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531-540 2,606해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 불면증 극복하고 숙면을 취하는 방법
- The Psychology Times 2020-11-25
- 불면증이란?잠에 들기 어렵거나, 수면 도중에 자주 깨어나거나 깊이 잠들지 못하는 병을 의미합니다.이와 같이 수면의 유지가 힘들다면 낮 동안의 생활도 부정적인 영향을 받게 되는데요. 충분하지 않은 수면은 피로함, 무기력감을 심화시키며 기억력과 집중력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 특히 수면 부족은 고혈압과 당뇨, 비만과 같은 신체적 질병 뿐 아니라 우울증, 불안장애와 같은 정신질환에도 부정적인 영향을 끼치는 것으로 알려져 있습니다.이러한 불면증은 현대 사회에 매우 흔하게 나타나는 질병으로 성인의 3명 중 1명이 이 증상을 경험하고 약 15 ...
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- 의심병에는 약도 없다
- The Psychology Times 2022-05-09
- [한국심리학신문_The Psychology Times=노주선 ]저는 그 사람을 믿지 못하겠어요.전화를 안 받는 순간부터 온갖 상상을 다하게 돼요.또 어디서 무슨 나쁜 짓을 하고 있을 것 같은 생각이 자꾸 들어요.제가 그냥 그러는 거는 아니라니까요저는 촉이 되게 좋아요!요즘 계속 의심 가는 행동들이 많았어요...선생님도 저를 진심으로 대하시는 건 아니잖아요선생님이 저한테 잘해주시는 것도 결국은 비즈니스잖아요?!결국은 돈 버는 거잖아요!저한테 해주시는 말씀도 다 책에 나와 있던데요?!어떤 내담자에게도 똑같이 기계적으로 반복하는 거 아닌 ...
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- 딸아, 엄마는 사랑해서 그러는 건데?
- The Psychology Times 2023-03-12
- [The Psychology Times=우가현 ]‘블랙 미러 시즌 4’의 ‘아크엔젤’이라는 영화를 본 적 있는가? (스포일러 주의)본 영화는 더욱 발전된 미래의 있을 법한 상황을 다루고 있다. 영화의 제목인 아크엔젤은 아이의 뇌 속에 칩을 심어서 위치, 건강 상태 등을 실시간으로 파악할 수 있는 일명 아이 보호 장치이다. 이 장치는 아이가 보는 시야를 그대로 모니터링할 수 있기 때문에 자극적이고 폭력적인 것에 노출될 경우, 아이의 시야를 모자이크 처리하여 가려버릴 수 있다. 주인공 마리는 딸 세라의 뇌 속에 아크엔젤을 심어 '보호’ ...
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- 딱 한 권만큼의 의지
- The Psychology Times 2022-04-01
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김혜령 ]어른이 되면서 겪는 어려움 중의 하나는 사회적인 존재로서의 나를 다루는 일이다. 어렸을 때는 무엇이든 마음대로 할 수 있고, 솔직하게 표현하는 것이 자연스러웠다. 하지만 성숙해야만 하는 시기가 되면 누가 시키지 않아도 상황에 맞게 말과 행동을 조심하게 된다. 그런 것들이 쉬운 일은 아니라서 어떤 때는 에너지가 바닥나버리기도 하고 상처받는 일도 더러 있다. 손해를 보는 일도 생긴다. 관계 안에서의 불편이나 어려움을 피할 수 없는 것이다. 그렇다면 대인관계에서 발생하는 불안 ...
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- 삼성미래기술육성사업, 2022년 상반기 지원 과제 27건 선정
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2022-04-05
- 삼성미래기술육성재단과 삼성전자는 ‘삼성미래기술육성사업’을 통해 2022년 상반기부터 지원할 연구 과제 27건을 선정했다고 5일 밝혔다. ▲ (사진) 삼성미래기술육성사업 2022년 상반기 지원 과제에 선정된 주요 교수들이번에 선정된 과제는 기초과학 분야 12개, 소재 분야 8개, ICT 분야 7개 등 총 27개로 연구비 486.5억원이 지원된다. 이번 과제는 차세대 반도체, 가상화 시스템 운영 체제, 세계 최고속 트랜지스터 등 미래 신기술뿐만 아니라 노화 메커니즘 규명, RNA 백신·치료제 정제 기술 등 전 인류적 문제 해결에 이바지 ...
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- 설 연휴, 수원에서 더 특별한 명절 보내기
- 경기뉴스탑 2023-01-17
- 광교호수공원으로 개발되기 전 원천유원지로 활용되던 원천저수지(사진=수원시 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자] 이번 계묘년 설 명절은 매우 특별하다. 그리웠던 누군가를 마음 편히 대면할 수 있어서다. 감염병과의 긴 사투 끝에 드디어 가족과 친지, 친구를 두려움 대신 반가움으로 마주해도 되는 좋은 시절이다. 연휴를 이용해 멀리 여행을 가는 것도 좋지만 우리 동네에서 내 사람들과 함께 명절의 의미를 되새길 수 있는 시간을 보내면 어떨까. 오랜만에 만난 친지들과 추억을 나누고, 아이들에게도 과거의 삶을 전수하는 소중한 기회가 되도록 수 ...
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- '감사 일기' 아직도 안 쓰세요...? 답답하네요 정말...
- The Psychology Times 2024-11-20
- [한국심리학신문=노상현 ]필자가 한 달 전부터 꾸준히 해온 행동이 하나 있다. 이 행동은 내 하루의 시작과 끝을 행복하게 만들어주며, 일상생활 속에서 일어나는 모든 일들을 긍정적으로 바라볼 수 있게 해준다. 또 앞으로의 내 미래를 불안보다는 두근거림으로 가득 차게 만들어주기까지 한다. 그 행동은 바로 ‘매일 밤 자기 전 3가지의 감사한 일을 적는 것’이다. “매일 적는 감사 일기는 단순히 지나간 일을 돌아보고 마는 것이 아니라, 생각을 바꿔 내가 원하는 미래를 만들어주는 마법의 주문이다.” 필자의 전반적인 삶을 긍정적인 방향으로 이 ...
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- 당신이 꿈꾸는 행복은 모두 착각이다
- The Psychology Times 2021-06-10
- “왜 사세요?”이런 도발적인 질문을 하면 표현은 다를 수 있지만 약 90%의 맥락은“행복하려고요”라는 대답의 언저리에 있다.“어떻게 하면 행복할까요?”이 질문에는 너무도 다양한 수십 가지의 견해들이 나오겠지만 아마 대부분은‘미래에 이렇게 되면 굉장히 좋은 감정을 느끼면서 즐거울 것이다’이러한 시뮬레이션으로 상상의 감정을 예측하고 그렇게 되기 지금 뭘 해야겠다는 방식으로 대안을 제시한다. 대부분의 사람들이 행복을 꿈꾼다. 그리고 그렇게 행복해지기 위해 오늘도 하루하루를 열심히 살아간다.그런데 만약 당신이 생각하는 그 행복이, 당신이 ...
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- 사내정치, 부추기는 진영논리!
- The Psychology Times 2021-03-25
- 사내 정치?! 말만 들어도 갑자기 긴장되기도 하며 피곤하게 느껴지며, 이 단어에서 파생되는 신경전의 느낌에 벌써 지치기도 한다. 이렇듯 사내 정치라는 단어 자체는 그리 좋은 의미로 사용되는 단어는 아닌 것 같다. 왠지 실력이 아니라 관계를 통해서 승진과 성공을 하고자 하는 무리를 지칭하는 용어로 자주 사용된다.진영 논리?! 이 단어는 사내 정치보다도 더 안 좋은 느낌이다. 특히 정치권에서 진영(?)이라는 표현을 자주 사용하면서 더 불편감을 유발하는 용어가 된 것 같다. 일단 편을 가른 후, 자기들 편에서 만의 논리나 주장에 집중하며 ...
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- 디즈니의 부활, 밥 아이거가 알려주는 인생의 1급 비밀
- The Psychology Times 2021-07-28
- 짧게 후려친 그의 인생 이야기밥 아이거는 1951년 미국 뉴욕에서 태어났어요. 어린시절 밥의 가족은 넉넉한 삶을 살진 못했습니다. 가을에 바지가 찢어지면, 새 옷을 살 돈이 생길 때까지 천 조각을 덧대 꿰맨 옷을 입었다고해요. 그는 부자는 아니였지만 마음의 양식은 어려서부터 많이 쌓았습니다.밥의 아버지는 독서를 좋아해서 집에는 책이 가득한 서재가 있었는데, 덕분에 밥 또한 독서광이 되었죠. 그는 열 살 무렵부터는 앞마당에 배달된 뉴욕타임스를 들고 들어와 식구들이 일어나기 전까지 식탁에 앉아 꼼꼼히 읽곤 했었다고 합니다. 그리고 밥은 ...
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