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- 그때 그 말이 자꾸만 마음속에 떠오른다면
- The Psychology Times 2022-07-11
- [The Psychology Times=나웅재 ]민감한 사람들의 삶은 대체로 피곤한 삶이다. 표면적 의미로 민감하다는 것은 특정한 자극에 대해서 평균적인 사람보다 쉽게 영향을 받고 반응을 한다는 의미다. 남들은 대수롭지 않게 여기는 시계 초침 소리에도 민감한 사람들은 잠을 못 이룰 수도 있다. 빛에 민감한 사람들은 작은 불빛에도 신경을 곤두세우기 때문에 수면을 취하기 전에 아예 스마트폰 전원을 꺼버리기도 한다. 물론 이들도 민감한 사람에 해당되지만 우리가 일상 속에서 문제 삼고 심한 경우 치료를 요구하기까지 하는 ‘민감함’은 대체로 ...
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- “내일부터 다이어트한다, 굶을 거야” 섭식장애의 위험성
- The Psychology Times 2023-11-08
- [The Psychology Times=이지현 ]'섭식장애', '폭식증', '거식증' 요즘 뉴스, 누리소통망 특히 유튜브에서 손쉽게 찾아볼 수 있는 단어이다. 최근 들어 섭식장애의 발병률이 급격히 증가하는 양상을 볼 수 있는데, 실제로 보건의료 빅데이터 개방시스템(Healthcare Big data, Hub)에 따르면 2016년에는 7,657명, 2018년에는 8541명, 2020년에는 9,463명, 2021년에는 10,900명에 이르는 등 매년 가파르게 증가하는 추세이다. 섭식장애가 뭔데?주변 사람들에게 “나 어제 완전히 폭식했어 ...
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- 정신이상과 감형제도
- The Psychology Times 2023-07-25
- [The Psychology Times=이자은 ]누군가 우리에게 정신건강 직종과 관련된 분야를 꼽으라 한다면 가장 먼저 법학 분야를 꼽을 것이다. 우리는 공익과 개인의 권리를 보호하기 위해 법을 제정한다. 법학 분야와 정신건강 분야는 밀접한 관계를 갖고 문제가 있는 개인과 사회 전체의 필요를 충족시키기 위해 노력한다. 따라서 이 두 분야의 밀접한 교차점을 인정하며 법정심리학이 발달하기도 했다. 법정심리학이란 법 속에서 진행되는 다양한 절차들을 심리학의 관점으로 바라보는 학문으로 법정심리학자는 증인이나 목격자의 증언에 대한 신뢰도, ...
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- 지금, 잠시 눈을 감고 집중해보기
- The Psychology Times 2022-04-25
- [한국심리학신문_The Psychology Times=이다인 ]최근에 스트레스를 많이 받으면서 몸과 마음이 지쳐있었다. 이를 극복하고자 나는 ‘요가를 한 번 해볼까?’라고 생각하게 되었고, 그렇게 요가에 관심을 가지게 되었다. 정신과 의사인 아버지와 요가에 관해 이야기를 나누던 중, 나는 ‘명상’이 요가와 관련이 깊다는 것을 알게 되었다. 명상? 그것은 스님들이나 수련하는 사람들만 하는 영적인 행위 아닌가? 라고 생각해왔던 나는 명상이 최근 들어 심리학, 정신의학적으로 많은 연구가 되고 있다는 것을 모르고 있었다. 아버지께서는 지나 ...
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- 어머, 이건 인스타 각이잖아!
- The Psychology Times 2023-08-24
- [The Psychology Times=이정연 ]감성 카페와 오마카세, 골프 등이 수많은 패러디와 방송이 생길 정도로 크게 유행했었다. 독특한 콘셉트의 실내장식과 분위기로 인해, SNS에 올렸을 때, 많은 ‘좋아요’를 받을 수 있고 독특한 경험을 할 수 있어 MZ 사이에서 유행했던 것들이다. SNS에 사진을 올리는 이유SNS에 사진이나 영상을 올리는 이유는 인정욕구와 관련되어 있다.인정욕구란, 타인으로부터 자신의 가치와 능력을 인정받고자 하며, 긍정적인 피드백을 받고자 자신을 타인의 요구에 맞추려 하는 것을 의미한다.20대 전문 연 ...
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- 우리는 아직 어른이 되지 못했다
- The Psychology Times 2022-10-24
- [The Psychology Times=전예은 ]물의 화학 기호는 H2O이다. 이는 물이 수소와 산소로 이루어져 있음을 알려준다. 물에도 물을 이루는 원소들이 있듯이, 어쩌면 사람에게도 그 사람을 이루는 원소들이 있을 것이다. 우리의 원소는 외모, 성격, 인간관계, 부와 명예 등이 있을 것이다. 이 중 우리를 형성하는 데에 있어서 가장 크고 많은 영향력을 끼치는 원소는 ‘인간관계’라고 할 수 있겠다. 애착이란 개인과 애착 대상 사이에 존재하는 유대감을 의미한다. 보통 애착 대상은 양육자, 즉 부모가 된다. 애착이론을 주장한 영국 정 ...
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- 너 나의 친구가 되어라!
- The Psychology Times 2023-03-29
- [The Psychology Times=이은세 ]새해의 두 번째 시작인 새 학기를 맞이하는 3월, 새로운 환경에서 낯선 사람들과 어울리는 것에 고민이 많아지는 시기이다. 새로운 관계를 맺는 것에 어려움이 없는 사람들도 있겠지만, 매년 3월 마이쭈 하나를 가슴에 품고 전전긍긍하는 이들도 분명 많을 것이다. 처음 만나는 사람들과 관계를 시작하기가 어렵거나 친해지고 싶은 상대에게 먼저 다가가기가 망설여지는 사람들의 고민을 해결해 줄 가장 쉬운 방법이 있다. 이 글을 끝까지 읽는다면 당신은 아마 친구 사귀기의 달인이 될 수도 있을 것이다. ...
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- 3월 한미연합훈련 '로 키' 진행될 듯…北 어떻게 반응할까
- 와이타임즈 2021-02-27
- ▲ [사진=포린어페어스]한반도 정세의 분수령으로 지목된 한미연합훈련 시행 시기가 다가오고 있다. 이번 훈련은 실제 병력을 기동하지 않은 채 축소된 규모로 시행될 전망으로, 북한이 이에 대해 어떻게 대응할지 관심이 쏠린다.현재까지 3월 한미연합훈련과 관련한 군 당국의 공식 입장은 "협의 중"이라는 것이지만, 군 안팎의 소식통에 의하면 양국은 다음 달 8~18일 훈련을 시행하기로 하고 세부 계획을 논의 중인 것으로 전해졌다.이번 한미연합훈련은 참가 규모를 줄이고 병력 기동 없이 시행될 것으로 보인다. 서훈 국가안보실장은 지난 24일 국 ...
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- '백현동 의혹' 관련자 영장…'李 재판 위증' 정황도
- 와이타임즈 2023-03-27
- ▲ [서울=뉴시스] 최진석 기자 = 이재명 더불어민주당 대표가 지난 25일 오후 서울 중구 서울광장 인근에서 열린 `대일 굴욕외교 규탄 범국민대회`에 참석하고 있다검찰이 김인섭 전 한국하우징기술 대표 측근의 신병확보를 위해 구속영장을 청구, 백현동 특혜 개발 의혹에 대한 수사 본격화에 나섰다. 특히 이재명 더불어민주당 대표의 다른 혐의에 대한 추가 수사 가능성도 거론된다.서울중앙지검 반부패수사1부(부장검사 엄희준)는 지난 23일 특정범죄 가중처벌 등에 관한 법률상 알선수재와 위증 혐의 등으로 김 전 대표의 측근으로 알려진 A씨에 대 ...
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- 강박이 의심된다면 -1부
- The Psychology Times 2023-09-25
- [The Psychology Times=이지현 ]줄을 그을 때 완벽히 대칭을 맞추려 하거나, 주변에 먼지가 한 톨도 없도록 청소하는 모습, 계속해서 특정한 무언가를 제차 확인하는 모습을 볼 때 우리는 흔히 “너 강박 있어?”라는 말을 자주 하게 된다. 위 3가지 행동 모두 “강박 장애”와 관련되어 있지만, 정확히 어떤 행동을 근거로 “강박”을 가지고 있냐고 물어보면 대부분 “완벽해 보이려는 태도, 지나치게 꼼꼼한 성격” 때문이라고 추측하곤 한다. 이번 글에서는 “강박 장애”라는 정신병리의 정의와 강박장애의 대표적인 증상에 대해 말해 ...
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