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- 양천구, 초등생 겨울방학 음악줄넘기 교실 운영
- 서남투데이 2023-12-08
- 양천구는 내년 1월 2일부터 18일까지 초등 고학년을 대상으로 균형 잡힌 성장을 돕는 운동과 영양교육으로 구성된 체력증진 프로그램 ‘겨울방학 건강플러스 교실’을 운영한다고 밝혔다.2016년 첫 운영을 시작해 올해로 8년 차를 맞은 아이원센터 건강플러스 교실은 신체활동이 감소하기 쉬운 방학기간을 활용해 진행해왔으며, 지금까지 120회 강의, 2,700여 명의 수강생을 배출했다. 이번 겨울방학 건강플러스 교실은 운동교실 7회, 영양교실 1회 총 8회로 구성돼 있다. 운동교실은 아동전문 체육 강사와 함께하는 음악줄넘기를 진행한다. 줄넘기 ...
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- ‘팔자’ 피는 웃음! 팔자주름 걱정 말고 웃으세요.
- 전남인터넷신문 2022-01-05
- [전남인터넷신문/김동국 기자]한 해를 시작하는 이 시기 많은 사람이 비는 새해 소망에 건강이 빠지지 않는다. 인간의 오복((五福)) 중 하나로 꼽히는 건강을 지키는 손쉬운 방법이 있다. 바로 웃음이다. ‘웃으면 복이 온다’는 말은 단순히 긍정적인 마음가짐의 중요성을 강조하는 것 같지만 사실 과학적 진실을 담고 있다. 웃음은 스트레스에 대한 저항력을 높인다. 2020년 7월 스위스 바젤 대학 연구팀이 성인 41명을 대상으로 한 연구에 따르면, 웃음은 피로∙두통∙불안 등 스트레스로 인한 부정적인 영향을 감소시킨다. 또한 웃음은 스트레스 ...
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- 어깨 통증은 모두 오십견? 질환 파악·치료 필요
- 뉴스포인트 2020-12-24
- 어깨에 통증이 생기면 의사나 환자 모두 통상 오십견이라는 표현을 가장 많이 사용하는 것으로 보인다. 그러나, 어깨 관절은 복잡한 구조만큼이나 통증 유발의 원인도 다양하며, 연령에 따라 자주 발생하는 질환도 다르다.10~20대에는 주로 외상에 의한 탈구가 생기기 쉽고, 주로 강한 활동력에 의한 외상이 그 원인이 되며 치료는 탈구된 어깨를 맞춘 후, 통증이 남아있는 경우에는 진통소염제를 처방한다. 이렇게 통증이 완전히 사라지더라도, 8주 이상은 무리가 가지 않도록 주의해야 한다. 재발성 탈구의 경우라면 관절경을 이용한 치료가 도움이 될 ...
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- 네오크레마, 최고 규모 식품산업전문 전시회서 대체육 신기술 최초 공개
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2022-06-10
- 기능성 식품소재 전문기업인 네오크레마는 6월 7일부터 10일까지 일산 킨텍스에서 열리는 ‘서울 국제식품산업대전(SEOUL FOOD 2022)’에 참가하여, 미래 먹거리인 동물성 대체육과 식물성 대체육 분야에서의 신기술을 선보였다. ▲ (사진제공=네오크레마)올해로 40회 째를 맞은 ‘SEOUL FOOD 2022’는 식품, 식품기기, 포장/안전 기기 등의 전시회로 구성되어 있는 박람회로써 전세계 470개 업체와 약 12,000명의 관람객이 찾는 국내 최대일 뿐만이 아니라 최고 규모의 식품산업전문 전시회이다. 네오크레마는 2008년부터 ...
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- 전라남도체육회, 스포츠푸드트럭 7개소 최종 선정
- 전남인터넷신문 2021-04-01
- [전남인터넷신문/김동국 기자]“김온아 선배처럼 훌륭한 국가대표로 성장하겠습니다. 국가대표 선수들이 먹는 음식을 경험해보니, 그야말로 힘이 절로 납니다”‘핸드볼 전통명가’ 무안초등학교(학교장 정은택) 핸드볼 남․여자부 주장을 각각 맡고 있는 김도원(남), 조은채(여자) 선수의 각오다.전라남도체육회(회장 김재무)가 대한체육회로부터 따낸 공모사업의 2021년 스포츠푸드트럭 사업이 1일 오후 3시부터 무안초등학교를 시작으로 전남지역 7개 학교로 계속 진행될 계획이다.스포츠푸드트럭 사업은 대한체육회가 스포츠 꿈나무들에게 미래의 국가대표 선수 ...
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- 의왕시, 청소년 스마트 건강관리사업 본격 추진
- 경기뉴스탑 2024-04-15
- 청소년 스마트 건강관리사업 성장센터 운동프로그램(사진=의왕시 제공)[경기뉴스탑(의왕)=장동근 기자]의왕시가‘청소년 스마트 건강관리사업’을 본격 추진한다고 15일 밝혔다. 청소년 스마트 건강관리사업은 정보통신기술(ICT)을 기반으로 참여학교 전체 학생의 신체 계측(키, 몸무게, 근육량, 체질량지수 등) 후 측정 결과와 성장예측치, 운동·영양·수면 등 맞춤형 건강관리 정보를 학부모와 학생에게 모바일 앱으로 제공하는 사업이다. 또 신체 계측 결과 비만·저성장 아동을 대상으로는 성장센터에서 6개월간 운동·영양 등 집중관리를 제공해 청소년기 ...
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- 퇴행성 관절염, '3D 인공관절수술'로 합병증 위험덜 수있어
- 뉴스포인트 2021-04-09
- 연세사랑병원 고용곤 병원장본격적인 봄 날씨가 이어지면서 여름을 대비해 몸매 관리에 힘쓰는 이들이 늘어나고 있다. 겨우내 늘어난 체중을 감량하고 관리하기 위해선 식단을 조절하고 운동량을 늘려야 하는데 갑작스럽게 과도한 운동이 더해질 경우 뼈와 관절이 부러지거나 금이 가는 등의 부상을 입을 수 있어 주의가 필요하다.강한 피로도를 유발하는 운동은 이미 취약한 신체 부위에 치명적인 영향을 미친다. 가령 시간이 지날수록 망가지는 관절은 등산, 헬스 등 자극을 주는 운동으로 더욱 빠른 퇴행을 야기시키며 결국 수술 등의 치료를 요하게 된다.건강 ...
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- 연말이 싫은 이유 ‘나잇살’ 극복 방법
- 전남인터넷신문 2021-12-20
- [전남인터넷신문/김동국 기자]연말이 코앞으로 다가오면서 한 해를 마무리하는 약속이 잦아지는 시즌이다. 서로의 건강과 안전을 위해 소규모로 모이거나 홈파티를 하는 등 기존의 연말 모임과는 성격도 달려졌고 고려해야 할 변수도 늘었다. 옷이나 헤어, 메이크업 등으로 특별한 날을 위해 화려하게 변신하는 방법은 많지만 한 해가 저물어가는 이 시기, 감출 수 없는 가장 큰 고민은 바로 나잇살일 것이다. 여론조사회사 엠브레인이 지난 2017년 10대 이상 남녀 500명을 대상으로 설문 조사를 진행한 결과 ‘노화가 두렵냐’라는 질문에 30대의 7 ...
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- 어깨통증 지속된다면? 회전근개파열 가능성 있어
- 뉴스포인트 2021-01-21
- 장덕한방병원 김태경 원장30대 직장인 남성 A씨는 평소에 어깨가 뻐근한 느낌과 통증을 달고 산다. 뻐근한 느낌이 지속되어 괴롭지만, 매일 고정된 자세로 모니터를 들여다보는 직업의 특성상 대부분의 사람들이 앓고 있는 직업병이라 생각하며 대수롭지 않게 넘겼다. 어깨에 나타나는 통증 역시 팔을 옆으로 들어 올리거나 내리는 등 움직일 때 움찔하는 느낌을 받을 뿐 견디기 힘든 정도는 아니었다.그러나, 잦아들지 않고 조금씩 정도가 심해지는 느낌을 받아 최근에서야 병원을 찾게 됐다. 병원에서 내려진 진단명은 회전근개파열이었다. 통증과 뻐근한 느 ...
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- 과민성방광 낫지 않는다면 방광허약을 고려해야
- 뉴스포인트 2020-12-22
- 인애한의원 강남점 지은혜 원장과민성방광은 40세 이상 성인에서 약 12%가 발생된다고 보고된다. 하지만 진료하다보면 빈뇨 잔뇨 마림증 등의 증상이 있어도 대수롭지 않게 생각하시다가 어느 순간부터 심해지는거 같아서 치료를 받아봐야 하나 고민하시다 내원하시는 분들이 많아 유병률이 더 높다고 사료된다.과민성방광은 하루 8회 이상의 빈뇨, 갑작스럽게 뇨의를 느끼는 절박뇨, 수면중 깨서 소변을 보는 야간뇨, 소변을 참치 못하는 절박성 요실금 증상이 있을 때 진단하게 된다.특히 뇌와 자율신경계와의 신호전달이 원활하지 않아 방광신경이 예민해지고 ...
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