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491-500 4,747해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 친절부터 내려놓읍시다
- The Psychology Times 2022-09-14
- [The Psychology Times=김혜령 ]마음챙김이 아닌 것미국의 작가 루비왁스는 마음챙김으로 우울증을 극복한 경험을 책에 담으며 '마음챙김이 아닌 것 리스트'를 써두었습니다. 그 리스트의 첫 번째가 바로 '친절한 사람 되기' 였어요. 친절한 사람이 되려고 애쓰는 행동이 마음을 돌보는 것과 거리가 멀다는 것에 동의합니다.마음챙김이 어떠한 판단이나 평가도 없이 나 자신을 있는 그대로 바라보는 것이라면, 친절한 사람 되기는 다른 사람의 시선에 맞추어 나 자신을 통제하는 것과 다름없지요. 마음챙김이 자신에 대한 관대함으로 이끄는 ...
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- ‘중요한 건 깨지지 않는 멘탈’, 상대의 멘탈을 흔드는 트래시 토크
- The Psychology Times 2023-03-27
- [The Psychology Times=현동민 ]‘남자는 주먹’이라는 말을 우리는 가위바위보를 하면서 한 번쯤은 들어봤을 것이다. 이 말을 들은 남자는 순간 고민에 빠지게 된다. 앞의 말처럼 주먹을 낼지, 상대의 예상을 깨고 가위를 낼지, 수를 한 번 더 생각해 보자기를 낼지. 이런 고민을 하는 순간, 승패와 상관없이 이미 상대방의 ‘트래시 토크’에 당한 것이다. ‘트래시 토크(Trash Talk)’란 일반적으로 스포츠에서 선수들이 상대에게 하는 쓸데없는 말이나 자극을 줄 수 있는 언행을 뜻한다. 여기에는 상대에게 하는 가벼운 도발 ...
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- 양날의 검, 콤플렉스를 다루는 방법
- The Psychology Times 2023-07-30
- [The Psychology Times=노신영 ]‘콤플렉스’란 단어는 우리의 일상에서 종종 사용되고 있다. 자신의 부족한 부분, 마음에 들지 않는 점들을 콤플렉스에 빗대기도 한다. 해당 단어는 흔히 부정적인 것처럼 묘사된다. 그런데 콤플렉스가 과연 우리에게 안 좋은 영향만을 주는 것일까? ‘콤플렉스는 건강한 힘’콤플렉스란 단어는 생리학자 브로이어(J. Breuer)가 처음으로 사용했다. 이후 정신분석학을 창시한 프로이트의 제자들에 의해 정교하게 의미가 다듬어졌다. 대표적인 사람은 융과 아들러다. 우리는 이를 열등감과 같다고 생각한다 ...
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- 《침묵의 교실》 31화
- The Psychology Times 2025-07-02
- 윤하림은 문틈 사이로 스며드는 희미한 불빛 속에 조심스레 발을 들였다.교무실 안은 기묘하게 조용했다.책상 위에 어지럽게 펼쳐진 학생부 기록지들 사이로 누군가의 그림자가 지나갔다.그녀는 발끝에 힘을 주며 책상들 사이를 조심스레 지나갔다.“정말... 여기 뭔가 있는 거야?”작은 속삭임이 공기 중으로 흩어졌고, 대답 대신 형광등 하나가 갑자기 ‘지직’ 하고 깜빡였다.그 순간, 정시아의 목소리가 들렸다.“하림아... 너, 여기 왜 왔어?”윤하림은 깜짝 놀라 뒤돌았다.정시아가 어둠 속에서 걸어나왔다.눈동자는 피로 물든 듯 붉게 빛났고, 손에 ...
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- 잡코리아, 직장인 ‘이직 보류’ 경험 조사 결과 발표
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2021-10-15
- 이직을 생각한 직장인 10명 중 6명 이상은 이직을 보류한 적이 있다고 답한 가운데, 이들의 74.1%가 “당시 결정을 후회했다”고 답했다. 이직을 시도한 직장인들이 이를 후회한 경험은 32.8%로 이직을 보류했던 직장인들에 비해 훨씬 낮았다.잡코리아가 직장인 1,123명을 대상으로 ‘이직 보류 경험’에 대한 설문조사를 실시한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 직장인 중 ‘최근 이직을 생각한 적이 있다’고 답한 응답자는 94.7%로 이들이 이직을 고려했던 결정적인 이유(*복수응답, 이하 응답률)는 ‘연봉에 대한 불만’이 응답률 45. ...
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- 나만의 아지트를 찾아라!
- The Psychology Times 2024-06-12
- [한국심리학신문=박한희 ]당신이 가장 안정감을 얻는 장소는 어디인가? 집이 될 수도, 카페가 될 수도, 서점이 될 수도, 혹은 자신만의 아지트가 될 수도 있을 것이다. 인간은 다양한 공간을 접하면서, 각자의 경험을 통해 의미를 부여하기 때문이다. 그 순간 공간은 비로소 장소가 되며, 우리는 자연스레 개인 혹은 집단의 기억을 바탕으로 그 장소에 대한 호감을 형성한다. 이러한 기억이 부여된 장소는 우리와 장소 사이 깊은 유대감을 형성하고, 장소 애착과 귀소본능으로까지 이어진다. 이렇듯 급변하는 현대사회에서 정서적 안정감을 느끼고, 정체 ...
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- 집에 있는데도 집에 가고 싶어, ‘집중력’과 ‘소유효과’
- The Psychology Times 2022-03-15
- [한국심리학신문_The Psychology Times=유하은 ]내가 온전히 쉬지 못한다고 느낄 때우리는 바쁘고 정신없는 현대사회에서 살아가면서 이리 치이고 저리 치이면서 항상 ‘빨리 집에 가고 싶다.’라고 생각합니다. 힘들게 일과를 마치고 마침내 집에 돌아왔는데 여전히 마음이 복잡했던 경험, 한 번쯤 있지 않으신가요?그런데 반대로, 여행을 가거나 호캉스에 갔을 때 분명 낯선 곳이지만 묘하게 집보다 편안함을 느낀 적 있지 않으신가요? 단지 호텔의 가구와 인테리어가 집에 있는 것보다 비싸고 고급지기 때문에 이런 감정을 느낀다고 생각하시 ...
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- ‘여신강림’, 숨멎 밀착부터 혼비백산 구출작전까지
- 전남인터넷신문 2021-01-03
- <사진> tvN ‘여신강림’ 제공[전남인터넷신문]tvN ‘여신강림’이 매화 가슴 속에 설렘을 강림시키는 엔딩으로 시청자들을 잠 못 들게 만들고 있다. tvN 수목드라마 ‘여신강림’(연출 김상협/ 극본 이시은/ 기획 tvN, 스튜디오드래곤/ 제작 본팩토리, 스튜디오N)은 서로가 지닌 상처를 공유하고 위로하며 회가 거듭될수록 가까워지는 임주경(문가영 분), 이수호(차은우 분), 한서준(황인엽 분)의 이야기를 담아내며 몰입도를 높이고 있다. 특히 매화 엔딩이 시청자의 심장에 짙은 여운을 남기며 헤어나오지 못하게 만들고 있는 바, ...
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- 미륵사에서 있었던 사연
- 전남인터넷신문 2023-01-25
- 1982년도 이 무렵 쯤 폭설이 내려 온 세상을 덮어 세상 만물이 제 각각의 색깔을 잃고 백색으로 물들여진 들판과 산을 지나 미끄러지고 넘어지면서 나름대로 힘들었던 과정을 격어 당도한 곳은 나주시 봉황면 철천리에 자리한 미륵사였다.내 나이 27세에 날씨도 좋지 않은 시간에 굳이 사찰을 찾은 것은 인생의 방향을 잡지 못하고 장래에 대한 희망이 막연한 상황에서 혹시라도 고단한 내 영혼이나마 잠시 쉴 수 있지 않을까 해서 무작정 발길을 재촉하다 풍문으로만 들었던 사찰을 찾았던 것이다.한마디로 쇠락한 기색이 역력하여 화전민이 살았던 듯 보 ...
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- 오직 당신만 편한 세상: 정상성의 허점
- The Psychology Times 2023-12-08
- [The Psychology Times=한유진 ]정상성 속에서 누리는 수혜아주 평범한 일상을 한 번 떠올려 보자. 여러분은 오늘 정말 당연하게도 휴대전화를 들고 집을 나섰을 것이다. 버스나 열차 시간표를 휴대전화로 확인했을 것이고, 현금 없이 카드나, 모바일 승차권을 이용했을 것이다. 만약 오늘 점심 식사를 했다면 자연스럽게 키오스크를 이용해서 주문했을 수도 있다. 혹시 노트북을 가지고 있다면, 대부분은 그 자리에서 업무도 과제도 아무 문제 없이 진행할 수 있었을 것이다. 우리 사회는 각종 디지털 기기로 인해서 너무나 편리하고 쾌적 ...
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