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- 경기도 건강가정지원센터 ‘2020년 성과보고회’, 비대면 온라인 개최
- 서남투데이 2020-12-18
- 경기도 여성비전센터는 지난 17일 ‘2020년 경기도 건강가정지원센터 성과보고회’ 온라인으로 개최했다. 이날 보고회에는 윤영미 광역 건강가정지원센터장과 29개 시·군 건강가정지원센터장, 종사자와 관계 공무원 등 400여 명이 참석했다. 이들은 건강가정지원센터 특성화 사업 성과를 공유하고 종사자 스트레스 해소를 위한 힐링 시간을 가졌다. 사업성과 공유 시간에는 올해 경기도 건강가정지원센터에서 위탁 추진한 경기도 특성화 사업 중 용인시 건강가정·다문화가족지원센터가 ‘세대통합가족 프로그램(삼패소생-삼대패밀리 소통생존기)’을, 평택시 건강 ...
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- 담양군가족센터, 마음건강 치유 어울림 체험!
- 전남인터넷신문 2022-08-01
- [전남인터넷신문/서성열 기자] 담양군복지재단(이사장 강성남)에서 위탁 운영하는 담양군가족센터는 지난 29일 장흥통합의료병원과 우드랜드 일대에서 ‘마음건강 치유 어울림 체험’을 실시했다. 이번 사업은 코로나 우울, 불안, 스트레스 등 정신적 고통을 호소하는 다문화가족 10명을 대상으로 심리상담 및 정신적·신체적 건강증진 도모를 위해 마련됐다.전라남도에서 운영하고 있는 통합 정신건강증진사업과 정남진 편백숲 우드랜드 시설 활용 프로그램, 국립나주병원, 담양군보건소를 통해 정신건강증진사업 자문·전문가와 다양한 힐링과 치유 프로그램을 심리 ...
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- 유튜버 '피알남 피부과전문의 김홍석', 2021 뷰티 트렌드 공개
- 뉴스포인트 2021-01-13
- YouTube '피알남 피부과전문의 김홍석'유익한 피부 지식 콘텐츠로 현재 구독자 약 8만 5천 명을 보유하고 있는 유튜버 '피알남 피부과 전문의 김홍석'이 2021년 성행할 뷰티 업계 트렌드를 공개했다.피알남 김홍석은 올해 뷰티 트렌드로 크게 ▲클린 뷰티 ▲심플 뷰티 ▲리듬 뷰티 3가지를 꼽았다.최근 환경 문제나 스트레스 등 피부에 자극을 주는 외부 요인이 많아지면서 파라벤, 실리콘, 황산염 등 유해 성분을 배제한 제품을 사용하고자 하는 소비자가 많아지고 있다. 이에 '클린 뷰티'는 공동체에 해를 끼치는 환경 요소까지 고려해야 한 ...
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- 생리와 다른 부정출혈의 원인과 증상
- 뉴스포인트 2021-01-21
- 그대안에산부인과의원 삼성점 김지운 원장(산부인과 전문의)보편적으로 여성의 정상적인 생리 주기는 24~38일 사이로 4~8일간 출혈이 지속되며 출혈량은 5~80mL 정도다.물론 개개인에 따라 주기, 출혈량이 다를 수 있으나 일정한 사이클이 있기 마련이며 자신만의 생리 주기에서 벗어나 비정상적인 자궁출혈이 발생한다면 여성들에게 큰 고민이 될 수 있다.부정출혈은 원인에 따라 기질성과 기능성으로 나눌 수 있는데 대부분의 경우 호르몬 불균형으로 인한 기능성 자궁출혈인 경우가 많다. 호르몬 분비 이상은 스트레스, 과로, 무리한 다이어트로 인한 ...
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- 심심한 천국? 재밌는 지옥?
- The Psychology Times 2022-12-12
- [The Psychology Times=정재하 ]우리는 네덜란드처럼 상대적으로 평화롭고 일상이 단조로운 나라를 ‘심심한 천국'이라고, 한국처럼 경쟁이 과열된 나라를 ‘재밌는 지옥'이라고 부르곤 한다. 왜 천국은 심심하고, 지옥은 재밌는 것일까? 그 근본적인 원인은 바로 스트레스를 받는 만큼 도파민 분비량이 상대적으로 많아지기 때문이다.도파민의 발견도파민은 1958년 스웨덴의 아비드 칼슨(Arvid Carlsson) 박사와 그의 연구팀이 최초로 발견한 필수적인 신경전달물질이다. 도파민은 뉴런에서 분비되는데, 이 뉴런의 위치에 따라서 ...
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- 더불어 즐거움을 공유하면서 마음을 챙기는 미술활동?
- The Psychology Times 2022-06-14
- [The Psychology Times=정연수 ]집단미술치료란 무엇인가? 오늘날 미술치료는 심리적 문제와 증상을 보완할 뿐만 아니라 종합적인 삶의 질을 높이는데 보탬이 되며 성장의 잠재력을 제공하여 낙관적인 성장을 위한 방향을 명시합니다. 즉, 미술치료는 환자뿐 아니라 여러가지 대상을 포함합니다. 또한 심리적인 문제와 더불어 적응과 자기통찰을 자기 통찰을 위한 치유적인 속성을 지닌 하나의 도구입니다. 집단미술치료는 미술 활동을 통한 억압된 욕구 표현, 공감과 같은 개인적 기능과 작은 사회로 존재하여 참여의 기회를 제공하는 사회적 기 ...
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- 층간소음을 해결하는 최고의 방법
- The Psychology Times 2021-08-11
- 요즘 우리 아파트 커뮤니티(인터넷 단톡방)에 들어가 보면 코로나-19 다음으로 가장 핫이슈는 층간소음 이야기이다.물론 층간소음 문제가 한 두해 이야기는 아니지만 코로나-19로 애들이 계속 집에 있다 보니 답답함에 집안에서 뛰고, 이는 자연스레 아래층으로 전달되면서 가뜩이나 스트레스가 많은 형국에 또 하나의 스트레스가 추가되는 상황인가 보다.항의방문했더니 위층 사람이 몰지각하게 나오더라, 먹을 것으로 읍소하니 도움이 되더라, 반드시 경비실을 통해서 방문하라 등등의 고전적 이야기부터, 보복용으로 스피커를 천정에 붙여서 음악을 틀면 그 ...
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- 경북도, 육아 스트레스 타파... 초보아빠들의 고민 해결 나선다.
- 뉴스포인트 2021-06-21
- 100인의 아빠단 발대식[뉴스포인트 김용호 기자] 경상북도는 인구보건복지협회 대구경부지회와 함께 지난 19일 칠곡에서 ‘100인의 경북 아빠단 제3기 발대식’을 개최했다. 코로나19로 인해 아빠단 대표 여섯가족을 선정하여 칠곡에 위치한 블루닷 카페에서 오프라인 행사를 가졌고, 그 외 가족은 줌(ZOOM) 온라인 라이브를 통해 발대식을 진행했다. 이 날 발대식 행사 1부에서는 이철우 경상북도지사의 축하 영상을 시작으로 상견례, 활동소개 및 안내, 위촉장 수여, 활동 선서를 다짐했다. 2부에서는 아빠육아 토크, 아이와 함께하는 알쏭달쏭 ...
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- 완도군, 해양치유 프로그램 운영 시동 걸었다!
- 전남인터넷신문 2023-09-14
- [전남인터넷신문/서성열 기자] 완도군은 지난 9월 10일부터 13일까지 완도 해양치유센터에서 서울 서초구 주민들과 지역민들을 대상으로 해양치유 프로그램 효능 검증을 위한 ‘리빙 랩’(Living Lab)을 운영했다. 지난해 이어 두 번째 실시된 ‘해양치유 리빙랩(임상 실험)’은 해양수산부 「농림해양 기반 스마트 헬스케어 시스템 구축」 연구의 일환으로 완도 특성화 해양치유 프로그램 개발과 원활한 해양치유 서비스 제공을 위한 운영 방안을 마련하고자 실시됐다. 리빙 랩에는 약 60여 명이 참여하였으며, 완도 해양치유센터 내 16개 프로그 ...
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- 고혈압 치료 후 정상혈압이여도 항상 조심해야 하는 이유
- 뉴스포인트 2021-01-26
- 바른검진네트워크 고양향동점 서울삼성내과 이성윤대표원장고혈압 및 많은 질병들이 한국사회의 식생활이 육식 위주의 서구식으로 변화한 데다, 인스턴트 식품의 과다 섭취, 또는 스트레스 환경 등이 누적되어 온 결과로 전문의들은 풀이한다. 심혈관계 이상으로 갑자기 사망하는 경우는 거의 없지만, 대부분 고혈압, 동맥경화, 당뇨 등으로 이어진다. 우선적으로 고혈압이 계속되면 뇌출혈에 노출될 수 있다.고혈압은 비만, 흡연, 과도한 염분 섭취, 스트레스 등에 의해 발생한다. 이는 환자 스스로 충분히 조절할 수 있는 위험 인자다. 반면 나이, 가족력 ...
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