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51-60 1,740해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 걱정이 너무 많아 걱정이라면
- The Psychology Times 2023-11-13
- [The Psychology Times=김혜령 ]사람들로부터 '생각을 너무 많이 하는 것'에 대한 고민을 자주 듣게 됩니다. 생각이 너무 많으면 잠을 쉽게 이루지도 못하고, 일이나 공부에 집중도 잘 하지 못하죠. 뭔가를 실행하는 데에 있어서도 계속 브레이크가 걸립니다. 생각이 너무 많으니 몸이 무겁고, 그만큼 행동은 적게 하는 거죠. 행동이 적으면 또 생각이 많아지는 악순환이 반복되기도 하고요. 그래서 오늘은 생각이 너무 많아 걱정인 분들을 위해 도움이 될만한 두가지 방법을 전해드리려고 합니다.첫번째는 '생각'이라는 틀을 인식하는 ...
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- 지금, 잠시 눈을 감고 집중해보기
- The Psychology Times 2022-04-25
- [한국심리학신문_The Psychology Times=이다인 ]최근에 스트레스를 많이 받으면서 몸과 마음이 지쳐있었다. 이를 극복하고자 나는 ‘요가를 한 번 해볼까?’라고 생각하게 되었고, 그렇게 요가에 관심을 가지게 되었다. 정신과 의사인 아버지와 요가에 관해 이야기를 나누던 중, 나는 ‘명상’이 요가와 관련이 깊다는 것을 알게 되었다. 명상? 그것은 스님들이나 수련하는 사람들만 하는 영적인 행위 아닌가? 라고 생각해왔던 나는 명상이 최근 들어 심리학, 정신의학적으로 많은 연구가 되고 있다는 것을 모르고 있었다. 아버지께서는 지나 ...
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- '첫날밤효과'에서 벗어나기
- The Psychology Times 2025-01-07
- [한국심리학신문=조승현 ]올해 대학교에 입학하며, 처음으로 가족이 아닌 타인과 기숙사에서 생활하게 되었다. 필자의 학교는 1학년 일 년 동안, 의무적으로, 매 학기 무작위로 배정되는 방에서, 무작위로 뽑힌 룸메이트와 한 학기 동안 함께 지내야 한다. 방도 매 학기 바뀌고, 함께 방을 쓰는 사람도 바뀌는 것이다. 처음에는 온갖 ‘빌런’들의 이야기를 들으며 걱정이 참 많았는데, 어느새 1년간의 생활이 끝났다. 전반적으로 걱정과는 달리 즐겁고 의미 있는 경험이 되었다.그러나 무시할 수 없는 힘든 점들 역시 있었는데, 그중 하나는 변화된 ...
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- tvN ‘어느 날 우리 집 현관으로 멸망이 들어왔다’
- 전남인터넷신문 2021-03-23
- 사진> tvN ‘어느 날 우리 집 현관으로 멸망이 들어왔다’ 제공[전남인터넷신문/임철환 기자]tvN ‘어느 날 우리 집 현관으로 멸망이 들어왔다’의 대본리딩 현장이 공개됐다. 박보영, 서인국, 이수혁, 신도현을 비롯해 첫 리딩부터 시너지를 폭발시킨 배우들의 만남이 벌써부터 기대를 끌어올린다. 2021년 상반기 방송 예정인 tvN 새 월화드라마 ‘어느 날 우리 집 현관으로 멸망이 들어왔다’(연출 권영일/ 극본 임메아리/ 기획&제작 스튜디오앤뉴, 스튜디오드래곤)는 사라지는 모든 것들의 이유가 되는 존재 ‘멸망’과 사라지지 않기 위해 목 ...
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- ‘옷소매 붉은 끝동’ 이준호, 나만의 ‘이산’ 표현하려 노력
- 전남인터넷신문 2021-10-08
- 옷소매 붉은 끝동’[전남인터넷신문/임철환 기자]MBC 새 금토드라마 ‘옷소매 붉은 끝동’의 이준호가 인터뷰를 통해 ‘이준호표 이산’에 대한 기대감을 높였다. 오는 11월 5일(금) 첫 방송되는 MBC 새 금토드라마 ‘옷소매 붉은 끝동’(연출 정지인 송연화/극본 정해리/제작 위매드, 앤피오엔터테인먼트/영제 The Red Sleeve)은 자신이 선택한 삶을 지키고자 한 궁녀와 사랑보다 나라가 우선이었던 제왕의 애절한 궁중 로맨스 기록. 뜨거운 인기를 구가한 강미강 작가의 동명 소설을 원작으로 하며, 이준호(이산 역)와 이세영(성덕임 역 ...
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- 식물의 탄소중립 수지타산
- 전남인터넷신문 2024-05-03
- [전남인터넷신문]지구 온난화는 대기 중의 이산화탄소 농도 상승이 주요 원인인 것으로 알려져 있다. 이산화탄소(이하 탄소)는 식물이 광합성을 하면서 흡수하는 물질이므로 식물이 광합성 활동을 활발하게 할수록 대기 중의 탄소가 많이 흡수된다. 식물의 광합성 활동은 식물의 기본적인 기능 중 하나이다. 인간과 같은 동물은 다른 동식물을 먹음으로써 에너지를 얻고 있다. 대부분의 식물은 다른 동식물을 먹지 않지만 동물과 마찬가지로 에너지가 없으면 살 수 없다. 그래서 빛을 이용하여 에너지를 만들어내는 시스템을 가지고 있으며, 이 시스템이 광합성 ...
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- 명상을 만나다
- The Psychology Times 2022-09-15
- [The Psychology Times=신치 ]2012년 가을아바타 프로그램에 참여했다. 아바타는 무뎌진 ‘느낌’을 되살려 스스로의 감정을 자각할 수 있게 도와준 프로그램이었다.아바타에 참여하면서 어린 시절부터 쌓여 있었던 분노와 화의 감정들을 어느 정도 풀 수 있었다. 이후에 담배 피우는 횟수가 많이 줄었다. 하지만 하루 한 개비까지 끊을 수는 없었다.2012년 겨울그다음에 알게 된 명상은 원네스였다. 원네스는 오프라인 모임도 있었지만, 온라인 상에서 주로 진행했다. 영상을 통해 서로를 바라보았다. 응시한다는 표현이 맞으려나. 온 ...
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- '극장판 귀멸의 칼날:무한열차편' 4DX 개봉 "롤러코스터 타는 기분"
- 뉴스포인트 2021-02-05
- 워터홀 컴퍼니㈜[뉴스포인트 김소민 기자] 코로나 시대 일본 박스오피스 역사를 쓴 역대 일본 최고 흥행작 <극장판 귀멸의 칼날: 무한열차편>이 대한민국 4DX로 개봉하며 뜨거운 반응을 모으고 있다.<극장판 귀멸의 칼날: 무한열차편>은 일본에서 지난 12월 26일 4DX로 개봉 후, 객석률 97%를 기록하는 등 흥행 대기록을 세운 것은 물론, <어벤져스: 엔드게임>과 <겨울왕국 2>의 4DX 흥행 기록을 넘으며 일본 4DX 역대 흥행 기록도 갈아치울 것으로 전망된다.국내에서도 2월 3일 특별관으로 개봉을 확대한 <극장판 귀멸의 칼날: ...
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- 주변에 한 명씩은 꼭 있다는 '흔한 공포증'
- 뉴스포인트 2021-03-11
- (사진=이미지투데이)[뉴스포인트 서유주 기자] 정신질환에 속하지만, 생각보다 많은 사람이 겪는 불안장애가 있다. 특정한 대상이나 사물에 불안과 공포를 느끼는 것이다. 우리 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있지만, 대수롭지 않게 여기는 경우 문제가 될 수 있다. 증상을 방치해 심해지면 공황장애가 나타나거나 외출조차 힘들어지기도 한다. 생각보다 많은 사람이 겪는 공포증 6가지를 알아봤다. ◆ 땡땡이만 봐도 소름 '환공포증' 밀집된 작은 원이나 구멍 등 반복되는 특정 문양에 두려움이나 혐오감을 느끼는 증상이다. 특히 작고 많은 구멍이 촘촘히 붙 ...
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- '코막힘 원인 비중격' 휘어진 코 중심을 잡아주자
- 전남인터넷신문 2023-03-07
- [전남인터넷신문]누가 시키지 않아도, 의식하지 않아도 숨 쉬는 호흡 과정은 자연스럽게 이루어진다. 하지만 숨을 들이마시기도 내쉬기도 힘들게 하는 답답한 코막힘은 자연스러운 호흡을 방해하는 골칫덩이가 아닐 수 없다. 코막힘이 심하면 산소와 혈액의 흐름이 나빠져 잦은 편두통을 유발하고 집중력을 저하시키는 등 삶의 질을 떨어트린다. 또한 코막힘으로 숨이 잘 쉬어지지 않으면 잠을 잘 때 코골이가 나타나는 원인이 되고 입으로 구강 호흡을 하게 되면서 입 냄새까지 유발할 수 있다. 일반적으로 코가 막히는 증상은 감기나 가벼운 비염 증상으로 치 ...
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