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- 내가 잘하는 것을 어떻게 알지?
- The Psychology Times 2024-02-02
- [The Psychology Times=최서영 ]"너 자신을 알라.", "내가 잘하는 게 무엇인지 알아야 성공한다.", "저 사람은 자기가 무엇을 잘하는 것을 충분히 아는 사람이야." 라는 말에서는 곧 자기 자신을 잘 알고, 자신의 강점이 무엇인지를 잘 아는 것이 가장 중요한 덕목이라는 이야기하고 있다. 최근까지도 심리학에서 가장 큰 인기를 얻고 있는 학문인 '긍정심리학'의 아버지, 셀리그만에 의하면 강점을 가지면 가질수록 자신의 강점을 찾아내는 과정을 통해 행복을 실현할 수 있다고 주장한다. 이처럼 강점인식이란 내면뿐만 아니라 자 ...
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- 당신의 눈을 믿지 말아야 하는 이유
- The Psychology Times 2024-02-29
- [The Psychology Times=서정원 ]내가 보고 듣고 느끼는 이 세상은 '실제' 세상과 같을까요? 사람들은 당연하게도 자신이 세상을 있는 그대로 받아들이고 있다는 믿음을 가지곤 합니다. 그러나 사실 우리는 '뇌를 통해서만' 세상에 대해서 알 수 있습니다. 우리의 뇌, 즉 내 마음이 어떻게 세상을 해석하는지에 따라, 우리가 느끼는 세상은 달라지는 것입니다. 우리가 경험하는 것이 실제와 같다고 결코 단언할 수 없는 이유입니다. 착시현상이나, 사람마다 다르게 해석하는 애매한 그림들이 이것의 대표적인 예시라고 할 수 있죠. 하지 ...
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- 사회적인 동물의 특수한 능력 - 정서적 지지
- The Psychology Times 2023-11-01
- [The Psychology Times=김시은 ] 지독한 경기 불황과 고용 불안정 속에 취업준비생들의 불안은 커지고 걱정은 깊어집니다. 통계청에 따르면 전체적인 취업자 수와 고용률은 올라가고 있지만 전체 연령대 중 유일하게 청년층에서는 고용률이 줄었다고 합니다. 청년 취업자와 실업자가 줄어들며 자연스레 경제활동참가율 지표도 줄었습니다. 마땅한 일자리를 구하지 못한 취업준비생은 친척들의 잔소리를 피하고 싶어 추석에 고향에 방문하지 않기도 합니다. 애초에 구직 활동을 포기하고 취업하지 않는, 그냥 쉬는 청년층을 의미하는 니트족은 늘어나 ...
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- 바람피는 사람의 심리는 무엇일까?
- The Psychology Times 2024-03-20
- [The Psychology Times=나누리 ]“ 사랑에 빠진 게 죄는 아니잖아!! ”JTBC 드라마 ‘부부의 세계’를 통틀어 가장 유명한 대사라고 말할 수 있다. 극 중 이태오는 부인 지선우와 결혼 생활 중, 내연녀 여다경과 불륜 관계를 이어왔다. 이를 알게 된 지선우는 내연녀 가족과의 식사 자리에서 이를 폭로하며 순식간에 자리를 아수라장으로 만든다. 남편인 이태오는 뒤따라 나와 당신이 상황을 최악으로 만들었다고 오히려 적반하장 하며 뻔뻔하게도 위와 같은 대사를 던진다. 이 대사는 당시 시청자들에게 거센 분노를 유발했다. 드라마 ...
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- 진정한 어른이 되기 위한 한 걸음: 홀로서기의 심리학
- The Psychology Times 2023-11-13
- [The Psychology Times=안수진 ]독립은 우리 모두에게 중요한 과제다. 자녀 양육의 목적이자 한 개인이 진정한 어른이 될 수 있는 요소다. 그러나 환경적 독립, 경제적 독립을 한 사람은 많아도 심리적 독립을 제대로 한 사람은 많지 않을 것이다.'홀로서기'란 다른 것에 매이거나 의존하지 않는 일이란 뜻이다. 이 책은 과거의 상처, 사람, 감정 등에 휩쓸려 삶의 주도권을 본인이 쥐지 못하고 있는 사람들에게 주도권을 잡는 방법을 알려준다.키워드로 짚어보는 홀로서기#주도권 가져오기당신을 행복하게 하는 것은 무엇인가? 타인의 ...
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- 멀티태스킹? 그거 좋은거 맞아?
- The Psychology Times 2024-02-01
- [The Psychology Times=김정현B ]한번에 여러가지 일을 하는 멀티태스킹한 번에 여러 가지 일을 처리하는 멀티태스킹(Multitasking)이라는 용어를 들어본 적 있을 것이다. 바쁜 현대인에게 멀티태스킹은 필수 능력처럼 여겨지며 이것을 잘하는 것을 칭찬하고 부러워한다. 몇몇 사람들은 밥을 먹으면서 티비를 보는 것 정도를 벗어나, 여러 가지 과제를 동시에 수행하는 사람도 있다. 이게 어떻게 가능한 것일까?멀티태스킹이 뇌에 좋지 않다는 것은 이미 많이 알려진 사실이다. 2010년 프랑스 국립 보건 의학 연구소에서 실험을 ...
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- 코로나 후유증엔 신체 증상만 있는 게 아닙니다.
- The Psychology Times 2022-05-26
- [The Psychology Times=이연서 ][참고 자료]- 정건희, (2021.06.26), 코로나19 이후 청소년의 삶과 건강은 나빠졌을까?, 오마이뉴스, http://omn.kr/1u5hn- 교우관계회복센터, (2020. 7. 16), 코로나 걸리면 왕따당하나요?, 네이버 블로그, https://m.blog.naver.com/loveschool79/222031983633- 한지혜, (2020.03.27), "개학한 뒤 학교서 '첫' 코로나 확진자 돼서 왕따 당하면 어떡하죠?", 인사이트, https://m.insight.c ...
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- 北, 적화통일 선언…한미일 공조 흔들기
- 와이타임즈 2024-01-01
- ▲ [서울=뉴시스] 북한 김정은 국무위원장이 지난 27일 열린 노동당 제8기 제9차 전원회의 2일차 회의에서 발언하고 있다. 북한이 지난 30일 한국을 동족이 아닌 교전국으로 규정하며 더 이상 통일은 될 수 없다고 밝혔다. 그러면서 유사 시 핵무력 등을 활용해 남조선 전 영토를 평정하는데 박차를 가하겠다며 적화통일을 선언했다.이에 대해 전문가들은 내년 한국의 4월 총선과 11월 미국 대선을 앞두고 7차 핵실험 등 더욱 거친 무력 도발을 강행할 것이라고 전망했다. 북한의 고강도 무력도발 선언은 강화된 한미일 군사공조를 흔들고 북중러와 ...
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- 나를 힘들게 하는 거절
- The Psychology Times 2023-12-26
- [The Psychology Times=안수진 ]어렸을 때 나는 거절을 잘 못했다. '너는 정말 착한 것 같아.' 종종 부탁을 들어주면 친구들에게 듣던 소리였다. 특히 까다로운 부탁을 들어주면 더 그랬다. 비슷한 상황이 반복되다 보니 어느새 친구들에게 나는 '착한 아이'가 되어 있었다. 그 당시에는 그 말이 듣기 좋았던 것 같다. 나는 낯가림이 심해서 어렸을 때는 친하지 않은 사람에게 말 한마디 먼저 걸지 못할 정도였는데, 이렇게라도 평소에 말을 잘 못했던 친구들과 대화도 하고 조금이라도 친해지는 기분을 느낄 수 있었기 때문이다.아 ...
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- 김종민·이원욱·조응천, 민주당 탈당…윤영찬은 잔류
- 와이타임즈 2024-01-10
- ▲ [서울=뉴시스] 고범준 기자 = 비명계 모임인 원칙과 상식 소속의원 김종민(왼쪽부터), 이원욱, 조응천 의원이 10일 오전 서울 여의도 국회 소통관에서 민주당 탈당 기자회견을 위해 들어서고 있다. 한편 윤영찬 의원은 민주당에 잔류한다.더불어민주당 비이재명계 결사체 '원칙과상식'이 10일 "이재명 체제로는 윤석열 정권을 심판하지 못한다"며 탈당을 선언했다. 원칙과상식은 이낙연 전 대표 등과 함께 신당 창당에 나설 계획이다. 하지만 활동을 함께했던 친이낙연계 윤영찬 의원은 탈당 발표 직전 당에 남겠다며 탈당 대열에서 이탈했다.원칙과 ...
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