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뉴스

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해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드

  • 이환희
    당신은 외로움을 얼마나 느끼는가?
    The Psychology Times 2024-06-07
    [한국심리학신문=이환희]당신은 살아가는 데 있어서 외로움을 얼마나 느끼는가? 외로움은 현대 사회에서 많은 사람들이 경험하는 감정 중 하나이다. 이 감정은 우리의 정신적, 신체적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 우리의 삶의 질을 저하할 수 있다. 인간이라면 누구나 외로움을 느끼고 이에 맞서 살아가기도 하지만, 외로움을 건강하게 해소하는 것은 우리의 행복과 건강을 위해 중요하다. 이 글에서는 외로움의 부정적인 영향과 이를 해소하려는 방법을 소개하고자 한다.외로움의 숨겨진 위험외로움은 우리의 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 ...
  • 이환희
    상대방과 나를 자꾸 비교하게 될 땐
    The Psychology Times 2024-07-14
    [한국심리학신문=이환희]삶을 살아오는 동안에 우리들은 수많은 비교를 하고, 받으며 살아왔다고 생각한다. 그렇게 우린 일상 생활에서 자주 다른 사람들과 자신을 비교하게 된다. 친한 친구, 직장동료.. 형제자매 관계에서도 예외는 없다. 이러한 비교는 주변 사람들과의 관계, 직장, 사회적인 상황 등에서 흔히 일어난다. 그러나 이러한 비교가 지나치게 되면 우리의 자존감을 훼손하고 스트레스를 유발할 수 있다. 이번 글에서는 상대방과 나를 자꾸 비교하게 되는 심리에 대해 알아보고, 이를 극복하는 방법에 대해 알아보려 한다.비교의 근본적인 원인 ...
  • 박지우
    달콤한 걸 먹었는데 왜 기분이 나쁠까?
    The Psychology Times 2024-10-21
    [한국심리학신문=박지우 ]당분은 우리 몸에 필요한 영양소지만, 과다하게 섭취하면 오히려 독으로 작용한다. 누구나 아는 사실이지만, 일상에서 당 섭취를 줄이는 것은 쉽지 않다. 우리가 먹는 대다수의 음식에는 당이 들어있다. 과일과 채소 등에 함유된 과당을 비롯한 유제품에 함유된 유당, 설탕과 가공식품 등에 들어간 첨가당이 그 예다. 첨가당이 뭐길래첨가당이란 식품 조리 시 첨가되는 당을 말한다. 이는 설탕과 액상과당, 올리고당과 시럽 등 빵이나 과자, 시리얼, 음료와 같은 가공식품 제조 시 첨가된다. 특히 첨가당을 다량 섭취할 경우 세 ...
  • 이환희
    심리적 안정을 위한 기록
    The Psychology Times 2024-08-07
    [한국심리학신문=이환희 ] 기록은 우리의 생각, 감정, 경험을 정리하고 보존하는 데 도움을 줄 수 있다. 이를 통해 우리는 과거의 경험을 돌아보고, 현재의 감정을 이해하며, 미래의 목표를 설정할 수 있다. 또한, 기록은 우리의 생각과 감정을 명확하게 표현하고, 문제를 해결하고, 자기 성장을 이루는 데 도움을 줄 수 있는데 이미 수천 년 동안 인류의 삶에서 중요한 역할을 해왔음을 알 수 있다. 더불어 심리학적인 관점에서 살펴보면 우리의 정서적, 정신적 안녕을 향상시키는 데 큰 도움을 줄 수 있다. 이 글에서는 기록의 심리적인 이점과 ...
  • 김정희
    악마는 하나가 아니었다…쯔양, 수술·탈세 의혹 해명
    와이타임즈 2024-08-02
    ▲ 유튜버 쯔양이 1일 자신의 유튜브 채널에 게시한 영상을 통해 임신 중절 수술, 유흥업소 근무, 탈세 등 각종 의혹에 대해 해명했다.(출처 : 쯔양 유튜브 영상 캡처) 유튜버 쯔양(본명 박정원)이 가로세로연구소(가세연) 등 몇몇 사이버레커 유튜버들이 지속적으로 제기하고 있는 명의도용 임신 중절 수술, 거짓 피해 호소, 탈세, 유흥업소 근무 등 각종 의혹에 대해 해명했다.쯔양은 전(前) 소속사 대표이자 전 남자친구 A씨가 자신을 잔인하게 성폭행하고 여러차례 폭행한 증거가 담겨 있는 녹음파일과 녹취록을 추가 공개하며 임신중절 수술을 ...
  • 노주선
    6편. 자녀의 행복을 진정 원하는가?
    The Psychology Times 2024-07-01
    [한국심리학신문=노주선 ]글을 시작하기 전에...오늘 글은 제가 작심하고 (일부) 부모들에 대해 비판적일 수도 있는 글을 쓸 것입니다. 성적중심 교육과 학벌 중심의 사회이며, 이것들이 아이들의 감정과 마음의 고통에 우선하는 우리의 안타까운 현실에 대해 전문가로서 반박하고 위험성을 경고하는 내용일 수도 있습니다. 혹시라도 읽으시면서 왠지 혼나는 것 같고, 영 내용이 불편하신 분들은, 오늘 & 반드시 & 끝까지 & 진지하게 & 앞으로도 여러 번 읽으시기를 바랍니다. 댓글로 욕을 하셔도 좋고, 현실감 없다고 비난하셔도 좋고, '그럼 당신 ...
  • 강여경
    [웹툰] 활을 든 여성들 上
    The Psychology Times 2024-05-09
    [한국심리학신문=강여경 ][출처]사냥엔 성차별 없었다, 원시부족 8할은 여성도 참여[조선일보].(2023.07.03).https://www.chosun.com/economy/2023/07/03/HYZLUBFY3RBUXG67364N7BYVZ4/'여성도 사냥꾼'이었다...'사이언티픽 아메리칸'지, 인류 진화 여성역할 재평가.[동아사이언스].(2023.10.18).https://www.emozak.co.kr/news/articleView.html?idxno=10638[인간 행동의 진화] 여자도 싸우는가?.[이모작뉴스].(2021.06.1 ...
  • 김민지
    누군가의 사랑스러운 ‘딸’이고 싶었다 [2]
    The Psychology Times 2024-01-23
    [The Psychology Times=김민지 ] - 전편, <누군가의 사랑스러운 ‘딸’이고 싶었다 [1]> 에서 이어집니다. “아이는 엄마가 되었지만 여전히 행복할 수 없었다” 일전의 이야기의 등장인물이었던, ‘나의 엄마’를 기억하는가? 이 글을 읽는 여러분의 원활한 이해를 위해, 전편인 <누군가의 사랑스러운 ‘딸’이고 싶었다 [1]>을 먼저 읽고 와 주시기를 부탁드리는 바이다. ‘나의 엄마’는 어린 시절, 늘 엄마의 사랑이 고팠고, 엄마와 다른 형제자매들이 일으키는 많은 일들을 처리하는 역할을 맡아야만 했다. 시간이 흐르고 능력 ...
  • 김정현B
    아픈 건 아닌것 같고, 그렇다고 건강하지도 않은 것 같을 때…
    The Psychology Times 2024-02-15
    [The Psychology Times=김정현B ]당신은 건강하십니까?이 글을 읽으시는 분들은 스스로 정신이 건강하다고 생각하십니까? 그런 분들도 있고, 아닌 분들도 있을 것이다. 정신과에 다니시는 사람도 있고, 상담을 주기적으로 받는 사람도 있을 것이다. 만약 건강하다면 앞으로도 건강하길 바라고, 그렇지 않다면 앞으로 건강해지길 바란다. 그래서 필자의 글들은 심리학적 질환에 대한 소개보다, 건강해지기 위한 방법을 소개하려고 노력했다. 그래서 일을 미루면 왜 안 좋은지, 왜 침대에 누워서 핸드폰을 하면 안 좋은지, 예술을 하려면 우 ...
  • 김민지
    그는 날 사랑해, 난 알 수 있어
    The Psychology Times 2024-01-08
    [The Psychology Times=김민지 ]「 그녀는 그가 자신을 사랑한다고 굳게 믿었다. “그걸 어떻게 알아? ” 내가 물었다. “집 앞을 지나가면, 그가 내 생각을 하고 있다는 걸 알 수 있어.”그러곤 만면에 웃음을 띠며, 그녀는 자신이 생각하는 너무나 확실한 ‘증거’를 말해 주었다. “그 집의 블라인드가 열려 있다는 건, 나를 사랑하는 마음이 넘치고, 나를 너무 보고 싶다는 거야.” “닫혀 있다면? ” “그렇다면 그땐, 뭔가 다른 할 일이 있는 거야. 꼭 해야만 하는 그런 일들 말이야.” 그렇게 말하면서 그녀가 어깨를 으 ...
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