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711-720 2,723해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 감정을 개선하는 3가지 적극적 방법
- The Psychology Times 2021-04-28
- 사람은 감정의 동물입니다. 거의 대부분의 상황에서 감정을 느끼게 됩니다. 감정을 축적하지 않도록 감정을 적극적으로 해결하는 것이 중요합니다. 그런데 이보다는 적극적으로 아예 감정을 적극적으로 주도하고 관리하는 방법도 적용해야 합니다. '내 감정의 주인 되기' 위한 3가지 적극적인 감정 개선 방법은 다음과 같습니다. 1-1. 적극적으로 피해 다니기Photo by Mark Rohan on Unsplash감정을 개선하기 위한 첫 번째 적극적 방법은 부정적 감정을 유발하는 자극이나 상황을 적극적으로 '도망 다니기(회피, avoidence) ...
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- 소확행의 보물섬, 유튜브
- The Psychology Times 2021-08-12
- 저는 자칭 '은둔형 전문가'라고 합니다. 원래 말주변도 없고, 인상적이고 강렬한 강의도 못하는 편이며, 외진 병원 진료실과 제 방에 앉아서 오시는 고객분들에게는 최선을 다하는(!) 스타일의 전문가 유형입니다. 그래서 사회적 활동이 활발하며, 대규모 대중 강의도 잘하시는 분들이 참 부럽습니다. 한때는 'early adapter'라는 말도 듣기는 했지만 SNS도 안 하고 유튜브는 더욱 피하고자 하며, 지금 하고 있는 페북이나 브런치 글, 그리고 (코로나 때문에 멈춘 상태이나) 팟캐스트도 출판사 대표님의 강압에 의하여 하게 될 정도로 상 ...
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- 제28장. 운동(바른 자세, 습관)을 부지런히 시킬걸
- The Psychology Times 2022-11-24
- [The Psychology Times=페르세우스 ]HQ(Health Quotient)를 키우는 교육 4 : 운동(바른 자세, 습관)을 부지런히 시킬걸 운동은 몸의 건강을 위해 가장 중요한 것일 뿐 아니라, 다이내믹하고 창조적인 지적 활동을 위한 기반이기도 하다. -John. F. Kennedy- 코로나19로 인해 야외활동이 상당히 제한되고 운동을 할 기회도 빼앗긴 아이들은 건강까지 위협받게 되었습니다. 이럴 때일수록 아이들의 건강을 위한 운동은 선택이 아닌 필수입니다. 『현명한 부모는 운동부터 가르친다』인 서울대 최의창 교수는 운 ...
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- 민선7기 광명시, ‘보편적 교육복지’ 앞장
- 서남투데이 2021-06-07
- 민선7기 박승원 광명시장은 ‘즐겁게 배우고 신나게 나누다’를 교육비전으로 학생들 누구나 좋은 환경에서 즐겁게 교육을 받을 수 있도록 애써 왔다. 광명시는 정부보다 앞서 3대 무상교육(무상교복, 무상급식, 무상교육)을 실현하고 학교다목적체육관 조성, 학교환경개선사업으로 학생들 모두 쾌적한 환경에서 공부할 수 있도록 돕고, 중간지원조직인 교육협력지원센터를 신설해 아이들의 올바른 성장 지원에 지역사회와 힘을 모으고 있다. 광명시는 3대 무상교육을 지자체 주도록 실현한 전국 최초 도시다. 2017년 무상급식 실시, 2018년 중·고교 신입 ...
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- 잉여사고(剩餘思考)를 아십니까?
- The Psychology Times 2021-10-01
- 1. 잉여사고를 아십니까?Photo by Yaoqi on Unsplash인간을 지칭하는 다양한 표현 중 호모 사피엔스라는 말이 있습니다.즉, 생각하는 사람이라는 의미입니다.인간은 생각하는 동물이며, 이는 인간의 가장 큰 차별적 특징이라고 합니다.이와 같은 사유과정은 인간을 즐겁고 행복하게 만들 수도 있으며, 때로는 우울감이나 불안감의 원인으로 작용하게 됩니다.또한 사람의 성격이나 특성에 따라서 생각의 양이나 생각하는 방법도 크게 다릅니다.보통 생각의 양 자체가 적으며 행동지향적인 사람에게는 '넌 왜 그렇게 생각이 없니?! 생각 좀 ...
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- 상사를 설득 할 때 가장 좋은 방법
- The Psychology Times 2022-07-22
- [The Psychology Times=장철우 ]상대를 설득할 때 어떻게 말하는 것이 좋을까?감성적, 정서적 설득부터 논리적 설득이나 거절할 수 없는 제안을 하는 방식 등 여러 가지 설득의 방법이 논의되고 있다.그런데 그 상대가 만약 당신의 상사라면 우리는 조금 다른 측면에서 접근해 볼 필요가 있다.상사에 따라 다르겠지만 당신의 상사는 당신이 논리적으로 설득하려 제시하는 논거를 쉽게 반박할 가능성이 높다. 또한 당신이 감성적 설득을 시도하면 당신이 뒤에서 뭔가 수작부리는 것 같다고 생각 할 수도 있다. 그래서 최근에 많이 논의되는 ...
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- 결국 들키게 되는 거짓말을 하는 이유가 무엇일까
- The Psychology Times 2024-07-22
- [한국심리학신문=김민정 ]일상생활에서도 사람들은 거짓말을 많이 한다. 단순한 거짓말에 불과할지라도 이러한 거짓말이 계속될 경우에는 더 큰 거짓말로 덮어야 되므로 점점 커지게 된다. 점점 커진 거짓말은 결국 들키게 되는데 그렇다면 이러한 거짓말을 하는 이유는 무엇일까 거짓말이란?사전적 의미는 ‘사실이 아닌 것을 사실인 것처럼 꾸며 대어 말을 함 또는 그런 말’이라고 되어 있다. 즉 거짓말이란 화자가 고의적으로 타인을 속이는 행위와 상대방이 사실을 알고 싶어 한다는 것을 알면서도 사실을 숨기는 행위를 모두 포함하는 것으로 정의한다. 거 ...
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- 제14장. IT 기기 사용 지도를 현명하게 할걸(하)
- The Psychology Times 2022-08-09
- [The Psychology Times=페르세우스 ]HQ(Health Quotient)를 키우는 교육 2 : IT 기기 사용 지도를 현명하게 할걸(한숨이 절로 나는 유튜브, 게임, SNS) 2부.1부에서 계속◇ SNSSNS(Social Network가 Service)가 아이의 공부와 성장에 악영향을 미친다고 하면 의외라고 생각하시는 분들이 많으실 겁니다. 게임이나 유튜브에 비해 SNS는 유해성을 심각하게 경험하지 못할 수 있습니다. 그렇지만 SNS 역시 중독되면 정상적인 일상생활이 어려워집니다. 소셜미디어 사용 과다로 인해 생기는 ...
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- 심리상담 법제화 필요성과 타 국가 심리상담법 소개
- The Psychology Times 2022-10-11
- [The Psychology Times=정승환 ]대학 생활 도중 고학년이 되면서 취업에 대한 불안감과 성적에 대한 걱정이 슬럼프로 이어진 적이 있었다. 그러던 와중 학교에 학생상담센터가 있다는 것을 떠올렸고 상담을 시작하게 되었다. 4달 정도 기간 동안 공부를 시작하지 못하고 자꾸 미루게 되는 것에 대해 상담을 받고 나의 완벽주의적 태도가 공부에 방해가 된다는 사실을 알 수 있었다. 그 이후에 내 스스로에게 만족을 얻는 법을 연습하면서 차츰 슬럼프에서 빠져나왔던 기억이 있다. 이렇게 상담을 받으면서 내가 현재 가지고 있는 강박증적 ...
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- [돋보기] 영천시 농촌개발사업, 글렘핑장의 비밀③, 공무원의 허위 출장보고서 이유있나?
- 영천투데이 2021-03-24
- [영천투데이=장지수 기자][돋보기의 집중분석]영천시 농촌개발사업, 글렘핑장의 비밀③, 공무원의 허위 출장보고서 이유있나?2018년 7월28일. 이날은 영천시 자양면 보현리 산194-11 일원 별내림촌캠핑장(이하 캠핑장) 내 글렘핑장에 투숙한 관광객이 글렘핑 남쪽(뒤쪽) 수로(측구)에 발을 헛디디면서 실족해 사고가 발생한 날이다. 이 사고로 피해자와 운영자 그리고 공무원과 마을 주민들까지 서로 책임소재를 다투면서, 사고발생 2년8개월 째 소송과 소송을 거듭하며 복마전 양상으로 해결기미가 보이지 않는다. 본지 지난호에서는 글렘핑과 캠핑 ...
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