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- [김정희 칼럼] 면역력 키우려면 약보다 인간관계가 더 도움 된다고?
- 와이타임즈 2020-11-12
- ▲ [사진=Why Times]몇 년 전 미국 ABC방송은 시카고대 캘리포니아대와 미국 내 의대 연구팀의 연구결과를 종합해서 “부부나 친구 관계에 있어서 매일의 감정 상태와 생활습관이 쌓여 면역체계의 질을 결정한다”고 보도했다. 면역체계와 관련된 최신 연구의 흐름을 볼 때, 특정약품이나 간강보조식품, 위생관리보다는 ‘좋은 인간관계에서 오는 활력과 안정’이 건강을 위한 면역체계의 질을 높인다는 것이다. 인간관계 중에서도 가장 중요한 요인으로 꼽힌 것은 우정이라고 한다. 18세에서부터 55세까지의 성인 276명을 실험한 결과 정기적으로 ...
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- 부천시, ‘2022 부천의 책’1차 후보도서 15권 선정
- 경기뉴스탑 2021-11-17
- 상동도서관 전경(사진=부천시 제공)[경기뉴스탑(부천)=육영미 기자]책 읽는 문화도시 부천시는 ‘시민과 함께 읽을 2022 부천의 책’ 선정을 위한 1차 후보도서 15권을 선정하고, 2차 후보도서 선정을 위한 시민 선호도 조사를 실시한다. 시는 ‘2022 부천의 책’ 선정을 위해 지난 10월부터 홈페이지와 도서추천게시판, 도서추천이벤트 응모함 운영을 통해 시민 공모와 관내·외 독서 관련 기관으로부터 총 970종 1,613권의 도서를 추천 받았다. 이후 지난 15일 사서, 교수, 문인, 독서전문가 등으로 구성된 부천의 책 도서선정위원회 ...
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- 성인 ADHD 좀처럼 집중이 안 돼요.
- The Psychology Times 2021-10-18
- 나는 좀 더 잘하고 싶은데좀처럼 집중할 수가 없어요내 주변이 아무리 조용하다 한들머릿속은 시끄럽다. 내가 일정한 생각을 할 때, 그것을 치고 들어오는 다른 생각 때문에 우리는 한 가지 생각을 오래 붙들고 있기 어렵다.adhd 약을 복용해본 경험자로써, 이 생각의 단순화에 있어서는 약물치료만 한 것이 없었다. 하지만 나는 약물치료를 권하지는 않는다. 왜냐하면 여러 가지 부작용이 있고, 개인차가 있어서 그러한 부작용을 느끼지 못한다고 하여도 영원히 약물로 살 수는 없으니까 말이다.무엇보다도 가장 힘들었던 것은견디기 힘든 무기력약으로 인 ...
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- 곡성군, 취약계층 밑반찬 나눔 봉사 호응
- 전남인터넷신문 2022-03-16
- [전남인터넷신문/박성수 본부장]곡성군에서 매월 둘째 주 금요일 독거노인과 장애인 등 취약가구에 밑반찬을 제공하는 나눔 봉사활동이 호응을 얻고 있다.2011년부터 곡성군은 12년째 지속적으로 밑반찬 지원사업을 추진해 오고 있다. 올해는 밑반찬 재료 구입비 2천만원을 지원해 식사 준비가 어려운 취약계층을 지원한다. 봉사자들은 단순히 꾸러미 전달에 그치지 않고 사회안전망 구축에도 도움이 되고 있다. 꾸러미를 전달하는 과정에서 대상자들의 안부를 묻고 복지 욕구를 파악하는 등 지역사회 복지전달체계의 중요한 한 축이 되고 있는 것이다.3월에는 ...
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- 그라시아스합창단 ’크리스마스칸타타‘ 광주서 호평
- 전남인터넷신문 2023-11-23
- [전남인터넷신문]그라시아스합창단의 ‘크리스마스칸타타’가 전국 투어 공연을 시작하며 광주에서도 성황리에 마무리했다는 소식이다. 공연에는 광주•전남도민과 언론 등 약 4,500명이 참석해 행사장을 가득 메웠다. 지난 21~22일 총 3회 공연으로 광주예술의전당에서 개최됐으며 더 새로워진 고품격 공연으로 관객의 마음을 사로잡았다. ‘크리스마스칸타타’는 성탄절에 담긴 여러 의미를 오페라, 뮤지컬, 합창 등 다양한 장르로 표현해낸 공연이며 총 3막으로 구성됐다. 1막은 2000년 전 아기 예수의 탄생 과정을 오페라로 실감나게 표현했으며,2막 ...
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- 푸르던, 그 여름밤의 노래
- The Psychology Times 2021-11-29
- [한국심리학신문_The Psychology Times=양원준 ]여름의 불쾌함 어려서부터 더위를 많이 타는 체질이었다. 지구온난화 때문인지 4월부터 9월까지 내내 여름인 듯한 한국 날씨는 참으로 견디기 힘든 것이었다. 엎친 데 덮친 격으로 초등학교 시절 언젠가부터 다한증을 앓기 시작했다. 다한증 환자에게 한국의 여름은 지옥과도 같았다. 집에 가만히 있어도 땀이 나서 하루에도 몇 번씩 샤워해야 했고, 밖에 나가는 날이면 티셔츠가 흠뻑 젖어 돌아오곤 했다. 여름은 고통과 짜증의 계절이었다. 2016년의 어느 여름밤도 마찬가지였다. 한 노 ...
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- 요즘 알바 구할때 고용주가 “OO경험 물어봐”
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2022-04-29
- 아르바이트 일자리를 구할 때 ‘코로나 확진/자가격리 경험에 대한 질문을 받았었다’는 알바생이 36%로 10명중 약 4명에 가까운 것으로 나타났다.▲ (자료제공=잡코리아)알바몬이 최근 1년 이내 아르바이트를 한 경험이 있는 알바생 4,273명을 대상으로 <코로나 시국 알바 구직 경험>에 대해 설문조사를 진행한 결과, 조사에 참여한 전체 응답자 중 36.6%가 ‘알바 구할 때 코로나 확진/자가격리 경험이 있는지’ 질문을 받았었다고 답했다. 이에 대한 알바생들의 반감은 크지 않았다. ‘알바 고용주(자영업자)들의 입장을 이해해 기분 나쁘지 ...
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- 윽 스트레스..! 초콜릿 왕왕
- The Psychology Times 2023-09-20
- [The Psychology Times=최주희 ]필자를 비롯한 많은 사람들이 업무를 보거나 공부를 할 때, 과제를 하면서 스트레스를 받을 때 유독 '초콜릿'을 찾는다. 초콜릿의 어떤 종류든 한입, 두입 먹다보면 기분이 좋아지는 것 같은 기분이 든다. 그 이유가 무엇일까? 엔도르핀(Endorphin), 페닐에틸아민(Phenylethylamine),아난다미드(Anandamide), 테오브로민(Theobromine)의 총 4가지 성분을 근거로 설명해보겠다. 엔도르핀 (Endorphin) 분비첫번째, 초콜릿을 섭취하게 되면 우리 몸에서 엔 ...
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- 군포시니어클럽, “함께하니 행복한 효(孝)소풍” 진행
- 경기뉴스탑 2023-05-19
- 함께하니 행복한 효소풍(사진=군포시 제공)[경기뉴스탑(군포)=장동근 기자]군포시니어클럽(관장 김정호)은 5월 15일(월) ~ 17일(수) 3일간 약 1,200여명의 어르신들과 함께 “함께하니 행복한 효(孝)소풍”을 다녀왔다. 올해로 9회째를 맞이한 군포시니어클럽 효소풍은 충북 제천 청풍호의 아름다운 풍경을 한눈에 볼 수 있는 케이블카 탑승과 2010국제한방바이오엑스포를 개최했던 제천한방엑스포 탐방으로 즐거운 구경거리를 선사하였다. 이번 행사에 하은호 군포시장과 이학영 국회의원 등이 참석하여 노인일자리 참여자 어르신들이 안전하게 다녀 ...
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- 날씨가 좋으면 주식을 찾아가겠어요
- The Psychology Times 2022-04-08
- [한국심리학신문_The Psychology Times=이지현 ]코로나19가 퍼진 이래로 주식시장이 한 번 크게 휘청이면서 많은 개인 투자자들이 주식시장에 유입됐다. 코로나19로 크게 내려간 주가가 다시 오르리라는 기대심리 때문이다. 한국 자본시장 연구원에 따르면 코로나19 첫 발생 시점인 2020년 초 주식시장 활동 계좌 수는 2,936만 개에서 2021년 1월 3,696만 개로 무려 760만 개 이상이 증가했다고 한다. 거래대금 또한 2016~2919년 평균에 비해 2020년에 2.9배 이상 증가했다. 그러니 2022년 현재 훨씬 ...
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