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- 인격장애를 극복하는 방법
- The Psychology Times 2021-05-27
- 결국 모든 것은 자존감나르시시스트는 자기애가 강하다고 하지만, 사실은 낮은 자존감에서 오는 인격장애라고 한다. 또한 모든 성격 문제, 인격 문제, 분노조절 장애, 우울증 등은 자존감 문제와 연결된다.자존감은 자기 스스로에 대한 믿음, 사랑, 존중이다. 이것은 부모로부터 자연스레 물려받기도 하고, 그렇지 못하기도 하며, 타인에 의해 손상되기도, 회복되기도 한다.부모는 아이에게 있어 우주와도 같다특히 부모님이 자신을 사랑해주지 않았다는, 믿어주지 않았다는, 관심 주지 않았다는 상처는 아주 오래 남아서 자신의 인생과 정신, 삶의 전반을 ...
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- 사람들은 왜 달리는가?
- The Psychology Times 2022-06-29
- [The Psychology Times=이지현 ]달리기는 내 새로운 취미가 되었다. 이전까지 달리는 게 즐겁다는 사람들의 말을 듣고 달려보려 했지만 끈기 부족으로 10분이 안되어 그만두던 내가 달리게 된 건, 이제는 정말 사람들이 모두 달리기 때문이었다.달리기는 분명 이전 나의 시선에서는 쾌락보다는 고통에 가까웠다. 나는 헬스장을 다녔지만 표정이 일그러질 정도의 강도의 운동을 하지는 않았고, 움직이는 걸 좋아한다고 했으나 사실은 걷는 것만이 전부였다. 차라리 수영이나 농구 등 찾으려면 더 재미있는 스포츠는 많았다. 이랬던 나에게 새 ...
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- 당신이 아는 행복을 행복이라 말할 수 있는가
- The Psychology Times 2023-06-05
- [The Psychology Times=우가현 ] 인간은 살아가며 수천 가지의 감정을 느낀다. 감정을 한 단어로 표현하는 방법을 모를 뿐, 셀 수도 없는 많은 감정이 복합적으로 작용하여 또 다른 새로운 감정을 만들어 낸다. 그중 가장 중요하게 여겨지는 감정은 바로 행복이다. 행복이 얼마나 중요한지는 대한민국 헌법 제10조만 보아도 알 수 있다. “모든 국민은 인간으로서의 존엄과 가치를 가지며, 행복을 추구할 권리를 가진다.” 국가의 근간이 되는 법에 명시될 정도로 중요하게 여겨지는 행복은 왜 중요한 것일까? 행복해야 하는 이유누군가 ...
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- 장휘국 교육감, “새학기 등교수업 최대한 늘리겠다”
- 전남인터넷신문 2021-02-23
- [전남인터넷신문/서성열 기자]장휘국 교육감이 새학기 등교수업을 최대한 늘리는 방안을 담은 학사 운영 계획을 발표했다. 23일 장휘국 교육감은 광주시교육청 상황실에서 기자회견을 열고 새학기 ‘학사·방역 종합대책’을 발표했다. 장 교육감은 “무엇보다 모든 학생들이 안전한 환경에서 공부할 수 있도록 학교 방역관리에 만전을 기하고, 내실 있는 학사운영을 위해 최선의 노력을 다하겠다”며 7가지 학사·방역 원칙을 제시했다. 먼저 등교수업을 최대한 늘릴 방침이다. 올해는 광주의 유·초·중·고 모든 학생들이 개학 연기 없이 3월2일 정상적으로 새 ...
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- Lenovo, 세계경제포럼 2023서 글로벌 제조 리더십 인정
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2023-01-18
- 올해 다보스에서 열린 세계경제포럼에서 Lenovo의 허페이 공장인 LCFC가 132개 선도적 제조업체로 구성된 포럼의 글로벌 라이트하우스 네트워크에 4차 산업혁명(4IR) 기술의 리더십 및 통합을 기반으로 추가 포함된 18개 사이트 중 하나로 선정됐다. ▲ (사진) Lenovo, 세계경제포럼 2023서 글로벌 제조 리더십 인정글로벌 라이트하우스 네트워크(The Global Lighthouse Network)는 첨단 4IR 기술의 채택 및 통합 분야에서 세계를 선도하는 생산 사이트 및 가치 사슬로 구성된 커뮤니티이다. 라이트하우스는 ...
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- 고양시, 야경 핫플 …행주산성 야간 축제‘행주가(街) 예술이야(夜)’28일 팡파르
- 경기뉴스탑 2023-04-05
- 행주산성 정상에서 내려다 본 야경(사진=고양시 제공)[경기뉴스탑(고양)=이윤기 기자]고양특례시의 행주산성이 불을 밝힌다. 오는 4월 28일부터 5월 14일까지 17일간 야간 축제 ‘행주가(街) 예술이야(夜)’가 열린다. 야경이 활짝 핀 행주산성의 봄밤을 배경으로 풍성한 볼거리와 즐길 거리가 마련돼 한껏 기대를 모으고 있다. 밤이 더 아름다운 행주산성… 한류 관광 명소화 추진 행주산성은 임진왜란 행주대첩의 전승지이자 호국 정신이 깃든 고양의 대표 문화유산이다. 또한 한국관광공사가 선정한 ‘야간관광 100선’에 꼽힐 만큼 야경 명소로도 ...
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- 광양시, 고병원성 AI 유입 차단 방역 ‘총력 대응’
- 전남인터넷신문 2024-11-21
- [전남인터넷신문/서성열기자]광양시는 고병원성 조류인플루엔자(AI) 유입을 차단하기 위해 방역 대책을 적극 추진할 방침이라고 21일 밝혔다.지난 10월 29일 강원 동해 산란계 농가에서 고병원성 조류인플루엔자(AI)가 발생한 뒤 3건의 확진 사례가 잇따라 보고되며 AI 전국 확산에 대한 우려가 커지고 있다.광양시는 2024년 10월부터 2025년 2월까지의 기간을 특별방역 기간으로 정하고 방역상황실과 축산차량 소독을 위한 거점 소독시설을 운영하고 있다. 아울러 야생 조류로부터 바이러스가 유입되는 것을 방지하기 위해 야생조류의 활동지인 ...
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- [긍정심리학] '우울증'부르는 식단이 있다?!
- 뉴스포인트 2021-03-12
- (사진=이미지투데이)[뉴스포인트 이상지 기자] 어떤 음식을 먹느냐에 따라 우울증 증상이 좋아질 수도 심해질 수도 있다. 음식과 우울증, 어떤 상관관계가 있을까?18세 이상 미국인 중 1,600만 명이 주요 우울증을 겪는다는 보고가 있다. 대표적인 우울증 증상에는 슬픔이나 피곤함, 절망, 낮은 자존감, 수면 및 식욕장애 등이 있다.다이어트를 위해 저지방 식단을 따르는 이들이 많지만, 저지방 식단이 오히려 우울증을 유발할 수 있다. 미국의 노화방지 전문가 니컬러스 페리콘 박사는 "지방은 건강 유지에 중요한 영양소다. 지방을 제대로 섭취 ...
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- ‘선물 저렴하게 준비하세요’…유통가, 가정의달 맞아 할인 행사 ‘풍성’
- 뉴스케이프 2021-05-01
- 유통업계가 5월 ‘가정의 달’을 앞두고 다양한 할인행사로 고객잡기에 나서고 있다. 백화점과 대형마트, 이커머스 등 온·오프라인 유통업계가 대규모 프로모션을 기획해 나섰다.◆백화점, 최대 50% 화장품·향수 할인…마트선 안마의자·완구 행사롯데백화점은 5월 9일까지 전국 점포에서 화장품 브랜드 42개가 참여하는 '코스메틱 페어'를 진행한다. 선물 수요 증가를 고려해 화장품 선물세트 구성을 60여개로 넓혔다. 2030세대를 위한 센스있는 선물 아이템과 4050세대를 위한 안티에이징 제품, 남성 스킨케어 제품 등을 다양하게 마련했다. 행사 ...
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- 이별 후 타이레놀이 효과가 있다고?
- The Psychology Times 2023-11-20
- [The Psychology Times=최주희 ]이별은 예상치 못한 순간에 찾아온다. 필자의 경우 약 7년간 키우던 강아지가 갑작스럽게 다른 곳에서 생활하게 되었고, 정들었던 강아지와 이별을 하게 되었다. 애완동물과의 이별뿐만 아니라 우리는 사람과의 관계에서도 이별을 경험한다. 특히 연인과의 이별은 더욱 쉽지 않다. 매일 연락을 주고받고 소소한 일상을 나누던 사람과 더는 함께하지 못하며 힘든 시간을 보낸다. 또한 이별이 상처가 되어 더욱 고통스러운 시간을 보내는 이들도 있다. 그렇다면 이 시간을 어떻게 보내야 할까? 그리고 이 고통 ...
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