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81-90 597해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 글쓰기로 마음을 치료한다
- The Psychology Times 2022-06-16
- [한국심리학신문_The Psychology Times=노주선 ]이번 글이 제가 브런치에 쓰는 글 중 315번째 글입니다.그중 일부는 책으로 발간하기도 했으며, 일부는 브런치북으로 발간해 놓고 말았습니다.제 목표 중 하나는 1일 1글이지만 진짜 이를 달성할 자신은 없고..일주일에 2-3개는 써야겠다는 목표 정도는 달성하고 있는 것 같아 다행입니다.글을 쓰는 것도 쓰는 것이지만, 다른 사람들은 글을 어떻게 쓰나 둘러보게 되더군요.제 글에 '좋아요'나 '구독'을 누르시면 제가 한번 가서 둘러봅니다.그분의 자기소개를 보고, 글목록들을 보면 ...
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- 어떤 리더가 위험한 리더인가? (1)
- The Psychology Times 2021-07-21
- '위험한 리더'를 논하기 전에 중요한 전제부터 말씀드립니다. 1) '위험한 리더'는 나쁜 사람이라는 말은 아닙니다. 단지 리더라는 역할을 수행하기에 맞지 않는사람이라는 말입니다. 리더라는 역할을 맡지 않아 사람관리와 관련된 스트레스나 이슈에서 벗어난다면 자신의 전문 분야에서 더욱더 집중하여 효율적으로 탁월한 전문성을발휘할 수 있습니다. 2) '위험한 리더'라고 해서 절대로 리더가 되지 말아야 한다는 것은 아닙니다. 단지 리더로서 필요한 자질 중 일부 영역에서의 결함이나 이슈가 있다는 것입니다. 필요시 부족한 영역에 대해서 집중적인 ...
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- 『에드윈 슈나이드먼 박사의 심리부검 인터뷰』를 읽고
- The Psychology Times 2022-08-22
- [The Psychology Times=변한석 ]부검은 사망한 사람의 시신을 해부해 사망 원인을 밝히는 방법이다. 그런데, 자살로 사망한 사람의 심리를 연구하는, ‘심리부검’이 있다는 사실을 알고 있는가? 심리부검은 자살자의 죽음의 요인을 규명하는 행위이며, 부검처럼 유가족의 동의가 필요하다. 심리부검에서 가장 중요한 증거는 자살자의 유가족, 친인척, 친구, 동료, 지인들의 증언과 고인이 직접 남긴 유서, 생전 작성한 일기장과 말 습관 등이다. 일반인에겐 낯선 개념인 이 심리부검을 서술한 책이 있는데 바로 <에드윈 슈나이드먼 박사의 ...
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- 여러분은 얼마나 바쁘신가요?
- The Psychology Times 2023-04-15
- [The Psychology Times=전다빈 ]현대인들은 각종 정신질환에 시달리며 살아가고 있다. 즉 정말 스트레스 없는, 온전한 정신으로 살아가는 사람의 비율은 낮다는 것이다. 필자는 수많은 정신질환 중 이번 기사에서는 강박증에 대해 이야기를 나누고자 한다. 우리 현대인의 흔한 정신질환 중 하나인 강박증은 특히 요즘엔 20-30대가 많이 겪는다고 하는데, 구체적으로 강박증이라는 것은 무엇이고 또 이를 치료하기 위해서는 어떤 노력이 필요한 지 알아보자. 강박증은 지속적인 생각과 반복적인 행동으로 특징지어지는 정신질환으로, 개인이 ...
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- 사람 성격이 갑자기 바뀌나요?
- The Psychology Times 2022-07-13
- [The Psychology Times=노주선 ]"성격이 바뀌나요? 성격은 안 바뀌는 거 아니에요?""저는 어려서부터 이런 성격이었어요. 평생을 이렇게 살아왔는데.. 이제 와서 바뀌겠어요?""노력은 했어요! 그런데 근본 성격은 안 바뀌는 것 같아요ㅠㅠ""저는 그냥 팔자가 그런 거 같아요. 제가 기억하는 한 항상 그래 왔거든요. 아마도 평생을 이렇게 살겠죠...ㅠ""내가 이 나이에 무엇이 변하겠어요?! 그냥 이렇게 살래요"1. 성격은 진짜 바뀌는가?심리학의 영원한 화두 중 하나는 '성격은 변화할 수 있는가?'이다. 성격이라는 것은 한 ...
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- '잠'들지 못하는 하루, 수면심리학으로 들여다 보기
- The Psychology Times 2023-10-11
- [The Psychology Times=서두연 ]잠은 인간의 가장 중요한 욕구 중 하나이다. 잠을 자는 것은 사람의 심리적인 면에서도 굉장히 중요하다. 사람들이 충분한 수면을 취하지 못하면 우울증, 자살 등 정신질환의 위험성이 증가할 수 있다.심리적 불안감, 스트레스를 많이 받는 사람들은 , 몽유병 등의 수면장애를 경험해 본 적이 있을 것이다. 최근에 개봉한 영화 '잠'에서는 수면장애의 단적인 면을 잘 보여주고 있다.영화 '잠'에서 이선균은 수면장애인 몽유병을 가지고 있다. 몽유병은 수면각성장애 중 하나로 다양한 원인이 있지만, 정 ...
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- 어쩌면 우리는 모두 경계선 인격장애를 가지고 있을지도 모른다.
- The Psychology Times 2023-11-16
- [The Psychology Times=백지혜 ] 최근 필자는 헤어짐을 경험했다. 원인은 상대가 보이는 행동들이었는데, 매우 불안정해 보이는 것이 상대의 특징이었다. 이는 필자가 연애하는 동안 덩달아 불안해지고 스스로 불행하다고 느끼게 되는 원인이 되었다. 헤어짐을 겪은 후 연애 기간의 추억을 되돌아보니 문득 ‘그 사람이 ‘경계선 인격장애’가 아니었을까?’라는 생각이 스쳐 지나갔다. 최근 가수 선미도 5년 동안 앓았던 질병이라고 털어놔 많은 사람에게 유명해지고 있는 경계선 인격장애, 그 자세한 부분들을 파헤쳐 보겠다.경계선 인격장애 ...
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- 감성 세포를 통제할 수 있는 101가지 방법
- The Psychology Times 2023-11-07
- [The Psychology Times=최서영 ]필자는 서점에 방문해 심리학 코너에 있는 책을 훑어보는 것을 좋아한다. 중간고사가 끝난 시점에서 힐링을 하고자 필자는 어김없이 서점에 방문했다. 이때 읽은 자기계발서와 심리학 서적들은 줄곧 “감정적 판단을 지양해야 한다.”, “현명한 선택을 위해 이성적으로 생각해라” 를 외치고 있었다. 눈대중으로 책을 훌어볼 땐 '객관적 태도로 행동해야 한다.'는 작가의 말이 보편적이면서도 당연한 말 같았다. 집에 돌아와 '객관적 태도를 갖는 것'에 꽂혀 곰곰이 생각해보니 실상은 감정에 휩쓸려 이성적 ...
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- 이젠 집에서 ‘앱’으로 치료…디지털 기기 활용한 심리케어
- The Psychology Times 2023-09-26
- [The Psychology Times=김나연 ]최근 우리 사회에서 발생하는 크고 작은 사건들로 인해 우울감을 느끼고 트라우마를 겪는 등 정신적으로 건강하지 못한 경우가 많이 발생하고 있다. 사람이 살아가는 것에 있어 신체 건강만큼 정신 건강 역시 중요하기에 정신 건강에 대한 관심이 필요한 상황이다. 그러나 정신 건강의 중요성과는 달리 한국은 OECD 국가 중 자살률 1위 국가이다. 한국생명존중희망재단에서 공개한 2023년 월별 자살사망자수 잠정치에 따르면 6월까지 약 7천 명 정도가 스스로 세상을 떠났다고 한다. 이외에도 2021 ...
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- 경기도, 올해부터 보호관찰 대상자 가정에 심리치료. 20일까지 사업 참여자 모집
- 수도권탑뉴스 2022-05-08
- 경기도가 보호관찰 대상자 가정 등의 안정적인 사회 정착을 위한 심리상담과 치료 지원사업을 올해부터 시작한다며, 사업 참여자를 5월 20일까지 모집한다. 이번 사업은 지난해 5월 제정된 ‘경기도 보호관찰 대상자 등에 대한 사회정착지원 조례’에 따른 것으로, 보호관찰 대상자 등이 포함된 위기가정을 대상으로 전문 상담 인력을 통한 심리검사, 개인상담, 부부관계 개선을 위한 부부 상담, 가족과 개인의 기능 회복을 위한 언어상담, 놀이치료 등 맞춤형 상담‧치료를 진행하는 내용이다.지원 대상은 도내 주민등록 주소지를 둔 보호관찰 대상자, 사회 ...
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