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- 또 다른 도전의 발판이 되어준 활동, 심꾸미
- The Psychology Times 2024-02-16
- [The Psychology Times=장윤정 ]심꾸미를 만나기 전 필자심꾸미 활동을 하기 전 필자는 겁쟁이 그 자체였다. 하고 싶은 건 많았고 해야 한다는 생각이 드는 순간도 많았지만, 그것을 실행으로 옮겼을 경우 발생할 일들에 대한 걱정들과 두려움 때문에 머릿속에 생각 중이던 것들을 쉽게 행동으로 옮기지 못하였다. 그렇게 몇 달을 걱정만 하면서 시간을 흘려보내니 문득 제일 귀하고 소중한 20대 초반, 그것도 가장 많은 기회가 제공된다는 대학생 시절의 시간이 낭비되는 것 같다는 생각이 들었고, 이에 따라 일단 뭐든 시작하자고 다짐 ...
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- 당신은 몸의 신호를 제대로 알아차리고 있나요?
- The Psychology Times 2024-01-05
- [The Psychology Times=현은정 ]우리는 사회에 섞여서 살게 됩니다. 좋든 싫든 다른 사람과 계속 교류를 해야 하죠. 그리고 우리는 사람들과 교류하면서 안정감을 찾을 수 있습니다. 주변에 자신을 지지해 주는 사람이 있다는 사실 자체가 도움이 되기도 하죠. 필자도 힘들 때 사람을 찾게 되는 거 같습니다. 특히, 저를 언제나 믿고 응원해 주는 가족들에게 자연스럽게 기대게 되는 거 같습니다.가족들이 항상 도움이 되는 건 아닙니다. 각자의 분야가 다르기 때문에 효과적인 조언을 해주기 어려울 수도 있습니다. 하지만 가족이 제 ...
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- 휴식도 제대로 즐기지 못하는 당신! 슈드비 콤플렉스 일지도?
- The Psychology Times 2023-08-22
- [The Psychology Times=장윤정 ]당신에게 휴식 시간은 어떤 의미인가?휴식 시간을 가지게 된 현대인들은 어떤 생각을 할까? 수면을 통해 체력 보충할 생각을 할 수도, 여행을 떠날 생각을 할 수도, 영화 혹은 드라마를 볼 생각을 할 수도, 취미 생활을 즐길 생각을 할 수도 있다. 현대인들은 휴식 시간을 보낼 방법을 생각하며 행복함을 느끼게 된다. 이들에게 있어서 휴식 시간은 본인만의 소중한 시간이 된다. 이에 반해, 휴식 시간이 부담의 시간인 사람들도 있다. 이들은 휴식 시간이 제공되었을 때 아무것도 하지 않으면 죄짓는 ...
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- 17. 당신의 아이에 대해 험담하지 마세요
- The Psychology Times 2022-04-08
- [한국심리학신문_The Psychology Times=서작가 ]어린 시절, 나는 종종 혼이 나고는 했다. 그것은 때와 장소를 가리지 않고 일어나는 일이었다. 왜냐하면 나의 잘못이 때와 장소를 가리지 않았기 때문에 그랬을 것이다.성장과정에서 그런 부분이 너무했다고 생각하거나, 조금 더 소중히 여겨주시면 안 됐었나 생각하며 서운할 때가 종종 있었다. 하지만 그렇게까지 많이 속상한 것은 아니었다. 왜냐하면 내 주변은 거의 대부분 그런 분위기였으니 말이다.그런데 유독 상처가 된 일이 있었는데, 그것은 엄마가 다른 사람들 앞에서 나를 흉보는 ...
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- 사회공포증, 누구나 경험할 수 있는 불안과 공포
- The Psychology Times 2023-03-26
- [The Psychology Times=정연수 ]누구나 경험할 수 있는 불안과 공포 '사회공포증'사회공포증의 대표적인 증상은 가슴과 목소리가 떨리는 것과 갑작스럽게 호흡이 빨라지면서 식은땀이 나고 얼굴은 붉은색으로 변하는 것입니다. 이러한 신체 증상이 나타나면 우리는 이를 상대방에게 감추기 위해서 불안 상황을 회피하거나 방어적으로 행동하는 경향이 나타나기도 합니다. 사회공포증이란 한 가지 또는 그 이상의 사회적 상황이나 활동 상황에서 지속적인 두려움을 뚜렷하게 느끼는 장애입니다. 이것은 요즘 젊은 세대에서 가장 흔하게 발견하는 정신 ...
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- 이권재 오산시장, 지역경제 활성화 우수도시 벤치마킹 나선 양산시장 접견
- 경기뉴스탑 2023-08-21
- 이권재 오산시장(좌)과 지역경제 활성화 우수도시 벤치마킹 나선 양산시장(우)(사진=오산시 제공) [경기뉴스탑(오산)=전순애 기자]이권재 오산시장이 18일 오후 도시행정 수범사례를 벤치마킹하기 위해 오산을 방문한 나동연 경남 양산시장 일행을 접견했다. 나동연 양산시장의 이번 방문은 ▲경기도 제1호 골목형 상점가 ‘원동 상점가’ ▲2022 경기정원박람회 개최지 ‘맑음터 공원’의 사례를 살펴보고, 양산시에 도입하겠다는 취지로 진행됐다. 이권재 시장은 나동연 시장 일행의 현장방문 직후 시청 집무실에서 차담회를 갖고 지역 상권 활성화를 위한 ...
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- 그때 그 말이 자꾸만 마음속에 떠오른다면
- The Psychology Times 2022-07-11
- [The Psychology Times=나웅재 ]민감한 사람들의 삶은 대체로 피곤한 삶이다. 표면적 의미로 민감하다는 것은 특정한 자극에 대해서 평균적인 사람보다 쉽게 영향을 받고 반응을 한다는 의미다. 남들은 대수롭지 않게 여기는 시계 초침 소리에도 민감한 사람들은 잠을 못 이룰 수도 있다. 빛에 민감한 사람들은 작은 불빛에도 신경을 곤두세우기 때문에 수면을 취하기 전에 아예 스마트폰 전원을 꺼버리기도 한다. 물론 이들도 민감한 사람에 해당되지만 우리가 일상 속에서 문제 삼고 심한 경우 치료를 요구하기까지 하는 ‘민감함’은 대체로 ...
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- 성격과 리더십의 연관성
- The Psychology Times 2024-06-20
- [한국심리학신문=이환희 ]성격과 리더십은 밀접한 관련이 있는 개념이다. 성격은 개인의 특성과 행동 양식을 나타내며, 리더십은 다른 사람들을 이끌고 목표를 달성하는 능력을 의미한다. 성격은 리더십에 큰 영향을 미치며, 리더십을 발전시키는 데에 중요한 역할을 하는데 리더의 성격에 따라 조직 내의 분위기와 성과에 영향을 줄 수도 있다. 이 글에서는 성격과 리더십의 연관성에 대해 자세히 알아보려 한다.성격은 쉽게 변하지 않는다성격과 리더십의 관계는 개인의 특성과 리더십 스타일에 따라 다를 수 있다. 그러나 중요한 것은 성격이 리더십의 핵심 ...
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- 구례군, 최근 친절도 눈에 띄게 달라졌다!
- 전남인터넷신문 2021-03-24
- [전남인터넷신문/박성수 본부장]구례군이 최근 불친절하다는 멍에를 벗고 몰라보게 달라졌다는 평가를 받고 있다. 군은 지난 1월 외부로부터 친절에 대한 비판의 목소리가 제기된 후 강도 높은 친절향상방안을 마련하여 시행한 결과 2달여를 맞으면서 민원실을 찾은 주민 대부분이 눈에 띄게 친절해졌다는 반응을 보이고 있다고 밝혔다. 민원부서 불친절에 대한 지적이 일자 김순호 군수는 간부회의에서 즉시 고강도의 친절서비스 증진방안을 강구하도록 지시하였으며 민원창구는 물론 모든 부서가 특단의 노력을 할 것을 주문한 바 있다. 군은 부군수 주재로 민원 ...
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- 현대 ‘아이오닉 5’ 아우토빌트 전기차 비교평가 1위에
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2022-03-29
- 현대자동차 ‘아이오닉 5’가 독일 유력 자동차 전문 매체 ‘아우토빌트(Auto Bild)’가 최근 실시한 전기차 비교 평가에서 가장 경쟁력 있는 차로 선정됐다고 28일 밝혔다. ▲ (사진) 현대자동차 아이오닉 5자동차의 본고장 독일에서 신뢰성 높은 자동차 매거진인 아우토빌트의 평가 결과는 독일뿐만 아니라 유럽 소비자들이 차량을 구매할 때 중요한 판단 기준이 된다. 아우토빌트 최근호에 게재된 이번 비교 평가는 아이오닉 5, 아우디 Q4 e-tron, 폴스타의 폴스타 2 등 유럽 전기차 시장에서 치열하게 경쟁하고 있는 3개 모델을 대상 ...
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