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- 경기도교육청 직장협의회, 베스트 간부공무원에 고영종 기획조정실장 선정
- 경기뉴스탑 2021-01-07
- 경기도교육청 직장협의회가 고영종 기획조정실장을 베스트 간부(참 리더) 공무원으로 선정했다.(사진=경기도교육청 제공)[경기뉴스탑(수원)=육영미 기자]경기도교육청 직장협의회는 지난해 12월 29일 베스트 간부(참 리더) 공무원으로 고영종 기획조정실장을 선정했다.경기도교육청 직장협의회는 소통·협력하는 조직문화 정착과 활기찬 직장분위기 조성을 위해, 전국 시도교육청 중 유일하게 2017년부터 베스트 간부 공무원 선정 사업을 추진하고 있다.이번 설문조사는 2020년 11월 23일부터 12월 20일까지 4주간 실시하였다.베스트 간부 선정 후보 ...
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- 추운 날씨 움츠러드는 목, 심하면 목디스크 유발?
- 뉴스포인트 2021-02-16
- 팔꿈치가 90도 정도 꺾은 상태에서 팔꿈치를 배나 가슴에 붙여 스마트폰을 본다. (사진=건누리병원)#직장인 이 모씨(39세)는 새벽에 출근을 할 때 추위로 늘 몸을 바짝 움츠린다. 움츠린 자세가 계속되면서 목이나 어깨가 결리거나 통증이 심해졌다. 여기에 실내생활이 길어지고, 스마트폰의 사용이 많아지면서 바르지 못한 자세까지 더해져 증상이 더 악화되었다. 결국 병원에 내원하여 검사를 받아본 결과 목디스크 초기 진단을 받았다.영하의 날씨로 기온이 떨어지면 척추 주변 근육과 인대가 수축되어 작은 충격이나 바르지 못한 자세로 목, 어깨통증 ...
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- 이유 없는 눈물은 없다: 나는 지금 정말 괜찮은가?
- The Psychology Times 2021-05-06
- [The Psychology Times=이유진 ]사진 출처 : 이유진 기자 어느 날 갑자기 나도 모르게 눈물이 쏟아져 나오는 경험을 해본 적이 있을 것이다. 반드시 눈물을 흘리는 경험이 아니더라도 누구나 자신도 모르게 무기력해지며 끊임없는 불안감에 휩싸였던 기억이 있을 것이다. 혹은 지금 이 글을 읽는 이 순간에도 그러한 상태가 지속하고 있다는 것을 느끼고 있을지도 모르겠다. 앞서 말한 감정 상태를 겪었던 적이 있거나 현재 본인이 그러한 상태인 것 같다면, 본인 스스로 다음과 같은 질문을 던져보는 것이 어떨까. 나도 모르게 소리 내 ...
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- 나주 배와 이계탕
- 전남인터넷신문 2022-07-18
- [전남인터넷신문] 우리나라에서는 복날에 고단백 식품을 먹는 문화가 있다. 복날에는 삼복이 있는데, 올해는 7월 16일 초복을 시작으로 7월 26일 중복, 8월 15일 말복이 있다. 이미 지난 초복에는 삼계탕, 장어, 추어탕, 곰탕 등 고단백 음식 전문점이 문전성시였다는 보도다. 복날 음식은 시대에 따라 많이 변했으나 삼계탕은 여전히 인기가 있고, 대표적인 보양식이다. 삼계탕(蔘鷄湯)은 어린 닭에다가 찹쌀, 인삼, 대추, 밤, 황기 등을 넣고 푹 고아서 만든 닭 요리다. 이름에서 알 수 있듯이 인삼은 필수로 들어간다. 삼계탕에 필수적 ...
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- 인천 공공심야약국 2배 증가, 올부터 26개소 운영
- 서남투데이 2023-01-02
- 공공심야약국 추가지정·운영으로 인천시 공공의료서비스가 크게 확대된다. 인천광역시는 올부터 인천 8개 구에 총 26개소의 공공심야약국을 운영한다고 밝혔다. 지난해 13개소였던 공공심야약국이 시장 공약사항 이행으로 올해 두 배로 늘어난 것이다. 주목할만한 것은 지난해까지 공공심야약국이 운영되지 않아 시민 불편이 제기됐던 검단·청라·연수 3개 지역에 5개소가 새롭게 지정되면서 인천시민 누구나 반경 3km 안의 공공심야약국을 15분 내에 이용할 수 있게 된 점이다. 공공심야약국은 365일 심야시간(밤 10시부터 새벽 1시까지, 공휴일 포함 ...
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- 망설임 없이 떠나라
- The Psychology Times 2023-09-23
- [The Psychology Times=허정윤 ]여행이란 무엇일까?여행이 늘상 설레고 행복한 순간만 있는 것은 아닐 것이다. 여행을 떠나기 전에는 여행이 기다려지고 마음이 붕붕 날아다니지만 막상 여행을 가게 되면 신경 쓸 것이 한두 가지가 아니다. 혼자 여행을 간다면 몰라도 친구들이나 가족들과 여행을 간다면 서로가 가능한 여행 날짜를 일찍이 정하고 미리 호텔과 비행기를 예약/예매하고 투어를 알아보거나 일정을 계획해야 할 것이다. 좋은 마음으로 함께 여행을 떠나더라도 막상 함께 오랜 시간 시간을 보내다 보면 짜증이 날 수도 있고, 가 ...
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- 인천 공공심야약국 2배 증가, 올부터 26개소 운영
- 수도권탑뉴스 2023-01-02
- 공공심야약국 추가지정·운영으로 인천시 공공의료서비스가 크게 확대된다. 인천광역시(시장 유정복)는 올부터 인천 8개 구에 총 26개소의 공공심야약국을 운영한다고 밝혔다. 지난해 13개소였던 공공심야약국이 시장 공약사항 이행으로 올해 두 배로 늘어난 것이다.주목할만한 것은 지난해까지 공공심야약국이 운영되지 않아 시민 불편이 제기됐던 검단·청라·연수 3개 지역에 5개소가 새롭게 지정되면서 인천시민 누구나 반경 3km 안의 공공심야약국을 15분 내에 이용할 수 있게 된 점이다.공공심야약국은 365일 심야시간(밤 10시부터 새벽 1시까지, ...
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- 휴식의 다른 이름, 만족과 인정
- The Psychology Times 2023-03-07
- [The Psychology Times=김은수 ]쉰다는 것은 무엇인가? 일을 하다 보면 쉬고 싶고 집에 가고 싶다는 생각이 절로 든다. 그러나 누워있다고 해서 몸이 완전히 개운해지지만은 않는다. 더 누워있고 싶고 그저 바빠서 휴식이 고프다는 말만 되풀이하게 된다. 더더욱 자신의 증상을 주변에 말하면 너에겐 휴식이 필요하다며 나무라는 사람들뿐이다. 쉬라는 말에 막연히 눕더라도, 쉼에 대한 갈증은 쉽사리 사라지지 않는다. 여기서 한가지 질문을 던져보고자 한다.잘 쉬고 있는가? 몸의 휴식과 마음의 휴식우리는 몸의 휴식과 마음의 휴식을 착 ...
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- 문화기획단 무대동감, 연극의 감동을 그대로 뮤지컬로 재탄생한 창작 뮤지컬 ‘론더풀 투나잇’ 개최
- The Psychology Times 2021-11-30
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김미옥 ]문화기획단 무대공감이 12월 3일부터 5일까지 해운대문화회관 해운홀에서 연극 론더풀 투나잇을 개최한다고 30일 밝혔다.뮤지컬 론더풀 투나잇은 2013년부터 2018년까지 큰 인기를 끈 연극 론더풀 투나잇을 뮤지컬로 재탄생한 작품으로 관객들을 만난다. 초연 이후 5년이나 재공연을 올릴 수 있는 비결은 공감이다. 누구나 무대 위 캐릭터들의 이야기에 공감하고, 내 주변 누군가를 떠올리며 즐거워하는 것이 그 비결이다. 보고나면 가슴 따뜻해지면서 동시에 술 한잔 생각이 나는 론더 ...
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- 여행 가고 싶은 이유가 뭔데? 여행의 진정한 의미
- The Psychology Times 2023-06-22
- [The Psychology Times=함지원 ]여행, 필자는 듣기만 해도 설레는 단어이다. 이번 여름방학에 해외여행을 계획하면서 문득 이런 생각이 들었다. 나는 왜 여행을 좋아하고, 여행의 의미는 과연 무엇일까? 이번 여행에 난 어떤 것을 우선순위로 두어야 할까?올해부터 코로나가 완화되고 여행 제한이 풀리자 많은 사람들이 인천공항으로 몰리고 있다. 과연 사람들이 여행을 가는 이유는 무엇일까? 여행이 주는 의미는 무엇일까? 아름다운 경치를 보기 위해서, 자랑하고 싶어서, 반복된 일상에 지쳐서 등등 각자의 이유가 있을 테지만 돈과 시 ...
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