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- 오직 당신만 편한 세상: 정상성의 허점
- The Psychology Times 2023-12-08
- [The Psychology Times=한유진 ]정상성 속에서 누리는 수혜아주 평범한 일상을 한 번 떠올려 보자. 여러분은 오늘 정말 당연하게도 휴대전화를 들고 집을 나섰을 것이다. 버스나 열차 시간표를 휴대전화로 확인했을 것이고, 현금 없이 카드나, 모바일 승차권을 이용했을 것이다. 만약 오늘 점심 식사를 했다면 자연스럽게 키오스크를 이용해서 주문했을 수도 있다. 혹시 노트북을 가지고 있다면, 대부분은 그 자리에서 업무도 과제도 아무 문제 없이 진행할 수 있었을 것이다. 우리 사회는 각종 디지털 기기로 인해서 너무나 편리하고 쾌적 ...
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- 예수님을 알아본다는 것, 육신 부활과 통공
- 가톨릭프레스 2023-04-11
- 부활 팔일 축제 화요일(2023.4.11.) : 사도 2,36-41; 요한 20,11-18오늘 복음에서는 빈 무덤을 찾은 막달라 마리아가 예수님의 시신이 도난당한 줄 알고 슬피 울다가 정원지기 차림으로 나타나신 예수님을 알아보지 못했다는 이야기가 나오고, 독서에서는 사도로서 담대한 용기와 굳센 믿음을 갖추게 된 베드로가 예수님의 십자가 처형에 부화뇌동했던 유다인 군중 앞에서 회개하라고 권고하는 설교를 하는 장면이 나오고 있습니다. 예수님을 그 누구보다도 따랐던 막달라 마리아가 막상 자신의 눈앞에 나타나신 그분을 알아보지 못했다는데, ...
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- ‘11미터 러시안룰렛’ 승부차기의 심리학
- The Psychology Times 2023-04-23
- [The Psychology Times=현동민 ]축구에서 정규시간과 연장시간에도 동점을 이루어 승부가 나지 않을 때 양 팀의 선수들이 번갈아 가면서 페널티 킥을 차 승자를 정한다. 이것을 우리는 승부차기라고 부른다. 월드컵이나 대륙 간 대회와 같은 토너먼트에서는 무승부 없이 승자와 패자를 정해야 하기 때문에 이 규칙을 사용하고 있다. 하나하나 슛을 넣고 못 넣고에 따라 각 팀 선수들의 희비가 엇갈리며 보는 사람마저 손에 땀을 쥐게 하는 이 승부차기를 두고 혹자들은 ‘11미터의 러시안룰렛’이라고도 부른다. 대부분의 사람들은 승부차기 ...
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- 尹측, 일단 내일 특검 출석…"출입방식 협의 안돼도 오전 10시"
- 전남인터넷신문 2025-06-27
- [전남인터넷신문]윤석열 전 대통령 측이 지하 주차장 출입 요구가 받아들여지지 않더라도 28일 조은석 내란 특별검사팀 출석 요구에 응하기로 했다.윤 전 대통령 측은 27일 연합뉴스와 통화에서 "출입 방식과 관련해서 협의가 안 되더라도 내일 가는 것은 변함이 없다"며 "내일 가서 현장에서 또 한 번 협의해보겠다"고 말했다.내란·외환 의혹을 수사하는 조 특검은 지난 25일 윤 전 대통령에 대한 체포영장이 법원에서 기각되자 곧바로 오는 28일 오전 9시 서울고검 청사에 있는 특검 사무실로 나와 조사받으라고 출석을 요구했다.윤 전 대통령 측 ...
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- 스트레스를 요긴하게 활용하는 방법
- The Psychology Times 2024-01-02
- [The Psychology Times=최서영 ] “발등에 불이 떨어진다.” 문장 자체만으로도 살 떨리는 듯한 긴장감, 조바심과 급박한 상태를 유발시킨다. 시험이 몇 일 남지 않은 시점일 때, 중대한 프로젝트를 책임지고 준비할 때, 시험에 대한 스트레스로 머리가 아플 정도로 긴장감이 맴돌 때 등 중요한 일에 대한 스트레스 상황에 놓여있을 때 우리는 발등에 불이 떨어져 평소의 수행 능력보다 더 나은 수행을 하기도 혹은 평소만큼 일을 수행하지 못할 때가 있다. 필자는 현재 기말고사를 준비하며 바쁘게 하루하루를 살아가는 중이다. 매번 종 ...
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- 정신건강과 신체 건강, 어떤 관계에 있을까?
- The Psychology Times 2022-07-21
- [The Psychology Times=편지희 ]정신 건강이 곧 우리의 신체 건강에 영향을 미치고 있다는 사실, 당신은 알고 있는가?과연 우리의 정신 건강은 신체 건강에 어떠한 영향을 미치고 있을까? 구체적으로 들여다보자.정신건강은 신체 건강에 영향을 미친다.우리의 정신이 얼마나 건강하고 번영한지에 따라 우리의 신체 건강에 차이가 생기는 것으로 나타났다. 연구 결과에 따르면, 정신적으로 번영한 사람은 중간 수준의 정신건강을 가진 사람과 정신적으로 쇠약한 사람보다 더 양호한 신체 건강을 나타냈다고 한다. 여기서 정신적으로 번영한 사람 ...
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- 안전감의 신경생리학적 영향을 연구한 스티븐 W. 포지스 교수, 명상컨퍼런스에서 강연
- The Psychology Times 2022-07-28
- 안전감의 신경생리학적 영향을 연구한 스티븐 W. 포지스 교수가 서울릴랙스위크 명상컨퍼런스에서 강연을 진행한다.우리의 삶은 안전과 위협 사이에서 균형을 잡고 이를 극복해나가는 일련의 과정이다. 우리는 위험한 세상에서 어떻게 진화해왔을까? 스티븐 W. 포지스 (Stephen W. Porges) 노스캐롤리이나대학 정신의학교수는 ‘다미주신경 이론(polyvagal theory)’을 통해 안전과 위협에 대한 반응을 신경과학적으로 설명한다.이 이론은 우리가 행복한 상태에 있을 때 더 큰 회복력을 가지며, 반면 우리가 두려움을 느낄 때의 회복력 ...
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- 포스트 코로나 시대의 면역력 관리와 건강검진
- 전남인터넷신문 2021-03-08
- [전남인터넷신문]2021년 새해를 맞이하며 모두가 ‘건강한 한 해’를 기원했을 것이다.장기화된 코로나19 상황을 건강하게 이겨내려면 면역력 관리와 건강검진이 필요하다.◇ 장기화된 코로나19 상황 속 면역력2019년 12월 시작된 ‘코로나19’와의 전쟁 속 작은 희망이 보이기 시작했다. 영국에서 세계 최초로 코로나19 예방접종을 시작했으며, 증상 개선 효과를 보이는 코로나19 치료제 또한 개발되고 있다. 하지만 코로나19에 최적화된 치료제는 ‘아직’없는 상태이며, 국내의 백신 접종이 시작되지 않은 상태에서 ‘당장’의 공동면역을 기대할 ...
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- 내 안의 자기 불일치, 헤쳐 나갈 수 있다
- The Psychology Times 2022-06-24
- [The Psychology Times=편지희 ] “내가 원하는 삶은 이게 아니었는데”우리는 바라는 이상적인 나의 모습과 현재 나의 모습 사이에서 괴리를 느낄 때, 좌절감을 마주한다. 이러한 우리의 정서 과정에는 ‘자기 불일치(Self-Discrepancy)’라는 심리 이론이 숨어있다. 자기 불일치란 실제 자기와 이를 비교하는 기준이 되는 자기 모습 사이의 차이를 말하는 개념으로, 이러한 자기 불일치가 커질수록 우리는 부정적인 정서를 더 많이 경험하게 된다고 한다. 자기 불일치로 인한 힘듦, 우리는 어떻게 바라보아야 할까? 자기불일 ...
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- 탑승 시간 쫓기자 공항 진입로에 무단 주차하고 해외로
- 전남인터넷신문 2024-08-01
- [전남인터넷신문]부산 김해공항 1층 도착층 진입로 입구에 무단 주차된 차량 때문에 휴가철 공항을 진입하는 차들이 불편을 겪고 있다.1일 한국공항공사 김해공항에 따르면 지난달 30일 오전부터 사흘째 공항 도착층 진입로 커브길 좌측 편에 차량이 주차돼 있다.해당 차주는 휴가철 주차장이 만차인 상태서 비행기 시간에 쫓기자 이곳에 주차한 뒤 해외여행을 간 것으로 알려졌다.진입로에는 다수의 차량이 주차돼 있었지만, 현재는 수소 차량 1대만 남겨져 있는 상태다.온라인 커뮤니티에는 '무개념 휴가객', '휴가철 민폐 주차'라는 이름으로 불법 주차 ...
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