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- 겨울철 빈번해지는 어깨 통증 질환, 정형외과 통한 오십견 치료 방법은?
- 뉴스포인트 2020-12-29
- 수유 넘버원통증의학과의원 송교준 원장겨울철에는 강한 한파로 인해 신체 활동이 급격히 줄어들기 마련이다. 여기에 코로나19 사태까지 더해지면서 야외 활동이 더욱 어려워지고 있다. 이처럼 적절한 신체 활동이 이루어지지 않으면 우리 몸에 있는 관절, 근육 등의 신체 기관이 경직되고 통증 질환에 노출되기 쉬워지기 때문에 각별한 주의가 요구된다.실제로 겨울철에는 어깨 통증 질환, 특히 오십견으로 인해 정형외과를 찾는 이들이 많다. 오십견의 정식 명칭은 '유착성 관절낭염'으로, 흔히 50대에 빈번하게 발병한다고 하여 이러한 이름이 붙여졌다. ...
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- 막걸리 알코올 도수 '6%'에 숨겨진 비밀
- 뉴스포인트 2021-03-08
- [뉴스포인트 이재석 기자] 과거에는 무거운 묘비를 소가 장지까지 끌어 올렸다고 한다. 오늘날에는 화물차에 실어 올리지만 과거에는 소가 이를 대신했건 것. 그런데 소가 힘을 영 못 쓸 때가 있다고 한다. 이때 막걸리 한 들통을 먹이면 소가 그 무거운 묘비를 매달고도 산을 내달렸다는 이야기가 전해진다. 사실인지는 몰라도(엄연한 동물 학대다.) '농주'로 불린 탁주의 의미와 가치를 알려주는 일화다.탁주는 곡기가 있어 포만감을 주면서도 부담스럽지 않은 도수를 가졌다. 이 때문에 예부터 고된 농사일에 지친 농부들이 피로를 해소하려고 새참으로 ...
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- 다양한 부작용 및 재수술로 이어지는 트임 성형은 주의가 필요
- 뉴스포인트 2021-01-21
- 현대미학성형외과 김요한 원장미(美)의 기준이 두껍고 큰 쌍꺼풀 라인에서 자연스럽고 큰 눈으로 바뀌면서 최근에는 트임술을 병행하는 쌍꺼풀수술이 활발히 시행되고 있다.앞트임, 윗트임, 뒤트임, 밑트임 등 다양한 트임술이 발달을 거듭하며 이목구비 조화에 따른 다양한 트임술을 쌍꺼풀수술과 병행해 그저 큰 쌍꺼풀 라인만을 만드는 것이 아닌 자연스럽고 세련된 눈매를 완성하는 눈성형이 선호되고 있기 때문이다.트임술은 눈의 좌우 길이 및 상하 넓이를 늘려주는 시술법으로 보다 또렷하고 시원한 눈매를 만들어 주며 각자 가지고 있는 고유의 눈의 실질적 ...
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- [독자기고] 진정한 친구란
- 전남인터넷신문 2023-04-24
- 세상 사람이 다 내 곁을 떠났을 때 나를 찾아오는 사람이다. 그런 친구가 몇이나 있나?그래서 사람은 가려가며 동행해야한다 그렇지 않으면 상처 받는다친구란?인생 팔십이면 가히 무심(無心) 이로다.저무는 해는 내모습과 같고 부는 바람은 내마음 같고흐르는 물은 내세월 같으니어찌 늙어보지 않고 늙음을 말하는가?육신이 팔십이면 무엇인들 성 하리오?둥근 돌이 우연(偶然)일리 없고오랜 나무가 공연(空然)할리 없고지는 낙엽(落葉)이 온전할리 없으니 어찌 늙어 보지 않고 삶을 논(論)하는가?세상 모질고 인생사 거칠지만 누구를 탓하고 무엇을 탐하리오 ...
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- 돌아온 바캉스 시기, 여름휴가 준비와 관리 팁
- 전남인터넷신문 2022-06-29
- [사회=전남인터넷신문/김동국 기자]거리두기 해제와 함께 그동안 꾹꾹 눌러왔던 본능이 깨어나고 있다. 이번 여름은 많은 이들이 국내외 각지로 여름휴가 계획을 잡으면서 다시금 활기찬 시즌이 될 전망이다. 7~8월 성수기나 하반기 여행 일정을 잡은 이들은 본격적인 여행 준비에 한창이다. 항공권, 숙소 예약은 기본, 휴양지에서 즐기기 위한 쇼핑과 자기 관리는 이미 마음만은 휴양지에 있게 만든다. 대표적인 자기 관리가 얼굴 관리와 체중 감량이다. 한국인은 여행할 때 풍경 사진보다 사람의 사진을 더 많이 촬영한다고 알려져 있는 것처럼 이제 여 ...
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- 어깨통증, 오십견치료 3가지 원칙으로 치료해야
- 뉴스포인트 2021-02-16
- 인천 제대로병원 홍진영 원장어깨관절은 가동범위(움직이는 범위)가 가장 크고 넓은 관절이다. 매우 편리한 관절이기도 하지만 그만큼 질환에 노출되기도 싶다. 우리가 흔히 말하는 오십견, 회전근개파열, 어깨탈구 등이 그 중에서도 가장 많이 발생되는 질환들을 치료하는데는 다양한 원칙이 있다. 특히 오십견의 경우 경미한 환자부터 아예 팔을 들어올 리지 못하는 환자까지 다양하므로 원칙을 지켜 치료하는게 중요하다.인천 제대로병원 홍진영 대표원장(재활의학과 전문의)는 3가지 원칙만 지켜 치료해도 어깨통증을 현저히 줄일 수 있다고 말한다.첫 번째는 ...
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- 40년 평생 O자로 다리로 살아온 제주 어머니에게 힘찬 걸음 선물
- 전남인터넷신문 2021-04-28
- 시 내고향 ‘떴다! 내고향 닥터’ 방송 캡처 [전남인터넷신문]힘찬병원 이수찬 대표원장이 주치의로 활약하는 KBS 1TV 6시 내고향 ‘떴다! 내고향 닥터’ 시즌3의 마지막 에피소드인 ‘돌, 바람 그리고 어머니’ 2부가 27일 방송됐다. 40년 세월 행상 채소 장사로 평생을 버텨오던 두 다리가 O자로 휘고 허리 뼈가 어긋난 어머니의 치료 과정이 공개됐다. 바다 건너 제주시 한림읍에 거주하는 김희정(71세) 씨는 남편을 떠나보낸 후로 40년이 넘도록 장터에서 성실한 오늘을 내일의 밑천으로 삼아 홀로 3남매를 키우고 가정을 돌봤다.7~8 ...
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- 수능 전·후 청소년 유해환경 노출 예방 강화
- The Psychology Times 2022-11-10
- 여성가족부(장관 김현숙)는 대학수학능력시험일인 11월 17일 전·후 4주간 (11월 14일부터 12월 9일까지) 학교주변과 지역 번화가 등을 중심으로 청소년 유해환경에 대한 집중 단속을 실시한다. 각 지자체를 중심으로 경찰·교육지원청·청소년유해환경감시단*이 협업하여 수능 이후 긴장감에서 벗어난 청소년들이 유해환경에 노출되지 않도록 룸카페, 노래방, 무인텔 등 청소년 유해업소 전반을 계도·점검한다. * 민간단체(자영업자‧직장인‧주부 등 구성)로 전국 250여 개 단체 2만여 명 활동점검 내용은 ▴청소년 출입·고용금지업소의 출입·고용 ...
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- ‘노안과 동안은 한 끗 차이’
- 전남인터넷신문 2022-04-22
- [전남인터넷신문/김동국 기자]가끔 방송가에서 연예인들이 건강 및 몸 관리를 위해 다이어트에 성공한 후 몸짱이 되어 나타나는 경우를 볼 수 있다. 대중이 기억하는 모습은 다소 통통한 모습이기 때문에 건강해 보인다는 평가와 함께 갑자기 늙어 보인다는 혹평을 받기도 한다 동일 인물이 갑자기 어딘가 달라 보이면서 동안에서 노안으로 바뀐 것처럼 보일 때가 있는데, 그 이유는 한 끗 차이 ‘디테일’ 때문이다. 바로 피부 탄력이다. 피부 탄력 저하는 주변에서 가장 쉽게 찾아볼 수 있는 다이어트 부작용이다. 체중을 감량하는 과정에서 피부의 지방과 ...
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- 책,후흑학 [厚黑學]글로벌 경쟁에서 살아남을 수 있는 처세의 기술, ‘CEO를 위한 제왕학
- 굿모닝논산 2020-09-14
- 고전 속에서 기업경영 및 자기계발 메시지를 찾아내 현대적으로 재해석해온 저술가 신동준의 신간. 기업 간 생존 경쟁이 국가의 존망을 결정하는 오늘날, 기업의 CEO와 임원급들이 성공적으로 글로벌 경쟁에서 살아남을 수 있는 처세의 기술을 정리한 ‘CEO를 위한 제왕학’이다. 면후심흑(面厚心黑) 즉, ‘두꺼운 얼굴(面厚)’과 ‘시커먼 속마음(心黑)’을 갖춰야 한다고 주장한 청조 말의 기서《후흑학》은 청조 말에 출간되어 ‘실리를 위해 도덕을 폐하라’는 파격적인 메시지로 대륙 전역에 화제를 모았으며 현대 중국인의 국민성에 가장 큰 영향력을 ...
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