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- 제 수면의 비결은 애인입니다
- The Psychology Times 2023-04-07
- [The Psychology Times=김은수 ]당신의 밤은 평안한가?방학에서 다시 활기를 찾는 새 학기가 찾아오면 주로 호소하는 고민이 바로 ‘잠을 못 잤다’는 것이다. 방학 동안의 생활 패턴을 새 학기에 맞춰 적응하는 이유도 있지만, 단순히 잠이 오지 않아서 잠을 깊이 자지 못했다고 호소하는 친구들도 많다.우리에게 잠은 꼭 필요한 존재다.잠은 인지 능력에 큰 영향을 끼친다. 잠이 부족하다면 기억력, 의사결정 능력, 자기통제력 등이 손상된다. 이외에도 우울증, 불안장애 등의 정신질환의 위험성이 있고 정신적인 면만이 아니라 신체 면 ...
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- 키 작은 아이, 키크는 방법? "성장 검사 및 관리 필요"
- 뉴스포인트 2021-02-01
- 전주하이키한의원 심진찬 원장TV를 보면 요즘 아이들은 키가 다 큰 것 같은데, 유독 내 아이만 작은 것 같아 고민인 부모가 많다. 클 때 되면 크겠지 했는데, 한해 키가 자라는 정도도 또래와 비교해 지지부진하다면 그 걱정은 더욱더 커진다. 키 작은 아이는, 이대로 어른이 되어서도 키가 작을까?일단 키 작은 아이는, 어른이 되었을 때 키가 작을 수 있다.일반적인 키 성장은 출생 후 만 2세 사이에 제1 급성장기를 맞으며 85cm 내외까지 크게 자라는 모습을 보인다. 이후 1년에 4cm 이상 꾸준히 크다가 사춘기에 이르러 한 번 더 크 ...
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- 수원시 행궁동 경기행복마을관리소, 공중·개방화장실 불법촬영 카메라 점검
- 경기뉴스탑 2022-08-24
- 행궁동 경기행복마을관리소 직원이 불법촬영 카메라 설치 여부를 점검하고 있다.(사진=수원시 제공) [경기뉴스탑(수원)=전순애 기자]수원시 행궁동 경기행복마을관리소가 관내 공중·개방화장실 내 불법촬영 카메라 설치 여부를 점검해 디지털 성범죄로부터 안전한 마을을 만든다. 행궁동 경기행복마을관리소가 8월부터 추진하고 있는 ‘불법촬영 걱정없는 우리동네 안심화장실’ 사업은 전문 장비를 활용해 공중·개방화장실 10개소의 불법촬영 카메라 설치 여부를 점검하는 것이다. 행궁동 행복마을지킴이 6명이 야간 순찰을 할 때 불법촬영 카메라 탐지기로 공중· ...
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- 남동구, 철도 유휴공간 활용해 보행로와 주민 쉼터 확보
- 서남투데이 2024-07-24
- 인천시 남동구는 간석동 522번지 일대 연와마을 인근 철도 유휴부지를 활용해 안전한 보행로와 주민 휴게공간을 조성했다고 24일 밝혔다. 구에 따르면 경인전철 간석역과 주원초교 사이에 있는 연와마을은 1970년대 토지구획정리사업으로 조성된 주택과 이면도로 위주의 구도심지다. 이곳은 그동안 심각한 주차난으로 폭이 좁은 도로에 노상주차가 이뤄져 안전한 보행이 어렵고, 녹지공간 등 주민 휴게시설도 부족했다. 구는 좁은 폭의 도로를 대신해 인근 경인선 철도부지 중 무단 경작물이 있던 유휴공간을 활용키로 하고, 지난해 현장 조사를 벌여 유휴부 ...
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- 공감은 머리와 마음을 함께 쓰는 것
- The Psychology Times 2022-12-23
- [The Psychology Times=황선미 ]매스컴에서 사이코패스와 소시오패스에 관한 논란이 벌어지면 상담실에는 어김없이 이렇게 묻는 분들이 생긴다. “....저 사이코패스일까요?” 이유는 스스로 공감 능력이 부족하다고 여기기 때문이다. 또는 이렇게 묻기도 한다. “....저 그럼, 소시오패스일까요?” 자신이 소시오패스일까 걱정하는 이유는 사이코패스일까 걱정하는 이유보다 더 정밀한데, 타인의 아픔이 이해는 가지만 느껴지지는 않는다는 이야기다. 이런 추측이 나오면 나는 일단은 이 증상들의 객관적인 기준을 보여드리고, 해당 단어를 ...
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- [4년 전 오늘의 베프] 싸이 'New Face'
- 베프리포트 2021-05-10
- ▲ 4년 전 오늘 발매된 싸이의 'New Face' / 사진: 앨범 커버 [베프리포트=김주현 기자] 베프리포트가 'N년 전 오늘의 베프' 코너를 연재합니다. N년 전의 명곡을 되돌아보고, 그 명곡을 부른 가수의 근황을 소개합니다. 오늘의 주인공은 2017년 5월 10일 발매된 PSY(이하 싸이)의 'New Face(뉴 페이스)'입니다. ♬ New Face 2015년 내놓은 '칠집싸이다' 이후 약 1년 6개월 만에 선보인 싸이의 여덟 번째 정규앨범 'PSY 8th 4X2=8' 타이틀곡 중 하나. 싸이 특유의 익살스러움과 넘치는 에너지 ...
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- 현대산업개발 아파트 신축공사 붕괴사고
- 전남인터넷신문 2022-02-09
- 존경하는 광주 시민 여러분! 먼저 이번 현대산업개발 아파트 신축공사 붕괴 사고로 인해 유명을 달리하신 고인의 명복을 빌며 유가족들께 깊은 위로의 말씀을 드립니다. 또한 코로나19로 어렵고 힘든 시간을 지내고 계시는 시민여러분께 황망한 소식으로 걱정을 끼쳐 드린점에 대해 죄송한 마음 뿐입니다. 지난달 11일 현대산업개발 아파트 신축공사 붕괴 사고로 인해 실종되신 여섯분을 어제 저녁 모두 구조하였습니다. 그동안 실종되신 분들의 구조를 위해 긴밀한 공조로 함께 노력해 주신 중앙사고수습본부와 광주시재난안전대책본부, 119구조대원 등 유관기 ...
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- 모든 관계에는 적당한 거리가 필요하다
- The Psychology Times 2022-07-06
- [The Psychology Times=박진형 ]우리 모두 태어나보니 사람이다. 우리가 사람으로 태어난 이상 우리는 관계를 맺으며 살아간다. 어쩌면 인간의 숙명은 원대한 이상의 실현이나 자연의 법칙을 뒤흔드는 '어떤 것'이 아니라 사회를 구성하고 관계를 맺는 것, 단순히 그것일지도 모른다. 그래서 우리는 탄생부터 죽음까지 끝없이 타인과 관계 속에서 상호작용한다.유소년기에는 정해진 공간에 정해진 시간 동안 성향이 맞지 않는 사람들과도 섞여야 한다. 그런 이유로 대게 시간이 지나면 더 친한 친구와 덜 친한 친구가 나뉘기 마련이다.학창 ...
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- 안양문화예술재단, 연극 ‘여보 나도 할 말 있어’ 공연
- 경기뉴스탑 2024-06-21
- '여보 나도 할 말 있어' 포스터(사진=안양시 제공)[경기뉴스탑(안양)=장동근 기자]안양문화예술재단(이사장 최대호)은 중장년의 인생을 솔직하고 유쾌하게 표현한 연극 ‘여보 나도 할 말 있어’를 오는 29일 평촌아트홀에서 오후 2시와 오후 6시 2회 진행한다. 연극 ‘여보 나도 할 말 있어’는 2013년 초연을 시작으로 11년째 사랑받고 있는 연극계의 스테디셀러 공연으로, 일상 어디서나 만날 수 있는 평범한 중장년들의 에피소드를 무대에서 풀어내며 이 시대를 살아가는 중년들을 향한 위로를 전한다. 사춘기 자식과 날마다 전쟁을 치르는 오 ...
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- 피하고 숨는 것도 공격이 될 수 있다고?
- The Psychology Times 2023-04-14
- [The Psychology Times=최지우 ] 부정적 감정을 피하기 위한 ‘수동 공격’ 얼마전 오은영의 금쪽상담소 유민상 편을 흥미롭게 시청한 적이 있다. 유민상이 오랫동안 연애를 하지 않고 상대에게 소위 말하는 ‘철벽’을 치는 이유가 자신을 보호하기 위한 ‘수동 공격’이라는 말이 새로운 충격으로 다가왔다. 철벽을 치는 마음의 기저에는 ‘나는 거절당할 것이다’라는 마음이 깔려 있고, 그렇게 상처를 받게 될 바에는 시작도 하지 않겠다는 심리인 것이다. 누군가에게 마음을 닫는 건 당연하게도 방어적 행동이라고 생각했는데 ‘공격’이 될 ...
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