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- 논산시, 싱겁게 먹기 프로그램 ‘삼삼하게 건강하게’ 운영
- 굿모닝논산 2021-03-10
- 논산시, 싱겁게 먹기 프로그램 ‘삼삼하게 건강하게’ 운영▲ 이혜란 과장 -나트륨 섭취 줄여 심뇌혈관계 만성질환 예방… 시민사회 건강식습관 형성 노력- 논산시(시장 황명선)가 저염 식습관 형성을 통한 시민의 건강수명 연장을 도모하기 위해 싱겁게 먹기 프로그램 ‘삼삼하게 건강하게’를 운영한다. 지난해 실시한 지역사회건강조사에 따르면 논산시민의 고혈압과 당뇨 진단 경험율은 각각 34.9%, 14%로 충남 평균 28.3%, 11.8%에 비해 높게 집계됐다. 시는 이에 대응하는 영양교육과 예방관리 프로그램이 필요하다고 판단, 지역보건의료정보 ...
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- 청정원 ‘아이사랑’, 비대면 보육환경 개선한다… MOU 체결
- 더밸류뉴스 2021-02-18
- 대상 청청원의 유아 급식사업 브랜드 ‘아이사랑’이 코로나19 시대 비대면 보육환경 개선에 힘쓸 계획이다.18일 아이사랑은 전국시군구 육아종합지원센터 협의회(이하 협의회)와 업무협약(MOU)을 체결했다고 밝혔다. 이번 협약은 대상과 협의회가 어린이집 보육환경 개선을 위한 교육지원 사업을 함께 진행해 관내 영유아의 건강증진을 도모하고, 상호 교류 및 협력하기 위해 마련됐다.대상은 협의회와의 소통을 통해 업무협력 네트워크를 구축하고 비대면 시대에 활용 가능한 보육환경 개선사업을 추진하게 된다. 또, 지역사회 어린이 급식의 위생〮안전〮영양 ...
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- 담적병 방치하면, 고통스러운 위장병 평생 갈 수 있어
- 뉴스포인트 2021-02-04
- 강남위담한방병원 최서형 대표원장소화불량, 역류, 복통, 속쓰림 등은 요즘 현대인들에게서 흔히 볼 수 있는 위장 증상이다. 특히 맵고 짠 음식을 즐겨 먹는 한국인에게 위장질환 증상은 더 빈번하게 나타난다.문제는 이러한 증상이 있음에도 불구하고 내시경, 초음파 등의 검사 상에서 정확한 원인이 발견되지 않는다는 것이다. 대부분 과민성이나 신경성 등과 같은 스트레스성 질환으로 진단받아 제대로 된 치료를 하지 못하는 경우가 많다.한의학에서는 이렇게 원인을 알 수 없는 위장질환이 '담적병'에 의해 발생할 수 있다라고 말한다.담적병의 '담'은 ...
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- 하남시, 홀로 사는 어르신 영양관리 나선다…‘삼시세끼 장수밥상’ 운영
- 경기뉴스탑 2023-05-11
- ‘삼시세끼 장수밥상’(사진=하남시 제공)[경기뉴스탑(하남)=박찬분 기자]하남시는 홀로 사는 어르신들이 균형 잡힌 식사로 건강을 챙길 수 있도록 오는 15일부터 ‘삼시세끼 장수밥상 요리교실’을 진행한다고 밝혔다. ‘삼시세끼 장수밥상 요리교실’은 독거 어르신들의 영양 불균형 문제를 개선하기 위한 사업으로, 하남시는 전문강사의 요리 시연을 통해 어르신들이 단백질을 보충 등 균형 잡힌 영양 섭취 습관을 형성하도록 프로그램을 운영한다는 계획이다. 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 인제대학교 서울백병원 가정의학과 박현아 교수팀이 2016∼201 ...
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- 동작구, 만성질환자 180명 대상 운동키트 제공···비대면 맞춤 운동 프로그램 지원
- 서남투데이 2020-11-09
- 동작구가 겨울철 ‘건강 지키는 집콕! 운동’ 프로그램을 운영한다고 9일 밝혔다.이번 프로그램은 코로나19감염병 확산에 따라 건강에 취약한 관내 만성질환자를 대상으로 비대면 맞춤형 운동 프로그램을 통해 자발적 운동 실천과 지속적 건강관리를 지원하고자 마련됐다.먼저, 동작구는 다음달까지 ‘건강 지키는 집콕! 운동’을 운영한다. 대상은 고혈압, 당뇨, 대사증후군으로 동작구보건소 시민건강관리센터에 등록된 주민 중 관내 운동동아리 회원 180여 명이다.동작구는 탄력밴드 및 운동자료, 운동기록지, 생활수칙 등을 담은 운동키트를 대상자에게 사전 ...
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- 대구 남구청, 제15회 음식문화개선 포스터 공모전 개최
- 뉴스포인트 2021-03-31
- [뉴스포인트 박마틴 기자] 대구광역시 남구청은 코로나 시대의 변화된 음식문화 개선을 통한 건강한 식생활 문화정착을 위해 대구지역 초등학교 학생을 대상으로 ‘제15회 음식문화 개선 포스터 공모전’을 개최한다고 밝혔다.이번 공모전은 코로나19로 인하여 중요성이 강조되고 있는 식사문화에 대해 자라나는 학생들의 올바른 식습관 형성의 계기를 제공하기 위해 마련됐다.대구지역 소재 초등학교 학생이면 누구나 참여할 수 있고, 소속 학교를 통해 1인 1포스터 작품만 접수가 가능하다.출품 작품은 4절지 가로 393mm, 세로 545mm 크기의 도화지 ...
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- 겨울철 '허리 삐끗' 척추 질환, 중장년층일수록 주의해야
- 뉴스포인트 2021-02-19
- 바른마디병원 신경외과 조성우 원장이상 기후 현상으로 올해 겨울 날씨가 유독 유난스럽다. 영하 15도 이상 기온이 떨어지며 한파를 보이다가 한낮엔 봄을 연상케 할 정도로 기온이 회복되는 등 변덕 심한 날씨가 계속되고 있다. 이렇듯 기온 변화가 급격하거나 한파가 지속되는 겨울에는 신체의 모든 조직이 수축되거나 경직돼 신진대사가 원활하지 않고 운동 신경이 둔화되기 마련이다.특히 눈이 오는 날씨에는 눈길이나 빙판길이 곳곳에 생겨 조금만 방심해도 엉덩방아를 찧거나 낙상을 겪을 수 있으며, 이는 골절부터 허리 통증 등 척추 질환으로 이어지기 ...
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- 구례군 어린이급식관리지원센터, 어린이 비만 예방 교육
- 전남인터넷신문 2024-06-06
- [전남인터넷신문]구례군 어린이급식관리지원센터(센터장 박인덕)는 5월 14일부터 6월 5일까지 관내 어린이집, 유치원, 지역아동센터 등 14개소 시설 어린이를 대상으로 비만 예방(저당) 교육을 실시하였다. 이번 교육은 어린이의 건강한 식습관 형성을 위해 마련됐으며, 어린이의 특성을 고려한 맞춤형 교육을 통해 교육 효과를 극대화했다. 영양 전문가가 ‘달쿵이와 맑음이의 모험’ 동영상, ‘단맛 이야기’ 책과 스티커 등을 활용해 당 과잉 섭취 시 발생하는 문제점을 알리고, 당이 많이 함유된 가공식품 대신 채소와 과일 같은 자연식품을 간식으로 ...
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- 무안군, 모바일 헬스케어사업 건강관리 프로그램 성료
- 전남인터넷신문 2024-07-24
- 무안군(군수 김산)은 지난 8일부터 16일까지 모바일 헬스케어 사업 참여자 90명 중 32명에게 통합건강증진사업과 연계한 건강증진교실을 성공적으로 마쳤다.지난해 모바일 헬스케어 사업은 약물을 복용한 질환자(고혈압, 당뇨병, 이상 지질혈증 질환자)를 제외했었지만 올해는 혈압·당뇨병 진단을 받은 만성질환자 20명을 포함하여 총 90명을 대상으로 3월부터 맞춤형 건강관리 서비스를 제공하고 있다. 모바일 헬스케어 사업과 연계한 건강증진교실은 유산소 및 근력 강화 운동, 흡연 예방 및 절주교육, 고혈압 바로 알기 건강교육, 올바른 식습관 형 ...
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- 당신이 읽어봐야 할 책-'음식의 심리학'
- The Psychology Times 2024-04-11
- [The Psychology Times=유지은 ]최근에 흥미롭게 읽은 책이 있어서 소개하려고 한다. '음식의 심리학: 심리학자가 들려주는 음식에 담긴 42가지 비밀'이라는 제목의 책인데, 음식을 고르고 먹는 과정에서 나타나는 심리적인 과정과 효과를 상세하게 알려주는 책이다. 먹는 것에 욕심이 많고, 심리에 관심이 많은 사람이라면 틀림없이 이 책을 좋아하게 될 것이다. 42가지의 심리적 효과를 제시해 주었는데, 그중에서 가장 인상 깊었던 4가지만 소개해 보겠다. 넛지 효과부드러운 개입으로 더 좋은 선택으로 행동을 조종하는 것을 넛지( ...
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