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441-450 7,939해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 당신은 하루에 몇 번 ‘진짜 미소’를 짓나요?
- The Psychology Times 2023-03-23
- [The Psychology Times=김채현 ]사람은 얼마나 많은 표정을 지을 수 있을까? 미국 오하이오주립대 연구진이 얼굴 근육의 수축과 이완, 그리고 수많은 사진을 토대로 분석한 연구 결과에 따르면 사람이 지을 수 있는 표정은 1만 6,384개라는 결론이 나왔다. 이처럼 사람은 다양한 표정을 갖고 있다.표정은 비언어 커뮤니케이션의 일종이다.비언어 커뮤니케이션이란 언어적 커뮤니케이션과는 다르게 말로만 전달하는 것이 아닌 상대의 표정, 몸짓, 자세, 공간, 목소리, 말투, 억양 등을 통해 다차원적으로 전달되는 정보 전달 방식이다. ...
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- 영향력을 키우고 싶다면
- The Psychology Times 2022-11-02
- [The Psychology Times=류자림 ]필자를 포함한 다수의 사람은 다양한 상황에서 자신이 영향력을 가진 사람이기를 바랄 것이다. 그러나 영향력에는 긍정적인 영향력이 있고, 부정적인 영향력이 있다. 사람들은 부정적인 영향이 아닌 긍정적인 영향을 주는 존재이기를 원할 것이다. 따라서 긍정적인 영향력을 키우는 가장 기초적인 방법을 두 가지 정도 소개해보려고 한다. 영향력은 키우고 싶다고 당장 키울 수 있는 것이 아니다. 소개하는 방법들을 실천하다 보면 서서히 성장하는 영향력을 체감할 수 있을 것이다.1. 기분 좋은 첫인상: 7 ...
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- 행복을 뇌에 새기는 법
- The Psychology Times 2024-04-05
- [The Psychology Times=김혜령 ]앞선 글에 이어지는 내용입니다.인간의 생각이 부정적인 정보에 치우쳐져 있는 특성은, 과거에는 맹수의 침략이나 적의 공격과 같은 정말로 목숨이 위협받을 수 있는 정보를 파악하게 해주니 무척 유용했습니다. 실제로 우리의 생명을 지켜주었죠. 하지만 현대에 와서 이 부정편향은 우리의 주의력이 생명과 관련이 없는 것들. 예를 들면, 발표에 대한 불안, 미래에 대한 걱정, 스트레스 사건, 자신의 결점과 같은 곳에 치우쳐져 있어 심리적인 고통을 야기시키는 원인이 되고 있어요. 이 심리적 고통 때문 ...
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- 누군가의 표정이 나의 선택에 영향을 미칠 수 있을까?
- The Psychology Times 2024-04-08
- [The Psychology Times=허정윤 ]얼굴 표정은 강력한 사회적 신호 중 하나이다. 우리는 상대방의 얼굴 표정을 보고 상대방의 기분 상태를 알 수 있기도 하고 그에 영향을 받기도 한다. 우리가 누군가의 얼굴 표정을 보고 어떠한 선택을 해야 할 일이 생긴다면, 과연 우리는 선택에 있어서 그 표정에 영향을 받을까? 의식적이지 않더라도 우리가 모르는 새에 영향을 받을 수도 있지 않을까?Piotr Winkielman과 Jennifer L.Trujillo는 감정이 드러나는 얼굴 표정이 도박과 같은 위험한 선택에 영향을 미치지 않을 ...
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- 광명시, 코로나19로 위축된 공무원들 위해 ‘나를 찾는 감사와 행복 나눔 교육' 개최
- 뉴스케이프 2020-10-22
- 광명시는 10월 20일, 22일 이틀 동안 교육협력센터에서 60명의 공무원을 대상으로 ‘나를 찾는 감사와 행복 나눔 교육'을 개최했다.이번 교육은 행정의 최일선에서 일하는 공무원들을 격려하고 코로나19 장기화로 지친 공무원들이 일상의 소중함을 깨닫고 가정과 일터에서 긍정적으로 생활할 수 있도록 돕고자 마련됐다.교육은 생각, 감사, 변화 세 개의 주제로 우리는 왜 더 행복해야 하나, 감사 말하기 연습, 감사 문자 보내기, 감사편지 쓰기, 긍정적 변화 공감, 가정과 일터에서 감사함을 느끼는 방법 등을 내용으로 4시간에 걸쳐 진행됐다.이 ...
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- 우리는 어떤 '태도'를 지니고 살아가야 하는가
- The Psychology Times 2024-03-25
- [The Psychology Times=노상현 ] 당신은 어떠한 '태도'를 지니고 삶을 살아가는가? '어떤 일이나 상황 따위를 대하는 마음가짐'을 뜻하는 태도는 우리 삶의 방향성과 목적성을 정하는 데에 있어 가장 큰 영향을 미친다 해도 과언이 아니다. 지금까지 자라온 환경 그리고 겪어온 경험을 토대로 각자 다양한 태도를 지니고 살아갈 텐데, 그중에서 복잡한 현대 사회를 살아가는 우리 모두가 지니면 좋을 만한 태도 3가지를 소개해 보려고 한다.내가 변화시킬 수 있는 유일한 것은 "현재의 내 감정"이다우리의 감정은 무엇으로부터 파생되는 ...
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- 첫만남이 계획대로 되려면
- The Psychology Times 2024-03-06
- [The Psychology Times=김기훈 ]어느덧 차갑던 겨울 바람이 한결 온화해지고 봄기운이 다가오고 있다. 새 학년이 시작되는 3월을 맞아 학생들은 새로운 시작에 설레는 마음을 간직하고 있을 것이다. 새로운 환경에서 새로운 사람들과의 관계를 시작하는 일은 두근거리지만 한편으로는 긴장되기도 한다. 누구나 처음 만나는 사람에게 좋은 첫인상을 남기고 싶어한다. 그렇다면 좋은 첫인상이란 어떻게 만들어지는 것일까?첫인상이 모든 것을 결정한다!심리학자들은 사람이나 현상을 처음 마주할 때의 인상이 앞으로의 인식에 크게 반영된다는 '초두 ...
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- 좌절 후 이겨내는 마음의 힘 '회복탄력성'
- The Psychology Times 2023-09-11
- [The Psychology Times=김서연 ]우리는 인생을 살아가면서 긍정적인 상황과 더불어 어려움과 고난도 겪게 된다. 우리가 살아가면서 겪는 다양한 상황 중 어려움에 빠졌을 때 어떻게 대처해야 할지 모른 채 좌절에 빠질 수 있다. 좌절만 하고 있기엔 우리의 시간이 아깝다. 물론 바로 다시 일어나는 건 쉬운 일이 아니다. 그렇지만 좌절을 겪은 후 다시 일어났을 때 우리는 더 성장하기에 그 힘을 길러야 한다. 회복탄력성회복탄력성은 자신이 겪는 온갖 역경과 어려움을 오히려 도약의 발판으로 삼는 힘이다. ‘회복탄력성’ 책을 쓴 저자 ...
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- 항상 자녀에게 도움되는 3가지 말들
- The Psychology Times 2022-12-05
- [The Psychology Times=노주선 ]우리의 나쁜 습관 중에 하나는 문제점을 중심으로 보는 습관입니다. 다르게 표현하면 가진 것의 소중함을 잘 깨닫지 못하는 것입니다. 제가 쓴 글에서도 문제점 중심의 글들(' 부모가 자녀에게 절대로 하지 말아야 하는 세 가지 언행들(https://brunch.co.kr/@mindclinic/110)'이나 '자녀를 힘들게 하는 5가지 엄마 유형(https://brunch.co.kr/@mindclinic/198)', 그리고 '자녀를 불행하게 만드는 3가지 잘못(https://brunch.co ...
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- 낙관적인 사람이 되어가는 것
- The Psychology Times 2023-05-30
- [The Psychology Times=전예은]한국의 근대문학사에 한 획을 그은 소설가 이광수의 '무정'에는 이런 대목이 등장한다.'낙관적인 기질의 사람은 늘 실제보다 나은 것을 기대하지만, 기대의 크기에 비례하는 낙담이라는 대가를 치르지는 않는 법이다. 그런 사람은 현재의 실패를 딛고 곧장 날아올라 다시 희망을 품기 시작하는 것이다.'이 대목에서 설명하고 있는 사람과는 거리가 먼 필자는, 이러한 '낙관적인' 사람을 동경하게 되었다. 이 대목 안에는 낙관적인 기질의 사람을 전부 설명하고 있다. 낙관적인 사람은 늘 기대가 있고, 실패 ...
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