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- 덜 중요한 것부터
- The Psychology Times 2022-08-29
- [The Psychology Times=신치 ]1998년 시험 치기 전날시험공부를 해야 하는데 책상 위가 너무 지저분하다. 책상을 치우기 시작한다. 오래간만에 활발히 움직이니 피곤하다. ‘잠깐 쉬었다가 공부해야지’침대에 눕는다. 잠이 든다. ‘아차! 내일이 시험이지!’눈을 뜨니 새벽 1시. 그제야 공부를 시작한다. (똑딱똑딱-시계 초침 움직이는 소리) 1시간 경과 후.눈꺼풀이 내려오기 시작한다. 다시 잠이 온다. 잠을 이기지 않고, 우선 잔다.2004년 대학 졸업을 앞두고대학생활의 목표를 정했다.‘아는 사람 많이 만들기’과 학회 활 ...
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- 불친절한 사람이 베푼 친절의 감동은 왜 더 클까?
- The Psychology Times 2023-07-31
- 때때로 우리는 첫인상이 좋지 않았던 사람 또는 평소 본인에게 친절하지 않았던 사람이 베푸는 한 번의 친절에 상당한 감동을 느낀다. 물론 그 사람의 친절한 모습 그 자체에 감동을 받을 수도 있다. 하지만 그 사람이 평소에도 그런 사람이었다면 받지 않았을 정도의, 큰 감동을 느끼는 것은 매우 신기한 일이다. 자신에 항상 친절했던 사람과의 한 번의 부정적 상호작용이 ‘이 사람 괜찮게 보았는데 생각보다 별로인걸?’과 같은 심리상태로 이어지는 것에 비하여 본다면 세상은 착하게 사는 사람에게는 너무 가혹하다 라는 생각이 들기도 한다. 혹자는 ...
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- 칭찬은 고래도 춤추게 한다.
- The Psychology Times 2022-05-23
- [The Psychology Times=박진형 ]압박, 경쟁, 좌절. 대한민국의 청년 세대를 상징하는 단어들이다. 작금의 20대들만큼 치열하게 경쟁하며 살아온 세대가 또 어디에 있을까. 이들이 기성세대처럼 맨바닥부터 시작하지 않았다는 이유로 저평가될 이유는 없다. 모든 것이 풍요롭고 풍족한 시대, 기성세대가 이룬 풍요 속 무한 경쟁. 20대들은 풍요 속에서 무너지고 있다.인스타그램과 페이스북, 블로그. SNS에 들어가면 나 말고 다른 사람들은 전부 행복하다. 오직 나만 초라한 시간에 갇혀버렸다. 그런 20대들은 조언과 간섭보다 타인 ...
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- 당신이 살아가는 이유는 무엇입니까?
- The Psychology Times 2022-08-03
- [The Psychology Times=김동혜 ]우리가 살아가는 이유누구나 한 번쯤 “왜 사는가?”라는 질문을 스스로에게 던져본 경험이 있을 것이다. 이 질문에 대하여 누군가는 행복해지기 위해서라고 답할 것이고, 누군가는 자아실현을 위해서라고 답할 것이다. 또 누군가는 사랑하는 사람과 함께하기 위해서라고 답할 것이며, 또 다른 누군가는 좋아하는 음식을 먹기 위해서라고 답할 것이다. 이 질문에 정답은 없다. 그러나 모든 대답들은 “의미를 추구하기 위해서”라는 답으로 모일 수 있다. 삶에 있어서 '의미'라는 것은 자신이 중요하게 생각하 ...
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- R=VD 결국 말하는대로 이루어진다
- The Psychology Times 2023-01-14
- [The Psychology Times=강도연]고등학교 3학년 때 일이었다. 평균 성적이 중상위권 정도였던 내 친구는 간호사가 되는 것이 꿈이었다. 그 친구는 시선이 닿는 모든 자신의 물건들에 'R=VD OO대학교 간호학과'라고 적어뒀다. 책을 가져 오지 않아서 교과서를 빌릴 때면, 그 친구 책이라는 것을 멀리서도 단번에 알 수 있을 정도로 또박또박하고 큼지막하게 적혀 있었다. R=VD가 무슨 의미인지 정확하게 몰랐던 나는 그 친구를 계기로 비로소 그게 무슨 뜻인지 이해할 수 있었다. 그리고 동시에 대단하다, 용기 있다는 생각이 들 ...
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- 내 가벼움을 마주하는 불편함
- The Psychology Times 2024-07-31
- [한국심리학신문=스테르담 ]가벼운 것은 안정적이지 않다.그러나 나는 안정을 원한다. 가볍지 아니함을 바라는 것이다.그러함에도 나는 가볍다.무겁기보다는 묵직하고 싶은데 그게 쉽지 않다. 묵직하다는 건 중심이 잡혔단 말이다. 중심이 잡혔다는 건 안정적이란 말이며, 가볍게 흩날리지 않는 모양새이기도 하다.내 중심을 잡고 우뚝 서 있는 존재의 아우라란 얼마나 멋진 것인가.그러나 오늘도 팔랑이는 삶을 사는 나는, 회의하고 또 회의한다.특히나, 직장에서 마주하는 내 가벼움은 상당히 불편하다.상사의 질문에 답하지 못하고, 수치를 기억하지 못해 ...
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- 너 나 사랑하긴 하니?
- The Psychology Times 2022-11-10
- [The Psychology Times=이유진 ]"너 나 사랑하긴 하니?", "그래 니가 날 좋아할 리가 없어."넌 나 말고 걔가 더 좋지?" 해당 대사들은 연인의 사랑을 의심하는 드라마 속 주인공이 내뱉는 대사다. 현실 속에서도 이는 마찬가지다. 인간은 연인의 사랑에 대한 의구심을 품곤 한다. 물론, 상대의 행동으로부터 비롯된 의심일 수도 있으나 필자는 이 경우를 제외한 후 앞서 언급한 행동이 일어나는 원인을 이번 기사를 통해 다뤄보려고 한다. 상대의 사랑에 대해 의심하고 남에게 사랑을 주지 못 하는 남녀 주인공이 나와 진정한 사 ...
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- 토끼와 거북이의 심리학
- The Psychology Times 2021-09-27
- [심리학 신문_The Psychology Times=서민서 ] ‘토끼와 거북이가 달리기 경주를 했다. 처음에는 토끼가 거북이보다 앞서갔다. 그러나 토끼는 방심하여 게으름을 피웠고, 거북이에게 역전을 당해서 지게 된다.’ 이솝우화에 실린 <토끼와 거북이> 이야기는 성실하게 노력하는 사람이 성공하게 된다는 교훈을 준다. 성격 요소 중 성실성 점수가 높을수록 성공할 확률이 높다고 하니, 이 교훈은 사실인 듯하다. 하지만 여전히 이런 의문이 남는다. 과연 거북이처럼 한 걸음 한 걸음 내딛다 보면 모든 노력을 보상받을 수 있을까? 그렇지 않 ...
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- 광주여상, 특허청 공모 ‘직업계고 발명·지식재산교육 지원 사업’ 선정
- 전남인터넷신문 2021-01-11
- [전남인터넷신문]광주여상이 특허청 공모 ‘직업계고 발명·지식재산교육 지원 사업’ 학교로 최종 선정돼 3년 동안 2억2,800만 원을 지원 받는다고 11일 밝혔다. ‘직업계고 발명·지식재산교육 지원 사업’은 특허청이 발명·지식재산 분야의 전문교육을 통해 창의적인 산업인력 및 지식재산 소양능력이 있는 기술인재 양성을 위해 마이스터고와 특성화고를 대상으로 지난해 10~11월 사업에 참여할 학교를 모집했다. 광주여상은 스마트재산경영과를 통한 ‘창의융합인재 및 직무발명인재 양성을 통한 맞춤형 진로 GO! GO!’ 사업계획서로 서면 ...
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- 기본적 소확행. 멍 때리기
- The Psychology Times 2021-08-23
- 어느 날 방송에서 '멍 때리기' 대회라는 것이 나오는 것을 보았습니다. 보통 사람들은 '와 신기하다~ 저런 대회가 다 있어? ㅋㅋ'라고 생각하셨을지 모르겠지만, 관련 분야 전문가로서 신기하고 낯선 대회를 보면서 많은 생각이 들었습니다. 어떤 분들은 저에게 묻습니다. '"멍 때리기"가 정말 도움이 되나요?'라고..당연히 '멍 때리기'는 우리 마음 건강에 매우 중요한 요소이며, 기본 중의 기본이 되는 심리적 활동입니다.1. 멈춤의 가치Photo by Will Porada on Unsplash'멈춤'은 그 자체만으로도 여러 가지 큰 의미 ...
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