중이며, 상반기 과정은 16주간 운영하는 장기과정과 11박 12일의 단기과정으로 운영된다.참가신청은 디딤센터 누리집에서 개별적으로 신청하거나 지역·청소년상담복지센터 등 의뢰기관을 통해서도 신청할 수 있다. 입교신청 시 보호자 관찰보고와 청소년 자기보고 검사지를 작성하면 희망자에 따라 검사결과 보고서도 제공받을 수 있다 ...
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- 수치스러움이 나에게 스며들면,
- The Psychology Times 2023-01-31
- [The Psychology Times=이소연 ]다른 사람 앞에서 부끄러운 일을 겪게 되면 '부끄럽다' 못해 '수치스럽다'라는 감정이 듭니다. 수치심은 스스로를 부끄러워 느끼는 마음인데 이런 수치심이 우리 사고방식과 결합이 되면 어떻게 될까요? 저는 이 기사를 통해 내면화된 수치심을 소개해 드리고 싶습니다. 내면화된 수치심(internalized shame)이란 자신에 대한 열등감, 결핍감, 무가치감, 부적절감, 자아 정체감으로 내면화되어 자신에 대해 전반적으로 부정적 인식을 하며, 지속적이고 만성적으로 수치심을 느끼는 것입니다. ...
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- 청소년 우울‧불안, 디딤센터에서 함께 극복해요!
- The Psychology Times 2022-06-10
- 여성가족부(장관 김현숙)는 올해 하반기 우울, 불안, 인터넷·스마트폰 과의존 치유 프로그램에 참여할 청소년을 모집한다.이번 과정은 용인, 대구 디딤센터에서 16주간 진행되며 용인디딤센터는 오는 24일(금)까지 초·중·고등학생 60명을, 대구디딤센터는 7월 22일(금)까지 중·고등학생 24명을 모집한다. 참가 신청은 디딤센터 누리집에서 개별적으로 신청하거나 지역 청소년 상담복지센터 등 의뢰기관을 통해서도 신청할 수 있다. ※ 인터넷 누리집(http://www.nyhc.or.kr), 용인/대구 디딤센터 통합 신청디딤센터는 정서·행동에 ...
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- 리더 리스크에 적극 대응하라
- The Psychology Times 2021-06-03
- 제가 '감정존중-직장 내 괴롭힘에 대한 심리학적 단상'이라는 책을 낸 것이 2019년 8월 25일입니다.제가 책을 발간하기 얼마 전인 2019년 7월 16일부터 근로기준법에 '직장 내 괴롭힘'과 관련된 내용들을 명문화하여 10인 이상의 사업장에서는 '사용자나 근로자가 지위 또는 관계 등의 우위를 이용하여 업무상 적정 범위를 넘어 다른 근로자에게 신체적·정신적 고통을 주거나 근무환경을 악화시키는 행위'를 하지 못하도록 규정하였습니다.동법의 시행으로 인하여 산업현장에서는 많은 변화들이 있었으며, 특히 리더들의 경우에도 진지한 인식 변화 ...
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- 두둠칫. 음악의 세계
- The Psychology Times 2022-06-14
- [The Psychology Times=정은민 ]“Music is my life.“ “음악은 국가가 허락한 유일한 마약이다.”이러한 말도 있듯, 필자가 생각하기에 음악이란 어쩌면 늘 생활의 한 자리를 차지해온 우리와 가장 가까운 문화예술이 아닌가 싶다. 길거리, 지하철이나 버스와 같은 대중교통 등에서 마주치는 수많은 사람들이 이어폰으로 저마다의 음악을 듣는 세상이다. 누군가는 매일 똑같은 길이 노래로 인해 나만의 런웨이로 바뀌고, 그 길을 활보하며 하루의 시작을 경쾌하게 열기도 한다. 또 다른 누군가는 지친 마음을 음악으로 치유하거 ...
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- 글로벌사이버대 장래혁 교수, 28일 두뇌훈련산업포럼 연사로 강연
- 전남인터넷신문 2022-09-20
- [전남인터넷신문/김동국 기자]글로벌사이버대학교 장래혁 교수가 9월 28일 개최되는 ‘2022 두뇌훈련산업포럼’ 연사로 강연한다.브레인트레이너협회가 주최하는 ‘2022 두뇌훈련산업포럼’은 4월 ‘두뇌훈련산업의 미래 전망과 발전방안’, 7월 ‘뇌파코칭 산업의 미래 전망’에 이어, ‘브레인트레이닝을 통한 정서조절’ 주제로 3회 포럼이 진행된다. 글로벌사이버대학교 뇌교육융합연구소가 후원한다.2010년 출범한 브레인트레이너협회는 2012년 대한민국 브레인엑스포 및 각종 콘퍼런스 개최를 비롯해 국내 두뇌훈련 산업을 선도해오고 있다. 이번 포럼 ...
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- 슬플 때 슬픈 음악을 듣는 이유?
- The Psychology Times 2024-06-24
- [한국심리학신문=안혜지]그대 먼저 헤어지자 말해요 ~ 나는 사실 그대에게 좋은 사람이 아녜요... 이는 몇 달 동안 국내 음원사이트의 상위권을 차지하고 있었던 노래 중 하나인 박재정의 <헤어지자 말해요> 후렴구 가사이다. 이별을 앞둔 연인에 관한 노래인데, 사랑을 해본 사람이라면 누구든 공감할 수 있는 슬픈 헤어짐의 순간들을 그렸다. 이밖에도 우리나라에서 그간 큰 사랑을 받아왔던 이별 노래들은 정말 많다. 이 노래들의 공통점은 모두 느린 박자, 구슬픈 멜로디, 마치 내 이야기 같은 슬픈 가사 등을 가졌다는 것이다. 그리고 이러한 특 ...
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- 우리가 몰랐던 손잡이 편향의 비밀
- The Psychology Times 2023-12-05
- [The Psychology Times=한서연 ]나는 왼손잡이인 동생과 저녁을 먹기 위해 같이 앉았을 때 늘 다투곤 했다. 내가 동생의 왼쪽 자리에 앉게 된다면 오른손잡이인 나와 왼손잡이인 동생의 팔이 엇갈리고 부딪히는 것이다. 그때 문득 이런 생각이 들었다. 글을 적을 때, 젓가랏질을 할 때, 가위질할 때, 악수를 청할 때 우리는 어떤 손을 사용할까? 대부분 오른손잡이던데 이유가 있는 걸까? 생물학적 요인일까? 우리는 어떤 기제의 작용으로 오른손을 사용하고 있는 것일까?왼손? 오른손? 난 이 손이 좋아 왼손잡이, 오른손잡이처럼 하 ...
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- '럭키비키'사고와 긍정 심리학
- The Psychology Times 2024-06-19
- [한국심리학신문=허정윤 ]‘원영적 사고’, ‘럭키비키’ 라는 말을 한 번쯤은 들어본 적이 있을 것이다. 유행의 빠른 생성과 소멸, 각종 밈의 대중화가 이루어지는 요즘 가장 핫한 말 중 하나는 아이돌 장원영의 ‘럭키비키’일 것이다. 네잎클로버 이모지, 예쁜 말투와 함께 쓰이는 이 밈의 시초는 장원영이 줄을 서서 빵을 주문하는 과정에서 앞 사람까지의 구매로 나와 있는 빵이 다 떨어진 것에서 시작된다. 장원영은 새로 나올 빵을 기다리는 것에 대해 불평하는 것이 아니라 새로 나온 스콘을 먹을 수 있게 되다니 자신은 역시 운이 너무 좋다고, ...
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- 당신의 기본 감정은 무엇입니까?
- The Psychology Times 2021-04-23
- 본 글은 엄격한 과학적 검증이나 학문적 논쟁을 위한 글은 아닙니다. 많은 내담자와 고객들과 상담, 심리치료, 코칭 등을 하면서 일개 전문가가 느낀 점을 직관적으로 기술한 내용입니다. 본 글을 읽으시는 방법은 '이것이 맞는 말이야?'라는 관점보다는'나는 어디에 해당할까?' 혹은 '(나에게 소중한 혹은 나에게 중요한) 그 사람은 어디에 해당할까?'라는 차원으로 보시기 바랍니다. 이를 통해 나 자신과 타인을 이해하고, 서로 간에 더 좋은 관계를 맺어 나가는데 도움이 되는 방법으로 사용하시면 좋겠습니다^^모든 사람은 심리적으로 각자의 '기 ...
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