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51-60 102해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 달리마정형외과, 100세 시대 건강한 무릎 만들기 위한 관리법 소개
- The Psychology Times 2021-02-19
- 현대인을 괴롭히는 퇴행성 관절염은 최근 중장년층 뿐만 아니라 20~30대 층에도 흔히 나타나는 질병으로 무릎 건강 관리가 중요시되고 있다.달리마정형외과가 100세 시대 건강한 무릎을 만들기 위한 관리 방법을 공개했다.사람은 직립보행하면서 생활하기 때문에 척추와 모든 관절이 중요하다. 하지만 무릎 관절에 이상이 생기게 되면 보행에 제한이 생겨 큰 불편이 생긴다. 따라서 건강한 무릎 관절을 유지하는 것은 무엇보다 중요하다. 무릎 관절은 대퇴골이라는 허벅지 뼈와 경골이라는 정강이 뼈로 이뤄져 있고 뼈를 보호해주는 연골과 뼈와 뼈 사이의 ...
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- 부부의 날, 중년 배우자에게 흔하지만 잘 모르는 병
- 전남인터넷신문 2021-05-20
- [전남인터넷신문/김동국 기자]5월 21일은 둘이 하나 되는 날로 정해진 부부의 날이다. 가정의 행복을 위해서는 남편과 아내 모두의 건강이 뒷받침되어야 한다. 특히 갱년기 및 질병이 많이 찾아오기 시작하는 중년 이후에는 서로의 건강 상태를 꾸준히 파악하고 챙겨야겠다. 나이가 들면 으레 아프기 마련이라며 참고 지내는데 남편들이 모르는 아내의 병과 아내들이 잘 모르는 남편의 병을 배우자 서로가 관심을 가져보는 것도 좋을 것이다.◆ 아내들은 잘 모르는 남편의 위험한 대사 질환 중년 남성은 복부비만, 고혈압, 당뇨병, 이상지지혈증 등 여러 ...
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- 나에게 맞는 ‘오(늘)하(루)운(동)’찾기 !
- 전남인터넷신문 2021-08-04
- [전남인터넷신문]운동을 통한 규칙적인 자기 관리로 건강한 일상을 완성하는 ‘오늘 하루 운동’. 하지만 운동을 계획하기 전 연령과 체력, 건강 상태를 고려해 자신에게 맞는 운동을 선택하는 것이 중요하다. ◇ 다양한 운동의 종류와 필요성건강 유지와 증진을 위해‘운동’은 필수이다. 꾸준한 신체 활동이 생존 기간을 늘리고 효과가 있고 근력과 근육량이 다양한 질환과 관련이 있는 것으로 보고되고 있다. 그에 발맞춰 다양한 기관에서 운동에 대한 가이드라인을 제시하고 있다. 대한체육회에서는‘7330 캠페인’으로 일주일에 3회 이상, 하루 30분 ...
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- 부기 빼려면 귀에 고무줄 걸어라?
- 전남인터넷신문 2024-06-19
- [전남인터넷신문]동안 외모를 소유하고 있는 한 여자 연예인이 방송에서 부기 관리 방법 중 하나로 귀 고무줄 운동을 공개해 화제가 된 적 있다. 해당 연예인 외에도 여러 연예인들이 방송을 통해 귀 고무줄 운동이 부기를 제거하는 데 효과적이라고 소개해 이목을 끌고 있다. 귀 고무줄 운동이란 아침, 저녁 하루에 2번 10번씩 귓불이 접힐 정도로 고무줄을 귀에 걸어주는 것을 말한다. 고무줄 탄성으로 귀 앞에 위치한 씹는 근육인 교근이 자극돼 얼굴 근육을 이완시키고 부기 해소에 좋다. 나이가 들수록 처지는 주름은 얼굴을 더욱 커 보이게 하는 ...
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- 축 처진 주름 안녕 .10년 세월 앞서기
- 전남인터넷신문 2024-07-31
- [전남인터넷신문]최근 방영 중인 한 드라마의 여주인공은 유명한 메이크업 아티스트이자 유튜버인 친구에게 메이크업으로 30년 어려 보일 수 있냐고 묻는다. 메이크업 아티스트는 단호하게 불가능하다고 말한다. 메이크업으로 되돌릴 수 없는 시간을 성형 수술로는 되돌릴 수 있을까? 성형 수술로 동안이 될 수 있다면 최대 몇 살까지 젊어질 수 있을까? 경제 활동을 하는 연령층이 높아지면서 동안 성형 수술에 대한 수요가 꾸준하다. 이들은 얼굴을 아름답게 만드는 수술보다는 1살이라도 어려 보이는 수술에 더욱 관심이 많다. 동안 성형 수술 중에서도 ...
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- 화순농업에 새싹을 심다! 2023 농업인 대학 성료
- 전남인터넷신문 2023-11-09
- [전남인터넷신문]화순군(군수 구복규)은 11월 8일 농업기술센터에서 2023년도 화순군농업인대학 졸업식을 거행했다. 제16기 화순군농업인대학은 지난 3월 9일 입학식을 시작으로 포도과와 청년농업인과의 2개 과정을 운영하여 이날 52명의 교육생이 졸업장을 받았다. 식전 행사, 상장 수여식 등 다양한 행사가 진행된 졸업식은 농업인대학장인 구복규 군수를 비롯하여 하성동 화순군의회 의장 등 화순군 주요 인사들이 참석하여 전문농업인으로의 첫발을 딛는 교육생들의 졸업을 축하했다. 이날 졸업식에서 손일오, 황인영, 강인자, 이나경 대표가 공로상 ...
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- 여수시, 2023년도 농업인대학 졸업생 44명 배출
- 전남인터넷신문 2023-10-11
- [전남인터넷신문/박문선기자] 여수시(시장 정기명)가 2023년 농업인대학 졸업생 44명을 배출하며 전문 농업인 양성에 박차를 가했다. 10일 시에 따르면 지난 5일 농업기술센터 농업인교육관에서 여수시 농업인대학장인 정기명 시장을 비롯한 농업인단체 등 80여 명이 참석한 가운데 ‘2023년도 제18기 여수시 농업인대학 졸업식’이 열렸다. ‘여수시 농업인대학’은 2006년에 설립돼 지난 18년 동안 변화하는 농업 트렌드에 맞춰 35개의 교육과정을 운영하고 있으며, 올해까지 1,190명의 졸업생을 배출했다. 올해 졸업생은 44명으로 시설 ...
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- 목포해경, 주말 휴일 해상·도서 응급환자 3명 이송
- 전남인터넷신문 2023-11-06
- [전남인터넷신문] 목포해경이 주말 휴일 해상과 도서지역에서 응급환자 3명을 긴급 이송했다.목포해양경찰서(서장 김해철)는 지난 4일 오후 11시 25분께 신안군 비금도 인근 해상에서 어선 A호(9.77t,신안선적,연안자망) 선원 B씨(60대,남)가 의식이 없다는 신고를 접수했다.해경은 현장에 연안구조정을 급파해 심폐소생술 등 응급조치를 실시하며 환자와 보호자를 암태 남강선착장으로 이송, 119구급대에 인계했다.이어서 지난 5일 오후 1시 54분께 신안군 흑산도에서 C씨(40대,여)가 낙상으로 인한 인대파열이 의심된다는 신고를 접수하고 ...
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- 넓어진 턱, 변화의 원인은 사춘기부터 발달한다
- 전남인터넷신문 2023-10-12
- [전남인터넷신문] 어릴 땐 오밀조밀한 이목구비와 작고 귀여웠던 얼굴이 어느 날 갑자기 크고 너부데데하게 변하면서 전혀 다른 얼굴형이 되는 사람들이 있다. 사람이 성장하면서 모든 신체가 점점 발달하는 것은 당연한 사실이지만 어느 순간부터 점점 커지고 넓어지는 얼굴형 변화의 원인은 바로 사춘기 시절에 있다. 사람은 유년기부터 성인이 되기까지 다양한 얼굴의 변화를 겪는다. 그중 가장 중요한 뼈의 변화는 키와 얼굴뼈와 같이 위에서 아래로 자라는 것으로 태어나서 만 17~18세 정도까지 자란 이후에는 뼈의 성장이 서서히 멈춘다. 얼굴뼈의 경 ...
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- 티 안 나게! 자연스럽게! 중년이여 노화에 대비하라!
- 전남인터넷신문 2024-01-31
- [전남인터넷신문]2023년 대한민국 중위 연령은 45.6세다. 40대가 대한민국의 중심을 담당하고 있는 셈이다. 40~50대 중년기는 변화가 많은 시기다. 특히 세월의 흐름에 민감해지고 노화에 대해 두려움을 느끼게 된다. 심리학에서는 이러한 현상을 ‘노화 불안(Aging Anxiety)’이라고 한다. 노화 불안은 크게 4가지로 나눌 수 있다. 외모가 늙어가는 것에 대한 두려움, 노인에 대한 부정적 인식, 노년기에 불행해지는 것에 대한 두려움, 삶에서 중요한 것들의 상실에 대한 두려움이다. 가장 즉각적으로 노화 불안을 느끼게 하는 것 ...
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