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- 육아를 하면 예민해지는 이유 1.
- The Psychology Times 2023-08-28
- [The Psychology Times=김혜령 ]아이 키우면서 내 바닥을 보는 것 같아요매사에 불안하고 마음이 급해요육아하면서 내가 이렇게 화가 많은지 처음 알았어요우울해서 아이한테 웃어주는 게 힘들어요오늘도 육아를 하면서 불안과 짜증 사이를 줄타기 하셨나요? 아이랑 단둘이 붙어있는 시간이 너무 우울하셨다고요.상담가라서 그런지 주변분들이 저에게 마음의 문제를 많이 토로하곤 하는데요. 그 중에는 아이를 돌보면서 겪는 내면의 어려움들도 상당히 많습니다. 위 문장은 제가 직접들은 말들 중 일부이고요. 저도 육아를 하는 입장이라 귀를 쫑긋 ...
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- 서울시 관악복합평생교육센터 마음테라피 요가, 예술 심리학 4월 강좌 열려
- 전남인터넷신문 2024-03-21
- [전남인터넷신문]서울시 관악복합평생교육센터(이하, 센터)는 서울시 관악구 낙성대로 70(구)서울영어마을 관악캠프)에 위치한 평생학습의 열린배움터로서 서울시민의 공공복리 증진을 위한 다양한 평생교육 프로그램을 운영하고 있다. 4월에 성인대상 마음테라피 요가, 마음으로 풀어내는 예술 심리학 강좌가 열린다. 명상과 소통 마음테라피 요가는 정서안정 및 소통 향상, 체력 강화를 위한 강의와 요가 명상 수련 강좌이며 뇌과학을 기반으로 자신의 생각과 감정에 대한 이해를 높이고 명상을 통해 이를 조절하는 힘을 키울 수 있도록 구성돼 있다. 교육기 ...
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- [1년 전 오늘의 베프] 지세희 '아직...'
- 베프리포트 2021-02-10
- ▲ 1년 전 오늘 발매된 지세희의 '아직...' / 사진: 앨범 커버 [베프리포트=김주현 기자] 베프리포트가 'N년 전 오늘의 베프' 코너를 연재합니다. N년 전의 명곡을 되돌아보고, 그 명곡을 부른 가수의 근황을 소개합니다. 오늘의 주인공은 2020년 2월 11일 발매된 지세희의 '아직...'입니다. ♬ 아직... 지세희는 2012년 Mnet '보이스코리아' 시즌1 TOP4에 이름을 올리며 주목받은 뒤 JTBC '히든싱어4' 이은미 편, KBS 2TV '불후의 명곡' god 편, MBC '복면가왕' 등에 출연, 독보적인 디바로서 ...
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- SKT AI 돌봄 서비스, 2년간 독거 어르신 500회 심리상담 제공
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2022-10-03
- SK텔레콤은 독거 어르신 등 사회취약계층을 위해 운용하고 있는 ‘인공지능(AI) 돌봄’ 서비스가 2년간 약 500여 회의 독거 어르신 심리상담을 진행했다고 밝혔다. ▲ (사진) 행복커넥트 ICT 관리센터에서 심리상담사와 현장 케어 매니저들이 회의를 하고 있다.‘AI 돌봄’ 심리상담은 독거 어르신들이 AI 스피커를 통해 말하는 발화(말씀) 중 부정적인 단어가 반복되는 경우, 이를 기반으로 심리상담이 필요한 어르신들을 선별해 제공하는 서비스다(어르신 사전동의 받고 진행). 예를 들어 어르신이 “오늘 너무 우울하다”, “사람들이 날 너무 ...
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- 컬러 + 치료 = 컬러테라피!!
- The Psychology Times 2024-01-30
- [The Psychology Times=한소현 ]정열의 레드, 청량함의 블루, 평온함을 상징하는 그린... 우리의 일상에서 빼놓을 수 없는 색깔은 위와 같은 상징성을 띄고 있습니다. 색은 우리의 뇌를 속이는데에도 자주 사용됩니다. 눈을 감고 콜라와 사이다를 마시면 이를 구분 못하는 것 또한 코카콜라의 검정색과 사이다의 투명색이 그 둘을 구분하는 큰 역할을 하기 때문입니다. 우리의 일상 속에서 색채는 단순한 시각적 요소를 넘어서 심리적 안정과 치유에 중요한 역할을 합니다. 이러한 색채의 심리적 효과를 활용한 치료법이 바로 '컬러테라피 ...
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- 나에게 더 큰 스펙트럼을 안겨준 심꾸미 7기
- The Psychology Times 2023-08-17
- [The Psychology Times=남지민 ]2학년 2학기가 끝나고 겨울방학에 대외활동을 찾아보던 중 ‘심꾸미 7기’모집 글을 본지가 엊그제 같은데 벌써 마지막 후기 글이라니 아직 실감이 나지 않습니다. 하반기에도 8기로 활동을 할 예정이지만 그래도 상반기, 7기로는 마무리하는 시간이 있어 의미가 색다릅니다. 이번 상반기에 많은 활동들이 있었습니다. 전공 5개를 포함한 19학점, 연극동아리 조연출, 산학프로젝트 전공 교수님 마케팅 학습도우미, 대외활동.. 정말 다양했습니다. 이 모든 걸 전부 만족스럽게 매듭짓기 위해 노력했습니다 ...
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- [논문] 정서지능과 학업성취의 관계
- The Psychology Times 2020-08-17
- ‘자신의 감정을 효과적으로 잘 다루고 이해할 수 있는 능력’인 정서지능을 갖춘 학생들은 그렇지 않은 또래에 비해 더 높은 학업 성취 수준을 보여준다. 지금까지 많은 선행연구에서 학업 성취에 가장 중요한 영향을 미치는 요인 2가지는 ‘높은 지능’과 ‘성실성’이었다. 하지만 본 연구는 3번째 요소로서 정서지능의 중요성을 강조한다. 단순하게 똑똑한 것이나 열심히 노력하는 것만으로도 좋은 학업 성취를 이루는데 충분하지 않을 수 있기에, 학생들은 감정을 이해하고 다루는 법인 정서지능을 함께 성장시켜야 한다는 것을 의미한다. 정서지능은 199 ...
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- 코로나19로 야기된 심리 관련 신조어 ‘코로나 블루, 레드, 블랙’,,, 앞으로 우리는?
- The Psychology Times 2021-02-19
- [The Psychology Times=정수빈]사진 출처 : 정수빈 기자우리는 2019년 12월 중국 우한에서 처음 발생한 이후 중국 전역과 전 세계로 확산한 코로나19를 지금까지 겪고 있다. 장기화한 코로나19로 인해 우리의 일상생활이 많이 바뀌었고, 이에 따라 신조어들이 생겨났다. 많은 신조어 중에서도 심리와 관련해서 생긴 대표적인 단어로는 코로나 블루가 있다. 많이 접해봤을 코로나 블루와 더불어 코로나 레드, 코로나 블랙 또한 존재한다. 먼저, 코로나 블루는 '코로나19'와 '우울감(blue)'이 합쳐진 신조어로, ‘코로나 블 ...
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- 고양시, 유아·아동‧청소년 마음건강교육 지원
- 경기뉴스탑 2022-02-21
- 유아 및 초등학교 저학년 마음건강 교육 「다다다 괜찮아 프로젝트」(사진=고양시 제공) 고양시아동청소년정신건강복지센터(이하 센터)는 고양시 유아 및 아동･청소년이 건강한 성인으로 성장할 수 있도록 연령에 따른 맞춤형 마음건강교육을 지원하고 있다. 센터는 유아 및 초등학교 저학년 대상으로 「다다다 괜찮아 프로젝트」를 실시한다.「다다다 괜찮아 프로젝트」는 아이들이 자신의 생각과 감정에 관심을 갖고 자유롭게 표현할 수 있는 환경을 조성하고 마음이 힘들 때 주변 어른들에게 편견 없이 도움을 요청할 수 있는 건강한 문화를 만들기 위한 교육이다 ...
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- 오늘의 내가 무너지지 않을 수 있었던 이유
- The Psychology Times 2022-12-06
- [The Psychology Times=신선경 ]우리는 살아가면서 다양한 요소들로 나만의 세계를 구축한다. 조금 더 자세히 말해보자면, 우리는 살아가면서 내가 좋아하는 것들 그리고 좋아하는 사람들로 주변을 채우기도 하고, 진정으로 원하는 일들을 하거나 싫어하는 일이라도 그것을 꾹 참고 해내는 경험을 한다. 그 과정에서 우리는 '인생'이라고 불리는, 나름대로의 세계를 형성하고 또 그것을 넓혀간다. 그런데 가끔 이렇게 거미줄 마냥 잘 넓혀가던 나의 세계가 뚝 하고 끊어지기도 하는데, 우리는 흔히 이런 상황을 다음과 같이 관용적으로 표현 ...
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