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- 마음의 운전대를 어떻게 잡나요
- The Psychology Times 2022-08-22
- [The Psychology Times=김혜령 ]마음의 운전대를 사수하라자율주행 자동차가 나왔다고 합니다. 내버려 두면 자동차가 알아서 목적지까지 안전하게 데려다줍니다. 참 좋은 세상이죠? 그런데 마음은 그렇지가 않습니다. 가만히 내버려 두면 더 불안해지고 더 산만해집니다. 평소에 인간의 마음은 자동모드로 작동되고 있습니다. '생각은 스스로 생각한다'는 말이 있어요. 기억하고 싶지 않은 일인데 계속 머릿속을 차지하고 있는 경우가 많지 않나요? 생각에 생각이 꼬리를 물어 잠을 못 이루는 경우는요? 수업에 집중하고 있는데 어느새 상념에 ...
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- 오늘따라 야식이 당긴다면? '이것'을 상상하라!
- The Psychology Times 2023-03-03
- [The Psychology Times=이현민 ]오늘따라 유독 매운 음식이 당긴다. 두 시간 전에 저녁 식사를 마친 터라 배는 부르지만 혀가 얼얼할 정도로 매콤한 떡볶이를 상상하니 자꾸만 입에 침이 고인다. “다이어트 해야 하는데..” 애써 매운 음식 먹방 영상을 시청하며 마음을 달래려 하지만 마음처럼 되지 않는다. 결국 배달 어플을 켜 매운 떡볶이를 주문한다. 먹어본 떡볶이는 생각했던 것만큼 맛있지도 않고, 괜히 살도 찌고 돈을 낭비한 것 같아 후회하며 잠에 든다. '음식갈망'이란? 이처럼 특정한 음식을 먹고 싶다는 강한 열망에 ...
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- 예민함에 지친 당신에게
- The Psychology Times 2021-04-13
- 저는.... 만사가 스트레스에요..사람들과 얘기를 나눌 때면 다른 사람이 저를 어떻게 볼지에 대해서 자꾸 신경이 쓰입니다. 그리고 제가 말하는 내용을 상대가 어떻게 받아들일지에 대해서 신경을 쓰게 돼요. 그래서 습관적으로 상대방의 표정을 계속 살피게 되는데, 그러다 보니 대화에 집중하기도 힘들어지기도 하고 대화하는 것 자체가 너무 피곤해요 ㅠㅠ화장실에 가서도 왠지 더럽고 오염되었을까 봐 신경 쓰여서 가능하면 집이 아닌 곳에서는 화장실을 가지 않아요. 때로는 물 내리는 소리마저도 신경 쓰여서 옆자리에 사람이 있는 것 같으면 물 내리는 ...
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- 오태양④, “보수는 북한을 두려워하지 말아야”
- 서남투데이 2021-03-14
- 서울의 미래는 시민 개개인의 행복에 있어공희준(이하 공) : 대표님께서는 한국사회가 직면한 총체적 위기의 근본적 원인이 어디에 있다고 생각하시나요? 오태양(이하 오) : 저는 맹목적 성장주의가 우리 사회의 절대적인 가치기준 구실을 해온 데 그 원인이 있다고 봅니다. 맹목적 성장주의는 일제로부터의 해방 이후 70여 년 동안 한국을 움직이고 규정해온 핵심적 동력이었습니다. 저는 성장주의의 한계가 뚜렷이 드러난 지금 근본적 방향 전환이 필요하다고 믿습니다. 서울은 개발주의가 득세한 고도성장 시대의 혜택을 가장 많이 만끽한 지역입니다. 그 ...
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- 토사 휩쓸리고 주택에 갇히고…사망 8명·실종 6명
- 와이타임즈 2022-08-09
- 중부 지방에 내린 기록적 폭우로 인한 인명과 재산 피해가 갈수록 불어나고 있다.행정안전부 중앙재난안전대책본부(중대본)에 따르면 9일 오전 11시 기준 잠정 집계된 인명 피해는 사망 8명, 실종 6명, 부상 9명이다.직전 집계치인 오전 6시 기준 사망 7명, 실종 6명, 부상 9명보다 사망자가 1명 더 늘어났다.추가 사망자는 이날 오전 4시27분께 경기 화성시에서 발생한 산사태로 토사에 매몰된 숨진 남성 A씨다.전날 오후 6시50분께는 서울 동작구에서 폭우로 쓰러진 가로수를 정리 작업하던 구청 직원 B(63)씨가 감전돼 숨졌다. 이보 ...
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- [정세분석] 대만에 부는 바람, “중국과 내통 정치인 쫓아내라!”
- 와이타임즈 2022-09-23
- [“나의 마지막 전투, 중국 공산당과 싸우는 것”]대만에 정치의 분위기를 완전히 바꾸는 새바람이 전개되고 있다. 한마디로 중국과 내통하는 정치인들을 정치계에서 완전히 쫓아내자는 것이다. 그런데 이러한 운동의 한 중심에 한때 친중파였다가 지금은 완전히 반중으로 전환한 한 재벌이 있어 관심을 끌고 있다.▲ 영국의 파이낸셜타임스(FT)는 21일(현지시간) 대만 최초의 반도체 기업 UMC 창업자 차오싱청(曹興誠) 회장이 이젠 싱가포르 국적을 대만으로 바꾸면서 죽을 때까지 대만을 위해 싸우겠다고 선언했다”고 전했다.영국의 파이낸셜타임스(FT ...
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- 시리즈 광고에 숨겨진 비밀 : 연속된, 그러나 새로운
- The Psychology Times 2022-11-18
- [The Psychology Times=안혜린 ]작년에 집행된 “시몬스 침대”의 “CAMPAIGN” 광고를 혹시 본 적 있는가? 차례로 공개된 해당 광고의 칠(Chill)과 디스코(Disco) 버전은 모델을 비롯한 모든 실행 단서는 그대로인 채, 배경음악만 ‘세브달리자(Sevdaliza)의 마릴린 먼로(Marilyn Monroe)’에서 ‘어슬라 원싸우전(Ursula 1000)의 일렉트릭 부기(Electrik Boogie)’로 변경됐단 차이가 있었다. 이렇듯 핵심 전달 메시지는 유지하면서 모델, 배경음악 같은 실행 단서만 변경시키는 ...
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- 사랑에는 다양한 맛이 있습니다
- The Psychology Times 2023-07-07
- [The Psychology Times=김남금 ] ‘-주의’, ‘-주의자’란 단언적 표현을 들을 때마다 불편하다. -주의나 -주의자란 말에는 결연한 의지와 결심이 들어있다. 인생의 방향을 정할 때 때로는 의지가 가득한 결연함이 필요할 때도 있지만, 마음을 굽히지 않고 확신에 차서 과연 살 수 있을까? 삶은 불확실의 연속이고, ‘우연한 선택’의 집합이다. 크고 작은 선택이 모여 마치 의지의 망토를 두른 것처럼 보일 때가 많다. 정신 차리면 우연한 선택이 생각지도 못한 곳으로 인도한다고 믿는 편이다. 이 우연에는 물론 나의 선택이 스며 ...
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- 당신이 꿈꾸는 행복은 모두 착각이다
- The Psychology Times 2021-06-10
- “왜 사세요?”이런 도발적인 질문을 하면 표현은 다를 수 있지만 약 90%의 맥락은“행복하려고요”라는 대답의 언저리에 있다.“어떻게 하면 행복할까요?”이 질문에는 너무도 다양한 수십 가지의 견해들이 나오겠지만 아마 대부분은‘미래에 이렇게 되면 굉장히 좋은 감정을 느끼면서 즐거울 것이다’이러한 시뮬레이션으로 상상의 감정을 예측하고 그렇게 되기 지금 뭘 해야겠다는 방식으로 대안을 제시한다. 대부분의 사람들이 행복을 꿈꾼다. 그리고 그렇게 행복해지기 위해 오늘도 하루하루를 열심히 살아간다.그런데 만약 당신이 생각하는 그 행복이, 당신이 ...
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- 강박증 동반한 틱장애, ADHD 증상 원인별 치료방법이 필요
- 뉴스포인트 2021-02-26
- 해아림한의원 이원우 원장틱장애(뚜렛증후군) 또는 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)에 강박증 증상까지 나타난다면 발병 원인을 파악 후 치료에 임해야 한다.전문가들은 이를 방치 시 또 다른 두뇌질환을 야기할 수 있는 만큼 두뇌건강을 위한 특이 증세를 유심히 살펴야 한다고 조언한다. 틱장애나 ADHD, 강박증 등 소아정신과 질환의 경우 조기발견, 조기치료와 함께 증상 완화 및 완치에 상당한 영향을 미치기 때문이다.틱장애는 전체 어린이 10명 중 1∼2명에게서 흔히 발생하며 주로 7세 전후 나타나지만 개인에 따라 4∼5세 이전에 나타난다. ...
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