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- "채식이 정답" 비건헬스 알리는 이도경 보디빌더
- 뉴스포인트 2021-04-01
- [뉴스포인트 심현영 기자] 터질듯한 가슴근육과 선명한 식스팩을 자랑하는 보디빌더를 떠올리면 강도 높은 웨이트트레이닝과 함께 '닭가슴살'이 연상된다. 운동만큼 식이요법이 중요하다는 보디빌딩은 고단백 식단을 중시한다고 알려졌다. 미디어에서는 몸 좋은 연예인이 "먹는 것도 운동"이라며 닭가슴살을 믹서 가득 갈아 물처럼 마시기도 한다. 그렇다면 건장한 체격과 우람한 근육을 갖기 위해서는 반드시 동물성단백질의 급원인 '고기'를 먹어야 하는 걸까. 최근 엄격한 채식주의 단계인 '비건(vegan)' 보디빌더가 이 같은 편견을 산산조각냈다. 본지 ...
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- [정세분석] 오직 시진핑만을 위한 중국, 권력구조가 바뀌었다!
- 와이타임즈 2023-03-10
- [모든 것을 시진핑 통제하에... 공산당이 직접 통제]중국의 권력구도가 완전히 시진핑(習近平) 중심의 확고한 1인 체제로 변화하고 있다. 우선적으로 중국을 통치하는 결정적 권한이 행정부라 할 수 있는 국무원에서 중국공산당으로 넘어가면서 시진핑 1인 지배체제를 강화했다고 할 수 있다.지난 7일 열린 전국인민대표대회(전인대) 14기(2023~2027년) 1차 회의 두 번째 전체회의에서 샤오제(蕭捷) 국무원 비서장은 이번 당정 기구개혁 중 정부에 해당하는 부분인 ‘국무원기구개혁방안’을 전인대 대표 2943명에게 설명했다. 샤오 비서장은 ...
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- [정세분석] 韓日中정상회담, 이번엔 中버르장머리 고쳐야 한다!
- 와이타임즈 2024-04-11
- [5월 개최 예정인 韓日中정상회담, 기본 전제가 잘못됐다]한국·일본·중국 3국 정부가 오는 5월 26~27일을 전후해 정상회의를 개최하는 방안을 최종 조율하고 있다. 韓日中정상회담이 국제정세가 민감한 시기에 열린다는 것은 당연히 환영할만한 일이지만 문제는 기본 전제가 잘못되어 있다는 점에서 이번엔 반드시 중국의 버르장머리를 고쳐야 한다는 주장이 나온다.일본의 요미우리신문은 10일, “지난해 11월 3국 외무장관은 부산에 모여 3국 정상회의를 이른 시일 안에 열자고 뜻을 모은 바 있었는데, 이번에는 한국에서 열기로 했다”면서 “5월에 ...
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- [정세분석] 中향한 美의 경고, “경거망동 하지 말라!”
- 와이타임즈 2022-01-25
- ▲ 지난 23일부터 미국이 대규모의 해군병력을 동원해 남중국해 및 필리핀 해역에서 군사훈련을 시작했다. [사진=미 해군][美해군 초위력 과시 군사훈련, 中향한 강력 경고]미 해군이 2022년 새해 벽두부터 초 대규모의 군사력을 과시하면서 중국을 향한 압박을 가하고 있다. 미 국방부는 지난 22일(현지시간) “칼빈슨함이 이끄는 항공모함 전단과 에이브러햄 링컨함이 이끄는 항공모함 전단이 필리핀해역에 진입해 훈련에 들어갔다”고 밝혔다.이 훈련에는 아메리카 강습상륙함과 에식스 강습상륙함과 일본의 강습상륙함이자 헬기 항모인 휴가함을 포함해 ...
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