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- [기고문] 여름휴가, 즐겁고 안전하게 보내려면
- 전남인터넷신문 2024-08-14
- 연일 계속되는 폭염주의보에도 사람들은 여름휴가를 위해 휴양지로 떠난다. 휴가를 계획하고 짐을 싸다 보면 어른, 아이 할 것 없이 마음이 일찍이 들뜨곤 한다. 그렇지만 언제나 사람이 있는 곳에는 이벤트가 생기듯이, 그 이벤트가 반드시 좋은 것만은 아닐 수 있다. 올해 소방에서는 ‘여름 휴가철 대비 다중이용시설 화재 예방 대책’을 추진하여 여러 활동을 통해 이 시기 사건·사고를 미리 방지하고자 노력한다. 코로나19 이후 휴양시설 여행객이 증가하고 이상 기후로 인한 폭염으로 전기 사용이 급증하고 있다. 이에 따라 여행객들이 집중되는 다중 ...
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- [여행안내] KTX‧리무진버스 이용 강원도 눈꽃 여행 안내
- 전남인터넷신문 2024-12-09
- [전남인터넷신문/강계주] 2025년 새해를 맞아 KTX 열차와 리무진버스를 타고 강원도의 일출명소인 정동진과 국내 최장을 자랑하는 발왕산 케이블카, 대관령 삼양목장, 태백산 눈꽃축제장을 돌아 볼 수 있는 눈꽃여행 상품이 출시됐다.순천 멤버쉽여행사에서는 새해인 2025년 ▲1월 3일~5일 ▲10일~12일 ▲17일~19일 ▲24일~26일 ▲1월 31일~2월 2일까지 매주 금요일 밤 출발해서 일요일 밤에 돌아오는 1박 3일 코스의 눈꽃여행을 총 5회 실시하게 된다출발은 여수역과 여천역, 순천역에서 금요일 밤 출발해 청주시 오송역에 도착한 ...
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- 수면 부족 : 당신을 서서히 갉아먹는 침묵의 살인
- The Psychology Times 2024-08-23
- [한국심리학신문=노상현 ]‘사당오락’이라는 말을 아는가? “4시간 자면서 공부하면 붙고, 5시간 자면 떨어진다.”라는 말로 한때 대한민국 수험생과 학부모 사이에서 유행했던 말이다. 잠을 줄이는 게 자랑인 한국 사회, 역시나 한국은 모든 OECD 회원국들 중 평균 수면시간이 ‘7시간 51분’으로 가장 최하위를 기록하고 있다. 또한 건강보험심사평가원에 따르면, 불면증 환자 추이도 매년 약 5만명씩 증가하고 있다고 한다. 수면 부족의 가장 큰 문제점은 바로 대부분의 정신 질환은 수면 부족과 연관성이 아주 높다는 사실이다. 수면 부족은 결 ...
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- 광주시, 도시철도2호선 구간 도로 개방 본격화
- 전남인터넷신문 2024-12-24
- [전남인터넷신문/서성열기자]광주 도시철도2호선 1단계 공사 구간의 교통이 개방됨에 따라 시민 불편이 크게 해소될 전망이다. 광주시는 순차적으로 도로포장 및 정비를 마친 도로에 대해 차량 통행을 신속히 재개한다. 강기정 광주광역시장은 23일 동구 산수오거리 인근에서 도시철도2호선 1단계 구간 도로 개방 관련 시민 보고를 진행했다.이날 행사에는 강기정 시장을 비롯해 박미정‧홍기월 광주시의원, 임택 동구청장, 지산·산수·동명동 주민자치회 등 시민이 참여했다. 그동안 산수오거리 인근 도시철도 공사 구간의 도로교통을 차단한 PE방호벽과 라바 ...
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- 완벽하지 않아도 괜찮아
- The Psychology Times 2024-07-30
- [한국심리학신문=김민서 ]“당신은 게으른 사람이 아니라, 굉장히 잘하고 싶은 사람입니다.”임상 심리 전문가 헤이든 피치의 저서 <게으른 완벽주의자를 위한 심리학>의 표지에 적힌 문구이다. 개인적으로 필자는 이 책을 읽으면서 나와 닮은 점이 너무나 많아서 놀랐다. 필자는 매우 꼼꼼하고 무슨 일을 하든 기왕 하는 거 완벽하게 잘 해내고 싶은 마음이 큰 사람이다. 그런데 아이러니하게도 항상 과제나 시험공부를 마감일까지 미루다가 그제야 시작하고, 앞서 말한 완벽주의 성향이 더해지며 괴로워하는, 이른바 스불재(스스로 불러온 재앙)에 빠지게 ...
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- 푸른 뱀의 해, 광양 짚와이어 ‘섬진강 별빛 스카이’로 비상해 볼까
- 전남인터넷신문 2025-01-06
- [전남인터넷신문/서성열 기자]광양시가 지혜와 변화, 성장을 상징하는 을사년 푸른 뱀의 해에 광양 짚와이어 ‘섬진강 별빛 스카이’로 높이 비상할 것을 제안했다.을사년은 60간지의 42번째로 청색의 ‘을(乙)’과 뱀을 뜻하는 ‘사(蛇)’를 상징하는 푸른 뱀, 청사(靑蛇)의 해이며 예로부터 도전과 발전의 기회가 넘치는 해로 여겨져 왔다.광양의 새로운 관광랜드마크 ‘섬진강 별빛 스카이’는 맑고 푸른 섬진강과 탁 트인 바다를 조망하며 도전과 자유의 기쁨을 만끽할 수 있는 짚와이어다. 망덕산과 배알도 수변공원을 잇는 898m, 활강 4라인 규 ...
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- 김경일 파주시장, “피해복구 집중”
- 경기뉴스탑 2024-07-24
- 축현리 축대붕괴현장 방문(사진=파주시 제공)[경기뉴스탑(파주)=이윤기 기자]김경일 파주시장은 23일 오전부터 문산읍 선유리 상가를 시작으로 파평면 두포리 공단과 적성면, 장단면, 탄현면 등 호우로 인한 침수피해가 집중된 지역을 일일이 방문, 피해 상황을 점검하고 신속한 복구와 피해 주민에 대한 적극 지원을 독려했다. 파주시는 지난 16일부터 18일까지 집중된 폭우로 110채의 주택과 374건의 도로침수 등 많은 피해를 입었다. 특히 문산읍과 파평면, 적성면 등 북부 지역에 호우가 집중된 까닭에 피해는 대부분 북부지역에 집중됐다. 이 ...
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- 평택시, 차세대 반도체 생태계 조성을 위한 장비 구축 국비 지원 사업 본격 추진
- 경기뉴스탑 2024-12-04
- 한국나노기술원(사진=평택시) [경기뉴스탑(평택)=전순애 기자]평택시는 한국나노기술원과 협력해 산업통상자원부에서 시행하는 ‘국가첨단전략산업 특화단지 연대협력 지원 사업’을 본격 추진한다. 이번 사업은 지역 반도체 기업의 기술력 향상과 반도체 소재·장비 실증화 기술 확보를 목표로 하며, 관내 반도체 기업들이 차세대 반도체 시장을 준비할 수 있도록 하는 기반이 될 것으로 기대된다. 평택시는 지난 ‘23년 국가첨단전략산업 특화단지 지정 이후, 반도체 연구·실증화 기반 조성을 위해 특화단지 전용 시험장(테스트 베드) 구축 지원 사업을 지속적 ...
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- 용인시, 제6차 미세먼지 계절관리제 시행 계획 수립…내년 3월까지 시행
- 경기뉴스탑 2024-12-03
- 용인시청(자료사진=경기뉴스탑DB) [경기뉴스탑(용인)=박찬분 기자]용인특례시는 미세먼지 감축을 위해 ‘제6차 미세먼지 계절관리제 시행계획’을 수립해 이달부터 내년 3월까지 시행한다고 3일 밝혔다. 시는 지난 2019년부터 계절적 요인으로 미세먼지 농도가 높은 매년 12월부터 이듬해 3월까지 보다 강화된 미세먼지 배출 저감 대책을 추진하는 미세먼지 계절관리제를 시행해 왔다. 시는 올해 계절관리 기간 초미세먼지 농도 26㎍/㎥ 달성을 목표로 수송, 산업, 시민 건강 보호, 부서 협력, 공공부문 등 5개 부문에서 23개 과제를 추진한다. ...
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- 계절성 정서 장애(SAD): 겨울철 마음의 감기
- The Psychology Times 2025-01-03
- [한국심리학신문=허정윤 ]도대체 날씨가 언제쯤 추워질까, 계속되는 더운 날씨로 고생하던 날들이 지나고 이제는 완연한 겨울이 되었다.계절이 바뀔 때, 특히 겨울철이 다가오면 우울감을 호소하는 사람들이 많아지는 경향이 있다. 이러한 현상은 단순히 기분 변화로 끝나는 것이 아니라, 경우에 따라 심각한 정신건강 문제로 이어질 수 있다. 이를 계절성 정서 장애(Seasonal Affective Disorder, SAD)라고 부르는데, SAD는 특정 계절, 주로 가을과 겨울에 발생하는 우울증의 한 유형이다.이 질환은 단순한 우울감을 넘어 일상 ...
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