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- 완도군, “청정바다에서 해양치유로 힐링하세요!”
- 전남인터넷신문 2022-01-18
- [전남인터넷신문/김동국 기자]완도군은 2월 25일부터「봄, 바람과 힐링」이라는 주제로 해양치유 프로그램을 운영한다.이에 참가자 30명을 선착순으로 모집 중이다.해양치유 프로그램은 백신 접종을 완료하여야 참여할 수 있으며, 지역 주민과 관광객 등 누구나 신청 가능하다.군 관계자는 코로나19 장기화로 대외적인 홍보가 원활하지 않았음에도 지난해 총 3,752명이 해양기후치유 체험에 참여했다고 밝혔다.이번 「봄, 바람과 힐링」 프로그램은 ▲관광객 및 일반인 대상 ▲해양치유 체험 및 분위기 조성을 위한 읍면으로 찾아가는 프로그램 ▲지역 기관 ...
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- 우리는 정말 행복해서 웃는 게 아니라 웃어서 행복할까?
- The Psychology Times 2022-03-10
- [한국심리학신문_The Psychology Times=주영지]“웃으면 복이 와요!”개그 프로그램 이름으로 시작했지만, 이제는 행복을 빌며 많이 건네는 말 중 하나가 되었다. 정말 웃으면 복이 올까?웃음은 신체적, 정신적 건강에 유효한 작용을 하며, 인간이 일상적인 활동을 하는 데 있어 필수적인 요인이다. 웃음은 엔도르핀 생성에 영향을 주고, 혈액 순환을 도우며, 면역력을 증진시키는 등 신체적 건강에 도움을 준다. 또 신경을 자극하여 스트레스, 불안, 우울을 조절하며 심리적 안정을 도모한다. 따라서 많이 웃는 사람이 잔병치레를 잘 하 ...
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- 머리통증 지속된다면, 수면 중 이갈이 의심해봐야
- 뉴스포인트 2021-01-22
- 가나가와치과 양재역점 박한성 대표원장두통은 누구나 한 번 이상 경험하는 증상 중 하나로, 이때 약국에서 쉽게 구할 수 있는 두통약을 복용하거나 충분한 휴식 및 숙면을 취하면 두통증상이 완화된다. 하지만 어지럼증과 함께 머리 주변과 관자놀이통증 등의 증상이 완화되지 않고 지속된다면, 의료기관을 찾아 근본적인 두통의 원인을 찾아 그에 맞는 치료를 진행해야 한다.두통은 흔히 과로를 하거나 수면부족, 스트레스 등으로 인해 나타나지만, 수면 중 자신도 모르게 무의식적으로 하는 '이갈이'가 두통을 유발하는 원인이 될 수 있다.이갈이는 숙면을 ...
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- "PTSD 올 것 같아", "우울증 걸릴 것 같아"라는 말, 자주 보고 듣지 않나요?
- The Psychology Times 2021-07-07
- [심리학 신문_The Psychology Times=이하영 ]많은 사람이 힘든 상황을 보거나, 견디기 어려운 상황을 겪을 때 “아, PTSD 올 것 같아”, “우울증 걸릴 것 같아”와 같은 말을 인터넷 상에서, 혹은 실제로 대수롭지 않게 쓰곤 한다. PTSD 올 것 같다는 말과 우울증이 걸릴 것 같다는 말들이 만연한 지금, 과연 가볍게 듣고 넘겨도 될 문제일까? 출처: Pixabay불안이나 슬픔과 같은 감정은 삶을 살아가는 데 있어서 적절한 요소로 작용한다. 적절한 불안의 경우 우리가 위험한 상황에 직면했을 때 몸을 각성시키고 위험 ...
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- 무디스 ESG 솔루션즈, 물리적 기후 위험 평가 국가 하위 구역으로 확대
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2021-10-09
- 무디스 ESG 솔루션즈가 기후 변화로 인한 물리적 위험 데이터 범위에 새로운 국가 하위 구역의 기후 위험 점수를 추가한다고 7일 발표했다. ▲ (사진) 무디스물리적 기후 위험 점수는 홍수, 고온 스트레스, 허리케인 및 태풍, 해수면 상승, 물 스트레스, 산불 등에 대한 인구 가중 노출도를 정량화한 것이다. 이 점수는 무디스가 보유한 200개국의 점수가 포함된 기존 세계 물리적 위험 데이터 범위를 보완할 전망이다. 무디스 ESG 솔루션즈 그룹의 무디스 기후 솔루션 글로벌 책임자인 에밀리 마자쿠라티는 ”기후로 인한 위기는 이미 지역사회 ...
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- 두 사람의 광기: "폴리 아 되" 증후군과 그 특성
- The Psychology Times 2024-12-16
- [한국심리학신문=채진우 ]폴리 아 되(Folie à deux)는 "두 사람의 광기"라는 뜻의 프랑스어로, 한 사람의 망상적 믿음이 다른 사람에게 "전염"되는 희귀한 정신과적 증후군이다. 이 증후군은 공유 정신병(shared psychosis) 또는 공유 망상 장애(shared delusional disorder, SDD)로도 불린다. 본 증후군은 19세기 프랑스 정신의학자 샤를 라셰그(Charles Lasègue)와 쥘 팔레르(Jules Falret)에 의해 처음 정의되었으며, 라셰그-팔레르 증후군으로도 알려져 있다. 현대 정신의학 ...
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- 광산구, 음악치료로 보호 아동‧청소년 마음건강 지원
- 전남인터넷신문 2022-11-04
- [전남인터넷신문/한상일 기자]광주 광산구(구청장 박병규)가 아동보호시설에 입소한 아동‧청소년의 정서적 안정과 건강한 심리 발달을 위해 음악치료 프로그램을 운영하고 있다.투게더광산 나눔문화재단과 민‧관 협력을 통해 운영하는 이번 프로그램은 보호 아동‧청소년의 안정적 정서발달을 돕기 위해 마련됐다.광산구는 관내 아동양육시설에 재원 중인 아동‧청소년을 대상으로 한 조사를 통해 스트레스 해소, 올바른 자기표현 등을 위한 프로그램 도입의 필요성을 확인했다.특히, 일반적인 상담을 통한 심리치료나 약물치료보다 더 효과적으로 결핍된 정서를 채워주 ...
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- 잦은 소화불량과 복통, '담적병' 유무 살펴봐야
- 뉴스포인트 2021-03-09
- 위담한방병원 최규호 원장자영업자 B씨(54세,여)는 몇 달 전부터 밥만 먹으면 소화가 안되고 복통, 묵직한 잔변감이 있어 신경 쓰였다. 그러다 점점 속이 더부룩해지고 트림과 방귀가 하루 종일 지속되어 고객응대를 하기 어려울 정도가 됐다. 이 때문에 병원을 찾아갔지만 '스트레스성', '신경성' 진단만 받을 뿐, 특별한 이상 소견을 발견하지 못해 걱정이 이만저만이 아니다.위의 사례와 같이 소화불량, 복통과 같은 위장질환 증상을 만성적으로 경험하는 사람들이 늘어나고 있다. 문제는 소화불량 증상을 가볍게 여기고 치료를 미룰 경우 약을 먹어 ...
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- 한국에서만 발생하는 정신질환이 있다고?
- The Psychology Times 2024-12-02
- [한국심리학신문=신경민 ]한 사회의 문화는 그 사회에 속한 구성원들의 생활 방식과 행동 양식, 가치관, 정서 등 전반적인 삶에 크고 직접적인 영향을 미친다. 그래서 우리는 같은 사회에 속한 구성원들과 대개 비슷한 가치관과 삶의 방식을 공유하고 있는 반면, 문화의 차이가 큰 다른 사회의 구성원들과는 서로 이해할 수 없을 정도로 다른 생각과 행동을 보여주기도 한다. 많은 사람에게 익숙한 대표적인 문화 차이의 예는 서양의 개인주의적 문화와 동양의 집단주의적 문화가 있다. '사회적 자기(social self)'에 관한 한 연구에 따르면, ...
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- 내가 잘하는 것을 어떻게 알지?
- The Psychology Times 2024-02-02
- [The Psychology Times=최서영 ]"너 자신을 알라.", "내가 잘하는 게 무엇인지 알아야 성공한다.", "저 사람은 자기가 무엇을 잘하는 것을 충분히 아는 사람이야." 라는 말에서는 곧 자기 자신을 잘 알고, 자신의 강점이 무엇인지를 잘 아는 것이 가장 중요한 덕목이라는 이야기하고 있다. 최근까지도 심리학에서 가장 큰 인기를 얻고 있는 학문인 '긍정심리학'의 아버지, 셀리그만에 의하면 강점을 가지면 가질수록 자신의 강점을 찾아내는 과정을 통해 행복을 실현할 수 있다고 주장한다. 이처럼 강점인식이란 내면뿐만 아니라 자 ...
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