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- 첫만남이 계획대로 되려면
- The Psychology Times 2024-03-06
- [The Psychology Times=김기훈 ]어느덧 차갑던 겨울 바람이 한결 온화해지고 봄기운이 다가오고 있다. 새 학년이 시작되는 3월을 맞아 학생들은 새로운 시작에 설레는 마음을 간직하고 있을 것이다. 새로운 환경에서 새로운 사람들과의 관계를 시작하는 일은 두근거리지만 한편으로는 긴장되기도 한다. 누구나 처음 만나는 사람에게 좋은 첫인상을 남기고 싶어한다. 그렇다면 좋은 첫인상이란 어떻게 만들어지는 것일까?첫인상이 모든 것을 결정한다!심리학자들은 사람이나 현상을 처음 마주할 때의 인상이 앞으로의 인식에 크게 반영된다는 '초두 ...
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- 사람에게 일어나는 오류
- The Psychology Times 2023-01-03
- [The Psychology Times=이소연 ]똑같은 상황 똑같은 내용의 경험이라 하더라도 받아들이는 사람에 따라 다른 의미로 받아들여지는 이유는 각각 개인이 그것을 어떻게 인지하고 해석하는 것이 다르기 때문입니다. 제가 생각하는 가장 대표적이 예는 물이 반 정도 담겨있는 컵입니다. 누군가는 컵에 물이 반 밖에 안 담겨있다고 말하지만 다른 누군가는 컵에 물이 반 정도 담겨있다고 말합니다. 컵에 물이 반 정도 담긴 상황을 인지하고 각자 다르게 해석했다고 생각합니다. 이러한 인지는 사람마다 해석하는 것이 다르기 때문에 잘잘못이 없지만 ...
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- 아픈 게 있었는데, 없어요..? - 몸이 아픈 마음의 병
- The Psychology Times 2022-02-28
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김예림 ]대개 우리는 신체가 아프면 병원에 간다. 그럼 병원에서는 문제를 직접 눈으로 확인해보고 조치를 취해준다. 반면, 마음이 아픈 것은 눈에 잘 보이지 않을 수도 있으나 일상에서 어려움을 나타낸다. 그런데 환자는 아파하는 증상을 느끼는데 그게 눈에 보이지 않을 수도 있다. 그렇다면 그 환자는 꾀병을 부리고 있는 것일까?신체증상장애란?정신병리 내용 중에 신체증상장애라는 것이 있다. 환자에게 신체적이고 의학적으로 설명 불가능한 신체적 증상으로 인해 사회적, 정서적인 고통이 나타나 ...
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- 내 안의 자기 불일치, 헤쳐 나갈 수 있다
- The Psychology Times 2022-06-24
- [The Psychology Times=편지희 ] “내가 원하는 삶은 이게 아니었는데”우리는 바라는 이상적인 나의 모습과 현재 나의 모습 사이에서 괴리를 느낄 때, 좌절감을 마주한다. 이러한 우리의 정서 과정에는 ‘자기 불일치(Self-Discrepancy)’라는 심리 이론이 숨어있다. 자기 불일치란 실제 자기와 이를 비교하는 기준이 되는 자기 모습 사이의 차이를 말하는 개념으로, 이러한 자기 불일치가 커질수록 우리는 부정적인 정서를 더 많이 경험하게 된다고 한다. 자기 불일치로 인한 힘듦, 우리는 어떻게 바라보아야 할까? 자기불일 ...
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- 긍정의 두 얼굴
- The Psychology Times 2023-05-23
- [The Psychology Times=양현서 ]서점에서 베스트셀러 목록을 찬찬히 살펴보면 자기계발서가 유독 많다. 현대사회에서 자기계발은 연령대를 가리지 않고 매 순간 이뤄지는 일종의 의무가 됐다. 어떤 책을 읽고, 어떤 운동을 하고, 또 어떤 공부를 통해 자신을 성장시킬 것인지에 관한 고민은 특정 시기에만 이뤄지는 것이 아니다. 자기계발은 분야와 시기를 따지지 않는다. 인생은 바쁘게 흘러가고, 상황은 순식간에 변하고, 배울 것들은 넘쳐나기 때문이다. 그렇다면 이런 ‘성장의 욕구’를 가지고 지치지 않게 하는 원동력은 도대체 어디서 ...
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- 행복이란 과연 무엇일까?
- The Psychology Times 2022-12-09
- [The Psychology Times=정승환 ]행복이란 무엇일까?우리는 인생이 행복했으면 좋겠다는 말을 자주 하곤 한다. 인생 목표를 물어보면 다양하게 이유가 나오겠지만 결국에는 목표를 왜 달성하느냐 물어보게 되면 행복하기 위해서라는 대답을 자주 들을 수 있다. 하지만 행복이란 무엇인가에 대해서는 물어보게 된다면 쉽게 대답하지 못한다. 이러한 이유는 행복이 정의할 수 없는 측면도 있을 것이다. 자신의 강아지 보는 것이 행복이라고 말할 수 있고, 자녀를 키우는 것이 행복이라고 말할 수 있는 것처럼 개인마다 행복의 기준은 분명한 차이 ...
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- 내가 보여지고 싶은 모습을 연기하는 것, 그건 나일까 아닐까?
- The Psychology Times 2022-04-21
- [한국심리학신문_The Psychology Times=이지현 ] ‘부캐’ 라는 용어가 자주 사용되는 요즘이다. 인터넷 통신망, SNS의 발달로 서로 같은 취향을 공유하기가 더 쉬워지고, ‘나’를 브랜드화하는 퍼스널 브랜딩의 규모가 커지면서 나라는 존재의 특정 부분만을 드러내는 현상이 보편화되었다. 그렇게 새로운 인격체를 만드는 것이 과거에는 부정적으로 여겨졌던 것과 달리, 요즘 시대에 이런 현상은 긍정적으로 작용하는 것으로 인식되고 있다. 이렇게 타인에게 비치는 외적 성격을 ‘페르소나’라고 한다.페르소나, 내가 보여지고 싶은 대로 ...
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- 쉼 없는 질주, 멈출 수 없는 열정
- The Psychology Times 2025-06-30
- [한국심리학신문=손혁 ]한국 사회에서 나타난 하나의 현상, 일중독현대 한국 사회는 빠른 경제성장과 치열한 경쟁 속에서 '일중독'이라는 현상을 마주하였다. 일중독은 단순히 열심히 일하는 것만이 아닌 일에 대한 강박적 집착과 통제할 수 없는 욕구라 정의될 수 있다. 한국은 OECD 국가 중 근로 시간이 가장 긴 국가 중 하나로, 2023년 기준 연간 근로 시간이 1,874시간으로 OECD 평균 근로 시간인 1,719시간보다 155시간이나 많은 근로 시간을 가졌다. 우리나라는 세계적으로 근로를 많이 하는 나라이다. 충격적인 통계로 본 한 ...
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- 추·윤 갈등에 바닥 친 文대통령 지지율…국정 부담 본격화
- 와이타임즈 2020-12-03
- ▲ [그래픽=뉴시스]추미애 법무부 장관과 윤석열 검찰총장 간 갈등이 문재인 정권 차원의 부담으로 본격화하는 양상이다.3일 문재인 대통령 국정 수행 지지율이 리얼미터 조사 기준 처음으로 40% 선이 무너졌다. 정부 출범 이후 최저치인 37.4%로, 지난해 10월 이른바 '조국 사태' 때 기록했던 최저치 41.4%보다 더 떨어진 수치다. '법검 갈등'을 넘어 윤 총장과 정권 차원의 전면전으로 확전되면서 국정 운영의 부담으로 고스란히 다가오고 있다.윤 총장에 대한 검사징계위원회 소집을 하루 앞둔 문 대통령의 고심도 깊을 것으로 예상된다. ...
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- [한국갤럽]이재명 대통령 국정 지지율 65%…더불어민주당 46%로 상승세 지속 경기뉴스탑 2025-07-04
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- 비교 없는 사람은 시체에 가깝다
- The Psychology Times 2023-02-23
- [The Psychology Times=조은교 ]자신이 평소에 흥미를 느끼지 않는 것이더라도, 주변 사람들이 자주 언급하거나 관심을 갖고 있는 것을 드러내면 나도 모르게 그 대상에 대해 찾아보는 경우가 있다. 최근 SNS를 통해서 많은 이슈가 되었던 메타버스 서비스 ‘본디’ 또한 이러한 배경으로부터 시작해서 큰 유행을 만들어냈다. 개인적인 경험으로 봤을 때, 처음에는 한 두명이 SNS에 본디 서비스에 관련한 글을 올리기 시작했었는데, 이로부터 오랜 시간이 지나지 않은 시점에 다시 SNS를 확인해보니 훨씬 많은 사람들이 자신의 본디 ...
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