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- (사)한국EAP협회, 직장인 마음건강에 특화된 직무스트레스 검사 개발
- 전남인터넷신문 2022-06-03
- [전남인터넷신문/김동국 기자]직장인 마음건강 서비스 전문기관인 (사)한국EAP협회(회장 노만희)가 ‘직장인 마음건강 통합검사(SMI, State of Mind Inventory for Employees)’를 개발했다고 3일 밝혔다. 2005년 설립된 한국EAP협회는 근로자지원프로그램(EAP) 산업 기관으로 심리검사, 심리상담, 위기관리 및 교육 프로그램 등 직장인 대상 심리 솔루션을 개발하고 있다. 한국EAP협회가 이번에 가톨릭대학교 심리학과 정승철 교수와 함께 개발한 ‘직장인 마음건강 통합검사(SMI)’는 직장인의 직무 스트레스를 ...
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- 마음챙김(mindfulness)과 일상 속의 스트레스를 관리하는 방법
- The Psychology Times 2020-11-18
- 최근 들어 심리학에서 많은 관심을 받고 있는 마음챙김은 불교 수행 전통에서 기원한 심리학적 구성개념으로, 현재의 순간을 있는 그대로 수용하고 자각하는 태도를 이야기합니다.‘순수한 주의(bare attention)’라고도 불리며 인지와 동기의 개입 없이 단순히 바라보는 것을 의미합니다. 비판단적인 사고를 하는 것이며 생각과 욕구 없이 현 상태를 있는 그대로 이해하거나 느끼는 것입니다.사고와 정서를 회피하지 않고 지속적으로 관찰하게 함으로써공포반응과 회피 행동을 감소시킬 수 있다는 점애서 매우 효과적입니다. 이를 통해 우리는 인내력을 ...
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- NH농협은행, 최신 경기예측모형 도입… 스트레스 테스트 고도화
- 더밸류뉴스 2022-11-16
- NH농협은행(은행장 권준학)이 벡터자기회귀모형(VAR) 개선한 최신 경기예측모형을 도입해 스트레스 테스트 고도화에 나선다.NH농협은행은 경기예측과 경영활용을 위한 'NH 경기예측모형(NH Large Bayesian Vector AutoRegression, 이하 NH LBVAR)'을 도입했다고 16일 밝혔다.이 모형은 경제 변수를 최대 30개까지 반영하고, 머신러닝 기법 활용·발생확률 예측·경기충격 파급효과를 고려하는 등 기존 VAR을 개선한 것이 특징이다. LBVAR 모형은 활용범위가 넓어 미국 뉴욕 연방준비제도(Fed·연준)과 유 ...
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- 의왕도시공사, 직원대상 직무스트레스관리(EAP) 운영
- 경기뉴스탑 2022-11-29
- 직무스트레스 관리 프로그램(사진=의왕시 제공)[경기뉴스탑(의왕)=장동근 기자]의왕도시공사는 직원 대상 직무스트레스 심리상담 지원 프로그램(EAP)을 실시했다고 28일 밝혔다. 지난 9월부터 약 3개월간 진행된 이번 프로그램은 고객들을 응대하는 감정노동 업무 특성상 다양한 민원을 받고 스트레스를 겪는 경우가 많은 공사 직원들의 정신적, 신체적인 스트레스를 해소하고 업무능률을 향상하고자 실시됐다. 의왕도시공사는 직무스트레스 조사분석 대상자로 감사팀(4명), 경영지원실(30명), 개발사업실(12명), 생활체육실(121명), 시설관리실(7 ...
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- 직장인, 코로나19 이후 ‘디지털 과부하’ 스트레스 호소
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2021-09-10
- 코로나19 사태 이후 원격 및 비대면 업무 환경으로 급격한 변화를 겪은 직장인들이 ‘디지털 과부하’를 겪고 있는 것으로 나타났다. 잡코리아가 직장인 440명을 대상으로 ‘코로나 이후 디지털 과부하를 겪고 있는지’ 질문한 결과, 전체 응답자의 절반 이상인 63.9%가 ‘디지털 과부하’로 인해 스트레스를 겪고 있다’고 답했다. ▲ (자료제공= 잡코리아) 스트레스를 겪은 이유는(*복수응답) ‘비대면 업무로 인해 메신저 연락이 더 잦아져서(53.7%)’가 가장 높은 응답률을 얻어 1위에 올랐다. 다음으로 ‘비대면 업무로 소통 시 의사 전달 ...
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- 창녕군, 코로나19 자가격리자 반려식물 전달로 마음 건강 챙긴다!
- 뉴스포인트 2021-05-11
- [뉴스포인트 - 1위 문화/예술뉴스 김용호 기자] 창녕군은 코로나19 자가격리자의 우울감과 고립감에 도움을 주고자 ‘반려식물 전달사업’을 시작했다고 11일 밝혔다.‘반려식물 전달사업’은 해외입국자, 확진자의 밀접접촉자로 자가격리된 주민들의 우울감과 스트레스 해소 및 심리안정을 위한 사업으로 14일간 일탈 없이 건강하게 자가격리기간을 마칠 수 있도록 도움을 주는 사업이다.제공되는 반려식물은 자가격리자의 정서적 안정과 심리 회복을 위한 것으로 스파트필름, 테이블야자, 호야, 홍콩야자 4종류이다.자가격리 중 겪을 수 있는 감정 기복조절을 ...
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- 생후 3개월 아기, '엄마의 우울증' 때문에 스트레스받는다
- 뉴스포인트 2021-03-12
- (사진=이미지투데이)[뉴스포인트 박솔 기자] 불안이나 우울증을 앓는 산모에게서 태어난 아기가 성장지연, 언어능력 지연 등을 겪는 것은 물론 심박수가 평균보다 상당히 높을 수 있는 것으로 나타났다. 이로 인해 장기적인 건강 문제가 나타날 우려도 있다.독일 하이델베르크 대학 연구진에 따르면, 산모가 우울하거나 불안한 경우 아기가 다른 건강한 산모의 아기보다 스트레스에 민감한 생리적 반응을 보였다. 산모가 우울증이나 불안을 겪는 경우 아기와 감정적으로 거리를 둘 수 있기 때문으로 보인다. 파비오 블랑코 도몬드 박사 연구진은 산모 50명과 ...
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- 함평군, 민원업무 ‘스트레스는 날리고, 서비스는 높이고’
- 전남인터넷신문 2022-05-26
- [전남인터넷신문/문정민 기자]전남 함평군이 민원담당 공무원을 대상으로 직무 스트레스 및 우울감 해소를 위해 힐링의 시간을 가졌다. 이번 프로그램은 민원담당 공무원 40명을 대상으로 이달 25일부터 26일까지 이틀간 보성군 일원에서 총 2회에 걸쳐 진행된다. 프로그램은 차 만들기, 족욕, 차밭 산책 등 스트레스 해소에 도움이 되는 휴식과 치유 활동으로 구성돼 있어 참여 직원들의 큰 호응을 얻었다. 프로그램에 참석한 A 주무관은 “민원으로 받는 스트레스가 누적된 상태였는데 이번 프로그램을 통해 몸과 마음을 재충전할 수 있었다”고 말했다 ...
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- 글로벌사이버대학교, ‘위드 코로나 시대 스트레스 관리하기 무료 특강’ 성료
- The Psychology Times 2022-01-14
- 해외에서 ‘BTS university’로 알려진 글로벌사이버대학교(총장 이승헌)의 평생교육원이 일반 시민 140여 명과 함께 ‘코로나 블루 극복을 위한 스트레스 관리 무료 특강’을 개최했다고 14일 밝혔다.‘멘탈헬스 365’로 불리는 이 특강은 온라인으로 진행되는 글로벌사이버대학교만의 대중 무료 특강이며 고진선 글로벌사이버대학교 사회복지학과 겸임교수가 이날 강사로 함께했다. 고진선 교수는 현재 서울시동부노인보호전문기관 관장으로 시민들의 정신 건강 증진을 위해 활발한 활동을 이어가고 있다.‘행복에 대해 다시 한번 생각해 볼까요?’라는 ...
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- 예천군청소년상담복지센터, 부모교육 참여자 모집
- 뉴스포인트 2021-06-07
- 예천군청소년상담복지센터, 부모교육 참여자 모집[뉴스포인트 김용호 기자] 예천군청소년상담복지센터(소장 윤상준)는 10일 오후 2시 문화회관 공연장에서 ‘효과적인 스트레스 관리법, 자녀들과 대화법’이라는 주제로 부모교육을 진행한다.코로나블루 시기에 부모들이 아이들과 함께 지내는 시간이 길어지면서 부모와 자녀 간 소통 부재로 스트레스가 쌓이는 등 어려움이 발생하자 자녀들을 이해하고 소통으로 원만한 관계를 형성하기 위해 이번 교육을 추진하게 됐다.초·중·고등학생 자녀를 둔 부모와 청소년관련 종사자 중 교육 참여를 희망 할 경우 이달 9일 ...
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