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- 생활 속 소확행. 산책하라
- The Psychology Times 2021-09-24
- 기분을 전환하거나 생활 속에서 적용할 수 있는 좋은 스트레스 방법이 무엇인가에 대해서 질문을 받으면 가장 먼저 권하는 것 중 하나가 '산책'입니다. 산책은 우리의 일상적 생활에서 쉽게 적용할 수 있으며, 때와 장소에 크게 구애받지 않고 활용할 수 있는 매우 좋은 소.확.행. 방법입니다. 기분이 좋은 상태이건 혹은 우울한 상태이건, 몸 상태가 좋건 아니면 몸 상태가 안 좋건 간에 산책은 "잘만 활용하면" 매우 좋은 마음 힐링 방법입니다. 1. 산책은 지루할 것이라는 편견산책을 힐링과 치유의 방법으로 사용하지 못하는 장벽은 '산책'에 ...
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- "폭염이 뭐예요?" .특보 없는 해발 900ｍ '고원도시' 태백
- 전남인터넷신문 2024-07-30
- [전남인터넷신문]올해 들어 가장 무더운 여름이 이어지는 가운데 30일 강원 태백시는 폭염특보가 발효되지 않아 눈길을 끈다.전국 대부분 지역(제주도 제외)에 연일 폭염특보가 내려진 것에 비해서 이색적이다.이날 강원 동해안은 지난 19일부터 폭염특보가 내려진 데다 열대야까지 나타나는 '찜통더위'가 이어지고 있다.열대야는 강릉의 경우 11일 연속 나타났고, 속초와 삼척도 10일 연속 계속됐다.하지만, 태백은 열대야는 물론 올해 들어 폭염주의보도 발효되지 않았다.폭염특보는 체감온도 33도 이상이 이틀 이상 유지될 때 발효된다.실제로 태백에 ...
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- [정세분석] 러, 천연가스 매일 133억원어치 공중에 불태우는 이유?
- 와이타임즈 2022-08-29
- [천연가스 매일 133억원어치 불태우는 러시아]러시아가 매일 애써 뽑아낸 엄청난 양의 천연가스를 허공에 불태워 버리고 있다는 사실이 확인됐다. 영국 BBC는 26일(현지시간) 위성사진과 전문가 분석을 근거로 “러시아 북서부 포르토바야(Portovaya)에 새로 들어선 액화천연가스(LNG) 발전소에서 가스 연소에 의한 것으로 추정되는 대규모 화염이 잇달아 목격되고 있다”고 보도했다.▲ 영국 BBC는 26일(현지시간) 위성사진과 전문가 분석을 근거로 “러시아 북서부 포르토바야(Portovaya)에 새로 들어선 액화천연가스(LNG) 발전 ...
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- 황대호 의원, 도내 학교 원격수업 실시현황 조사 발표...'경기교육 순항중'
- 뉴스케이프 2020-10-22
- 2020년 학교교육은 코로나19라는 미증유의 사건으로 인해 혼란과 혼돈의 연속이었다. 갑작스런 4월 개학과 EBS를 활용한 방송매체 수업, 그리고 쌍방향 원격수업에 이르기까지 교육계와 학부모는 급변한 사회환경에 대응해야만 했으며, 이는 전통적인 학교의 사회적 기능과 역할마저 본질적으로 변화시켰다.긴박하게 각급 학교에서 도입된 원격수업 체제이지만 2학기 들어 빠른 속도로 자리를 잡아 경기교육이 ‘순항’하고 있다는 평가가 나왔다.1학기 보다 실시간 쌍방향 수업 비중이 대폭 늘어났고, 단순 콘텐츠 제공 위주였던 정적인 원격수업에서 교사와 ...
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- 아들아! 너는 다 계획이 있구나!
- The Psychology Times 2021-11-30
- [한국심리학신문_The Psychology Times=장철우 ]* 2020년 3월 20일에 쓰여진 글입니다.코로나-19는 우리 일상을 많이 바꾸었다. 3월이 되었지만 아이들이 학교를 안 간다. 이번에 고2가 된 딸, 중학교에 입학한 아들 모두 3주간 개학, 입학이 연기되었다. 학교의 빈 공간을 메워주던 학원도 임시로 문을 닫았다. 친구들이랑 밖에서 놀지도 못한다. 그냥 집에 있어야 한다.그럼 하루 종일 집에서 스마트폰으로 게임이나 하면 되겠구나 라며 즐거워할 수도 있겠지만 아이들에겐 너무 안타깝게도 아빠인 나도 코로나가 나의 모든 ...
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- [정세분석] 사실상 항복한 푸틴, 붕괴는 이미 시작됐다!
- 와이타임즈 2023-06-26
- [36시간의 대혼란, 푸틴은 사실상 항복했다!]러시아 수도 모스크바 코앞까지 거침없이 진격하던 용병기업 바그너그룹의 무장 반란이 하루만에 마무리됐다. 비록 벨라루스의 중재로 마무리되기는 했지만 “등에 칼이 꽂혔다”면서 강경 대응을 예고하던 푸틴 대통령은 이로 인해 사실상 항복한 것이나 다름없다는 평가와 함께 권위의 실추로 인해 러시아의 혼돈은 이제부터 시작이라는 지적도 나온다. 뉴욕타임스(NYT)는 25일(현지시간) “모스크바로 향하던 반란군들이 극적으로 크렘린궁과 타협을 하면서 반전으로 돌아섰지만, 이번 쿠데타는 푸틴이 지난 19 ...
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- 위메프 대표 막아선 고객들 뒤죽박죽 환불 순서에 원성
- 와이타임즈 2024-07-26
- ▲ [서울=뉴시스] 김민성 기자 = 25일 오후 3시경 서울 강남구 삼성동 위메프 본사에 류화현 대표가 다시 돌아와 소비자들에게 상황을 설명하고 있다"아침부터 밥도 못먹고 화장실도 못먹고 기다리기만 하는데, 불쌍하지도 않습니까"(위메프 본사를 찾은 한 소비자)25일 오후 3시경 서울 강남구 삼성동 위메프 사옥에서 환불을 기다리던 피해자들은 건물을 빠져나가던 류화현 대표를 가로막은 채 격앙된 목소리로 구체적인 대처 방안과 환불이 왜이리 지연되고 있는지에 대한 해명을 요구했다.류 대표는 주차장 측 출구에서 피해자들에게 가로막혀 30여분 ...
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- [정세분석] 공황상태에 빠진 북한, 韓 백신 못받는 이유?
- 와이타임즈 2022-05-16
- [공황상태에 빠진 북한]북한에 코로나19가 급속하게 전파되면서 공황상태에 빠졌다. 그동안 북한은 철저하게 코로나 청정지역이라는 것을 강조해 왔지만 지난 12일 조선중앙통신을 통해 “2020년 2월부터 오늘에 이르는 2년 3개월에 걸쳐 굳건히 지켜온 우리의 비상방역전선에 파공이 생기는 국가 최중대 비상사건이 발생했다”며 오미크론 변이 바이러스 발병 및 확산소식을 전했다.▲ 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자가 ‘0명’이라고 주장하던 북한이 지난 12일 확진자가 나왔다고 처음으로 밝혔다. 김정은 노동당 총비서도 전날 주재한 ...
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- [정세분석] 우크라군 핵심 거점도시 장악, 당혹감에 빠진 푸틴
- 와이타임즈 2022-10-03
- [우크라군, 동부 핵심 전략도시 리만 탈환]블라디미르 푸틴 러시아 대통령이 우크라이나 점령 영토에 대한 합병을 발표한 지 하루도 지나지 않아 우크라이나군이 동부 루한스크주 북쪽 관문 도시인 리만(Lyman) 탈환에 성공하면서 앞으로의 전세가 크게 주목된다.▲ 워싱턴포스트(WP)는 1일(현지시간) 우크라이나군 대변인을 인용해 이같이 보도한 뒤 “러시아가 점령지 합병 선언 하루 만에 결정적인 타격을 입으면서 당혹감을 느끼게 만들었다”고 전했다.미국의 워싱턴포스트(WP)는 1일(현지시간) 우크라이나군 대변인을 인용해 이같이 보도한 뒤 “ ...
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- 서울 역대 11월 중 가장 많은 눈, 기상관측 117년 만
- 전남인터넷신문 2024-11-27
- [전남인터넷신문]27일 서울에 16㎝가 넘는 눈이 쌓여 1907년 10월 서울에서 근대적인 기상관측을 시작한 이래 11월 적설 최고치를 기록했다.이날 오전 8시까지 서울(종로구 서울기상관측소 기준) 일최심 적설은 오전 7시에 기록된 16.5㎝이다.일최심 적설은 하루 중 눈이 가장 많이 쌓였을 때 적설을 말한다. 이런 개념을 사용하는 이유는 눈은 쌓인 뒤 녹기도 하기 때문이다.예컨대 오전 9시 기준 서울 적설은 15.0㎝로 낮아졌다.기존 서울 11월 일최심 적설 기록은 1972년 11월 28일의 12.4㎝이다.월과 상관 없이 서울에 ...
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- '11월에 16.5㎝' 서울 폭설 117년만 가장 많이 내렸다 와이타임즈 2024-11-27
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