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471-480 7,115해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 남들에게는 괜찮은 인생, 그런데 왜 허무할까요?
- The Psychology Times 2022-09-29
- [The Psychology Times=서원택 ]왜 허무할까?혹시 남들이 보기에 충분히 괜찮은 삶을 살고 있는데도 이러한 삶이 무의미하고, 허무하다고 생각해 본 적 있는가? 필자는 현재 남들이 보기에 무난한 대학생활을 하고 있으며, 큰 고난이 없다고 생각한다. 그러나 필자는 노력하여 성취를 얻더라도 결국 죽으면 모든 것들이 사라질 것이기 때문에 인생이 무의미하고, 허무하다고 생각을 할 때가 있다. 물론 정말 행복한 순간에는 일시적으로 허무와 관련된 생각을 하지 않지만, 외부 자극 없이 혼자 사색을 하는 순간에는 공허함과 허무함을 많 ...
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- "다 잘될 거야"는 주변의 격려가 불편한 당신에게
- The Psychology Times 2021-06-01
- 강의를 하면서 되게 불편할 때가 있는데 가장 대표적인 것이 교육생에게 어떻게 하라고 하면서 실제 말하는 나는 그렇게 하지 못할 때이다. 괜히 사기 치는 것 같아서 미안하기도 하고, 민망함에 얼굴이 화끈거려 결국 시간이 지나면 그 부분은 빼먹거나 작은 소리로 중얼거리는 방식으로 얼버무리기도 했는데 오랜 기간 나를 불편하게 했던 Topic은 긍정적 사고를 가지라는 것이었다. 수많은 사람들이 이야기했고, 모든 강사들이 강조하던 긍정적 사고를 가지라는 메시지는 나에게는 정말 불편한 Topic이었다. 어렸을 때부터 뭔가 일을 앞두고 있으면 ...
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- 우울하고 불안할수록 몸을 움직이세요: 운동과 정신건강의 관계
- The Psychology Times 2023-07-13
- [The Psychology Times=정채빈 ]우울하거나 불안했던 시간을 떠올려 보세요. 그때 몸을 움직여 운동, 하다못해 산책할 정도의 기운이나 정신이 있었나요? 십중팔구는 자신을 우울하게 혹은 불안하게 만들었던 문제에 압도되어 다른 무언가를 할 엄두가 나지 않았다고 할 것입니다. 그러나 우울하고 불안하거나 정신건강에 해를 입히는 문제가 있을수록 운동을 해야 한다는 사실 알고 계셨나요? 운동은 우리의 신체 건강뿐 아니라 정신건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 예를 들어 에어로빅을 약 30분 정도 수행하는 것만으로도 몇 시간 동안 ...
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- 커피의 모순: "커피 한잔의 여유"일까 "커피 한잔의 불안"일까
- The Psychology Times 2023-11-17
- [The Psychology Times=박소영 ]필자는 하루에 1~2컵의 커피는 꼭 섭취하는 편이다. 커피를 마시고 나면 더 또렷이 생각할 수 있을 뿐만 아니라 집중력이 확연히 높아지는 것이 느껴진다. 이와 반대로, 커피를 안 마셨을 때 육체적으로 계속 처지는 느낌뿐만 아니라 평소보다 일이 두 배로 더 오래 걸리는 것 같은 느낌이 든다. 이처럼 커피는 “우리나라에서 허락된 유일한 마약”이라는 말이 돌 정도로 현대인들에게 중요한 음료이다. 실제로, 2020년 통계에 의하면 한국이 전 세계 중 두 번째로 커피를 가장 많이 섭취하는 나라 ...
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- 사랑의 준비물
- The Psychology Times 2023-05-02
- [The Psychology Times=김은수 ]다른 심꾸미 기자님들의 기사에서도, 주변에서도 자주 나오는 이야기가 사랑에 관한 것 같다.대학생, 한창의 청춘인 데다가 봄까지 찾아오니 사랑하기에 적절한 시기가 아닐 수 없다. 그런 의미에서 이번 기사에는 윤홍균 정신과 전문의께서 집필하신 <사랑 수업>이란 책을 통해, 사랑을 담아보고자 한다. 여러분의 애착 대상은 누구인가? 혹은 무엇인가?애착이란 친밀한 사이에서 형성되는 정서적 관계를 의미한다.우리는 살면서 다양한 사람을 만나고 관계를 형성한다. 이러한 관계에서 신뢰가 생기고 정서적 ...
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- 나의 꿈을 이루게 해준 심꾸미 활동의 마침표
- The Psychology Times 2021-09-14
- [The Psychology Times=강다희 ] 안녕하세요. 대학생 기자단 심꾸미 강다희입니다.심꾸미 1기부터 활동을 시작해 이렇게 2기까지 활동을 마무리하게 됐어요.심꾸미 2기로서의 마지막 글, 심꾸미 활동 후기를 통해 제 이야기를 하려고 합니다. • 나의 꿈, 심리학으로 하는 이야기사진｜Photo by Luca Upper on Unsplash 저는 중학생 때부터 심리학에 관심을 가지게 됐습니다. 심리학에 관심을 가지게 되면서 동시에 꿈 하나가 생겼습니다. 저의 꿈은 '더 많은 사람이 행복에 더 가까워지도록 심리학으로 이야기하 ...
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- 트라우마 이겨내기: 의도적 반추를 활용한 외상후 성장
- The Psychology Times 2023-09-14
- [The Psychology Times=김나연 ]사회를 살아가다 보면 범죄, 질병, 사고와 같이 우리의 삶을 위협하는 일들을 많이 접할 수밖에 없다. 뉴스를 보면 크고 작은 사건 사고들이 매일같이 발생하고 있는 최근이다. 이외에도 우리는 잘 알려져 있는 '대구 지하철 사고', '삼풍 백화점 붕괴 사고', '세월호 사고', '이태원 압사 사고' 등 많은 사고들이 발생하는 사회를 살아가고 있다. [외상후 스트레스장애와 외상 후 성장]외상(trauma)은 극도의 충격과 스트레스를 받은 경험을 지칭하는 것으로 '죽음 혹은 심각한 상처를 실 ...
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- 내 성격 좀 바꾸고 싶어!
- The Psychology Times 2022-03-31
- [한국심리학신문_The Psychology Times=이다인 ]# 나, 변화할 수 있을까? 사람은 변할 수 있을까? 우리는 흔히 ‘사람은 안 변해.’라고 이야기하며 인간의 성격은 쉽사리 바뀌지 않는다고 이야기한다. 그래서 우리는 누군가를 판단하고자 할 때 그 사람의 과거를 알고 싶어 하고, 그것이 긍정적인지, 부정적인지에 따라 그 사람이 어떤 사람인지를 평가한다. 하지만 잘 생각해보면 인간의 성격은 변하기 어려운 것이 맞지만 성격의 변화가 절대로 불가능한 것은 아니다. 나 역시 과거의 ‘나’에 비해 성격적인 측면에서 달라진 점이 있 ...
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- 휠체어를 타도 땀 흘릴 수 있어요. 장애인에게 운동이란?
- The Psychology Times 2023-04-15
- [The Psychology Times=권소연 ]팔이 없거나 다리가 없는 신체 장애인이 땀을 뻘뻘 흘리며 유산소 운동을 할 수 있을까? 앞이 보이지 않는 시각장애인도 요가 강사가 될 수 있을까? 정답은 ‘YES’ 이다. 이 글에서는 신체적,정신적 장애인의 운동과 그 효과에 대해 알아보고, 한 권의 책을 소개하며 장애인에 대한 우리의 편견에 틈을 내보고자 한다출처: 픽사베이 시각장애인 유튜버 한솔 님은 그의 에세이 ‘슬픔은 원샷, 매일이 맑음’을 통해 그가 갑작스레 찾아온 후천적 시각 장애에 어떻게 적응했는지, 그리고 어떻게 세상과의 ...
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- 전라북도아동보호전문기관, 전라북도민들 대상 “어바웃 타임”과 함께
- 전남인터넷신문 2023-06-26
- [전남인터넷신문]전라북도아동보호전문기관(관장 조자영)은 6월 24일 세병호 야외 공연장에서 전라북도 도민 대상으로 ‘“어바웃 타임”과 함께 하는 긍정양육129 캠페인을 진행했다고 밝혔다. 본 캠페인은 매년 증가하는 가정 내 부모에 의한 아동학대 발생률, 아동학대 예방을 위한 부모교육의 필요성을 강조하여 가정 내 아동학대 문제에 대한 전 국민의 사회적 인식 및 민감성을 강화하기 위해 음악공연 및 아동학대예방 캠페인을 진행함으로서 지역사회 내 아동학대에 대한 정보를 알리고, 유형 및 신고 방법을 알려줌으로 건강한 지역사회를 만드는데 동 ...
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