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61-70 919해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 나의 무기력이 유기력해질 수 있도록
- The Psychology Times 2024-08-05
- [한국심리학신문=이종수 ]나는 게으른 걸까? 무기력한 걸까? 먼저, 게으름이란 내부에서 생겨나며 일종의 습관으로 외부에서 쉽게 드러나고 관찰된다는 특징을 가진다. 그러나 무기력은 외부에서 가해지는 유기체에 반하는 의식·무의식적 자극으로 ‘행위하지 않으려고 하는 힘’이라고 볼 수 있다. 그렇기에 무기력이 게으름보다 우리를 더 힘들게 하고 극복하기 더 어렵게 만든다. 무엇이 우리를 무기력하게 만드는가?무기력과 관련된 이론에는 셀리그만의 ‘학습된 무기력’이 있다. 해당 이론을 간단히 설명해보자면 피할 수 없는 전기충격을 수십 번 경험한 ...
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- 나를 사랑하기 위해서 필요한 것
- The Psychology Times 2024-07-16
- [한국심리학신문=이나경 ]대학생 A씨는 스스로가 자존감이 높다고 생각한다. 작은 실수도 용납하지 못하는 꼼꼼함과 적극적인 태도로 늘 우수한 성적을 받았고, 밝고 긍정적인 성격 덕분에 주변에 친구들도 많다. 남들과의 경쟁에서 뒤처지지 않기 위해 차곡차곡 스펙도 쌓아왔다. 주변 친구들이 A씨를 향해 갓생을 산다며 대단하다고 칭찬할 때마다 기분이 좋고 자신감도 높아지는 느낌이 든다. 그런데 A씨의 자존감은 진짜 자존감일까?'자존감이 높은 사람'은 어떤 이미지인가? 필자는 자신에 대해서 잘 알고 있으며, 잘 표현할 수 있는 사람의 이미지가 ...
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- 오영수 "살면서 처음 자신한테 '괜찮은 놈' 칭찬"
- 와이타임즈 2022-01-10
- 넷플릭스 시리즈 '오징어 게임'의 배우 오영수(78)가 한국인 최초로 미국 골든 글로브 시상식에서 남우조연상을 받았다. 남우주연상 후보에 오른 이정재(50)는 수상에 실패했다.오영수는 9일(현지 시각) 미국 로스앤젤레스 비벌리힐튼 호텔에서 열린 제79회 골든 글로브(Golden Globe) 시상식 TV 남우조연상 부문에서 '더 모닝 쇼'의 빌리 크루덥과 마크 듀플래스, '석세션'의 키어런 컬킨, '테드 라소'의 브렛 골드스타인 등을 제치고 남우조연상을 차지했다. 골든글로브 시상식은 영화와 TV쇼를 함께 다루는 미국 최고 권위 시상식 ...
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- 항상 자녀에게 도움되는 3가지 말들
- The Psychology Times 2022-12-05
- [The Psychology Times=노주선 ]우리의 나쁜 습관 중에 하나는 문제점을 중심으로 보는 습관입니다. 다르게 표현하면 가진 것의 소중함을 잘 깨닫지 못하는 것입니다. 제가 쓴 글에서도 문제점 중심의 글들(' 부모가 자녀에게 절대로 하지 말아야 하는 세 가지 언행들(https://brunch.co.kr/@mindclinic/110)'이나 '자녀를 힘들게 하는 5가지 엄마 유형(https://brunch.co.kr/@mindclinic/198)', 그리고 '자녀를 불행하게 만드는 3가지 잘못(https://brunch.co ...
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- 과천시, 1분기 친절 공무원 2명 표창
- 경기뉴스탑 2021-04-07
- 과천시 친절 공무원(사진=과천시 제공) [경기뉴스탑(과천)=장동근 기자]과천시는 7일 1분기 친절 공무원 2명을 선정하고 표창했다. 친절왕 공무원은 민원담당 공무원의 사기를 진작시키고 친절한 시민응대로 신뢰받는 시정을 구현하기 위한 것으로, 민원인의 칭찬 사례와 부서장의 추천 등의 과정을 통해 선정한다.올해 1/4분기는 중앙동 박보영 주무관과 열린민원과 홍지수 주무관이 '친절왕 공무원'으로 선정되었다.중앙동 주민센터에 근무하는 박보영 주무관은 폭우, 태풍, 폭설 등 재난 상황에서 시민의 안전을 위해 솔선수범하여 재난복구에 참여하며 ...
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- 나는 왜 우울할 때 테니스 스커트를 모았나
- The Psychology Times 2021-08-04
- [심리학 신문_The Psychology Times=임여정 ]흔히 옷장을 보면 한 사람이 추구하는 스타일을 알 수 있다고들 한다. 하지만 내 옷장은 다양한 스타일과 사이즈가 혼재하는 거대 구덩이다. 대학교 1,2학년때 옷을 너무 많이 산 탓에 유행 지난 옷들이 빼곡하게 쌓여있기 때문이다. 타이트한 대학생 생활비용에 뭐가 좋다고 식비까지 줄여가며 옷을 샀는지 모르겠다. 덕분에 아르바이트를 그렇게 많이 했는데 남아있는 돈은 없다.이 많은 테니스 스커트는 어디서 왔을까? 과거에 나에게 물어본다면, 한번 먹고 사라지는 음식보다는 계속 눈에 ...
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- 송년회, 꼭 해야 하나?
- The Psychology Times 2021-03-29
- 연말연시가 되면 빠질 수 없는 행사 중 하나가 바로 송년회 및 신년회이다. 특히 송년회의 경우에는 오랜만에 반가운 사람들을 만날 수 있는 긍정적 기회가 되기도 하지만, 감정이 상하는 일도 많으며 과도한 음주 등으로 인해서 몸의 문제가 발생하기도 한다. 과연 말도 많고 탈도 많은 송년회는 꼭 필요한 것인가? 그리고 이런 송년회가 마음건강에 과연 유익한 것은 맞는가?1. 송년회의 가치송년회가 가지는 원래의 의미는 '지나간 한 해를 정리'하고, '다가오는 새해를 맞이하는 것'이라고 볼 수 있다. 송년회 속에는 지나간 한 해에 대한 정리와 ...
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- 오늘은 어떻게 하면 행복해질 수 있을까?
- The Psychology Times 2023-10-06
- [The Psychology Times=정연수 ]긍정적인 경험보다 부정적인 경험을 더 잘 기억하는 우리의 뇌 당신은 행복한가요? 얼마 전 전공 수업 때 교수님께서 우리에게 하신 질문이다. 그 당시 어쩔 수 없이 형식적으로 그렇다고 대답하였지만, 얼마 지나지 않아 나는 그 순간 과연 이 질문에 선뜻 "네"라고 대답할 사람은 몇 명이나 될 것인가? 라는 의문이 들었다. 다시 행복의 의미에 대해 생각해보게 되었다. 나에게 진정한 행복이란 무엇일까?우리의 뇌는 긍정적인 경험보다 부정적인 경험을 더 잘 기억하는 '부정적 편향' 특성을 가지고 ...
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- 자존감이 높은 사람은 유니콘 같은 존재이다
- The Psychology Times 2023-03-09
- [The Psychology Times=전다빈 ]우리는 사람들을 만날 때면 ‘저 사람은 되게 자존감이 높아 보인다’ 혹은 ‘저 사람은 자존감이 낮은가? 왜 매사에 항상 소극적이지?’라고 생각하곤 한다. 자존감이 높은 사람, 자존감이 낮은 사람은 본질적으로 구분이 되는 것일까? 필자는 이번 글에서 위 질문에 대해 “아니다.”라고 대답하며 글을 전개하고자 한다.자존감을 높이는 방법보다 우리는 자존감을 낮추는 요인을 더 쉽게 찾아볼 수 있다. 주 양육자의 무관심, 방임, 신체적 학대, 정서적 학대 등의 이유와 더불어 최근에는 미디어나 환 ...
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- [김정희 칼럼] 열등감이 나를 빛나게 하는 별이 된다
- 와이타임즈 2023-05-22
- 한때 「칭찬은 고래도 춤추게 한다」는 책이 많은 사람들의 입에서 회자되어 칭찬이 사람을 변화시키는데 중요한 기능을 한다는 것을 강조했다. 그런데 칭찬은 기대 이상의 어떤 것을 기대하는 마음에 많은 부담을 느낀다고 하여 칭찬이 꼭 좋은 것만은 아니라는 의견도 있었다. 아들러는 오히려 칭찬보다도 더 중요한 것은 ‘용기를 불어넣어주는 것’이라고 말한다. 몇 년 전에는 「미움받을 용기」, 「행복해질 용기」라는 책이 베스트셀러에 오른 적이 있었다. 아들러는 성장할 때 구루병과 후두경련, 그리고 중증 폐렴 등으로 신체적으로 병약했고, 그로 인 ...
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