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- 양주시, 2020년 지역사회 건강조사˙˙˙걷기실천율·건강생활실천율 개선
- 뉴스포인트 2021-06-17
- 양주시청[뉴스포인트 김용호 기자] 양주시는 2020년 지역사회 건강조사 실시 결과 신체활동, 건강생활실천율 등 건강지표가 개선됐다고 밝혔다.이번 조사는 지난해 8월 16일부터 10월 31일까지 양주시 거주 만 19세 이상 시민 910명을 대상으로 ▲흡연, ▲신체활동, ▲구강건강, ▲식생활 등 총 18개 영역, 142개 문항을 중심으로 진행했다.이는 지역보건법에 따라 전국 표준화된 지역단위 건강통계를 생산해 지역보건의료계획 수립, 각종 보건사업 계획·실행 등의 근거자료로 활용하기 위한 것이다.조사결과에 따르면 코로나19 여파로 외부 ...
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- 전남 특산 백향과, 불면증에 효과
- 전남인터넷신문 2021-08-05
- [전남인터넷신문]무더위가 지속되면서 수면 부족에 시달리는 사람들이 증가하고 있다. 수면 부족은 피로감과 집중력을 저하시켜 일상생활이 불편해질 수 있다. 수면 부족이 심해지면 우울증, 불안감, 신경 예민 등의 질환으로 발전될 위험이 있는 것으로 알려져 있으므로 숙면을 위한 노력이 필요하다. 숙면을 위한 방법에는 가벼운 운동, 적절한 냉방, 미지근한 물로 샤워, 절주 등 여러 가지 방법들이 제시되고 있는데, 미국 국립생물공학정보센터(NCBI)가 2011년에 발표한 실험 결과에 따르면 백향과 차를 마신 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 수 ...
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- 한 두잔의 술은 건강할까? 음주문화 개선 정책방향 논의
- The Psychology Times 2022-07-26
- 보건복지부와 한국건강증진개발원(원장 조현장)은 “술, 꼭 드시겠습니까? 전 국민 건강증진을 위한 음주문화 개선 방향”을 주제로 7월 26일(화) 오후 3시 서울시 강남구 JW 메리어트 서울에서 ‘제3차 미래 건강전략 포럼’을 개최한다고 밝혔다.지난 2021년 12월, 올해 3월에 이어 세 번째로 개최된 이번 포럼*은 코로나19 초기 감소하였던 음주량이 다시 증가하는 상황**을 고려하여 올바른 음주 문화를 만들기 위한 정책 개선방향을 논의하기 위하여 마련되었다. * 참고 : [보도참고자료] “코로나19 이후 국민의 건강한 삶을 만들기 ...
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- 겨울 추위에 뇌혈관 '움찔'... 뇌졸중 전조증상 5가지 FAST
- 뉴스포인트 2021-01-13
- 소올한의원 박주홍 원장뇌졸중은 혈관 문제로 일어나는 뇌혈관질환으로, 1분 1초 시간이 생명이라 여겨진다. 초기 증상에 대한 대응이 제대로 이루어지지 않으면 그만큼 위험도가 높아지며, 전세계적으로도 두 번째로 많은 사망자를 내는 주요 원인으로 여겨지고 있다. 적절한 시기에 치료를 받지 못한다면 사망, 평생 이어지는 장애 등을 겪을 수 있기에, 증상이 나타나는 시점에서 바로 치료가 이루어질 수 있도록 전조증상을 숙지해 두는 것이 좋다.전조증상은 약자로 'FAST'라고 불린다. 얼굴(Face), 팔(Arm), 말하기(Speech), 시간 ...
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- [독자기고] 무병장수(無病長壽) 하고 싶으면 사랑하라
- 전남인터넷신문 2021-03-29
- 사람이 나이를 먹으면 노쇠(老衰)라고 하는 무기력 상태에 누구나 들어가게 된다.이런 일이 발생하는 것은 좀비 세포 때문인데 이 좀비 세포들은 살아있는 것도 아니고 죽은 것도 아닌 말 그대로 좀비와 같은 세포들이다다른 세포들처럼 죽어서 소멸하는 것이 아니라 그 자리에 그대로 남아 있으면서 건강한 세포들이 그 자리에 들어서는 것을 막고 있다더구나 이들 세포들은 염증은 물론 암, 알츠하이머, 관절염, 당뇨병 등과 같은 난치병을 유발하는 물질들을 배출하고 있다그래서 과학자들은 몸 안에서 이 세포들을 제거할 경우 노화를 막을수 있다고 보고 ...
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- [imd 칼럼] 신생아 돌연사증후군, 건강기능식품, 쇼닥터, 그리고 근거중심의학
- 인터메디컬데일리 2020-12-09
- 글: 명승권 교수(의학박사/가정의학과 전문의), 스포츠닥터스 자문위원국립암센터 국제암대학원대학교 암의생명과학과국립암센터 부속병원 암예방검진센터장국립암센터 부속병원 가정의학과 책임의사미국의 소아청소년과 의사인 벤자민 스폭이 1946년 [아기와 어린이를 돌보는데 필요한 상식서(The Common Sense Book of Baby and Child Care)]를 출판한 후 그가 사망한 1998년까지 5000만권이 팔렸다고 한다. 이 책의 1958년 판에서 스폭 박사는 신생아가 구토를 하면 구토물이 목에 걸려 질식할 수 있기 때문에 재울 ...
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- 동작구와 함께 걸어요!…‘동작 걷기 좋은 날’행사 개최
- 서남투데이 2024-10-23
- 동작구는 걷기 운동에 대한 실천 동기를 부여하고, 주민화합과 소통의 기회를 제공하고자 오는 26일 보라매공원(여의대방로20길 33)에서 ‘동작 걷기 좋은 날’ 행사를 개최한다고 밝혔다. 행사는 오전 10시부터 오후 12시까지 열리며, 개회식을 시작으로 ▲건강 체조 및 걷기 교육 ▲체험형 스탬프 투어 걷기 ▲완주자 기념품 증정 등의 순서로 진행된다. 건강 체조 및 걷기 교육은 대한걷기협회 소속 전문 강사가 강연자로 나서 안전한 걷기 운동을 위한 준비 체조와 올바른 걷기 방법에 대해 강의한다. 체험형 스탬프 투어 걷기는 보라매공원 내 ...
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- 고흥군, 제1호 천수(天壽) 건강마을 건강교실 성료
- 전남인터넷신문 2024-08-02
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군(군수 공영민)이 주민자립형 건강공동체 제1호 천수(天壽) 건강마을(과역면 내로마을)에서 실시한 건강교실 프로그램이 성황리에 종료됐다.천수(天壽) 건강마을은 지역주민, 보건소, 민간의료기관의 협력을 통해 지역사회를 변화시키고 건강마을 분위기 조성과 삶의 질 향상을 위한 사업이다.지난 2월부터 7월까지 과역면 내로마을 주민들을 중심으로 건강마을 지킴이단 구성, 보건소 전문인력의 영양·비만·금연·절주·구강 통합교육, 전문 강사와 함께하는 신체활동 건강교실, 민간의료기관 협력 건강상담의 날 등 다양한 프로그 ...
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- 무안군, 모바일 헬스케어사업 건강관리 프로그램 성료
- 전남인터넷신문 2024-07-24
- 무안군(군수 김산)은 지난 8일부터 16일까지 모바일 헬스케어 사업 참여자 90명 중 32명에게 통합건강증진사업과 연계한 건강증진교실을 성공적으로 마쳤다.지난해 모바일 헬스케어 사업은 약물을 복용한 질환자(고혈압, 당뇨병, 이상 지질혈증 질환자)를 제외했었지만 올해는 혈압·당뇨병 진단을 받은 만성질환자 20명을 포함하여 총 90명을 대상으로 3월부터 맞춤형 건강관리 서비스를 제공하고 있다. 모바일 헬스케어 사업과 연계한 건강증진교실은 유산소 및 근력 강화 운동, 흡연 예방 및 절주교육, 고혈압 바로 알기 건강교육, 올바른 식습관 형 ...
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- 무안군, 2024년 도시 속 일상탈출 건강걷기 대회 성료
- 전남인터넷신문 2024-05-27
- 무안군(군수 김산)은 지난 25일 남악 김대중광장 일원에서 열린‘2024년 도시 속 일상탈출 건강걷기 대회’에 주민 1,000여 명이 참여한 가운데 성황리에 마무리되었다.이번 행사는 ‘군민 모두가 걷기 좋은 도시! 건강하고 활력 넘치는 도시! 워커블시티 무안’ 조성에 발맞춰 일상 속 걷기를 생활화하고 건강정보를 제공하여 주민 건강증진을 위해 마련됐다.걷기에는 남악 건강지도자, 16개 걷기 동아리와 남악․오룡 아파트의 많은 주민들이 참여하여 김대중광장을 기점으로 대죽도 외곽을 걸으며 건강의 중요성을 다시 한번 새기는 시간을 가졌다. ...
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