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- 갑작스러운 호흡곤란과 심장 두근거림…“공황 장애 의심해봐야”
- The Psychology Times 2021-04-23
- [The Psychology Times=이승현 ]여느 일상과 다를 바 없이 “출근하기 싫다” 생각하며 버스를 타고 출근을 하던 중 이었다. 갑작스럽게 호흡 곤란과 가슴 통증이 심해지면서 심각한 어지럼증이 몰아 닥쳤다. 이후로도 몇 번 똑같은 증상을 겪고 나서야 제가 공황장애 라는 질환을 앓고 있다는 것을 깨달았다.공황장애는 일종의 불안장애이다. 특별한 이유 없이도 어느 날 갑자기 극도의 불안함과 공포심, 두려움이 몰아 닥치면서 호흡곤란, 질식감, 심장 두근거림 등의 현상이 나타나는 질환이다. 증상도 원인도 개인마다 다양하며, 자신이 ...
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- 인터뷰 리얼리티
- The Psychology Times 2021-03-04
- 3의 법칙을 실행하라한 자리에 적합한 인재를 찾기 위해서는3사람 이상을 면접을 보아야 하고, 3번 이상의 면접을 거쳐야 한다. 또한 3군데의 서로 다른 장소에서 면접을 보는 것이 좋으며, 3명의 관리자 및 직원이 면접하도록 하는 것이 효과적이다. 또한 지원자의 예전동료 3사람을 만나 얘기해 보는 것도 좋다. - Brian Tracy인터뷰는 일반적인 대인 간 의사소통과는 다르다. 인터뷰는 상호 간 의도와 목적이 뚜렷한, 이해관계가 가장 첨예한 의사소통이다. 지원자들은 어떻게든 합격해야겠다는 뚜렷한 의도를 가지고 있으며, 면접관들은 여 ...
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- 리셋컨설팅, 서울대학교 호암교수회관에서 '리셋 북 토크쇼' 성료
- 전남인터넷신문 2024-04-14
- [전남인터넷신문]리셋컨설팅(대표 김필수)은 지난 국회의원 선거일인 10일 13시, 서울대학교 호암교수회관 마로니에 홀에서 '처음 그 마음으로, 참다운 나로!'라는 주제로 리셋 북 토크쇼를 개최했다고 밝혔다. ‘리셋! 눈부신 탄생’ 12쇄, 개정판 출간 기념으로 기획된 이번 행사는 참여인원 60명을 예상하고 준비했다가 신청자가 폭증하여 100여 명이 참석하는 큰 행사로 성대하게 마무리되었다.이번 '리셋 북 토크쇼'는 일명 ‘필문필답(필수적인 질문에 필수적인 답변)’으로 불리는 질의응답 형식으로 진행되었다. 여기서 저자는 어려서 전신마 ...
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- 수치심이 스토킹이 되기까지
- The Psychology Times 2024-03-13
- [The Psychology Times=박한희 ]최근 몇 년 간, 스토킹 관련 보도 및 게시물이 급격히 증가했다. 그에 대한 댓글은 다양한 반응을 담고 있다. 대부분의 사람들은 가해자를 비난하며 강력한 처벌을 요구하는 반면, 일부의 사람들은 피해자의 행실을 탓한다. 피해자가 소극적으로 행동한 것이 가해자가 스토킹을 하게 된 원인이라는 것이다. 특히 연인 관계 혹은 전 연인 관계 간의 스토킹은 단순히 치정 문제로 치부하는 분위기가 존재한다. 그렇다면 가해자가 스토킹을 시작하는 이유는 피해자의 소극적인 태도인 것인가? 혹은 열렬한 사랑 ...
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- 우리 사이엔 적당한 드러냄이 필요해
- The Psychology Times 2024-05-31
- [한국심리학신문=이나경 ]상대와 더 친해지고 싶지만 보이지 않는 벽이 느껴진 경험이 있는가? 어느 단계까지만 친해지고 그 이상으로는 나아갈 수 없는 듯한 느낌처럼 말이다. 반대로 어떤 상대와는 급속도로 친밀해져서 어느샌가 매우 가까운 사이가 되어있는 경우도 있다. 그렇다면 우리가 처음 만난 상대와 친한 관계가 되기 위해서 필요한 것은 무엇일까?친해지려면 나를 드러내야 한다고?필자의 경험에 비추어 보았을 때, 만나는 횟수나 공감대의 형성과 같은 요소는 상대와 친해지는 데 큰 영향을 준다. 또한, 한규석 교수에 따르면 처음 만난 상대와 ...
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- 마음을 앓는, 뮤지컬 <키키의 경계성 인격장애 다이어리>
- The Psychology Times 2024-03-14
- [The Psychology Times=노민주 ]최근 가 많은 사람에게 위로를 주고 지난 2월 25일 막을 내렸다. 이 뮤지컬은 한국문화예술위원회 2023 공연예술창작산실 올해의 신작으로 선정된 작품이다. 토크 콘서트장이라는 설정 안에서 주인공 ‘키키’가 관객들에게 자신의 병에 대해 간증하는 형식이다. 나머지 5명의 ‘호스트’들은 심리상담사나 직장 상사 등으로 시시각각 변하여 재연을 도와준다. 실제 경계성 인격장애 환자인 키라 밴 겔더의 자전적 소설 <키라의 경계성 인격장애 다이어리>를 원작으로 조윤지 연출이 개인적인 경험을 녹여낸 ...
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- 너 어떻게 내 기분을 잘 알아?
- The Psychology Times 2023-11-17
- [The Psychology Times=이정연 ]타인의 기분을 잘 알고 행동해, ‘나보다 내 기분을 더 잘 아는 것 같다.’, ‘센스있다.’ 등의 말을 들어봤거나 기분을 잘 모르고 행동해 상대의 기분을 나쁘게 만든 적이 있는가? 인간은 사회적 동물로, 타인과 상호작용하는 관계를 통해 완성되어가는 존재이다. 대인관계가 원만하다면, 사회적 지지를 얻을 수 있고 갈등이 생긴다면, 심리·사회적 부적응과 심리 장애가 발생하기도 한다. 원만한 관계를 유지하기 위해서는 다른 사람의 마음을 이해하는 것이 매우 중요하다. 특히, 상대방의 표정을 보 ...
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- 어쩌면 우리는 모두 경계선 인격장애를 가지고 있을지도 모른다.
- The Psychology Times 2023-11-16
- [The Psychology Times=백지혜 ] 최근 필자는 헤어짐을 경험했다. 원인은 상대가 보이는 행동들이었는데, 매우 불안정해 보이는 것이 상대의 특징이었다. 이는 필자가 연애하는 동안 덩달아 불안해지고 스스로 불행하다고 느끼게 되는 원인이 되었다. 헤어짐을 겪은 후 연애 기간의 추억을 되돌아보니 문득 ‘그 사람이 ‘경계선 인격장애’가 아니었을까?’라는 생각이 스쳐 지나갔다. 최근 가수 선미도 5년 동안 앓았던 질병이라고 털어놔 많은 사람에게 유명해지고 있는 경계선 인격장애, 그 자세한 부분들을 파헤쳐 보겠다.경계선 인격장애 ...
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- 완도 해양치유센터 개관 D-1, 이용료 반값 이벤트 진행
- 전남인터넷신문 2023-11-23
- [전남인터넷신문/서성열기자]국내 최초로 해수, 갯벌, 해조류 등 해양자원을 활용해 다양한 해양치유 요법을 할 수 있는 해양치유센터가 11월 24일 문을 연다. 신지 명사십리 해변에 위치한 완도 해양치유센터는 전체 면적 7,740㎡ 규모로 해수, 머드, 해조류 등 16개 치유 요법 시설을 갖췄다. 1층에는 해수풀과 명상풀 등 5개의 테라피실, 2층에는 건강 측정실 포함 머드·해조류 등을 활용하는 11개 전문 테라피실이 있다. 완도 해양치유센터의 대표적인 시설 ‘딸라소풀’에서는 에어 버블 등 수압 마사지와 수중 노르딕 워킹 등을 통해 ...
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- 한국갤럽 "한국인 10명 가운데 6명은 `혈액형 성격설` 믿는다"
- 서남투데이 2023-10-19
- 이는 2002년·2012년·2017년 조사, 그리고 2016년·2022년 병역판정검사 혈액형 분포(A형 35%, O형·B형 27%, AB형 11%)와도 거의 일치한다. 본인 혈액형: A형 34%, B형 26%, AB형 11%, O형 28%- 과거 여러 차례 조사, 병역판정검사 혈액형 분포와 거의 일치 2002년 조사에서는 전체 응답자의 5%가 본인 혈액형을 모른다고 답했으나, 2012년에는 2%, 2017년과 2023년 조사에서는 1% 미만으로 줄었다. 21년 전 본인 혈액형을 모르는 사람은 대부분 고령층이었고, 특히 50대 이상 ...
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