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- MBTI의 뿌리를 찾아
- The Psychology Times 2023-01-18
- [The Psychology Times=이유진 ]새로운 사람을 처음 만났을 때 어색한 분위기를 깨기 제일 좋은 질문은 무엇일까? 현 시점에서는 많은 사람들이 MBTI라고 답할 것이다. 최근 젊은 세대의 MBTI에 대한 과한 의존 혹은 의존이 문제시 되기도 하지만 몇 개의 알파벳을 통해 효율적으로 상대의 성격을 부분적으로 파악할 수 있는 수단은 많지 않다. 처음 만난 서로의 MBTI를 추측해보며 대화를 자연스럽게 이끌어 나갈 수 있을 뿐더러 같은 성격 유형을 만났을 때는 알 수 없는 동질감을 느끼기도 한다. 사회는 MBTI에 열광적인 ...
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- 아이들의 상처는 말하고 있다
- The Psychology Times 2022-03-03
- [한국심리학신문_The Psychology Times=박은지 ]청소년들의 비자살적 자해‘자해하는 청소년’들이 늘어나고 있다. 한국청소년상담복지개발원에 따르면 2015년 4000건이었던 자해 관련 청소년 상담 건수가 2018년엔 2만7976건으로 7배 가까이 급증했으며 지금까지도 계속 늘어나고 있는 추세이다. SNS에서 ‘자해’를 검색하면 자신의 자해 경험을 공유하는 ‘자해계’를 어렵지 않게 찾을 수 있으며, 자해 방법이나 사진 등을 공유하는 ‘자해 커뮤니티’도 생겨났다.자해를 하는 이유를 죽고 싶기 때문이라고 생각할 수도 있지만 청 ...
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- 음악 심리치료: 음악에 몸과 마음을 맡겨
- The Psychology Times 2023-06-01
- [The Psychology Times=박소영 ]음악은 우리의 일상에 자연스럽게 존재하면서도 우리의 감정의 동기화와 변화에 큰 역할을 한다. 개인적으로, 필자의 할아버지가 돌아가셨을 때 반복 재생했던 Jacob Collier라는 가수의 In the Early Morning이라는 곡을 무한반복하며 들었던 적이 있었는데 이 음악을 듣고 있자면 가사와 선율을 통해 심리적으로 큰 안정을 느낄 수 있었다. 이러하듯, 음악은 우리가 알게 모르게 우리의 심리에, 그리고 일상에 큰 영향을 끼치고 있다. 음악 심리치료의 대표적인 세 가지 방법, 즉 ...
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- 헐뜯을 용기
- The Psychology Times 2023-03-24
- [The Psychology Times=우가현 ]누구나 살면서 적어도 한 번쯤은 아니, 그 이상은 분명 남을 헐뜯어 본 적이 있을 것이다. 다시 말해 험담을 해보지 않은 사람은 단언컨대 없을 것이다. 오늘 당신의 기분이 좋지 않았는가? 자, 그렇다면 당신의 하루를 주변 이들에게 말해보아라. 누구는 아르바이트를 하다가 혼이 난 상황을, 또 누구는 팀플을 하면서 아무것도 하지 않는 조원에게 화가 난 상황을 말했을 것이다. 과연 이때 우리는 ‘상황’만을 이야기할까? “실수로 고작 컵 하나 깨뜨렸는데, 사장님이 창피하게 손님 앞에서 불같이 ...
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- 잠들기가 무서워요, 렘수면 행동장애
- The Psychology Times 2023-10-10
- [The Psychology Times=안수진 ]잠을 자면서 음식을 먹고, 피가 나도록 몸을 긁고, 볼일을 보고, 창문 밖으로 뛰어내리려고 하고. 영화 '잠'에서 렘수면 행동장애를 진단받은 이선균이 하는 행동들이다. 그 모습을 옆에서 지켜보는 정유미는 미칠 노릇이지만, 정작 이선균 본인은 의식이 없는 상태에서 하는 행동이기 때문에 기억을 하지 못한다.영화를 보면서 공감이 갔던 부분은 시간이 지날수록 이선균과 같은 공간에서 잠들기를 두려워하는 정유미의 모습이었다. 필자의 가족 구성원 중에도 영화 속 이선균만큼은 아니지만 수면 장애를 ...
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- [강태선 칼럼] 세계스카우트잼버리 D-5일
- 전남인터넷신문 2023-07-27
- [전남인터넷신문]세계잼버리장의 총 면적은 여의도의 세배인 270만평 규모로 풍부한 자연환경을 누릴 수 있는 넓은 대지 위에 잼버리장이 조성됐다. 특히, 새만금은 기네스북에 등재된 33.9km의 가장 긴 방조제로 인류의 도전과 개척의 정신을 담은 미래의 땅이기도 하다.일부 환경단체가 새만금 환경파괴를 걱정하고 있다. 하지만 스카우트운동이 자연과 환경에 근간을 두고 있어 성공적인 잼버리를 개최하기 위해 지구촌이 직면하고 있는 환경에 미치는 영향을 최소화 할 수 있도록 준비했다. 이번 세계스카우트잼버리는 한국에서 개최하지만 우리만 준비하 ...
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- 건강을 잃는 대신 사진을 얻고 싶나요?
- The Psychology Times 2023-03-27
- [The Psychology Times=이연수 ]SNS를 한다면 위와 같은 사진을 한 번쯤 본 적이 있을 것이다. 이런 사진들은 몸매 덕분에 속옷이나 운동복의 핏이 좋아보인다는 특징이 있지만, 해당 사진은 옷의 광고가 아니라 몸을 자랑하는 바디 프로필이다. 바디 프로필이란, 운동과 식단을 통해 최상의 신체를 만든 후 사진으로 기록하는 것을 의미한다. 과거에는 피트니스 선수만 몸을 만들었지만, 최근 몇 년간 바디 프로필 열풍이 돌며 이제는 수많은 사람이 몸을 만드는 일에 동참하고 있다. 바디 프로필의 이면 바디 프로필은 기존의 생활 ...
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- 나주 음식 문화 9: 전라선과 호남선에 의한 나주 음식 고찰 배경
- 전남인터넷신문 2022-11-03
- [전남인터넷신문]나주 음식 문화에 대해 본격적으로 고찰하기 전에 전라선과 호남선 음식의 특징을 소개하고 있다. 이에 대해 왜 곧바로 나주 음식에 관해 소개하지 않고 기차선로에 따른 음식의 특성부터 고찰하는지 문의를 하시는 분이 계셔서 그 배경을 간략하게 소개한다. 식생활은 인간의 먹는 행위이며, ① 생물학적, ② 소비 경제적, ③ 생활환경 · 문화 전승적인 측면에서 접근할 수 있다. 이중 ① 과 ② 는 각각 식품영양학과 경제학이라는 학술 체계에 속하는 분야이다. ③은 ① 및 ②와 밀접한 관련이 있으면서 문화적 요소가 강하다. 문화에 ...
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- "삶이 무기력하고, 당장이라도 뛰어내리고 싶나요?"
- The Psychology Times 2023-11-03
- [The Psychology Times=최서영 ]필자는 현재 심리학과에 재학 중인 학생으로 심리학도가 되기 위해 고군분투하는 중이다. 매 전공과목을 배울 때마다 병리적 혹은 심리적 문제를 가진 이들의 공통적인 특징이나 그로 인해 파생되는 외현적 문제들을 살펴보고, 이해하며 다방면의 특성을 가진 인류를 이해해가고 있는 듯하다. 현재 수강하는 과목 중 가장 인상깊은 과목은 <위기 상담>이다. 주로 자살이나 자해 행동과 같은 급성적인 위기 상황을 겪는 내담자들이 왜 자신을 파괴하는 행위를 하게 되는지 더 나아가 어떤 치료를 가미해야 이러 ...
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- 크라수스의 욕심이 로마의 비극을 부르다
- 서남투데이 2020-08-28
- 크라수스의 구구절절한 연설은 로마군의 떨어진 사기를 북돋지 못했다.로마 병사들의 풀 죽은 목소리와 달리 파르티아 군사들의 함성소리는 천지를 진동시킬 정도로 우렁찼다.따라서 싸움은 해보나 마나였다. 측면에 자리한 로마군은 파르티아군 경기병이 쏘아대는 화살비에 거북선 등딱지가 되었으며, 정면에 포진한 로마 장병들은 파르티아 중기병이 내던지는 매서운 창날에 일식집 꼬치구이가 돼버렸다. 파르티아군의 투창이 어찌나 매섭고 묵직한지 앞뒤로 선 두 사람의 몸을 동시에 꿰뚫을 지경이었다.로마군의 반격이 아니라 밤의 어둠이 파르티아군을 물러가게 했 ...
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