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- 성공하고 싶으신가요? '메타인지'를 활용해보세요!
- The Psychology Times 2023-07-08
- [The Psychology Times=이예빈 ]"처음에 이걸로 답안을 고쳤으니깐 맞았다고 치고~...어라? 이것도 천천히만 풀었으면 맞았을텐데.. 맞은걸로 쳐야지"공부를 하면서 문제풀이를 할 때, 위의 말을 해보신 적이 있으신가요? 그렇다면 당신은 잘못된 공부 방법으로 공부를 하고 있었을 수도 있답니다!물론 성적이 잘 나오는 경우도 분명히 존재합니다.하지만 공부의 진정한 시작은 '자기 객관화'에서부터 시작된다는 사실! 이번 기사에서는 요새 뜨고 있는 공부법인 '메타인지' 즉, '자기객관화' 공부법에 대해 소개하고자 합니다. 더불어 ...
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- 목포시, 국내 관광 침체 속에서도 관광도시로 명성
- 전남인터넷신문 2021-06-18
- [전남인터넷신문/김정길 기자]목포 관광이 장기화되고 있는 코로나19 상황 속에서도 지속적인 관심세를 이어나가고 있는 것으로 나타났다. 문화체육관광부가 지난 5월 28일 관광지식정보시스템을 통해 공표한 ‘2020년 개별 관광지 입장객 통계 확정치’에 따르면 지난해 해상케이블카 등 목포의 32개 주요 관광지에서 집계된 방문객은 551만8,603명이다. 이는 2019년(590만2,845명)과 대비해 6.5% 감소한 수준으로, 대부분의 지자체가 30~40% 감소한 것에 비교하면 크게 선방한 것으로 평가받고 있다. 분기별로 살펴보면 코로나1 ...
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- 담뱃갑 경고그림 및 경고문구, 더 간결하고 강하게 바뀐다!
- The Psychology Times 2022-12-22
- 보건복지부(장관 조규홍)와 한국건강증진개발원(원장 조현장)은 새롭게 바뀐 제4기 담뱃갑 경고그림 및 경고문구를 지난 6월 22일(수) 고시 개정 이후 6개월의 유예 기간을 거쳐 오는 12월 23일(금)부터 적용한다고 밝혔다.｢국민건강증진법 시행령｣에서 담뱃갑 경고그림 및 경고문구를 24개월 주기로 정기 고시하도록 규정함에 따라, 지난 2020년 12월 23일(수)부터 적용 중인 현행 제3기 담뱃갑 경고그림 및 경고문구는 오는 12월 22일(목)로 종료된다.향후 24개월간(2022.12.23.∼2024.12.22.) 적용될 제4기 담 ...
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- 종근당, 81년 업력에 절대 포기하지 않는 '3가지'
- 더밸류뉴스 2022-05-04
- 종근당(대표이사 김영주)은 유한양행, 녹십자, 한미약품, 대웅제약과 더불어 국내 '제약 빅5'의 하나이다. 이들 '제약 빅5'는 공통적으로 오랜 역사를 갖고 있다는 공통점을 갖고 있다. 종근당도 1941년 고촌(高村) 이종근(1919~1993) 창업주가 서울 아현동 아현초등학교 옆에 네 평 가게를 얻어 궁본약방(宮本藥房)을 열면서 시작됐다. 올해로 81년째. 일반에는 '종소리' 광고로 친숙하다.그렇지만 종근당은 여기서 한걸음 나아가 과감한 R&D 투자, 사업 다각화, ESG 경영의 3가지 차별화로 종근당만의 색깔을 보여주고 있다는 ...
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- 마음챙김(mindfulness)과 일상 속의 스트레스를 관리하는 방법
- The Psychology Times 2020-11-18
- 최근 들어 심리학에서 많은 관심을 받고 있는 마음챙김은 불교 수행 전통에서 기원한 심리학적 구성개념으로, 현재의 순간을 있는 그대로 수용하고 자각하는 태도를 이야기합니다.‘순수한 주의(bare attention)’라고도 불리며 인지와 동기의 개입 없이 단순히 바라보는 것을 의미합니다. 비판단적인 사고를 하는 것이며 생각과 욕구 없이 현 상태를 있는 그대로 이해하거나 느끼는 것입니다.사고와 정서를 회피하지 않고 지속적으로 관찰하게 함으로써공포반응과 회피 행동을 감소시킬 수 있다는 점애서 매우 효과적입니다. 이를 통해 우리는 인내력을 ...
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- 사랑이 변하는 3가지 이유
- The Psychology Times 2023-04-25
- [The Psychology Times=노주선 ]'라면 먹고 갈래?'를 유행어로 만든 유지태와 이영애의 ‘봄날은 간다’라는 영화 중 아주 유명한 명대사가 있다. 사랑이 식어버린 이영애에게 유지태가 던지는 한마디, '어떻게 사랑이 변하니?'라는 대사에서 이별을 앞둔 연인들의 안타까운 현실과 복잡한 감정이 진하게 배어난다.기본적으로 '사랑은 변한다!'가 더 맞는 말이다. 왜냐하면 사랑은 심리학적으로 보면 대표적인 감정이기 때문이다. 감정이란 개개인의 특성과 상황과의 조합 속에서 나타나는 심리적 상태이다. 상태라는 것은 사랑을 하는 당사 ...
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- 돌이킬 수 없는 3대 실명질환, 조기 발견이 중요
- 전남인터넷신문 2021-10-07
- [전남인터넷신문/김동국 기자]대한안과학회(이사장 이종수)는 오는 14일 제51회 눈의 날을 맞아 ‘3대 실명질환, ‘안저검사’로 한번에 빠르고 쉽게!’라는 슬로건 아래 안저검사로 정기검진을 장려하는 운동을 펼친다. 대한안과학회는 매년 10월 두 번째 목요일을 ‘눈의 날’로 정하고, 실명질환의 예방과 조기 발견을 위해 안저검사의 중요성을 강조해왔다. 올해는 10월 14일 눈의 날이 있는 셋째 주(10월 11일~17일) 눈 사랑주간 동안 국민들에게 안저검사를 적극적으로 알릴 계획이다. 대한안과학회가 권장하는 ‘안저검사’는 녹내장, 당뇨 ...
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- 로지텍, 새내기 크리에이터 위한 컴팩트한 스트리밍 장비3 선보여
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2022-06-29
- 온라인 콘텐츠 플랫폼에서 자신만의 창작물을 활용해 수익을 올리는 산업인 ‘크리에이터 이코노미(Creator Economy: 창작자 경제)’의 성장세가 심상치 않다. 한국전파진흥협회가 지난해 크리에이터 1000명을 대상으로 실시한 1인 미디어 산업 실태조사 결과에 따르면 크리에이터 이코노미를 구성하는 주요 산업 분야 중 가장 큰 부분을 차지하는 항목은 영상 제작 및 제작 지원(48.5%)인 것으로 나타났다. 여기에 더해 지난 2월 과학기술정보통신부에서도 1인 크리에이터들이 전문 제작자로 성장할 수 있는 기회를 마련하고 디지털미디어 산 ...
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- 고양시, 아파트 안전점검 확대 .. 공동주택 부실시공 예방·시민안전 확보
- 경기뉴스탑 2024-01-17
- 무량판 아파트 구조점검현장을 방문한 이동한 고양특례시장(사진=고양시 제공)[경기뉴스탑(고양)=이윤기 기자]고양특례시는 공동주택 부실시공을 예방하고 시민안전을 확보하기 위해 아파트 신축공사 현장 및 노후아파트에 대한 안전점검을 강화할 방침이다. 시는 신축 중인 아파트의 시공 품질 향상 및 안전성 확보를 위하여 시공 현장점검에 적극 나서고 있다. 시공사와 감리사를 대상으로 민간 전문가로 구성된 품질점검단과 함께 점검을 실시하고 자재 품질에 관련된 분쟁을 사전에 예방하고 있다. 지난해 총 13개 단지 현장 점검을 통해 419건을 시정조치 ...
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- 해양수산 분야 한국판 뉴딜, 효율성도 높이고 안전도 강화해
- 부산경제신문 2021-04-08
- [부산경제신문/김태태현 기자]해양수산부는홍남기 부총리 주재로 열린 ‘제33차 경제중대본회의’에서 ‘스마트 해운물류 확산전략’이 심의·의결되었다고 밝혔다.최근 코로나19로 인한 온라인무역 확대와 비대면 서비스 증가 등 물류환경이 급격히 변화함에 따라, 해양수산부는 이러한 변화에 적극 대응하기 위한 스마트 해운물류 기술을 개발하고, 주요 물류거점과 민간에 스마트 기술을 확산하기 위해 이번 ‘스마트 해운물류 확산전략’을 수립하였다.이번 전략은 ‘세계를 선도하는 스마트 해운물류 실현’이라는 비전 아래, 2025년까지 ▲ 선박접안시간 5% ...
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