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61-70 2,933해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- "하루 24시간이 모자라는 당신에게"
- The Psychology Times 2023-06-25
- [The Psychology Times=성민기 ]이번 방학 때는 외국어 공부도 하고 각종 자격증도 따고 다른 나라로 여행도 떠나야지!! 기나긴 학기가 마무리되고 이제 슬슬 여름 방학 혹은 여름휴가의 시즌이 다가오고 있다. 대부분의 사람들은 방학 혹은 휴가에 앞서 그 기간 동안 무엇을 어떻게 할지 계획을 미리 세워 놓는데 어떤 계획을 세우든 가장 기본적인 것이 바로 시간을 효율적으로 분배하는 것이다. 외국어 공부, 자격증 공부, 해외여행 등 하고 싶은 것은 많지만 우리에게 주어진 시간은 한정적이다.영화 <해리 포터> 시리즈에서 주요 ...
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- 당신이 꿈꾸는 행복은 모두 착각이다
- The Psychology Times 2021-06-10
- “왜 사세요?”이런 도발적인 질문을 하면 표현은 다를 수 있지만 약 90%의 맥락은“행복하려고요”라는 대답의 언저리에 있다.“어떻게 하면 행복할까요?”이 질문에는 너무도 다양한 수십 가지의 견해들이 나오겠지만 아마 대부분은‘미래에 이렇게 되면 굉장히 좋은 감정을 느끼면서 즐거울 것이다’이러한 시뮬레이션으로 상상의 감정을 예측하고 그렇게 되기 지금 뭘 해야겠다는 방식으로 대안을 제시한다. 대부분의 사람들이 행복을 꿈꾼다. 그리고 그렇게 행복해지기 위해 오늘도 하루하루를 열심히 살아간다.그런데 만약 당신이 생각하는 그 행복이, 당신이 ...
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- 외모, 당신에겐 얼마나 중요한가요?
- The Psychology Times 2022-04-27
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김지영 ]외모차별, 겪어보셨나요? “여자는 공부 좀 못해도 얼굴 예쁘면 괜찮아.” 최근 필자가 카페에 갔다가 근처에 앉은 어른들의 대화에서 우연히 듣게 된 말이다. 이 말 자체가 충격적이었지만, 한창 꾸미는 데 관심이 많은 필자 또래의 젊은 사람이 아닌 어른들이 한 말이었기에 더욱 충격적으로 다가왔다. 왜 이렇게 우리 사회는 나이에 상관없이 모두가 외모를 중시하는 것일까? 한 설문조사 결과에 따르면, 취업준비생의 44%는 구직활동을 하면서 외모 때문에 차별받은 경험이 있다고 한다 ...
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- 감정을 허용하기-당신은 로봇이 아닙니다
- The Psychology Times 2023-12-13
- [The Psychology Times=허정윤 ]우리가 비록 모든 감정을 겉으로 드러내지 않더라도, 하루에 수많은 감정이 왔다 간다는 것을 어렵지 않게 알 수 있다. 시인이자 법학자, 철학자이기도 한 잘랄루딘 루미는 매번 우리를 찾아오는 감정들을 여인숙을 찾아오는 손님들로 묘사한 시를 남겼다. 그는 하루하루 변화무쌍하게 변화하는 생각 감정들을 바라보며 이에 휩쓸리지 말고 한 발짝 떨어져 허용할 것임을 다음과 같은 구절들로 담아내었다. 인간이라는 존재는 여인숙과 같다매일 아침 새로운 손님이 도착한다기쁨, 절망, 슬픔그리고 약간의 순간 ...
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- 오직 당신만 편한 세상: 정상성의 허점
- The Psychology Times 2023-12-08
- [The Psychology Times=한유진 ]정상성 속에서 누리는 수혜아주 평범한 일상을 한 번 떠올려 보자. 여러분은 오늘 정말 당연하게도 휴대전화를 들고 집을 나섰을 것이다. 버스나 열차 시간표를 휴대전화로 확인했을 것이고, 현금 없이 카드나, 모바일 승차권을 이용했을 것이다. 만약 오늘 점심 식사를 했다면 자연스럽게 키오스크를 이용해서 주문했을 수도 있다. 혹시 노트북을 가지고 있다면, 대부분은 그 자리에서 업무도 과제도 아무 문제 없이 진행할 수 있었을 것이다. 우리 사회는 각종 디지털 기기로 인해서 너무나 편리하고 쾌적 ...
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- 성인 ADHD, 극복을 위해서 당신이 당장 해야 할 것
- The Psychology Times 2021-08-19
- 성인 ADHD 대표적인 증세로는 불안증이 있다. 그렇다면 이 '불안'은 어디에서 오는 걸까?우리는 대체로 늘 불안하다. 안정된 상태를 유지하기란 힘이 든다. 머릿속엔 언제나 새로운 생각이 들어오고, 마음 같아서는 모든 생각들을 처리하고 싶지만 마음대로 되지 않는다. 우리는 늘 그래 왔다. 생각이 생각으로 깨지는 순간을 살고 있는 우리.우리의 뇌는 끊임없이 처리해야 할 데이터가 쌓이고 쌓여서 늘 피로를 느끼게 된다. 그래서 정신이 맑아지기 어렵다. 이런 상황 속에서 우리가 불안함을 느끼는 것은 어쩌면 당연하다.그렇다면 '평범한 사람 ...
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- 당신은 게으른 사람이 아니다.
- The Psychology Times 2023-03-01
- [The Psychology Times=김서연 ]사람들 중에는 할 일이 산더미처럼 쌓여있을 때, 혹은 어려운 과제가 있을 때 바로 수행하지 못하고 미루는 이들이 있다. 미루는 사람의 유형도 두 가지이다. 둘 중 한 유형은 진짜 게으른 사람이다. 할 일이 있지만 책임감 없이 당장 눈앞의 유혹에 현혹되어서 해야 할 일을 하지 않는 사람이다. 또 다른 유형은 이 기사의 제목처럼 게으르지 않은 사람이다. 겉으로 보면 게을러 보이지만 본인이 수행해야 할 과제를 굉장히 잘하고 싶은 사람이다.이 기사에서 궁극적으로 전달할 내용은 바로 후자의 유 ...
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- 당신은 아직도 가치 있어요.
- The Psychology Times 2023-07-18
- [The Psychology Times=유세웅 ]당뇨, 고혈압, 이상지질혈증, 만성신부전 등 이 시대를 살아가는 사람들이 죽기 전에 하나는 꼭 걸리게 되는 질병들이 있다. 나열한 질병들의 특징은 하나만 있으면 별 증상이 없을 수도 있고 혹은 걸리더라도 걸린 병에 대해서만 치료를 하면 되지만, 문제는 병과 병이 서로 얽혀서 합병증을 유발하고 그 결과는 여지없이 심장병으로 귀결된다는 점이다.심장병에 걸린 분들을 보면 주로 중, 장년층의 연령인데 개개인을 바라보면 열심히 일을 해서 자식들도 잘 키워내고, 직장에서도 인정받으며 은퇴 전까지 ...
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- 당신은 언제 가장 행복한가요?
- The Psychology Times 2022-12-29
- [The Psychology Times=정세연 ] 인간은 어떤 상황이나 조건에서 행복감을 느낄까? 우리는 모두 대부분 행복을 위하여 살아가지만 정작 자신이 언제 가장 행복하며 무엇을 해야 행복을 증진 시킬 수 있는지는 모르고 있는 사람들이 많은 것 같다. 즉, 어떤 삶이 행복한 삶인지에 대해서는 모른 채 무작정 행복만을 추구하는 것이다. 하지만, 그러다 보면 나 자신의 행복이 아닌 타인의 행복을 좇게 되거나 미래의 행복만을 추구하여 현재 지금 이 순간의 행복을 놓치게 될 수 있다.자신이 언제 행복을 느끼는지 정확하게 알아야 그것을 ...
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- 지금 당신은 어떤 공간에 살고 있나요?
- The Psychology Times 2022-03-30
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김송하 ]이전 기사에서 공간이 우리에게 주는 영향에 대해 이야기를 했으니, 이번에는 어떻게 하면 공간을 우리에게 맞게 사용할 수 있을지, 우리가 바꿀 수 있는 영역에 대해 알아보려고 합니다.사람들은 바쁜 일상 속에서 불편했던 점, 고치고 싶었던 점들을 외면하고 “집이 좁아서 이게 최선이야”, “바빠서 인테리어에 신경 쓸 시간이 없어” 등의 말들로 변명을 하곤 합니다. 하지만 공간은 실제로 우리가 인식하는 것이 아닌, 우리 뇌 속에서 만들어지는 개념입니다. 그렇기 때문에 좁은 공간 ...
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